Geen weg meer terug naar 10 jaar ellende van gokken

[Mylo777]

17 uur geleden zei Citroen:

Hee @Mylo777, ik ben nu een week gokvrij. Vandaag kreeg ik wel een melding dat er een goksite weer open ging maar ik heb hem meteen geblokkeerd! Ik moet wel eerlijk bekennen dat ik er wel heb aangedacht om 100 te storten maar gelukkig niet gedaan. Ook ik probeer nu al mijn achterdeurtjes te sluiten. Het gaat goed met me en dan is nu dan de uitdaging om niet te verslappen!! Ik hoop ook dat het met de rest goed gaat? 
 

Daar kun je trots op zijn, goed bezig citroen! En je bent al zo sterk geweest toch niet die 100 euro te storten. Vind ik heel sterk om te horen! En stel je nou eens voor dat je het had gedaan en van die 100 euro er 1000 had kunnen maken. binnen no time keer je weer terug en ben je 2000 kwijt met uiteindelijk een verlies van 1000 euro of meer. En dan begint het gevoel van het terug willen winnen weer. Zo blijf je maar draaien in die cirkel. Het probleem word na het behalen van een leuke winst uiteindelijk alleen maar groter. Het doet je geloven in sprookjes, het is pure mindfuck. Een gokker zal nooit een winnaar zijn, zelfs niet als je een keer wint. Blijf de achterdeurtjes sluiten!! Op naar de 2e week, we kunnen het!!

[Inspector]

Beste, ik heb het eerder gemeld op deze forum ik heb een gokkgroep met een aantal personen erin ik vind het opzich fijn werken mensen kunnen met elkaar in gesprek en eventueel bellen voor de een zal dit werken voor de andere weer niet. Ik wil jullie uiteraard steun bieden met mijn gokgroep  waar we met lotgenoten dus elkaar kunnen helpen daarnaast kun je uiteraard dit forum blijven bezoeken..

Jullie zijn van harte welkom in onze groepsapp voor gokkers

06 83172232

 

[Mylo777]

19 uur geleden zei Inspector:

Beste, ik heb het eerder gemeld op deze forum ik heb een gokkgroep met een aantal personen erin ik vind het opzich fijn werken mensen kunnen met elkaar in gesprek en eventueel bellen voor de een zal dit werken voor de andere weer niet. Ik wil jullie uiteraard steun bieden met mijn gokgroep  waar we met lotgenoten dus elkaar kunnen helpen daarnaast kun je uiteraard dit forum blijven bezoeken..

Jullie zijn van harte welkom in onze groepsapp voor gokkers

06 83172232

 

•  

Mooi initiatief, en ik zal me aansluiten bij jullie groep mocht de drang weer zo groot worden dat ik er geen weerstand tegen kan bieden. Vooralsnog gaat het nog steeds goed, heb het nu een week onder controle en heb eigenlijk totaal de neiging nog niet gehad. Het idee dat ik me bij geen enkel casino meer aan kan melden helpt me enorm om er weg te blijven en er eigenlijk nauwelijks aan te denken. 

[Wim123]

2 uur geleden zei Mylo777:

Mooi initiatief, en ik zal me aansluiten bij jullie groep mocht de drang weer zo groot worden dat ik er geen weerstand tegen kan bieden. Vooralsnog gaat het nog steeds goed, heb het nu een week onder controle en heb eigenlijk totaal de neiging nog niet gehad. Het idee dat ik me bij geen enkel casino meer aan kan melden helpt me enorm om er weg te blijven en er eigenlijk nauwelijks aan te denken. 

Als de drang al zo groot is ben je al te laat met de whatsapp joinen. Dan ben je het zogenoemde point of no return al voorbij.

Vergelijk het maar met piloten die willen opstijgen , bij een bepaalde snelheid / afgelegde afstand moeten ze het opstijgen doorzetten , het opstijgen afbreken is dan geen optie meer. 

[Mylo777]

37 minuten geleden zei Wim123:

Als de drang al zo groot is ben je al te laat met de whatsapp joinen. Dan ben je het zogenoemde point of no return al voorbij.

Vergelijk het maar met piloten die willen opstijgen , bij een bepaalde snelheid / afgelegde afstand moeten ze het opstijgen doorzetten , het opstijgen afbreken is dan geen optie meer. 

Een groepsapp via whatsapp is een mooi initiatief, evenals dit forum wat mij enorm helpt inzichten te krijgen in mijn gedrag en de drang naar het gokken. Het verdrukt dat stemmetje in mijn hoofd. Het feit dat ik op zoek ging naar een forum omdat ik me geen raad meer weet of wist, en ik nu echt in ben gaan zien dat het de verkeerde kant op zou kunnen gaan, doet bij mij alle alarmbellen al rinkelen.

Het is nooit te laat, juist het eraan toegeven is de slechtste raadgever. Heb eerder aangegeven dat dit echt mijn laatste poging is zelf te stoppen met het gokken, anders ga ik op zoek naar professionele hulp! Naast het blokkeren en het mezelf uit laten sluiten van alle online casino's heb ik tevens nu ook een vriend in vertrouwen genomen. Dit voelt ook enorm goed. En je hoort mij niet zeggen dat dit forum of het deelnemen aan een whatsgroep de uiteindelijke remedie is, maar ieder handvat is er eentje!

Niets is onmogelijk voor degene die blijft proberen! Noem het naief, maar opgeven is sowieso geen optie!

[Wim123]

4 uur geleden zei Mylo777:

Een groepsapp via whatsapp is een mooi initiatief, evenals dit forum wat mij enorm helpt inzichten te krijgen in mijn gedrag en de drang naar het gokken. Het verdrukt dat stemmetje in mijn hoofd. Het feit dat ik op zoek ging naar een forum omdat ik me geen raad meer weet of wist, en ik nu echt in ben gaan zien dat het de verkeerde kant op zou kunnen gaan, doet bij mij alle alarmbellen al rinkelen.

Het is nooit te laat, juist het eraan toegeven is de slechtste raadgever. Heb eerder aangegeven dat dit echt mijn laatste poging is zelf te stoppen met het gokken, anders ga ik op zoek naar professionele hulp! Naast het blokkeren en het mezelf uit laten sluiten van alle online casino's heb ik tevens nu ook een vriend in vertrouwen genomen. Dit voelt ook enorm goed. En je hoort mij niet zeggen dat dit forum of het deelnemen aan een whatsgroep de uiteindelijke remedie is, maar ieder handvat is er eentje!

Niets is onmogelijk voor degene die blijft proberen! Noem het naief, maar opgeven is sowieso geen optie!

Goed dat je een vriend in vertrouwen heb genomen. In de whatsapp groep vind je nog meer lotgenoten en tips. 

Ik hoop dat je laatste poging om het zelf te doen goed uitpakt  

Zou wel adviseren om een eigen draad te beginnen, aangezien we nu eigenlijk de draad van Timberland "vervuilen".

[Timberland]

Succes moet je vieren en daarom is het vandaag groot feest 

Circa 4,5 jaar geleden heb ik hier voor de eerste keer geschreven met al ruim 10 jaar van zwaar gokken verschillende stoppogingen op mijn CV. Eindelijk is het me gelukt om een prachtige mijlpaal van 6 maanden te bereiken en dat is niet eens het belangrijkste. Het gaat vooral op de manier en de progressie, die de afgelopen periode uiteindelijk tot een mooie mix van succes hebben geleidt. Het lijkt erop dat het laatste puzzelstukje eindelijk op de juiste plaats is gekomen en dat er een nieuwe weg is ontstaan die van "overleven" naar "leven" is veranderd. De behoefte om te gokken is bijna volledig verdwenen en raak niet uit mijn comfortzone van casino's, geld of zelfs gevoelens/ gedachtes. De afgelopen 15 jaar hebben met veel gekost zowel financieel als emotioneel, maar ook veel avontuur opgeleverd en zelfreflectie. Na 6 maanden is het 'overlevingsmechanisme' tot stilstand gekomen en dat voelt bevrijdend, maar ook spannend en 'onbekend'. De tijd die nu beschikbaar komt geeft de ruimte voor nieuwe invulling, die ook volledig wil benutten. 

Na 15 jaar 'aardig' gefunctioneerd te hebben, ondanks een zwaar rookgordijn van gokken over alles heen is het nu tijd voor nieuwe keuzes. De afgelopen 15 jaar had ik zeker een ontslag verdiend door mijn "schijt-aan mentaliteit", maar kreeg ik alleen maar salarisverhoging of een nieuwe baan met een beter financieel aanbod. De afgelopen maanden heb ik besloten dat het tijd is voor bezinning en mijn baan (in overleg) te stoppen vanaf de zomervakantie. Nu de eerste fase van het proces langzaam te einde komt is de volgende vraag of ik nog wel de het mooie salaris nodig heb en mijn tijd niet op een andere manier wil inrichten. Het geld is altijd voor 70% direct naar casino's gegaan en met 30% kon ik net overleven, dus laat staan met 70%. Over 6 maanden is mijn laatste schuld ook afgelost, waardoor na 5 jaar 1000E terugbetalen daar ook een einde aan gaat komen. Kortom de kans is groter dat ik minder ga werken en tijd ga vrij maken voor de echte leuke dingen die ik momenteel al doe. Voor de buitenwereld vreemd , onbegrijpbaar en risicovol met nog een lening en geen buffer. Maar alles in vergelijking met het gokken van de afgelopen 15 jaar is een risico dat ik met een lach tegenmoet ga.

Succes allemaal en lees steeds meer mooie verhalen en nog belangrijk "keep your eye on the pie"!

TB 

[Xsanny]

Van harte gefeliciteerd. 

TIMBERLAND 6 Maanden. 

Deze mijlpaal heb je geslagen. 

Mijn complimenten, je hebt er keihard voor gestreden. Al je terugvallen hebben je inzicht gegeven en uiteindelijk een mooie puzzel kunnen leggen. 

Op naar een mooie toekomst. 

Groet Xsanny 

[Mev]

Hey allemaal/lotgenoten,

Na aardig wat gelezen te hebben ook maar besloten mijn verhaal te doen. Ik begon zo’n 1,5 jaar geleden onschuldig met gokken in Het Casino met wat vriendinnen en vrienden. Dit werd al gauw elke week, en zo elke dag. Dit was in het begin onschuldig tot het van 10/20/30 euro naar 150/200/300 ging. Hier bleef het niet bij! Ik wilde me niet meer vertonen in de openbare gokhallen omdat mensen me begonnen te herkennen, en ook kende in het dagelijkse leven. Ik ontdekte het online gokken en had vaak kleine gelukjes. Op een gegeven moment werd de 300 euro steeds meer tot zelfs 1.000 / 2.000 euro. Ik heb denk ik wel 20/30 accounts online waar van ik op 3 kwart geblokkeerd sta met een self exclusion. Ik bedenk me altijd, ik ga nu stoppen en blokkeer mezelf maar helaas zodra ze weer open zijn begin ik weer met alle herkenbare gedachtes van hier boven, ook zoek ik nieuwe websites en ga zo maar door. Dit heeft zich geresulteerd in ‘kleine’ schulden , maar toch ze zijn er. Het is zo zonde want ik werk fulltime en ik wil zo graag sparen. Ik heb een prima salaris, als ik me nu bedenk dat ik aan het einde van deze maand 3 kwart van mijn salaris moet inleveren omdat ik alles recht moet trekken voel ik me echt naar. Ik wil hulp! Maar ik weet niet hoe, waar en ik durf het niemand te vertellen. Wellicht dat jullie tips hebben. Bedankt!

3 juli 2020 bewerkt door Mev

[Wim123]

9 uur geleden zei Mev:

Hey allemaal/lotgenoten,

Na aardig wat gelezen te hebben ook maar besloten mijn verhaal te doen. Ik begon zo’n 1,5 jaar geleden onschuldig met gokken in Het Casino met wat vriendinnen en vrienden. Dit werd al gauw elke week, en zo elke dag. Dit was in het begin onschuldig tot het van 10/20/30 euro naar 150/200/300 ging. Hier bleef het niet bij! Ik wilde me niet meer vertonen in de openbare gokhallen omdat mensen me begonnen te herkennen, en ook kende in het dagelijkse leven. Ik ontdekte het online gokken en had vaak kleine gelukjes. Op een gegeven moment werd de 300 euro steeds meer tot zelfs 1.000 / 2.000 euro. Ik heb denk ik wel 20/30 accounts online waar van ik op 3 kwart geblokkeerd sta met een self exclusion. Ik bedenk me altijd, ik ga nu stoppen en blokkeer mezelf maar helaas zodra ze weer open zijn begin ik weer met alle herkenbare gedachtes van hier boven, ook zoek ik nieuwe websites en ga zo maar door. Dit heeft zich geresulteerd in ‘kleine’ schulden , maar toch ze zijn er. Het is zo zonde want ik werk fulltime en ik wil zo graag sparen. Ik heb een prima salaris, als ik me nu bedenk dat ik aan het einde van deze maand 3 kwart van mijn salaris moet inleveren omdat ik alles recht moet trekken voel ik me echt naar. Ik wil hulp! Maar ik weet niet hoe, waar en ik durf het niemand te vertellen. Wellicht dat jullie tips hebben. Bedankt!

Ik kan alle tips uitschrijven of je verwijzen waar ik deze wijsheid vandaan heb gehaald. Deze keer kies ik voor het laatste. Op deze site zijn een heel aantal blogs te vinden van iemand die al 15 jaar mensen behandeld met een verscheidenheid aan problemen, waaronder ook een gokverslaving. Ik zou aanraden om ze allemaal te lezen, maar deze zeker:

https://www.headward.co.uk/blogcontent/2019/3/14/the-most-necessary-but-most-resisted-step-all-addicted-gamblers-must-take

Daarnaast : Neem iemand in vertrouwen. Als we "alleen" konden stoppen waren de meeste van ons allang gestopt.

[Xsanny]

Welcom op het forum Mev, 

Inderdaad meer mannen dan vroegen maar helaas is ook bij het gokken de emancipatie gestart. 

Als ik jou bericht lees denk o wat jong. Stop ermee en ga wat leuks met je leven doen. Soms wil ik graag naar de jongere mij en dan dit zelfde zeggen. Ben zelf rond mij 26 ste begonnen. Al vrij snel helemaal in de greep van gokken. Als ik nu terug kijk naar wat toen mij had geholpen kom ik op de volgende punten. 

Eerlijkheid naar de belangrijkste personen in je leven. 

Een tijdje niet je eigen financiële situatie beheren. Hier kun je verschillende soorten beheer voor bedenken. 

Uitzoeken wat de reden voor het gokgedrag is. 

Stop met deze zelfvernietiging en ga een mooie toekomst tegemoet. 

Groet Xsanny 

[lex]

Timber,

Van harte gefeliciteerd met je 6 mnd gestopt mijlpaal van onlangs. Super onder de indruk gozer! Je prestatie staat hier als lettertjes op een anoniem forum in de spelonken van het internet, maar het verdient bij wijze van 600.000 reads op een nieuwssite qua prestatie wat mij betreft. Op het moment dat de jeuk of de onrust daar wellicht weer is denk dan ook met dat gevoel van euforie en trots terug aan deze mijlpaal. Vroeger tijdens een voetbalwedstrijd als we 1-0 voorstonden zeiden we altijd tegen elkaar bij de rust: "tweede helft spelen alsof het 0-0 staat." Met andere woorden: hou die gretigheid, de scherpte en focus vast zoals je dat deze eerste 6 maanden hebt gedaan op naar de volgende 6 maanden. En als het wellicht zwaar wordt of je toch op onverklaarbare wijze weer tegen een "slip" aanhikt vergeet dan niet dat dat er bijhoort. Acceptatie van het gevoel is de eerste stap naar het weer laten terugkeren v/d rust in je hoofd. 2 spreuken vind ik altijd erg van toepassing op het moment dat het weer "lekker" (=lees: lange tijd gokvrij) gaat. Er is weer geld, er is vrije tijd en de grootste gamble-urge is bedaard: 1. Now that we found love what are we gonna do with it, 2. Hoe houden we het vakantiegevoel vast?

Blijf je nieuw gevonden liefde (=gokvrij bestaan) omarmen en net zoals een echte relatie: blijf er energie in steken, onderhoudt het, geef het aandacht en accepteer dat zoals in de beste relaties er ook weleens ruzie is (=gokzucht). Maar boven alles: Blijf genieten van je nieuwe liefde

Prettig Weekend!,

Lex

 

 

[Xsanny]

Op 29-6-2020 om 02:15 zei Timberland:

Eindelijk is het me gelukt om een prachtige mijlpaal van 6 maanden te bereiken en dat is niet eens het belangrijkste.

Succes allemaal en lees steeds meer mooie verhalen en nog belangrijk "keep your eye on the pie"!

 

Hallo Timberland, 

Was benieuwd hoe het nu met je gaat. Had je een tijdje niet op het forum gezien. Voor mij was het vaak lastig als ik een doel had gehaald om verder te gaan met gokvrij leven. 

Spannend om een nieuwe weg in te slaan in je leven. 

Groet Xsanny 

[Missj]

Dag allemaal,

Na een poosje meelezen met jullie verhalen wil ik mezelf voorstellen. Ik ben een vrouw van middelbare leeftijd en ik gok 3 jaar online. Het begon in een vestiging van holland casino met vrienden waar ik een klein bedragje won. Ongeveer 150 euro. Daar voelde ik voor het eerst de rush. Een paar maanden later kon ik niet slapen s’nachts en dacht: zou er ook een online casino bestaan.... Alsof het zo moest zijn won ik die keer een mooi bedrag. En een verslaving was geboren. Ik gok niet alle dagen en ook niet voor grote bedragen. Heb een kleine creditcard schuld die in een paar maanden weg te werken is. Maar leef financieel altijd op het randje. Nooit is er geld voor leuke dingen. Het stiekeme gedoe, de onrust in je hoofd en lijf, ik ben er zo klaar mee. Vandaag is mn negende gokvrije dag. De drang die heel sterk was begint ietsje af te nemen. 
Zolang ik maar bezig blijf. Nog een lange weg te gaan. Maar ik ben vastbesloten. Dit nooit weer. Bedankt voor jullie luisterend oor. 
Liefs Missj

[Xsanny]

17 uur geleden zei Missj:

Dag allemaal,

Na een poosje meelezen met jullie verhalen wil ik mezelf voorstellen. Ik ben een vrouw van middelbare leeftijd en ik gok 3 jaar online.

Bedankt voor jullie luisterend oor. 
 

Hallo Missj, 

Wat goed van jou om hier ook jou verhaal te schrijven. Negen dagen zijn een  goed begin om door te zetten. Hoe is het jou gelukt en wat heeft het uiteindelijk je doen besluiten. 

Je schrijft dat de problemen nog te overzien zijn, gelukkig. Lijkt me een goed moment om de verslaving de rug toe te keren. Online heb ik gelukkig nooit uitgeprobeerd. Was wel verleidelijk maar had altijd het idee dat thuis dan ook niet meer zo veilig was. Je kan op de site lezen hoe je een blokkade op je computer zet misschien een idee om jezelf te helpen. 

Mij help het goed om te kijken wat mijn strijd me opleverd. Je schrijft dat je aan het overleven ben en geen ruimte hebt om leuke dingen te doen. Lijkt mij een mooie motivatie om het vol te houden. 

Groet Xsanny 

[Missj]

Dag Xsanny,

Bedankt voor je reactie. De reden om nu door te zetten is de volgende. De laatste keer dat ik de mist in ging was ik al een poosje bezig met mijn stoppoging. Maar op de een of andere manier nam ik het niet serieus genoeg. En deze laatste keer dook ik er zo diep in. Ik was het hele weekend aan het gokken, tot laat in de nacht. En dit kostte me zo veel energie. Net alsof ik nu pas zag wat het met me doet. En dat wil ik niet meer. Ben er klaar mee. Ik heb nog niets bijzonders gedaan waardoor het nu al 10 dagen lukt om niet meer te gokken. Ik hoef maar aan dat weekend te denken en ik wil al niet meer. Het gevaar van online gokken is de beschikbaarheid. Altijd en overal.En de anonimiteit.  Waar ik woon moet je minimaal een half uur rijden om bij een casino te komen. Dan denk je wel even na. En ik zou me schamen voor de medewerkers als ik ergens in een casino zou gokken en vaak terug te komen. Dit is natuurlijk voor iedereen anders. Ik heb door de tijd heen al bij heel veel online casino’s selfexclusion aangevraagd voor onbepaalde tijd. Dus het werd al steeds moeilijker om er nog 1 te vinden. Alle mailadressen en mijn mobiele nummer staan op de blacklist. Ik hoef ‘alleen’ maar nooit meer een account aan te maken. 
Ik ga er voor. Ik kijk iedere dag naar de groene niet gokken kruisjes op mijn kalender. En ik lees veel ervaringen. En dat sterkt me.

Groet Missj
 

[Timberland]

Na 200 dagen gokvrij te zijn is het me niet gelukt om de goede lijn door te zetten. Na terugkomst van vakantie ben ik gezwicht en heb ik 3 dagen flink gegokt. Maar weiger om me weer te laten gijzelen door de verslaving en zet er weer een streep door en zal opnieuw de focus erop zetten en te leren van de lessen van de afgelopen dagen. 
 

Was al meer dan tevreden met mijn resultaat van 6 maanden en had ook verschillende andere doelen gehaald, waardoor mijn ‘mindset’ met me aan de haal ging. Daarna heb ik weer geleerd dat ik na een toffe vakantie vaak terugval om de energie van de vakantie vast te willen houden. Daar moet ik me op voorbereiden.
 

Kortom 2 pijnlijk wijze lessen en volgende week met een nieuwe salaris kan ik laten zien of het een incident is.

TB

[Timberland]

Op 4-7-2020 om 12:25 zei lex:

Timber,

Van harte gefeliciteerd met je 6 mnd gestopt mijlpaal van onlangs. Super onder de indruk gozer! Je prestatie staat hier als lettertjes op een anoniem forum in de spelonken van het internet, maar het verdient bij wijze van 600.000 reads op een nieuwssite qua prestatie wat mij betreft. Op het moment dat de jeuk of de onrust daar wellicht weer is denk dan ook met dat gevoel van euforie en trots terug aan deze mijlpaal. Vroeger tijdens een voetbalwedstrijd als we 1-0 voorstonden zeiden we altijd tegen elkaar bij de rust: "tweede helft spelen alsof het 0-0 staat." Met andere woorden: hou die gretigheid, de scherpte en focus vast zoals je dat deze eerste 6 maanden hebt gedaan op naar de volgende 6 maanden. En als het wellicht zwaar wordt of je toch op onverklaarbare wijze weer tegen een "slip" aanhikt vergeet dan niet dat dat er bijhoort. Acceptatie van het gevoel is de eerste stap naar het weer laten terugkeren v/d rust in je hoofd. 2 spreuken vind ik altijd erg van toepassing op het moment dat het weer "lekker" (=lees: lange tijd gokvrij) gaat. Er is weer geld, er is vrije tijd en de grootste gamble-urge is bedaard: 1. Now that we found love what are we gonna do with it, 2. Hoe houden we het vakantiegevoel vast?

Blijf je nieuw gevonden liefde (=gokvrij bestaan) omarmen en net zoals een echte relatie: blijf er energie in steken, onderhoudt het, geef het aandacht en accepteer dat zoals in de beste relaties er ook weleens ruzie is (=gokzucht). Maar boven alles: Blijf genieten van je nieuwe liefde

Prettig Weekend!,

Lex

 

 

Hi Lex,

Had ik dit bericht maar eerder gelezen, dan had ik een andere beslissing gemaakt. Klopt inderdaad dat ik op een moment zat van: “Now we found love, what are we gonna do with it”?

Verdorie! 

[Deswami]

Kut om te lezen Timberland. Maar je bent een inspiratie geweest voor ons allen. 6 maanden niet gokken is zeker iets waar je trots op kan zijn. Kop omhoog en herpak je zelf. Ik weet dat je het kan. Ik zit inmiddels op 26 dagen na meerdere terugvallen. We laten ons niet uit het veld slaan. 

[Missj]

Jee dat is niet fijn Timberland. Maar je weet nu hoe het voelt om “vrij” te zijn. Kun je je aan dat gevoel omhoog trekken en over deze kleine hobbel heen stappen? Succes!

[Reechh]

Hoi allemaal, hier nog een verslaafde die nog wakker ligt. Vandaag 7.000 in een avond vergokt het lijkt wel of ik nu in een gekke droom leef elke keer wil ik de tijd terug draaien waarom ben ik niet gestopt bij ? 2000 verlies waarom heb ik het zo erg gemaakt dat ik nog maar 500 euro over heb. Deze vragen dwalen al de hele tijd door mijn hoofd gelukkig heb ik aan jullie verhalen wel steun. Voel me niet alleen ook al voel je je dat toch wel. Ik ben al een aantal jaren verslaafd maar dit heb ik nog nooit gehad het grootste verslies was 3000 maar dat won ik dan vaak wel terug. Dit bedrag is naar mijn idee niet te overzien ik heb verder geen schulden dus kan me net in bedwang houden tot mijn laatste 500 euro. Heb de site nu geblokkeerd voor 1 maand maar hoe kom ik in godsnaam van dat nare gevoel af en ik wil zo graag slapen maar het lukt niet 

[Reechh]

Hoe gaat het nu met je ?? Blijf je een beetje sterk 

[Xsanny]

Op 8-2-2016 om 18:24 zei Timberland:

Dag forum,

 

De afgelopen dagen inclusief het mooie carnavalsweekend zijn fijne dagen geweest. De overtuiging, focus en motivatie zijn nog steeds aanwezig en dat is positief. Wel merk ik vandaag na 2 dagen van plezier, dat een wat treurig en futloos gevoel overheerst. Niet gek ook na 2 lange mooie dagen, maar wel heel herkenbaar voor mij persoonlijk. Na piekmomenten als vakanties, uitstapjes, mooie activiteiten is een dag later (vaak de maandag of dinsdag) een soort van "dipje", wat mijn lichaam graag weer wil opvullen met een stevige energieboost (piekmoment) zoals gokken. Dit heeft er ook voor gezorgd dat ik heb geprobeerd om zoveel mogelijk om de pieken te leven, want uiteindelijk niet mogelijk is en voor een grote "downer" zorgt.  Dit heb ik dus ook heel vaak gedaan na vakanties, maar nu zeker niet. Ondanks dat ik een vrije dag heb heb ik vanmiddag maar een actielijst gemaakt van bezigheden (woon - werk - prive - herstel) die ik wil uitvoeren vandaag en morgen. Vanavond kan ik dan enkele simpele acties zoals wassen, dweilen of koken afstrepen wat een nuttig gevoel geeft en wat veel beter is dan de "tijd" maar gaan uitzetten. Want verveling en rusteloosheid zijn gevoelens waar een verslaving wel raad mee weet. 

 

Het opschrijven hiervoor geeft me weer voldoening, wat ook weer een actie is. Kortom: "push the body the mind will follow"

 

TB

Timberland, 

Wat rot te lezen dat je een uitglijder hebt gehad. Ik heb even een eerder bericht van jou geciteerd. Ik hoop dat je vooral de puzzel kan maken wat heeft gemaakt dat het nu zo lastig was om vol te houden. Laat het een uitglijder blijven en pak het goede spoor wat je te pakken had zo snel als mogelijk weer op. Je was goed bezig en had goede inzichten in je eigen proces. Gun jezelf even een stap terug en ga dat doen wat je nodig hebt om het weer op te pakken. 

Push the body the mind will follow. 

Groet Xsanny 

19 juli 2020 bewerkt door Xsanny

[Deswami]

Het is rustig hier. Iedereen nog bezig met zijn missie. Hoe gaat het met iedereen? Laat je niet verleiden door het gokken. 

[Inspector]

afgelopen 24ste was ik zo aan het rond rijden in de stad in de avond/nacht rond 24:00  en k had nog geen zin om naar huis te gaan ik was niet moe. En hoe het gebeurde ik weet het niet ik reed het terrein van HC op en stapte naar binnen en kreeg eerst een gesprek want ik had daar een verbod gehad nou binnen no time stond k in het casino maar wel met een rot gevoel. Ondanks dat rot gevoel wat bleef ben k maar wat gaan gokken ik pinde €500 En verloor €235  toen was het moment gekomen dat k niet meer verder wilde spelen en ben eruit gelopen ik stapte met een zuur gevoel in de auto en reed weg onderweg gestopt telefoon gepakt en een online verbod aangevraagd  deze is nu ook direct van kracht gegaan. Het knaagt niet aan me dat ik die €235 verloren ben het knaagt me alleen dat k gewoon niet nog een cent weg wil geven ergens moet het toch eens ophouden want we realiseren ons dondersgoed dat wij nooit zullen winnen van het casino.  Het is bij mij ook heel apart hoe het telkens loopt het is een tijd rust en dan komt in eens weer dat je aan het gokken bent k wil dit gewoon niet meer het helpt mij niet verder in ieder geval  ik ga starten met een traject bij een verslavings instantie want k ben echt klaar met dat geld verkloterij.   Hopelijk gaat het met jullie goed