Alle activiteit

Applaus voor @Mariann en @John72.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 25 maart 2026 - 76 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [25] 19 jaar 07 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 07 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 06 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 11 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 04 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 03 mnd - 13-12-2008 Kohtje 17 jaar 01 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 07 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 03 mnd - 25-12-2009 Bolletje 16 jaar 01 mnd - 20-02-2010 Kate 15 jaar 01 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 11 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 11 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 04 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 10 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 03 mnd - 16-12-2012 Monster 12 jaar 01 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 05 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 11 jaar 00 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 09 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 09 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 08 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 03 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 03 mnd - 24-12-2015 Jannigje 10 jaar 00 mnd - 07-03-2016 Rosa45 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 09 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 08 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 06 mnd - 01-09-2016 Asterix 09 jaar 01 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 07 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 08 jaar 01 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 08 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 06 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 10 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 03 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 02 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 02 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 02 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 06 jaar 01 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 08 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 04 mnd - 23-11-2 020 Artax 05 jaar 02 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 02 mnd - 03-01-2021 Nun 05 jaar 00 mnd - 08-03-2021 VIII FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [7] 04 jaar 08 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 03 mnd - 15-12-2021 Pete 04 jaar 01 mnd - 07-02-2022 Maja 03 jaar 04 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 02 mnd - 05-01-2023 Koala84 03 jaar 01 mnd - 18-02-2023 billy1981 03 jaar 00 mnd - 20-03-2023 SoberMummy FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [9] 02 jaar 11 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 07 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 02 jaar 04 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 04 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 02 mnd - 01-01-2024 Senna34 02 jaar 02 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 02 mnd - 06-01-2024 Spirit 02 jaar 02 mnd - 19-01-2024 Happy1972 02 jaar 01 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [3] 01 jaar 09 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 07 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 06 mnd - 15-09-2024 Erik FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [2] 01 jaar 05 mnd - 28-09-2024 Stuiter 01 jaar 05 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [1] 10 mnd - 23-05-2025 Lika FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 07 mnd - 24-08-2025 Luz 06 mnd - 10-09-2025 Tine FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [5] 05 mnd - 29-09-2025 Prana 05 mnd - 06-10-2025 MaryArt 05 mnd - 16-10-2025 Marij 05 mnd - 19-10-2025 garfield076 04 mnd - 27-10-2025 Kers FASE 1 START [3] 02 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 00 mnd - 11-03-2025 Oskar 00 mnd - 22-03-2026 Mariposa en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

🧡

Dagboek schrijven. Doe je dat al?

En dan hebben we het nog niet eens over het schuldgevoel wat je als volwassen persoon kunt voelen als je seksueel geweld meemaakt. Terwijl: of je een te kort rokje draagt, in de verkeerde buurt loopt, met een vreemde of bekende naar huis gaat, als je dronken bent, of stoned: Het is nooit jouw schuld als iemand zich zonder jouw toestemming aan je vergrijpt.

Je weet het, je huilt ook nooit in je eentje.

Via iemand anders’ ervaringen lukt dat gevoelsmatig steeds beter. Bijvoorbeeld door empathie voor Q te voelen, komt het indirect ook bij mezelf steeds meer binnen. De machteloosheid van een kind…En dan denk ik.. ik was ook maar een kind. En dan voel ik het even. Tegelijkertijd herken ik ook wat hij en heel veel anderen zeggen. Alle anderen slachtoffers/ overlevers treft geen enkele blaam. Maar ík: ik heb het verdiend.

Tranen hier.

Niet jouw schuld. Gewoon niet, geen enkele keer.

Even om voort te borduren op de draadjes van Quinn en Reacher. Het "ambient" seksisme. Ik zit hier in een restaurant en het zeeuws meisje van de bediening vraagt aan de tafel hiernaast of ze nog een toetje willen. "Ach nee, het liefst had ik een lekkere thaise massage" zegt de enige zeeuw van de tafel. Lees tussen de regels: een massage met een happy end. "Oh, die hebben we hier niet", lacht het zeeuwse meisje. Ongeveer de leeftijd van Vlinder. Misschien weet ze niet wat het is, of misschien is het een briljante actrice. Vlinder was in je vingers geëxplodeerd na zo'n opmerking, vroegwijs en vroegrijp en vroeg gedesillusioneerd helaas. Vlinder zegt altijd, als ik vanuit mn appartement 20 stappen naar buiten zet dan word ik meestal al seksueel geharassed. Natuurlijk was het "maar een grapje". Natuurlijk kan je er nooit wat van zeggen. Had het zeeuwse meisje schromelijk overdreven, was misschien wel hysterisch verklaard als ze er een punt van had genaakt. Je kan dan beter een dodelijk sarcasme cultiveren. En een bus pepperspray achter de hand houden. Ook dat was maar een grapje, achteraf 🖕🏻

Tijd voor de merel

Goed zo meid.

ja ik doe dat op dagen dat ik craving heb

@stroumfke doen hè? Je schreef dat je de dag in drie delen verdeelt, maar soms moet je het gewoon per uur uitzitten.

ja ok

Gewoon verdergaan. Het is net als meditatie. Hoe meer het niet lijkt te werken, des te meer was het nodig en heeft het stiekem toch effekt. De migraine suggerereert dat er een hoop gebeurt in de kop.

Ach boeh wat een ellende, het is gvd zo onverdiend allemaal 🫶🏼

Ik zou het de vriendin vragen en de psych vertellen wat je doet @stroumfke

Well, het was niet echt een geslaagde therapie dag vandaag. Of week eigenlijk. Maandag dwars, maandagmiddag opkomende migraine, dinsdag daarmee plat en tussendoor geforceerd om hier op te ruimen en vandaag als een vogeltje dat tegen een raam is gevlogen. Dus wat dat betreft verloren dagen. En hoe het verder moet, weet ik ook niet. Zal wel neerkomen op hier, dus op locatie, beter te moeten doen. Maar ik kan niet praten, niet hardop, niet over dat, als er mensen fysiek zijn. Dus ja. Geen idee. Wat ik vanmiddag zei, dat is natuurlijk achterlijk. Terug naar hoe het was en dan binnen zes weken na thuiskomst weer op de bodem van de fles. Goed plan Q. Hetzelfde doen en dan een ander resultaat verwachten. Ik had mezelf slimmer gedacht. En dat ben ik ook. Dus, hoe dat weet ik nog niet, maar ik ga met kloteproces verder. Zo.

ik zie doremieke moregn dan kan ik het met haar regelen ik kan het ook vragen met mijn mijn psychiater

@stroumfke hoe laat ga je dat doen? En misschien haar alvast even een bericht sturen dat je dat gaat doen?

normaal zie ik doremieke morgen dan kan het met haar regelen

Je pinpas en een boodschappenlijstje aan die vriendin geven, weet je nog? En dan mooi rustig zitten haken aan die sprei met een pot thee en een plak Milka naast je.

Ben wel benieuwd straks wat de kapster van mijn haar maakt. Ik wil geen trutkapsel. Het moet ik laagjes. Alles zit nu op 1 lengte. Dacht het eerst helemaal te laten groeien, maar alles hangt voor mijn ogen. Het is wel fijn dat alles weer op 1 lengte is. Bij mijn oren wil ik plekjes en van achteren moet het lang blijven. Als het een matje drijgt te worden vind ik dat ook niet erg. Hou van apart. Vriend ligt te snurken op de bank. Hij zou ff meegaan. Tijd zat, je zit er in 5 minuten. Moet uitkijken dat ik mezelf niet voorbij ga lopen. Wil alles tegelijk doen, maar dat gaat natuurlijk niet. Wel wil ik nog even 2 witte stoeltjes boven hebben voor onze slaapkamer. Die komen uit mijn huis en zullen daar prima staan. Blij dat ik eindelijk over ben. De sleutels zijn ingeleverd gisteren. Klaar daar!

Kan je niet iets leuks kopen voor jezelf @stroumfke Wat zou je leuk vinden? Uitgeven aan alcohol (gif) is zonde van je geld.