Ben er al maanden mee bezig...in mijn hoofd.

Jaren geleden heb ik 8 jaar niet gerookt.

Ik herinner me dat het eerste jaar zwaar was. Daarna niet meer.

Ik ben weer gaan roken ' om het idee dat het me rustig maakt' niet dus.

Maar voordat je at realiseert ben je alweer aan het paffen.

Alles is opgeruimd, behalve nog een doosje met 20 peuken.

Nu weggooien of morgenvroeg starten.

Ben er nog niet uit.

Wie doet er met mij mee?????

An het is een zeer nobel streven, maar wees waakzaam.

Zet je zelf niet onder teveel druk. Anders gaat misschien de drank weer knagen.

De drank moet echt prioriteit houden.

 

Dus easy does it.

 

Succes.

Dank jullie wel. Ja drankloos door t leven gaan blijft op nr 1 staan.

Maar ik voel me nu sterk en gemotiveerd.

Heb momenteel ook griep en hoest de longen uit mijn lijf.

Ik wil dit al lang en heb er goed over nagedacht.

Als het me vandaag lukt dan ga ik door.

Vandaag dag 1

Hoi An, ik las het al op de dagdraad hier, maar volgens mij heb je het perfecte moment gekozen om te stoppen. Je had al griep dus goed voel je je toch al niet.. ik ben zelf ook gestopt 5 maanden na het stoppen met alcohol en het is voor mij deze keer veel makkelijker (was poging nr 153 ofzo) dus juist geen valkuil! Ik ga er nu echt nooit meer aan beginnen! Succes en het gaat je lukken!

HA JoAn bedankt voor de bemoedigende woorden. Ik zit nog op de rit.

Zwaar, maar te doen.

OEHH.. hoe is het nu?

Met ons allemaal Peetr!!! Zet m op!!!

Peetr ik ben ook net gestopt...Ik zit op de dagdraad

Zooo zie ik mezelf hier staan. Leuk. En ik rook nog steeds niet!,,,,

Is dit forum nog actief ???    na gestopt te zijn met de benzo's moet ik nog eentje het: roken.

Zijn er mensen die ook willen stoppen maar de weg daarheen ook zo moeilijk vinden. Ik ben al eerder eens gestopt dus weet wel een beetje wat het is.

Ik hoor het wel.

mito

@Dis zo'n e-smoke ding heb ik wel, zal eens kijken wat voor merk het is....geen idee, ooit gekocht,  nooit gebruikt.... moet er nu echt vanaf....de diazepam was een hel...

Dan moet dit toch ook kunnen???.........maar ik zie er wel tegenop......ik weet hoe ik dan wordt......(onaangenaam).....pfffff...

2017 diazepam.....2018 roken......hè nog een keer....ik zie er tegenop .... echt ben zo verslaafd aan die troep....vind het ook lekker, en dat is het probleem denk ik.

Stuur je nog even een PB..

mito

1 juli 20188 jr. bewerkt door mito

Jou pb doet het niet

stoppen met roken stap voor stap. Die eerste peuk niet opsteken en dat 24 uur. Die eerste 24 uur duurt heeeel lang, maar na een tijdje merk je dat het beter gaat. Bewaar me dat ik ooit weer ga roken. Ik ben met nicotine kauwgum gestopt. Alleen... nu ben ik daaraan verslaafd. Maar ik maak er geen punt van. Succes mito!

Oke, beetje zoals ik gestopt ben met diazepam dus. Proberen het doel niet te groot te maken....maar proberen 1 dag niet te roken en daarna proberen weer een dag niet te roken.

Tja die kauwgum ken ik.....ben er ook eens verslaafd aan geweest, maar kreeg er ook enorm buikpijn van.

Ik zal eens proberen deze methode maar misschien ook wel e-smoker erbij. Wordt vervolgd.

Mito, precies. Ik ben zo van al mijn verslavingen afgekomen idem medicijnen. Ga ervoor!! Succes.

Ik ga het proberen, dit is de laatste verslaving (van de drie) ....  moet toch ook kunnen.

Ik hou je op de hoogte, bedankt.