Alle activiteit

Heykes vandaag 64 dagen zonder alcohol en nog niet hervallen maar slecht slapen niet normaal en dat inslapen maar ik sliep vroeger ook al slecht

En die twee keer overnachten mag je dan zelf indelen over de resterende tijd. ik denk dat ik in me tweede overnachting inplan in het een na laatste weekend.

In deze kliniek mag je na 6 weken opname twee keer een nacht thuis slapen in het weekend. na 6 weken krijg je hier pas vrijheden. wel mag je hier na die 6 weken elke zaterdag en zondags op dagverlof. in andere klinieken heb ik nooit een nacht thuis mogen slapen vanwege dat ze geen geld krijgen als je bed niet beslapen word. waar ik nu zit laten ze gewoon weken lang kamers leeg staan als dit de groep ten goede komt,hier is de groep een doel opzich. dus als de groep goed draaid op 8 personen bijvoorbeeld komt er geen 9e bij. hier draaid het om kwaliteit van de behandeling en niet om zoveel mogelijk geld binnen te harken. in de groep regelen we ook alles zelf zoals corvee taken,koken,bestellingen van het eten enzovoort … zo ben ik nu voor drie weken keukenchef en dus verantwoordelijk voor al het eten. Een extern schoonmaakbedrijf is er ook niet,ook dat doen we allemaal zelf.

Hmm ja, jij hebt duidelijk een heel andere beleving gehad als ik @Zbb . Vroegen ze dan al niet vroeger in de kliniek of je niet eens zou proberen om weer thuis te slapen?

In de tijd tussen de opname van vorig jaar en deze opname voelde thuis als een gevangenis,zo vast zat ik in gebruik. ik probeer me goed te beseffen hoe ik me toen voelde,als ik er aan terugdenk en het van een afstand probeer te bekijken was het in en in triest. ik hoop me nooit meer zo te voelen.

Elke dag! 😁 Dan kan ik nog kiezen tussen bos (heuvel op) of rivier (op de begane grond). En nooit twee keer dezelfde wandeling achter elkaar 😝 Altijd 's ochtends vroeg en soms ook 's avonds als ik nog wat tijd en energie heb. In de zomerse hitte is het meestal rivier maar nu was het lekker fris. Ook daarboven kom je wel water tegen maar dan moet je wel weten waar t is. Mn hond weet het beter dan ik, die weet precies waar de plassen blijven staan als het even geregend heeft.

Dat is een lange periode @Zbb om niet thuis te slapen. Ik denk dat ik die ook wel gehad heb bij het begin van mijn opname in oktober 23

heerlijk plaatje @bumperjim, het bos vlakbij je huis nodigt vast uit tot mooie wandelingen met je hond. Hopelijk wordt het vanmiddag strandweer, daar reis ik in n uur naartoe. Hetzelfde geldt voor het bos, maar dat doe ik eigenlijk nooit. Misschien wordt het tijd de bakens eens te verzetten? Maar eerst maar eens gaan zwemmen en dan de tip van Bob eens uitproberen, de uitgestelde klusjes in stukjes verdelen en steeds wat aanpakken. Nu doe ik elke dag ook wel wat, maar pik altijd de minst erge eruit, dus de drempel voor die andere klussen wordt steeds hoger. Koffie en beschuitjes op. in de benen dus!

En alweer 3 km gewandeld met super weer

The sun is siiijijjjjjjjninggggg Vanochtend al meer gedaan in huis dan de afgelopen 3 week. Heb nog 1 week van de 3 geen kinderen, ook een vakantie aan rust en de dag voor jezelf hebben, heerlijk! Me zus komt zo, wat opruimen en schoonmaken, ik ga zolder uitmesten want er ligt genoeg om hem weer deels te vullen. Vorige keer (3 week geleden) alwel veel kinder (van baby tot leeftijd 7) spullen weggegooid. Ruimt lkkr op, nu de kinderen groter worden

Nou ik voel mn benen alweer behoorlijk

Het prieel 😳 dat is een woord dat ik alleen maar ken van oude gedichten die je bij Nederlands moest lezen. Das toch een beetje een plaats om de liefde te bedrijven of kan je er ook gewoon de krant lezen?

Dagpact: Claudius Kunsie Yvonne

Goedemorgen frummers. Het heeft hier vannacht lekker doorgeregend, een halve regenmeter vol. Ik heb gisteren voor het in jaren de hele dag met mijn neus in een boek gezeten, heerlijk, even helemaal in een andere wereld vertoeven. Het was bewolkt, maar zeker niet koud, prima uit te houden in het prieel, omgeven door de blauwe regen en de rest van de tuin. Toen het donker werd nog even met de lampjes en kaarsjes aan tot het echt niet meer te doen was om te lezen. Ook nu is het bewolkt, wel droog inmiddels en ik ga ervan uit dat het vanmiddag weer opknapt. Heerlijk zo. Mijn theepot is inmiddels leeg, ik zet nog even een vers bakje voor jullie neer.

Goedemorgen … vannacht voor het eerst in negen en halve week weer eens thuis geslapen. merk nu pas hoe moe ik daadwerkelijk ben. vanavond weer naar de kliniek

goeiemooiemorgen frummers

Fijn dat je weer terug bent op ons forum, @Kunsie64. Je mag hier gewoon je mening geven, maar gun anderen ook dat recht.

En ik duik zometeen de zee in met mijn zussen! Weer of geen weer we gaan gewoon. Mijn zussen doen dit het hele jaar door..🥶 ik wil dat ook graag kunnen. Maar het is een enorme uitdaging want ik hou niet zo van kou..

Lekker grijs weer hier, tijd voor hardlopen. Het zweet eruit, de pens eraf.

@Kunsie64 Ik trek me sommige reacties heus wel aan. Zoals de kritiek op mijn dagelijks posten van wat ik als middagmaal had. Andere deren me minder. Maar helemaal niet reageren trek ik mij misschien nog erger aan. Zoals bijvoorbeeld als ik geen reactie krijg op sommige mails die ik verstuur. Ik heb nu wel het geluk dat mijn directe begeleiders nu wel geloven dat ik geen alchohol meer ga gebruiken, dat vind ik een overwinning. Spijtig heb ik nog steeds niet het gevoel dat mijn psychiater mij wat alchohol betreft vertrouwd en dat trek ik mij wel aan. Want zonder haar en mijn overleden hondje was ik nu meer dan waarschijnlijk nog steeds aan 't drinken. Ik stond de tweede dag droog toen ik bij mijn psychiater kwam, maar zonder haar ...

Goeiemorgen allemaal, Ik vind het heel groots en wijs van @Claudius dat hij zich niets aangetrokken heeft van wat er gisteren tegen hem gezegd is. Daarvoor neem ik mijn petje af! Dus volg ik zijn voorbeeld en wil niet achterblijven. Ook heb ik steun ondervonden van een aantal mensen wat me heel goed doet. Ik ben het helemaal niet gewend om steun te krijgen. In het gewone leven had ik als drinker niet veel te vertellen en meestal waren de kleine rampen om mijn heen mijn schuld omdat ik gedronken had. Dan droop ik maar gauw weer af en trok me terug in mijn schulp. Die tijd lijkt voorbij. Ik word in mijn omgeving langzamerhand iets serieuzer genomen en daar bloei ik van op. Mijn familie moet erg wennen aan mijn nieuwe ik. Ikzelf ook trouwens, maar ze bevalt me een stuk beter dan de vrouw die ik 50 jaar lang geweest ben. Maar dat gezegd hebbende...wat een kloteweer is het weer! 🤣

Dagpact: Claudius Kunsie

WEEKPACT 27 JULI 2025: Claudius