Even voorstellen

[Gast]

Droppie, ik had last van spierkrampen. Ook wel wat last van mijn gewrichten trouwens.

Ik ben Magnesiumtabletten gaan slikken. Magnesiumoxide, verkrijgbaar bij de grote landelijke ketens. Later ben ik overgestapt naar Magnesiumcitraat van een drogist met een wat alternatieve inslag. Die zouden beter door het lichaam opgenomen worden. Ik merk geen verschil overigens.

Je ontspant er wat beter door, ik heb het idee dat ik er beter door slaap en in het algemeen wat rustiger ben. Misschien dat je zoiets kunt proberen?

[Droppie]

1 maand !

Sinds eergisteren begonnen met eerst een magnesium voetbad en gisteren magnesium olie opdoen. Hoop dat het gaat werken. Dit leek me een goed alternatief, aangezien ik niet nog meer tabletten wil slikken, gezien de bijwerking hiervan. Bedankt voor de tip Gerrit!

Heb wel alvast online een afspraak met de huisarts gemaakt, mocht dit toch niet helpen. Wellicht moet ik dan met de Campral stoppen, maar ik denk dat ik het nu ook op eigen houtje vol kan houden!

Maar voor nu, trots op mezelf!

[Gast]

Een maand! !! Gefeliciteerd Droppie

[kruidenthee67]

Proficiat! Kei-goed!

[lady jane]

1 maand Droppie

je bent

[Claartje]

Een maand al. Super gedaan hoor !

[huttula]

Droppie

[Droppie]

_{Morgen alweer 5! weken en ik ga nu verder op wilskracht. Ik heb de laatste 2 Campral vrijdag bij het avondeten ingenomen. Ik kreeg zulke spier/pezen pijn, ik kon niet meer normaal zitten en als ik opstond duurde het een hele tijd voordat de stijfheid uit al mijn spieren was. Ik slikte de hele dag door paracetamol. Ik voelde zaterdag aan het eind van de dag dat het al beter ging, ik houd nog wel een soort van verrekkingspijn in mijn schouder. Waarschijnlijk waren mijn spieren door de medicijnen ook gevoeliger voor overbelasting. Ik had al vorige week via internet een afspraak gemaakt met de huisarts om te bespreken of ik zou stoppen, maar dat is dus al gebeurd. Ik ga nog wel naar haar toe, want ik denk dat deze bijwerking wel gemeld moet worden! Ik blijf wel de magnesium olie en voetenbaden gebruiken, voor dat ik met de Campral begon, was ik ook altijd erg vermoeid. Misschien ga ik me daar ook wel beter door voelen?!? Maar ik blijf volhouden! Ben vastbesloten!}  

[Gast]

Succes zonder de Campral. Merk je al dat je dat niet meer gebruikt?

[Droppie]

Succes zonder de Campral. Merk je al dat je dat niet meer gebruikt?

Ik heb wel meer trek, maar ik heb ook zoiets van een trots gevoel over me dat ik het nu helemaal op eigen houtje doe! Kan heel goed de helpende gedachten oproepen en ben zeer vastbesloten.

Maar de Campral deed wel wat volgens mij.

[Sita2]

Hallo Droppie, heb je verhaal gelezen en wat ga je goed! Knap hoor, op eigen kracht.

Sita

[kruidenthee67]

Succes Droppie!

[Claartje]

5 weken nuchter. Ik vind het een wereldprestatie

[Monster]

5 weken nuchter is ook een wereldprestatie. Bijna hemels, ware het niet dat je nu doodleuk voor de 6de week gaat

[Droppie]

Vandaag op de kop af 6 weken. En zelfs hier op mijn vakantie adres houd ik het vol!Ondanks het verdrietige gevoel dat me overvalt als ik van die vrolijke dames met hun witte wijn op het terras zie zitten, kan ik me de kater, nadat ik het niet in de hand had, weer goed oproepen! Ik word nu iedere ochtend fris en fruitig heel vroeg wakker en begin dan meteen met het genieten van mijn vakantie.

Van de week de eerste keer zonder drank uit eten, ik genoot van het eten en mijn spaatje rood smaakte heerlijk met dat schijfje citroen er in. Dit gaat me wel lukken, die eerste alcoholvrije vakantie sinds mijn jeugd!

[Claartje]

Jemig.. wat doe jij het goed zeg . Beetje jaloers ben ik wel

[kruidenthee67]

Super!

Je mag trots zijn op jezelf!

Geniet daar maar van....

[lady jane]

toppie Droppie

geniet je suf!

[Droppie]

7 weken en gisteren voor de vierde keer uit eten zonder alcohol! Morgen terug naar huis en gaan we ook nog eens proberen af te vallen. Het vele (nuchter) bewegen (wandelen, fietsen) bevalt me zo goed, dat ik dit thuis ga blijven volhouden samen met lekker gezond eten! Ik heb er echt zin in om daar ook eens mijn schouders onder te zetten!

[Monster]

Droppie, wat een geweldige vakantie heb jij jezelf gegund. Hier kunnen velen zo tegenop zien, jij laat zien hoe het bij de mogelijkheden behoort. Heb je enig idee hoeveel mensen meelezen voordat ze de stap zetten om forumlid te worden? Jij bent een voorbeeld voor al die lezers. Dank je wel dat je schrijft.

[Claartje]

Droppie. Wat een mooi berichtje weer. Heerlijk dat je er zo postief tegenaan kijkt. Op naar een gezond lichaam

[Vol]

Ik lees je draadje voor het eerst nu, maar blijf je volgen nu! heerlijk hoe je de voordelen nu ervaart he?

[basta]

Yes!!!!

[Sita2]

Wat fijn Droppie dat het zelfs op vakantie zo goed is gegaan! Lastig hè als je andere mensen ziet genieten van een wijntje. Goed idee om dat katergevoel op te roepen; dat ga ik ook proberen te doen. Mezelf herinneren wat het me aan ellende oplevert..

 

Petje af voor jou!

 

Sita

[smart]

Mooi! 7 weken in de pocket!   :musicnote: