Alle activiteit

Misschien ook even beter ja. Probeer wel zelf thuis je eigen ding te gaan doen. En morgen na zijn kater en uitspatting er nog eens over praten wat het met jou ook doet. Sterkte lieverd. Je bent zelf zo goed bezig, laat je niet van de wijs brengen!

Laat hem dus maar gaan.

Hij is de deur nu uit. Hopelijk loopt het niet uit de hand. Toen ik zei dat ik hem rook, zei hij dat ik iets aan mijn neus mankeerde.Wel even goed kunnen praten net. Ik denk dat hij dit gewoon even nodig heeft. Maar helaas overheerst de angst bij mij.

Goed bezig en goede start/voornemen. Het niet goed kunnen slapen zal wel een uitdaging gaan worden denk ik. Drank werkte ook voor mij als slaapmiddel deels. Mag ik vragen wie jou oxazepam voorschrijft? Heb je dit al bij de huisarts of andere hulpverlening aangegeven? Fijn dat je het hier deelt, succes!!

Snap ik heel goed dat je bang bent. Maar ook wij beiden hebben dit soort dingen gedaan. Weet even niet wat helpend is nu. Forceren dat hij nu thuis gaat blijven of hem laten gaan? Laat hem anders wat thuis nog verder drinken en dan naar zijn bed sturen. Weet het ook even niet. Hou je goed. Waardeloos zo natuurlijk.

@Stormy69 heeft gedronken. Het is vreselijk. Hij wil nu naar een vriend. Daar ook weer zuipen. Ik ruik het aan zijn adem. Het loopt altijd uit de hand bij hem. De laatste keer is hij met zijn hoofd op de plavuizen vloer gevallen. Ik ben zo bang!!

Aan feest heb ik altijd al een hekel gehad. Dronk ook nooit op feesten, pas als ik weer thuis was en altijd 's avonds, dronk nooit overdag. Gelal, geschreeuw en lawaai, daar loop ik nog steeds voor weg. Doe er niet meer aan mee. Spreek ook nooit meer 's avonds af. Alleen overdag en het liefst buiten, hooguit met twee personen.

Hoi hoi, Hier alles goed. Druk bezig geweest met veel klussen die nog gedaan moesten worden. Kon weer veel afvinken, heerlijk blijf ik dat vinden, dat werken met die lijstjes. Ooit van @Yvonne hier geleerd. En kreeg een tik op mijn vingers van de moderator omdat ik het woord NSB had gebruikt met als reden dat het schuttingtaal is. Weer wat geleerd pff. Het zal wel. @Spirit Beetje pas op de plaats maken dan maar ook weer he?.... En over jouw vriend, hij kan hier meelezen toch? Heb je het zelf aan hem gevraagd of geroken? Ik doe ook vaak wel raar zonder gedronken te hebben😉 Hou je goed bijeen. Leuke dingen(ernaar toe werken) kunnen ook stress en spanning opleveren uiteindelijk.

Ik herinner me niet veel keren dat je niet over je grenzen ging 🤣 heb er maar gewoon vrede mee dat je zo functioneert dan hoef je ook niet met jexelf in de clinch te liggen

Stille bedoening hier. Ik ben veel te druk bezig geweest vandaag. Weer over m'n grenzen heen gegaan. De hele dag gespeeld, gezongen en veel inspiratie. Gek word ik dan van mezelf. Tussendoor m'n zoon nog geweest met m'n oudste kleindochter. Druk, druk druk. Dat meisje stuitert heen en weer. Wel heel muzikaal. Nog een filmje van haar gemaakt. Mijn vriend doet raar. Het lijkt wel of hij stiekem zit te zuipen. Maak ik me ook weer zorgen om. Ik ben kapot..

Het is op dit moment 26 graden en zonnig hier. 's Avonds wel flink koeler. Fijne vakantie gewenst!

Knap gedaan!! Ik hoop dat een fijne dag hebt. Ik tel af..over 2wkn ben ik op Tenerife!

Vannacht geen minuut geslapen. Liggen draaien, naar het plafond staren, wat gelezen... Niks hielp en ik ben flink brak nu. Normaliter zou dit een moment zijn geweest dat ik om 8 uur 's morgens een Oxazepam en een fles wijn naar binnen geklokt had om toch nog wat uren slaap te forceren. Met alle negatieve gevolgen van dien. Not today. M'n mannetje heeft me rond 9 uur een kop koffie op bed gebracht, ik ben lekker gaan douchen en heb daarna een stevig ontbijt gemaakt voor ons tweeën. Net een lijstje gemaakt van kleine dingen die vandaag moeten gebeuren en afgesproken dat we vanmiddag een stukje in de bergen gaan rijden (we wonen op de Canarische Eilanden), wat kleine dorpjes bezoeken. Bezig zijn en afleiding zoeken. Dit kleine stapje voelt voor mij als een grote overwinning!

Jeetje zeg @Yvonne. Wij zien alleen de beelden ervan op het journaal. Hier is het stralend weer met iedere dag zon. Nu ook weer stralend weer! Kijk maar goed uit

Dat was mijn klembord. Even om te testen. Pfff, wat technische taal erin. Maar goedemorgen!!! Ik ga even bijlezen.

Wij moeten straks flink aan het werk. We hebben een optreden over 6 dagen. Setlijsten maken, wat simpele zangnummers uitzoeken. Het moet onze eerste tryout worden als duo. Het probleem is alleen: Wat gaan we meenemen. Beide keyboards lijkt me de beste optie. De genos ken ik nog niet goed genoeg om mee op te treden. Mijn KETRON SD 1 kan ik mee lezen en schrijven. Aan de slag dus nu samen.

@Roffa, welkom hier! Je hebt veel te winnen zo te lezen en bent goed van start gegaan. Als je hier blijft komen, doe je het minder alleen. Echt!

Laat ik ook nog maar even een duitje in het zakje doen: ik ben een gewoontemens en ik vind in afnemende mate het eind van de middag moeilijk. Het moment, waarop normaal de fles open ging. Tijdens sociale evenementen hield ik me meestal wel in door bijvoorbeeld de bob te zijn, maar dat compenseerde ik dan in ruime mate bij thuiskomst. Want het dagelijkse quotum moest wel gehaald worden. Wat ik heel erg herken uit de opmerkingen van @Etty en @knakker: ik moet het moment vrezen waarop de man met de hamer langs komt, mij een flinke tik verkoopt en ik in een moment van bewustzijnsvernauwing een glas wijn pak. Ik begin de momenten wel wat beter te kennen en ergens weet ik wel dat er altijd tijd en gelegenheid zit tussen die hamer en het glas. Maar weten en er naar handelen zijn toch nog twee verschillende dingen.

Helemaal herkenbaar. Ik spreek ook veel vaker overdag af; dan kun je ook wat 'doen', naar buiten dus. Veel relaxter allemaal.

We hadden net vrienden op de koffie. Dat is eigenlijk een heel eenvoudig en rustgevend protocol. Veel simpeler dan die toestanden met alcohol en drink jij ook wat en waarom niet dan en sinds wanneer en oei kan jij straks rijden. Wil je nog een koffie? Ja lekker. Niks moeilijks aan. Ga ik vaker doen. Mensen hebben ook vaker tijd 's ochtends. 's Avonds is altijd een heel geplan.

Ja dat. Maar na zoveel decennia alcohol is het nog best een klus om te weten wat je eigenlijk leuk vindt 😁

Wacht ff, nu zeg je wat belangrijks denk ik. Zonder drank ga je gewoon doen wat je leuk vindt. Ik heb nogal de neiging om me vooral bezig te houden met wat anderen leuk vinden en mezelf een beetje te vergeten. Ik wil mezelf nooit te belangrijk maken, kan mijn behoeften eindeloos bagatelliseren en uitstellen. Dat moet soms ook gewoon, maar daarna moet je er ook wel weer mee stoppen. Dat doe ik denk ik niet dan. Groepen mensen die iets gemeen hebben vind ik wel leuk, zoals bij cursussen., collega's. Waarin je duidelijk een groep bent. Maar op feestjes is er juist geen duidelijke groep, en zeker niet het vanzelfsprekende gevoel dat ik er iets te zoeken heb en er bij hoor. Je kan niet zomaar met iedereen een gesprekje beginnen, tenminste dat merk ik dan vaak. Mensen komen vaak voor de mensen die ze al kennen. Feesten waar mensen komen die open staan voor iedereen kunnen heel leuk zijn. Of feestjes die spontaan onstaan.

Achteraf bezien heb ik eigenlijk altijd een afkeer gehad van feesten, van grote groepen mensen. Ook vroeger al, in mijn studententijd, toen ik volop in de menigte zat. Maar inderdaad, daarbij was alcohol noodzakelijke benzine. Zonder drank ga je gewoon doen wat je leuk vindt. Het leven hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn 🙃

Goedemorgen frummers, Nog even net voor de middag een bakje neerzetten hier. Voor de tweede dag is het hier spekglad door de ijzel, en ijzig koud.... Gelukkig had ik ijzertjes liggen voor onder de schoenen zodat ik de hond toch redelijk makkelijk uit kon laten... Ik begin nu toch wel een beetje naar de lente te verlangen, maar afijn, het kan nog wel even duren tot het zover is...

De theorie is best duidelijk. De patronen, de valkuilen, het zelfinzicht. Glashelder allemaal. Alleen dan komt Thanatos uit zijn hol gekropen, en daar sta je dan met al je rationele gelul tegenover die destructieve drift.