Terug van weggeweest

[Sita2]

 

Als je je rot voelt, wat dan? Nou, dan voel je je rot. Dat soort momenten horen er ook bij. Het is niet normaal om dat op te lossen zoals wij dat gewend waren op te lossen.

 

 

Juist. Daar ben ik me bewust van. De kunst voor mij is nu om ze ook zo te blijven zien en te weten dat ik dat aan kan. Sterker nog, dat ik het straks beter aan kan.

 

Vanochtend vroeg fikse wandeling met de hond gemaakt. Nu met een kopje koffie hier. Vandaag drink ik niet.

23 januari 2017 bewerkt door SvDolphin

[Sita2]

Hoop dat het gisteravond goed is gegaan. 

 

Dank je Lars en ja het is goed gegaan. Heb jij een beetje kunnen slapen?

[Claartje]

Goedemorgen sita.. hoe is het met je ?

[Sita2]

Goedemorgen Claartje, eigenlijk best goed, dank je. Hoe is het met jou? Je gaat goed hè?

 

Gisterenmiddag had ik even een moeilijk moment, maar achteraf was dat echt een moment.

 

Het lijkt (ik durf zo vroeg nog niks met zekerheid te zeggen) dat ik begin te wennen aan het idee 'geen alcohol voor mij'. Met drank de deur uit, zou dat zomaar eens de laatste zet kunnen zijn. Dat ik straks weer zodanig in mijn eigen kracht sta, dat ik die laatste stap kan nemen of misschien dan al heb genomen. 

 

Ik weet niet of jullie begrijpen wat ik schrijf, maar voor mij is dit heel helder. Het voelt anders. Ik wíl gestopt blijven, i.p.v. ik vind dat ik moet gestopt blijven. Even tot zo ver.

23 januari 2017 bewerkt door SvDolphin

[kruidenthee67]

Ik begrijp het Sita.

 

'Het voelt anders', ik hoop echt dat het zo voor je blijft en je de rust en kalmte vindt

om de alcohol de baas te blijven. Alert blijven, kiezen voor jezelf.

 

Succes.

[Sita2]

Goedemorgen! Het voelt nog steeds goed en anders. Kortom, het zijn nog steeds maar betrekkelijke korte momenten dat het echt moeilijk is. Buiten het feit dat ik er veel mee bezig ben in mn hoofd . Dat neem ik voor lief.

 

Fijne dag die me leest!

23 januari 2017 bewerkt door SvDolphin

[smart]

Knap van je!! Misschien juist wel in een nieuwe omgeving...?  Moet je je daar in een andere taal redden??

 

Ach... er zit in onze lijven een herinnering aan alcohol als maatje, maar laten we wel zijn: het is gif.

 

Hoeveel dagen droog nu?

 

Sita, ik reageer later nog wel even; ik ga de zon in, binnen is het kil.

Hou je haaks!

[Sita2]

Dit wordt de 7e dag Smart!

[kruidenthee67]

Ze zeggen dat trekmomenten zo'n 20-30 minuten duren.

Voor mij klopt dat wel. Kan er wel door overvallen worden, dus ben wel alert.

Moet dan dus geen boodschappen gaan doen 

 

Afleiding, wat eten/drinken. Ook wel onderzoeken of er niet iets anders is 

waardoor ik getriggerd word, HALT. En uitspreken. Soms hardop naar mezelf.

 

In mijn hoofd kan er ook nogal mee bezig zijn. Alhoewel er nu ook echt momenten zijn 

dat dat niet is. Kwestie van volhouden. 

 

Gek eigenlijk he, dat je je druk maakt om 'het sociale'?

Je bepaalt toch ook zelf wat en hoeveel je eet?

 

Fijn om te lezen dat je er al zeven droge dagen op hebt zitten!

Morgen de volgende.

Succes!

[Sita2]

Toch maar wat gedachten opschrijven. 

Wat het niet drinken nu al brengt: Elke dag helder opstaan, alles nog wetend en zonder hoofdpijn. Om die reden ook weer zin hebben in bewegen. 

Twee dagen geleden of zo heb ik trouwens een documentaire van BBC (Rain in my heart) via de draad media hier gekeken en daar ben ik op zijn zachts gezegd erg van onder de indruk. Als je angst hebt voor lichamelijke problemen a.g.v. drank zou ik die zeker kijken. Shocking! 

 

Tot zo ver weer even. Op naar mijn 10e dag droog.

23 januari 2017 bewerkt door SvDolphin

[smart]

Klinkt juist hartstikke goed!

Juist die kleine dingen worden weer leuker he?!

 

  Lekker zo doorgaan! Groetjes!

[huttula]

Dag 10

[kruidenthee67]

'Het zijn de kleine dingen die het doen, die het doen,

het zijn de kleine dingen....'

 

[octavia]

Dag allemaal,

Ook ik schaam me voor mijn vertrek zonder hierover iets gemeld te hebben. De reden zal jullie wel duidelijk zijn.

Echt, een paar jaar niet gedronken en dan denk je dat het wel weer kan, niet dus!!

Vandaag o.a. twee flessen wijn en een paar blikjes bier weggewerkt. Ik neem straks weer een refusal en doe weer een echte poging.

Groeten

Octavia

[basta]

Oh Octavia, wat erg voor je.

Maar het is nu weer achter de rug, je bent er weer, welkom!!

Lang leve de refusal, heel veel succes.

[Sita2]

Beste Octavio, wat naar en wat goed  dat je er dan weer bent. Misschien wil je jezelf op een eigen draadje voorstellen of is dat nog te vroeg?

[Claartje]

Sita.. je gaat best goed hè. Ik kan het ook in mijn gezicht zien hoor. Het is minder pafferig en heel wat minder rood

En wat klinkt dat heerlijk.. je kinderen mee kunnen nemen naar een strandje. Beetje dobberen... ohhh wat ben ik jaloers ( niet afgunstig)

[Sita2]

Het wordt mijn 15e dag als ik goed terug heb geteld. Zonder. Heb ik het makkelijk? Nee. En ook dat kan ik aan. Zolang ik maar wel met aandacht blijf kijken en werken aan die piepkleine diamantjes.

 

Later misschien meer.

23 januari 2017 bewerkt door SvDolphin

[Claartje]

Sita.. je staat al meer dan 2 weken droog en je hebt het nu niet bepaald makkelijk (gehad). Dat vind ik echt zo knap he . Kan je je al een beetje thuis voelen daar in het vreemde ? Heb je je plekje al een beetje gevonden ? Wordt het al een beetje je thuishaven ? ( weet niet waar je precies uithangt hoor )

[Sita2]

Wat leuk dat je reageert! En dank je wel, kon het wel even gebruiken .

Komt wel weer goed. Vanochtend heerlijk echt hard hard gelopen . Gaf een voldaan gevoel.

 

Ga je leuke dingen doen dit weekend?

23 januari 2017 bewerkt door SvDolphin

[Claartje]

Verdriet is een pure emotie . Naar maar zo normaal in jouw situatie. Echt knap hoor dat he nuchter blijft. Kan het wel 100 keer zeggen als je dat helpt

[Gast]

Ik eigenlijk ook wel Sita ;-). Maar ook hoe het met je gaat?

 

Het is niet gemakkelijk om alles op te pakken en met je familie naar het buitenland te vertrekken, de spanning, onzekerheid geeft veel druk waardoor ik begrijp dat af en toe verdoving aanlokkelijk lijkt. Blij dat je nieuwe huis alweer een beetje een thuis begint te worden.

[Sita2]

Dank jullie wel voor het vragen! Niet drinken gaat nog steeds goed. Het is rustig in mijn hoofd op dat vlak.

Oh ja, leuk zwemmen met de hond Claartje. Geniet! Denk je wel eens aan een nieuwe hond of is dat te vroeg?

 

Geen fijne dag voor mij. Lichtpuntjes: mooie vogels vanochtend vroeg gespot, twee blijde kids met weekendactiviteit en de onvoorwaardelijk liefde van onze hond die het liefste niet van mijn zijde wijkt. Ook niet altijd even handig ;-) maar wel lief. Ga dus even afsluiten.

17 januari 2017 bewerkt door SvDolphin

[Sita2]

Ja juist Lars, zo fijn. Zondag een fijne dag gehad, mijn rust genomen, leuke dingen gedaan.

23 januari 2017 bewerkt door SvDolphin

[Anonymousssss]

Fijn dat de trek steeds minder wordt! En er bewust mee bezig zijn is, zeker in het begin, alleen maar goed denk ik