Geen weg meer terug naar 10 jaar ellende van gokken

[RVPMVP]

Hallo allemaal, 

om te beginnen bedankt allemaal voor het delen van jullie verhaal. Het lezen ervan leert me veel en opent de ogen. Ik gok nu zo'n 17 jaar problematisch en heb al veel pogingen gedaan te stoppen. Maar als ik heel eerlijk ben wilde ik diep van binnen de vorige keren niet stoppen. Ik wilde de shit opruimen en daarna weer lekker doorgokken. Dit keer is het anders en ik wil mezelf eigenlijk verplichten om intern een behandeling aan te gaan. Ook omdat er veel onderliggende zaken zijn die aangepakt dienen te worden, anders zal er wel weer een andere verslaving de kop op doen.

De zoektocht naar een geschikte plek valt niet mee. Ik merk dat veel instanties een eigen bijdrage vragen (behandelingen etc vergoed). Dit kan best wel oplopen tot 1000-2000 euro. En dat is er niet. Ik vroeg me eigenlijk af wie er interne behandeling heeft gevolgd die helemaal vergoed wordt door de zorgverzekering. Daarin vind ik het belangrijk dat je alleen op een kamer slaapt en naast groepsessies ook individuele gesprekken hebt met psychologen. Heeft er iemand een gouden tip?

Alvast erg bedankt en succes allemaal. Speciaal toch een beetje voor Timberland. Ik herken veel in zijn verhaal en leef echt met hem mee. Ik snap alleen 1 ding niet zo goed. Je hebt het vaak over stress voor wanneer je salaris binnenkomt en dat het dan vaak fout gaat (terwijl je verder heel goed bezig bent). Waarom geef je jezelf niet even een stok achter de deur door het salaris bij iemand anders binnen te laten komen of geef je rekening uit handen. Ik snap dat dit niet fijn is, maar alles beter dan toch weer in de fout gaan terwijl je zo goed bezig bent. Succes in ieder geval, you can do it!

Groeten 

[Zebra123]

Op 8-1-2022 om 13:01 zei Crecelle:

Inschrijven bij CRUKS. Succes!

Daar ben ik dan weer... na 3 weken niet gokken vandaag toch weer de fout in gegaan nadat ik mijn salaris had ontvangen.

 

Weer 500 euro lichter. In eerste instantie vond ik aanmelden bij CRUKS te heftig, want dan zou ik ook nooit meer eens mee kunnen gaan naar een casino met vrienden. Vandaag toch besloten dit voor minimaal 6 maanden te doen. 

Ik heb mij zojuist ingeschreven

[Futurebright]

Goed dat je ingeschreven staat bij CRUKS. Ben alleen bang dat het voor 6 maanden uitstel van executie wordt.

Als je een verslaving hebt dan is dat voor je leven. Er zijn gewoonweg geen excuses. Waarom zou je naar een casino willen gaan met vrienden en het weer opzoeken?

Klinkt misschien een beetje grof en confronterend, maar bedoel het goed.

Succes en sterke Zebra

[Deswami]

Hoe gaat het met iedereen! Vrij rustig weer. Timbaland je bent al geruime tijd bezig. Ben je eindelijk gokvrij? 

[Timberland]

Jazeker, denk dat bijna iedereen die wil momenteel in Nederland ‘gokvrij’ is. Daarnaast zijn de afgelopen 2 jaar de fysieke casino’s het grootste gedeelte van het jaar gesloten geweest. Dus veel makkelijker gaat het niet worden. Heb zelfs al vernomen dat verschillende groepsbijeenkomsten voor gokkers zijn gestopt door geen animo meer. Dus ja, dat klinkt vrij goed toch.

De andere en veel interessantere vraag is nu natuurlijk wat het ‘gokvrij’ zijn nu betekent? Stap je op vakantie in het buitenland zonder na te denken een casino binnen verlies een salaris of 2 en daarna keer je weer veilig terug naar CRUKS Nederland. Of hoe ga je met het leven om nu je niet meer op de ‘escape’ knop van gokken kunt drukken? Kun je het leven aan en durf je te groeien of wissel je het gelijk in voor een andere ‘escape’? Dat zijn de echte interessant vragen en ben benieuwd hoe dat voor iedereen is......

Met mij gaat het wel lekker, al had ik dat gevoel ook regelmatig toen ik zwaar gokte. Dus dat is wel een interessant en gelijk ook gevaarlijk. In tegenstelling tot andere mis ik soms de ‘rush’ van het gokken zelfs na maanden gokvrij. Al is m’n leven wel heerlijk makkelijk; geen geldzorgen, leuke job, sociaal, avontuur, rust, geen dubieuze zaken, meer tijd voor familie, vrijwilligerswerk etc. Maar toch, het zit wel in je…..

TB

1 februari 2022 bewerkt door Timberland

[Timberland]

Voor de liefhebbers afgelopen zaterdag is een item geweest bij Kassa over de NL online gokmarkt en consequenties. 

Bekijk Kassa op https://www.npostart.nl/BV_101407420

TB

[Deswami]

Goed bezig. Op naar een leven zonder gokken. Het is vrij rustig. Dus ik hoop dat iedereen aan het genieten is. 

[Pleeborstel]

Op 27-1-2022 om 19:25 zei Timberland:

Jazeker, denk dat bijna iedereen die wil momenteel in Nederland ‘gokvrij’ is. Daarnaast zijn de afgelopen 2 jaar de fysieke casino’s het grootste gedeelte van het jaar gesloten geweest. Dus veel makkelijker gaat het niet worden. Heb zelfs al vernomen dat verschillende groepsbijeenkomsten voor gokkers zijn gestopt door geen animo meer. Dus ja, dat klinkt vrij goed toch.

De andere en veel interessantere vraag is nu natuurlijk wat het ‘gokvrij’ zijn nu betekent? Stap je op vakantie in het buitenland zonder na te denken een casino binnen verlies een salaris of 2 en daarna keer je weer veilig terug naar CRUKS Nederland. Of hoe ga je met het leven om nu je niet meer op de ‘escape’ knop van gokken kunt drukken? Kun je het leven aan en durf je te groeien of wissel je het gelijk in voor een andere ‘escape’? Dat zijn de echte interessant vragen en ben benieuwd hoe dat voor iedereen is......

Met mij gaat het wel lekker, al had ik dat gevoel ook regelmatig toen ik zwaar gokte. Dus dat is wel een interessant en gelijk ook gevaarlijk. In tegenstelling tot andere mis ik soms de ‘rush’ van het gokken zelfs na maanden gokvrij. Al is m’n leven wel heerlijk makkelijk; geen geldzorgen, leuke job, sociaal, avontuur, rust, geen dubieuze zaken, meer tijd voor familie, vrijwilligerswerk etc. Maar toch, het zit wel in je…..

TB

Hi TB,

Inderdaad hele interessante vragen.. Zelf ervaar ik dit ook. CRUKS heeft veel bijdrage aan het niet gokken. Er zijn alleen vele valkuilen waarin je nog steeds in terecht kan komen. Laatst zo'n ervaring meegemaakt..

Zelf kan ik dus nergens in, of op goksites komen, maar als je vrienden hebt die dit wel doen, kan je natuurlijk hier gebruik van maken. Je spreekt dan gewoon af dat je op zijn/haar account gaat spelen, en een bedrag overmaakt, waardoor je dus samen aan het einde van de rit de buit deelt, of in de meeste gevallen, alles verliest. Dit heb ik dus 1x gedaan met een klein bedrag, maar het voelde totaal niet goed. Het was wel dat ik weer die 'rush' ervaarde maar toen de teller weer op 0 stond, dacht ik eigenlijk van, tja waarvoor heb je het nou gedaan? Enige voordeel is dat je niet alleen aan het gokken bent, dus als je vriend hier goed mee om kan gaan, is er niet veel aan de hand. Aan de andere kant blijft het dus altijd maar de vraag, wanneer gebeurd dit nog een keer..

Ik kan voor mezelf nu zeggen dat ik dus eigeinlijk niet meer gokvrij ben sinds die keer. Het is en blijft lastig, maar ook als je eerlijk bent tegen je vrienden, zullen ze je hierin helpen. 

Cheers.

[Timberland]

Een mooi eerlijk verhaal van hoe de de werkelijkheid ook vaak is. Het grote voordeel van CRUKS is dat het een serieuze maatregel is met grote consequenties. Tuurlijk er zijn altijd mogelijkheden zoals hierboven, maar die zijn verre van prettig. Stel eens voor dat je een groot bedrag wint, dan begint de grootste ellende hoe ga je dit regelen en komt dit op jou rekening terecht als je al in de gaten wordt gehouden. Zelf winnen is complex op deze manier. Het grote nadeel van CRUKS is dat je laks wordt in je denk patronen, want het is toch al geregeld. Je wordt een soort van ‘dry drunk’ een alcoholist die niet drinkt, maar als hij de kans krijgt pakt hij/zij direct zijn kans. Dat is ook het risico met CRUKS nu, dat je je focus verliest. 
 

TB

[Crecelle]

12 uur geleden zei Timberland:

Een mooi eerlijk verhaal van hoe de de werkelijkheid ook vaak is. Het grote voordeel van CRUKS is dat het een serieuze maatregel is met grote consequenties. Tuurlijk er zijn altijd mogelijkheden zoals hierboven, maar die zijn verre van prettig. Stel eens voor dat je een groot bedrag wint, dan begint de grootste ellende hoe ga je dit regelen en komt dit op jou rekening terecht als je al in de gaten wordt gehouden. Zelf winnen is complex op deze manier. Het grote nadeel van CRUKS is dat je laks wordt in je denk patronen, want het is toch al geregeld. Je wordt een soort van ‘dry drunk’ een alcoholist die niet drinkt, maar als hij de kans krijgt pakt hij/zij direct zijn kans. Dat is ook het risico met CRUKS nu, dat je je focus verliest. 
 

TB

Tsja, je hebt gelijk.

Zelf afgelopen 1 oktober me voor 2 jaar ingeschreven in CRUKS; en dat had een paar redenen: 

- 2 jaar lang is een absoluut record voor mij persoonlijk van niet gokken.

- Plus ben ik best wel benieuwd hoe mijn mindset op 1 oktober 2023 nou eigenlijk is......sta ik in de startblokken om naar het casino te rennen, of interesseert de hele materie me geen moer meer?

Ach, we gaan het zien, als het misgaat gooi ik er gewoon 10 jaar verbod tegenaan, toch wel een stok achter de deur hoor!

[PetraXJBase]

Hoi Holly, als je al deze reacties leest dan kan ik me voorstellen dat je nog steeds niet goed weet wat je moet doen. Ik denk dat er voor gevoelige zaken zoals de jouwe niet 1 antwoord is. Het is een kwestie van je goed inlezen en inderdaad eens kijken wat de ervaringen zijn van andere mensen. Het laatste wat je wilt is om opgelicht te worden en dat geldt voor heel veel zaken. Zelf controleer ik altijd https://www.oplichting.com/ voordat ik me aanmeld bij een casino bijvoorbeeld. Hier kun je reviews lezen en belangrijke veiligheidsstandaarden. Eigenlijk zou er ook zo’n website moeten zijn voor bewindvoerders, zodat je er op een eenvoudige manier achter kunt komen of een bewindvoerder betrouwbaar is. Ik wens je veel succes met je moeilijke besluit.

10 maart 2022 bewerkt door PetraXJBase

[Nadan]

Echt een kromme syteem dat Cruks. Lekker een aantal maanden gokvrij door te registreren bij Cruks. Maar je kan gewoon met je buitenlandse ID naar binnen komen. En weer heelveel op gegokt. En toen heb ik mijn buitenlandse ID ook geregistreerd maar die kan je op elk moment weer verwijderen. Ik heb ze een mail verzonden dat ik dat krom vind en of ze die optie weg kunnen halen. Anders is er nog maar een optie en dat is mijn buitenlandse ID verbranden zodat ik helemaal en nergens meer binnen kan komen. Met de Nederlandse ID kom ik niet naar binnen want dat heb ik al uitgeprobeerd. En vraag me dan ook af. Of je na 6 maanden op elk moment kan intrekken als dat zo is dan is dat ook krom. We willen allemaal af van gokken maar als dat zo is zijn we alleen voor 6 maanden maar gokvrij en dan kan je weer gokken. Dat willen wij niet.

[Timberland]

Spijtig om te horen Nadan en ook echt zonde dat je toch weer de uitzonderingen opgezocht hebt. Dat zegt ook helaas genoeg over je mindset. Je kan niet blijven verwachten dat de overheid alles voor je regelt ook met dubbele paspoorten. Pech en vervelend voor jou en hopelijk een leerzame les. 2x registreren in Cruks en alles is in orde.

Succes met je herstel.

TB

30 maart 2022 bewerkt door Timberland

[Timberland]

Beste Fora,

Hopelijk heeft iedereen het 'nieuwe leven' ontdekt en langzaam zijn weg in weten te vinden. Het blijft een uitdaging, maar wel een met een langer prettig leven. 

De nieuwe maatregel (Cruks) heeft ook voor mij het leven makkelijker en anders gemaakt. Het harde werken en continue alert zijn op gedachteschakels en acties is niet meer nodig. Het leven loopt lekker, al is het wel wennen en ook wel eens saaie momenten. Die had ik eigenlijk nooit in actieve verslaving en dat was ook wel lekker. Nu heb ik heb tijd en rust om na te denken over zaken en dat kan wel eens confronterend zijn. Gelukkig is dan het casino in Nederland geen optie, die meer bij me op komt. Dat is wel iets anders geworden in het buitenland en dat is toch confronterend en licht verontrustend. 

Afgelopen periode heb ik 2x gegokt in het casino in het buitenland, wat natuurlijk niet best is. De eerste keer in het begin van het jaar was superdom en naïef. Voor een vakantie was ik in de buurt van Los Angeles en dacht dat het wel een goed idee was om vanuit LA via Las Vegas naar Cancun te reizen. Het plan was om 3 gezellige dagen (met vrienden) in Las Vegas te hebben en deel te nemen aan sportevenement. In Mexico ben ik nooit meer aangekomen, want na 2 dagen in Las Vegas en volledig 'aan' geraakt feesten, geen slaap en het verschrikkelijke leven in casino's ben ik direct naar huis gevlogen. Geen financiële schade verder buiten extra vliegtickets, maar vond het zo confronterend gevoel en teleurgesteld dat ik eerder van vakantie teruggekeerd ben. Duur grapje qua kosten en superbalen, wel een goed verhaal op feestjes 

Daarnaast was ik laatst in Parijs voor een sportevenement en kwam ik met terugreis laat op het treinstation aan in Antwerpen. Had nog 3 uur in de nacht te overbruggen en was dodelijk vermoeid. Achter het station in Antwerpen liggen verschillende 24h casino's. Waar ik de tijd heb gewacht en uiteindelijk ook een gokje heb gewaagd zonder verlies. Voor toegang in België moet je wel volledig legitimeren en op alle gokkasten zijn de symbolen vervanger door dobbestenen om het interactieve spelelement minder spannend te maken. 

Kortom 2 momenten, waar ik absoluut niet blij mee ben en ook aangeven dat de goede 'mindset' ook buiten Nederland nodig is. Dat is het nadeel van cruks, maar wel een wijze les voor mij. Daarnaast is slaaptekort en geen plan op bepaalde plekken levensgevaarlijk. Volgende keer boek ik dan maar een hotel voor 3 uur en zorg ik sowieso dat ik niet oververmoeid ben in risicovolle situaties (ofwel het HALT model)

Hopelijk gaan jullie de hele wereld ook niet overreizen om te gokken

TB

 

 

30 mei 2022 bewerkt door Timberland

[Laonda]

Hi Allemaal, 

Ik heb alle verhalen gelezen en herken ze allemaal. Ben 42 jaar en gok al ruim 25 jaar met periodes waarin ik stop. Eerste 15 jaar waren de bedragen redelijk te overzien maar de laatste 10 jaar is het behoorlijk grof en weet ik het goed te verbergen van mijn gezin. Heb mijn financiën goed op orde door verkoop van mijn huis maar zie de overwaarde die ik heb van ruim 130000 flink verdampen. Heb onlangs ervoor gekozen om een verbouwing te doen zodat ik zeker het geld niet kon verbrassen maar sinds de verkoop van mijn vorige huis heb ik toch 24k vergokt in 2 jaar tijd. PIJNLIJK.. CRUKS werkt voor mij maar er zijn nog steeds buitenlandse bookmakers die  Nederlandse spelers accepteren en de aantallen groeien wekelijks/maandelijks bij dus ik vrees dat we niet 100% beschermt worden. Ik rapporteer deze bookmakers aan het kansspel commissie maar krijg geen reactie. Ik wil echt stoppen maar het lukt me niet alleen! Heeft iemand tips voor me?

30 mei 2022 bewerkt door Laonda

[Mylo777]

Laonda, 

Probeer eens Gambam, het heeft mij zo ontzettend geholpen en ik blijf deze dienst gebruiken. Hij draait bij mij op mijn laptop, tablet en telefoon. Het kost je een paar euro per maand maar valt in het niet met wat het uiteindelijk oplevert. 

Ik weet niet eens meer wanneer ik voor het laatst online heb gespeeld, wil het ook niet eens weten. Wil helemaal niet meer met dat negatieve gevoel bezig zijn, ik balanceerde op het randje maar ben net overeind gebleven. Doe leuke dingen met mijn geld, zie mijn spaarrekening weer langzaam wat groeien en voel de behoefte ook niet. Daarnaast is Gambam voor mij een hele belangrijke stok achter de deur geworden. Ik voel me emotioneel ook veel sterker worden, vlucht niet meer in het gokken en dat voelt heerlijk en dat is pas echt pure winst. 

Houd voor jezelf de deur niet op een kier, maar sla hem dicht. Waag geen poging, maar neem het besluit om te stoppen. Een poging wagen is de deur op een kier houden.

Verder adviseer ik je eens het boek "de verslaving voorbij" van Jan Geurtz te lezen. Een stukje zelfreflectie is ook enorm verhelderend. Probeer te ontdekken waar je verslavingsgedrag of je vlucht in het gokken vandaan komt. 

Succes! 

Timberland,

Altijd met respect lees ik jou verhalen en je openheid. Je kan echt trots op jezelf zijn, en ik hoop dat je jezelf nu echt het laatste zetje kan geven ook de verleiding te kunnen weerstaan tijdens het reizen.

Gr,

 

[Zebra123]

Pff... ik ben ook weer totaal verloren...

Laatste tijd weer zo veel geld erodorheen gegooid. CRUKS werkt voor mij niet. Ik vind online honderden anderen casino's buiten Nederland waar je gewoon kan registreren en via Ideal kan storten.

Ik ben op het punt gekomen dat mijn spaarrekening zo goed als leeg is. Geen buffertje meer. Alles zo goed als op. Wat een zieke verslaving is dit. 

Ik blokkeer mijzelf telkens weer van casino sites maar ga uiteindelijk weer op zoektocht naar andere casino's. Met name na drukke of heftige werkdagen gaat het snel mis. Zeer pijnlijk. 

[Yuzzi]

Dag Allen,

Ik ben ook iemand die zonder hulp elke keer weer opnieuw hervalt in oude gewoontes, uiteindelijk neem je meer en meer risico's en eindig je zonder geld. Wat er voor mij énorm helpt is dat je durft je verhaal te doen tegen iemand dierbaar die kort bij je staat. Zij kunnen je eventueel financieel even steunen en wat ik heb gedaan is mijn bankkaarten aan mijn moeder gegeven. Ik heb enkel nog cash geld op zak, maar zo kan ik zelf gewoon geen foute keuzes maken. Hierdoor heb je de tijd dat je kan afkicken en terug een normaal leven opbouwen, op termijn zal het voor mij belangrijk zijn dat er mijn ganse leven iemand toezicht zal moeten doen op mijn financiën, ik weet dat ik heel mijn leven niet aan de verleiding ga kunnen weerstaan.

Geloof ook niet dat je uit jezelf alles kan oplossen, ooit komt alles uit en hoe langer je alles zelf wilt oplossen hoe erger het zal worden. 

Tips:

• vertel je verhaal tegen iemand dierbaar, je gaat je mentaal veel beter voelen
• durf je vrijheid af te geven, zolang je een bankkaart hebt en toegang hebt tot sites en casino's ga je er niet vanaf geraken door "karakter" te hebben, ik heb dit jaren geprobeerd en het is alleen erger geworden
• zoek een hobby die je kan bezig houden op de momenten dat je normaal wilt gokken
• geef jezelf soms een cadeau, zo kan je je hersenen programmeren om iets te krijgen zonder dat je moet gokken

 

Good luck guys, ik heb ook nog een hele weg af te leggen maar weet dat je er niet alleen voor staat!

 

[Mylo777]

Mensen, de angst te vervallen in het gokken is een grote valkuil. Deze angst werkt contraproductief en versterkt het gevoel juist omdat je door de angst er continue mee bezig bent. Overwin deze angst dus zoek afleiding, laat je helpen en zoek hulp. Want ik weet uit ervaring dat deze drempel voor veel mensen te groot is. Dus als je steeds weer in oude fouten vervalt zoek dan hulp anders lukt het niet. Ik lees ook niemand die Tools gebruikt om goksites te blokkeren, begin eerst daar eens mee. Werkt hetzelfde als crucks, maar dan online. Het kost je een paar euro per maand, maar het levert zoveel op. 

Denk niet aan je verlies, je wint het niet terug. Het is nooit te laat om te stoppen! Besef dat het alleen maar erger word als je door blijft gaan. Dat weten we allemaal! Besluit nu te stoppen. Doe geen poging maar besluit te stoppen! Win vooral jezelf terug door toe te werken naar een toekomst zonder gokken. 

Succes allen  

[Imintrouble]

Hallo ik heb de site gevonden via google en kan me erg vinden in de verhalen die hier rondgaan. Ik ben sinds een jaar echt zwaar gokverslaafd daarvoor kon ik het laten om in het weekend max 50 euro te storten. Ik denk dat ik het afgelopen jaar voor zeker 10.000 euro er doorheen heb gejaagd op goksites. Elke keer hou ik net genoeg over voor boodschappen elke maand maar mijn spaargeld is verdwenen, ik leef dus eigenlijk constant in armoede. Ik heb me in januari ingeschreven bij Cruks maar er zijn talloze andere sites waar je terecht kunt helaas. Ik heb dit tegen niemand verteld, mijn vriendin weet er niks van maar ik voel dat ik haar wegduw door mijn gedrag. Het liefst wil ik het van de daken schreeuwen dat ik verslaafd ben maar het lukt me niet om dit te vertellen. Ik heb me zojuist net nog verbannen op 2 buitenlandse sites en ben er nu echt klaar mee. 

16 juni 2022 bewerkt door Imintrouble

[RealMadridZ]

Ik heb al vele van jullie verhalen gelezen, en ik had zelf nooit gedacht dat ik hetzelfde zou ervaren.

Ik ben een hardwerkend persoon, eigenlijk nooit veel moeite gehad om iets op te bouwen voor mezelf omdat de combinatie hard werken en geluk heel goed heeft uitgepakt voor mij. Dit heb ik natuurlijk niet geheel alleen gedaan en mijn dank gaat ook uit naar degene die dit mogelijk gemaakt hebben voor mij.

Maar ook ik ben slachtoffer geworden van het gokken, sinds 2016 in aanraking gekomen met het online gokken en sindsdien een heel aanwezig aspect geworden van mijn leven. Tot 2019 is er niet zoveel aan de hand geweest en deed ik het vaker met vrienden samen, lage bedragen soms winnen, soms verliezen... leuk avondje klaar. Niet meer bij stilstaan. Maar juist dit is voor de gevoelige mensen juist de verkeerde manier. We beseffen ons niet dat eigenlijk bij een groot deel van de probleem spelers de verslaving in positieve mindset/sfeer komt opzetten. Het begint klein dat weten we allemaal, maar het groeit uit tot het te laat is. Het is niet alleen het gevoel van geld winnen wat vaak gebeurt bij nieuwe spelers (in je gedachte) wat eigenlijk niet helemaal juist is. Maar diep in je gedachte, zonder dat je het door hebt koppel je het gokken aan een positief gevoel in je lichaam. 

En dit is het grote probleem van alles, uiteindelijk speel je niet meer voor het geld. Of je nu wint of verliest je bent enkel dat positieve gevoel aan het opzoeken en daardoor blijf je gokken. Je begint op 500, zakt terug naar 100, dan win je er weer 200 en gelijk krijgt je lichaam een positief signaal. Terwijl onder de streep je eigenlijk al bij het storten van die 500 verloren hebt. 

In 2021 heeft het bij mij grotere proporties aangenomen en nu in 2022 heb ik mezelf financieel slachtoffer laten worden van mijn verslaving. We kunnen spreken over bedragen maar dat is eigenlijk voor een verslaving als dit totaal niet relevant. Ja ik ben uiteindelijk een goede 20.000 verloren sinds 2021 en het heeft mij veel problemen opgeleverd. Maar de hoogte van het bedrag is niet kenmerkend voor de hoogte van de verslaving, voor de een kan 100 euro per week al genoeg zijn en voor de ander 1000 euro per week. 

Helaas is het zoeken van hulp niet voor iedereen de eerste keuze omdat ze dan naar buiten moeten komen tegen geliefde, familie en vrienden. Zo ook het geval voor mij. 

Toch heb ik persoonlijk een manier gevonden die mijzelf helpt in het proces wat ik nu onderga om er definitief van af te komen. 

Ten eerste ben ik mijn probleem gaan erkennen, dat is de eerste noodzakelijke stap die je nodig hebt om eraan te gaan werken. Als je je probleem zelf niet kunt erkennen dan is er geen andere weg dan het aan iemand moeten vertellen. Maar ik denk dat de meeste die dit lezen of hier schrijven die erkenning al langere tijd gedaan hebben. 

Het instellen van limieten, het gebruik van zelf-uitsluiting, CRUKS of andere dingen als dit je helpt, zeker doen! Maar helaas is de realiteit vaak dat gokkers net zo makkelijk hier een weg omheen vinden als dat ze geld bij elkaar sprokkelen om hun verslaving te voeden. Maar voor degene voor wie dit goed werkt! Houden zo, het liefst levenslang.

Een aantal dingen die mij helpen in het proces (zonder hulp van anderen)

- Het erkennen van je verslaving 
- Maak een extra spaarrekening bij een bank los van je eigen betaalrekening. Laat hier automatisch geld naartoe overschrijven en zorg dat je alle benodigdheden voor het inloggen niet binnen handbereik hebt. Je kunt ook contact met je bank opnemen om je spaarrekening vast te laten zetten voor een bepaalde tijd, zodat je er geen geld af kunt halen.
- Een doel financieel doel stellen (risicovrij) Dit is iets wat ik mij gesteld heb, en in mijn gedachte dus kenmerk als iets positief. Het stellen van een financieel doel helpt mij heel goed omdat mensen met gokproblemen, positieve en negatieve gedachtes 9/10x koppelen aan geld. 
- Stoppen van kijken/lezen verhalen van mensen die meer verloren of er nog erger aan toe zijn dan ik. Als je erkent dat je een probleem hebt maar je eigenlijk je eigen probleem gaat vergelijken met dat van anderen dan ben je verder af. Je ziet dat iemand 100.000 verloren heeft, en je denkt dan.. ik ben er pas 20.000 kwijt dus ik kan nog wel even doorgaan. Dit werkt namelijk heel averechts. 
- Een andere manier zoeken om een deel van je geld apart te zetten. Er zijn tal van manieren waarbij je op een goede manier zoals aflossen op je hypotheek (mocht dit interessant zijn t.o.v. je rente). Ook waardevaste spullen zijn een goede optie om te zorgen dat je niet weer je hele hebben en houden verliest aan een casino. 
- Het allerbelangrijkste is de wil te vinden om er tegen te vechten en er mee bezig te zijn. Dat is eigenlijk de grootste stap die je kunt nemen, door niet meer continu in je gedachte bezig te zijn met het feit, hoe ga ik dit goedmaken, hoe ga ik mijn verlies terugwinnen.. Door dit om te zetten in de gedachte dat je er DEFINITIEF vanaf moet kun je proberen om het stoppen met gokken te koppelen aan positieve gedachtes. Je zult er nooit 100% vanaf komen omdat je de paden in je brein al hebt aangelegd maar als je leeft met een gokverslaving en je gokt niet meer, heb je al een van de grootste overwinningen geboekt die je kunt boeken

Natuurlijk is het voor heel veel mensen onmogelijk om er zelf mee te stoppen. Ik raad ook echt aan om dan direct hulp te gaan zoeken en direct mensen erover te vertellen die dicht bij je staan. Als je dit zelf niet durft, laat je huisarts je ouders bellen of laat iemand van een instantie het doen, die het misschien beter kunnen verwoorden.

Elk uur dat je jezelf verstopt met je telefoon/laptop om online te gokken is een verloren uur voor je leven. Ook een van de gedachtes die er nu goed bij mij inzetten die eigenlijk niks met geld te maken heeft. Ik koppel het tegenwoordig aan verloren tijd voor ons kostbare leven. 
 

[kas12]

heel herkenbaar ik ben nu 28 jaar, getrouwd en een zoon van 4 en sinds mijn 15e jaar zwaar gokverslaafd,

Ik wordt altijd chaggie als ik niet kan of mag gokken(van mijn vrouw) , ik maak haar dan geestelijk zo gek dat ik het als nog krijg.

Ik heb in het verleden telefoon abo,s afgesloten en dan die telefoons verkocht waardoor ik 3 abo,s had van 60 euro pm en 3x 800 euro kreeg voor die telefoons om te gokken. Dom natuurlijk verder wordt ik ook best agressief als ik verlies van tablets telefoons tot laptops vernield als ik weer eens verloren had.

Ik ben voor 3 jaar geleden bij tactusverslavingszorg geweest , dat helpte goed helaas na 3 maanden heb ik met een voetbalpoule mee gedaan

10 euro inleg voor een heel voetbalseizoen ik dacht dat kan wel maar dat kon dus niet van een voetbalpoule kwam weer 3 euro toto

van 3 euro na 10 etc. en daarna online gokken.

Ik durf wel te zeggen dat ik sinds mijn 15e meer dan 80.000 euro heb vergokt . Ik ga morgen weer beginnen bij tactus en hoop dat dit mij

op weg helpt , ik zie het ook als mijn laatste kans ik denk niet dat mijn vrouw dit nog langer volhoudt.

[Hvv]

Op 3-10-2021 om 07:49 zei Crecelle:

Wees blij! Eindelijk verlost uit die rottigheid! Deze wet had 30 jaar geleden al ingevoerd moeten worden. Ik heb me ook ingeschreven, geen "Gokduiveltjes" meer die met een hamer in je hoofd beginnen te rammen dat je moet spelen.....

Heerlijk, heerlijk, heerlijk, alles beter dan tussen die zielige figuren te hangen in zo'n donker hol, en blut naar buiten te lopen, en s'nachts met koppijn op je nest liggen omdat je twee weken niks meer te vreten heb ( om het maar ff op z'n plat Hollands te zeggen).

Vergeet het verleden, richt je op vandaag, en je komt eindelijk in rustig vaarwater. 

Afkickverschijnselen? Laat maar komen! Zweten, trillen, de zenuwen.....ik heb het er graag voor over, grootste ***verslaving die er is ( en ja, ik heb gerookt, geblowd, gezopen, en noem maar op)

 

Helemaal mee eens !

ik ben jaloers op die mogelijkheid. Woon zelf in het buitenland waar geen verslavingszorg is op het gebied van gokken.. terwijl ik op een eiland woon wat te vergelijken is met Las Vegas en veel toerisme , bij elk hotel een casino.. 

ik wou dat ze dat hier ook hadden.. hoef ik niet meer te vechten met excuses in mijn hoofd waarom ik toch wel mag gaan van mezelf waar ik later altijd weer spijt van hebt..

[Kristallen]

Op 31-5-2022 om 21:45 zei Zebra123:

Pff... ik ben ook weer totaal verloren...

Laatste tijd weer zo veel geld erodorheen gegooid. CRUKS werkt voor mij niet. Ik vind online honderden anderen casino's buiten Nederland waar je gewoon kan registreren en via Ideal kan storten.

Ik ben op het punt gekomen dat mijn spaarrekening zo goed als leeg is. Geen buffertje meer. Alles zo goed als op. Wat een zieke verslaving is dit. 

Ik blokkeer mijzelf telkens weer van casino sites maar ga uiteindelijk weer op zoektocht naar andere casino's. Met name na drukke of heftige werkdagen gaat het snel mis. Zeer pijnlijk. 

Heel herkenbaar dit!

Ik kom af en toe terug op dit forum omdat ik zelf nog steeds met gokverslaving worstel. Mijn eerste post dateert van 2018 en ik ben er nog steeds niet vanaf nu. Maar deze thread loopt al langer en ik lees dat Timberland, de topic starter, ook nog steeds niet helemaal clean is.

Ik herken 100% de verhalen die ik lees. Wat in mijn geval wel positief is is dat ik een jaar geleden vrijwillig budgetbeheer heb aangevraagd. Dit kan ook als je geen schulden hebt en kost in mijn gemeente niets. Het komt er op neer dat je loon wordt overgemaakt naar de budgetbeheerder waarbij je elke week leefgeld krijgt overgemaakt. Als ik dit niet had gehad, had ik 100% meerdere keren rood gestaan het afgelopen jaar. Nu heb Ik inmiddels weer wat spaargeld opgebouwd en mijn doorlopend krediet zal naar het uitziet tegen het einde van dit jaar helemaal afgelost zijn. Wat een opluchting!

Wat voor mij wel probelmatisch blijft is dat ik soms mijn weekgeld vergok . Ik heb CRUKS geprobeerd, maar kon me na 6 maanden met 2 muisklikken weer uitschrijven. Daarvoor ging het echter ook soms nog mis omdat het me in sommige gevallen toch lukte om op illegale casino's te storten. Dus het blijft voor mij moeilijk om het te laten. Een dingetje is ook dat ik soms erg obsessief met dingen kan bezig zijn. Niet alleen gokken maar ook andere dingen. Soms lees ik 4 boeken in 2 weken en daarna stort ik me weer op iets anders. De laatste weken vind ik mezelf regelmatig op goksites, speel ik met oefengeld online en volg ik soms ook weer casino streamers. Ook is het de afgelopen weken gebeurd dat ik een deel van mijn leefgeld heb verspeeld.

Ik denk dat de meeste gokkers er maar moeilijk vanaf komen, of dat het in veel gevallen helemaal niet lukt. Soms vraag ik me wel eens af of ik wel wil stoppen. Ergens in mijn achterhoofd blijf ik gokken zien als een manier om aan geld te komen. Ik heb in het verleden meerdere keren grote bedragen laten uitbetalen, maar dat geld is uiteindelijk allemaal teruggegaan naar de online casino's. Toch denk ik steeds dat ik nog een keer een klapper ga maken en dat ik dan voorgoed wegloop van het gokken. Dat idee gaat er maar niet uit bij mij.

In ieder geval kan ik iedereen die het nog niet heeft het budgetbeheer aanbevelen. Zo min mogelijk toegang tot geld lijkt de enige oplossing om beschermd te blijven. Alleen zie ik nog niet hoe ik mijn weekgeld kan beschermen. De schade blijft dankzij het budgetbeheer beperkt, maar het is natuurlijk niet handig als je op een houtje moet bijten. Ik ben alleenstaand dus kan het niet bij een partner laten. Iemand hier nog tips voor?

Bedankt allemaal voor de bijdragen en success met gokvrij blijven!!

 

10 juli 2022 bewerkt door Kristallen

[Timberland]

Klopt ja, inmiddels is het al 6,5 jaar geleden dat ik mijn eerste bericht heb geplaatst hier. Een lange tijd en daarvoor was ik ook al 5 jaar bezig met het ontrafelen van mijn verslaving.
 
Niet niks inderdaad, en het geeft ook aan hoe uitdagend en veel moeite het kost om een ‘verandering’ te maken in je gedrag en ‘mindset’. Alleen volledige focus en overgave werkt anders is het een kwestie van tijd dat je weer terugvalt in oude gewoontes. Er wordt niet voor niets gezegd: ‘stoppen is eigenlijk het makkelijkste om te doen, want dat is maar een woord. Blijvend stoppen dat is hard werken en totale overgaven dag in dag uit de rest van je leven’.

Dus voor mij blijft het ook werken en de focus blijven houden, al kan ik wel concluderen dat ik in mijn beste fase ooit ben. Dat betekent niet altijd gelukkig, maar wel een prettig gokvrij leven.  Cruks heeft mij een extra duwtje in de juiste richting gegeven. Het gevoel van ‘knokken’ is voorbij en leef al geruime tijd een heerlijk ontspannen leven. Geen schulden meer, leven in het moment, tijd voor andere en ook iets terugggeven aan de maatschappij. Kortom ik ben een tevreden mens.

Momenteel ben ik op vakantie en tijdens een van de avonden merkte ik hoe ontspannen en leeg hoofd ik had. Geen gedachtes voor financiële plannen bij terugkeer of beter gedrag bij terugkomst. Gewoon niks, heerlijk ontspannen dat is toch het mooie resultaat van al die jaren!

TB

18 juli 2022 bewerkt door Timberland