Meya Geplaatst 3 januari 2016 Rapport Share Geplaatst 3 januari 2016 (...) en ik wil niet zeuren aangezien ik het mezelf heb aangedaan. (...) Zeuren mag. Dit is jou draadje. En vergeet niet, wat voor jou misschien zeuren lijkt, kan voor de ander herkenning zijn, of leerzaam. Voel je vrij. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
smart Geplaatst 4 januari 2016 Rapport Share Geplaatst 4 januari 2016 Op naar de volgende dag!! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Sislyn Geplaatst 5 januari 2016 Rapport Share Geplaatst 5 januari 2016 Ik lees veel herkennig in je verhaal Nadiah. Ik bekijk het ook dag voor de dag, dat ik overzichtelijk en daardoor maak ik het mezelf niet moeilijker dan het al is. Blijf volhouden meid! Je bent goed bezig! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jannigje Geplaatst 5 januari 2016 Rapport Share Geplaatst 5 januari 2016 Als ik denk aan mijn grootste valkuil Gerrit dan is dat stress of een ingrijpende gebeurtenis. Ik val dan terug op oude mechanismen uit mijn jeugd en dat is vluchten. Vroeger deed ik dat in extreem sporten en veel afvallen, heel hard werken, en nu doe ik dat door veel te doen/ werken maar ook te drinken. Ik wil niet meer vluchten en ik ben hiermee ook een heel eind gekomen d.m.v. psychologische hulp. Wat als een nare rest is overgebleven is het drinken. Dit is het ongeveer even in een notendop. Ha Nadiah, dit is mijn derde poging om op jouw bericht te reageren, de aanhouder wint dacht ik! En meteen daar achteraan, goh dat geldt voor ons allemaal: de aanhouder wint!!!! Ik herken veel in wat je schrijft, ik wilde ook alleen maar weg, vluchten. Weg uit een realiteit die ik te moeilijk vond, alleen............. het werkte niet en het zal ook nooit werken. O wel voor even, maar dan. Dan komt die realiteit weer dubbel en dwars terug en dan ook nog met een kater. Een dubbel probleem. Succes met het vinden van jouw weg. Tine reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
smart Geplaatst 5 januari 2016 Rapport Share Geplaatst 5 januari 2016 Hee maar elke keer dat je je erover heen zet en de trek weet te negeren ben je weer verder gekomen! De kale hoekjes even met wat anders vullen... chocolade? En goed voor jezelf zorgen in allerlei opzichten. Dan weet je straks beter wie je bent! Monster reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Gast Geplaatst 5 januari 2016 Rapport Share Geplaatst 5 januari 2016 Goed gedaan Nadiah! Meestal is trek met een minuut of 20 of 30 wel weer weg. Is dat ook jouw ervaring van vandaag? Voor de komende dagen kun je misschien op zoek naar even iets anders. War snoepen, of een wandeling, of even iemand bellen. Ik ben ook wel onder de douche gaan staan bijvoorbeeld. Bij mij was het ergste met twee, drie weken over. De trek werd toch voorspelbaar, minder heftig, minder vaak. Morgen een nieuwe dag. Succes! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 5 januari 2016 Rapport Share Geplaatst 5 januari 2016 je hebt een lastige dag het hoofd geboden Nadiah mooi te weten dat je dit kunt en nog véél meer. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Indigo Geplaatst 6 januari 2016 Rapport Share Geplaatst 6 januari 2016 .......En dan ook me zo bewust zijn dat het een lange weg gaat worden en direct de vraag of ik dit wel ga volhouden...... Daar is een hele fijne oplossing voor Nadiah; niet ver vooruit kijken. Dat wil zeggen, alleen over vandaag nadenken. Vandaag NIET, das overzichtelijk en te behappen. Ik werd doodsbenauwd als ik over langere termijnen ging nadenken. En ook dagen gehad, dat ik dacht 'dit ga ik nooit winnen', maar hé ik had de afspraak met mezelf en forumleden om in ieder geval vandaag droog te blijven. En zo rijgen de dagen zich stiekem aaneen, tot alles echt soepeler begint te worden. Blijf vooral lekker bij vandaag, hier en nu. je gaat goed! Sislyn reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Meya Geplaatst 6 januari 2016 Rapport Share Geplaatst 6 januari 2016 Niet belachelijk, die gedachten. Wel herkenbaar. Het is het alcoholduiveltje op je schouder. Dat is een heel slim en handig duiveltje. Volgens mij kennen we het hier allemaal, hoewel de een het een duiveltje noemt, de ander een monster en weer ander hebben het bijvoorbeeld over 'droogdrinken' of 'jezelf om de tuin leiden'. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Meya Geplaatst 6 januari 2016 Rapport Share Geplaatst 6 januari 2016 (...) Ik ben er pas maar gebruik het forum ook om me goed bij de les te houden. Ik heb het even lastig. Dank je wel voor je bericht bij mij! Nadiah Heya, ik lees op een ander draadje dat je het even lastig had. Trek? Of wat anders? Tip: als je het zwaar hebt dan kun je dat altijd melden op de dagdraad. Daar komt bijna altijd snel reactie op. Daar zijn we voor Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Sislyn Geplaatst 7 januari 2016 Rapport Share Geplaatst 7 januari 2016 Afleiding zoeken bij trekmomenten helpt mij. Ik ben het met Indigo eens. Bekijk het per dag en kijk niet te ver vooruit. Dat maakt het overzichtelijk en minder groot. Hopelijk werkt dat met jou ook zo Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Skip Geplaatst 7 januari 2016 Rapport Share Geplaatst 7 januari 2016 Hoi Nadiah hoeveel uren ? Heel veel. Ik denk dat het bij mij wel een half jaar of langer heeft geduurd. akelig gevoel he ! Yoga heeft mij ook geholpen. Net als ik hier wel vaker lees De ene dag gaf ik toe aan vermoeidheid en de andere dag zocht ik afleiding en dat laatste hielp nog t beste in de vorm van wandelen sporten tekenen. Thee drinken met een vriendin. Je doet t goed ! Volhouden he. Je kunt t je nog niet voorstellen maar er komen zelfs dagen dat je er niet aan denkt !! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Monster Geplaatst 7 januari 2016 Rapport Share Geplaatst 7 januari 2016 "Dank weer voor het lezen," Nadiah, meid toch. Maak je niet zo klein, JE BENT EEN TOPPER. Hoeveel mensen gaan zo open het gevecht met onze tegenstander aan? Hoeveel mensen zijn zo eerlijk en open als jij bent? Je bent een voorbeeld. Heb je enig idee hoeveel mensen meelezen, hoe jij ze helpt met hun twijfel, hun 'geheime probleem'? Nadiah, stráks zal ik weer op gewicht zijn. Mooi genoeg zijn. Stráks zal ik weer opgewassen zijn tegen.... ..... Je bent nu al mooi. Want je bent open en eerlijk. Je bent nu al mooi. (ja maar ik kan nog niet alles, alles kost nog zoveel energie, ik ben nu nog nét niet af................) Een kind is nu al mooi. Ook al heeft het geen baan. Ook al kan het nog niet veel , of niet alles. Toch is dat kind nu al mooi. Zo mooi zijn jij en ik ook. Niet af. Nooit af. Maar eerlijk, en daarom nu al mooi en goed genoeg. Dank je wel dat je schrijft, dank je wel dat je er bent. Sislyn, Tine, Skip en 1 andere reageerden hierop 4 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Monster Geplaatst 7 januari 2016 Rapport Share Geplaatst 7 januari 2016 Nadiah, dit gaat over jou ja. Ik was alleen maar een spiegel, jij kijkt erin en jij ziet jouzelf. Dank je wel dat je er bent. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
HappyDays Geplaatst 8 januari 2016 Rapport Share Geplaatst 8 januari 2016 Fijn om te lezen dat alles goed gaat. Proficiat Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Anouk Geplaatst 8 januari 2016 Rapport Share Geplaatst 8 januari 2016 Hoi Nadiah, Ik heb net je draadje gelezen, wat ga je goed!! Ik vond veel herkenning in je verhaal, de moeheid speelde me ook behoorlijk de parten toen ik vorig jaar voor de eerste keer gestopt was. Het was afzien, ik bleef maar moe, maar na een week of 6 was het bij mij zo goed als over. En inderdaad: goed beseffen wat nu weer goed gaat. Bij mij is het bijv. onthouden wat ik gisterenavond heb gezien op de TV, verbeterde darmfunctie of als ik 's avond een boek las, ik ook de volgende dag nog wist waarover het ging. Je bent me 1 dag voor, ik ben 2/1 in 'deze ronde' ook gestopt. Heb je trouwens al eerder geprobeerd te stoppen of is dit je eerste stoppoging? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
leila Geplaatst 10 januari 2016 Rapport Share Geplaatst 10 januari 2016 hoi nadia het gaat goed toch? en het klopt dat het wel beter gaat na een aantal weken, in zoverre dat je er minder aan denkt, ik tenminste. het gaat meer in je systeem zitten, maar ben er elke dag mee bezig. doorzetten! leila smart reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Skip Geplaatst 10 januari 2016 Rapport Share Geplaatst 10 januari 2016 Tong uitsteken ! Mooi triomfantelijk gebaar. Gewoon elke keer doen als je weer een lastig moment hebt doorstaan Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
ronja Geplaatst 10 januari 2016 Rapport Share Geplaatst 10 januari 2016 Nadiah ja trek heb ik ook soms maar wil ook niet meer drinken dus denk nu ook dan is dat zo gaat ook weer over .Wat ben je goed bezig fijn dat het goed gaat met jou . Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
huttula Geplaatst 11 januari 2016 Rapport Share Geplaatst 11 januari 2016 (bewerkt) En trots mag je zijn Vooral vaak je tong uitsteken Trek is vaak niet echt verlangen naar alcohol. Het is vaak een gebeurtenis..gevoel dat aandacht nodig heeft. Stilstaan bij het feit. Zo zie ik um Goed bezig jij..succes 11 januari 2016 bewerkt door huttula smart en Monster reageerden hierop 2 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Sislyn Geplaatst 12 januari 2016 Rapport Share Geplaatst 12 januari 2016 (bewerkt) Heel goed bezig Nadia!! Had je de vorige keren ook hulp met stoppen of deed je dat helemaal alleen? Ik zie dat je goed gebruik maakt van het forum. Ik wou dat ik dat kon. Ook heel mooi om te lezen dat je zo gesteund wordt. Ga zo door meid! 12 januari 2016 bewerkt door Lyn smart reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 12 januari 2016 Rapport Share Geplaatst 12 januari 2016 dat kun jij ook Lyn, wedden? Sislyn reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
smart Geplaatst 13 januari 2016 Rapport Share Geplaatst 13 januari 2016 Goh Nadiah, ik merkte zelf, zonet - al lezende- dat ik het face to face contact echt nodig had (zoals nu sinds een half jaar). Dat men je echt ziet staan! Betekent dat voor jou ook zoiets? Trouwens: ik waardeer het, dat je mijn draadje zo nu en dan bezoekt! Ja...... is er iets mis met erkenning en een beetje aandacht? (volgens sommigen wel.... maar volgens mij kan deze wereld nog wel wat extra liefde meer gebruiken) Dikke voor jou! ik zie wel hoe je bezig bent. Gewoon een dagboekje bijhouden is sowieso fijn, doe ik ook. Sislyn reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Sislyn Geplaatst 14 januari 2016 Rapport Share Geplaatst 14 januari 2016 Hoi Nadiah, Bedankt voor je antwoord Als je het idee hebt dat er niet echt naar je geluisterd/gelezen wordt heeft het sowieso niet zo veel zin meer denk ik. Als jij niet serieus genomen wordt kun je hun aanbod qua hulp of begleiding ook niet serieus nemen toch? Wel jammer dat dat soort hulpverleners er ook tussen zitten. Ik denk ook dat je meer moet kijken naar waarom je bent gaan drinken. Niemand wil nl verslaafd zijn/worden. Daar kies je niet voor, dat gebeurt je. Maar waarom zijn wij wel verslaafd geworden en anderen niet? En daar komt een psygoloog dan goed van pas, om daar inzicht in te krijgen. En fijn dat het jou zo heeft geholpen! Zelf vind ik het idd wel een beetje lastig om hier te schrijven. Ik ben meer een prater in real life, wil graag andermans gezicht(en) en uitdrukking(en) zien. Anders word ik een beetje onzeker merk ik hier. Ook weet ik niet goed wat ik waar kan zetten. Ik zit weinig achter de pc en dit is het eerste forum wat bezoek, een echte digibeet dus Bij een ander draadje is er best fel gereageerd op mij en dat maakt dat ik erg voorzichtig ben geworden over wat ik wel en/of niet op schrijf. Maar ik vind het wel heel mooi om jou draadje te lezen en over hoe je het doet en de steun die je ontvangt. Echt petje af meid! Ga zo door! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Sislyn Geplaatst 19 januari 2016 Rapport Share Geplaatst 19 januari 2016 Hoi Nadiah, hoe gaat het vandaag meid? Kun je de dag een beetje doorkomen? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden