vanaf zondag rookvrij / voorstellen

[peterroland1967]

Beste allemaal,

 

Ik ben zondag gestopt met roken na het lezen van het boek 'De Opluchting' van Jan Geurtz. Het valt niet mee! Hoewel ik erg blij ben om niet te roken, ben ik totaal mezelf niet. Het is echt zwaar en wat zal ik blij zijn als ik deze verslaving achter me heb gelaten.

 

groet en sterkte aan allen,

Peter

[Yvonne]

Goed van je dat je gestopt bent Peter. 

En ja, het kan hartstikke moeilijk zijn. 

We hebben hier een 'dagdraad' waar al heel veel ervaringen op staan geschreven. 

Misschien kan het je een beetje helpen om eens wat te lezen daar? 

[Soothe]

Hoi Peter,

 

Hier spreekt een problematisch geval.

Leden op het ADB forum van vroeger kende mijn problemen en stoppogingen.

Stug volhouden blijft de enig echte remedie.

Tegen alle gemene stemmetjes om je van het pad te halen ingaan.

Heel moeilijk maar wel te doen. Jammer dat ik zoveel jaren in rook heb doen opgaan.

 

Houd vol en hou de motivatie vast. 

Een gedacht als:kon ik niet beter minderen-is het wel het goede moment:

resoluut terzijde zetten.

 

Succes.

 

Sterkte.

[zootje]

Succes Peter.

[An]

Peter succes...ik (ga) meedoen.

[erik]

He er is leven in deze draad. Veel succes An en Peter. Ruim 200 dagen terug schreef ik hier ook mijn voornemen en het lukt en het gaat jullie ook lukken.

[lidia]

En ikke dan, Erik ? Ik ben ook weer opgekrabbeld, word er al bedreven in. Dag 4 achter de rug. Gaat goed. Lijkt of ik na 10 weken roken toch sneller kan wennen om zonder peuk als troost en beloning het dagelijkse leven het hoofd te bieden.

Zie DD.

[lidia]

Welkom Peter, dapper hoor en luister naar oom Soothe, niemand heeft er zo veel moeite voor moeten doen,maar het is hem gelukt.

Ik ben ook nog van dat vroegere forum, maar heb altijd in hem geloofd. En zie, een blij en fris mens.

Kom lekker met ons mee schrijven op D&D, kun je fijn zeuren en ook nog wel wat tips krijgen.

Mijn 1e tip aan jou is, lees die hele draad rustig beetje bij beetje eens door. Helpt echt reuze!