Spring naar bijdragen

Net aangemeld


Gast Nadiah

Aanbevolen berichten

 

 

 

 

Als ik denk aan mijn grootste valkuil Gerrit dan is dat stress of een ingrijpende gebeurtenis. Ik val dan terug op oude mechanismen uit mijn jeugd en dat is vluchten. Vroeger deed ik dat in extreem sporten en veel afvallen, heel hard werken, en nu doe ik dat door veel te doen/ werken maar ook te drinken. Ik wil niet meer vluchten en ik ben hiermee ook een heel eind gekomen d.m.v. psychologische hulp. Wat als een nare rest is overgebleven is het drinken. Dit is het ongeveer even in een notendop.

 

 

 

 

Ha Nadiah,

dit is mijn derde poging om op jouw bericht te reageren, de aanhouder wint dacht ik!

En meteen daar achteraan, goh dat geldt voor ons allemaal: de aanhouder wint!!!! 

 

Ik herken veel in wat je schrijft, ik wilde ook alleen maar weg, vluchten. Weg uit een realiteit die ik te moeilijk vond, alleen............. het werkte niet en het zal ook nooit werken.

O wel voor even, maar dan. Dan komt die realiteit weer dubbel en dwars terug en dan ook nog met een kater. Een dubbel probleem.

 

Succes met het vinden van jouw weg.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Goed gedaan Nadiah!

Meestal is trek met een minuut of 20 of 30 wel weer weg. Is dat ook jouw ervaring van vandaag?

Voor de komende dagen kun je misschien op zoek naar even iets anders. War snoepen, of een wandeling, of even iemand bellen. Ik ben ook wel onder de douche gaan staan bijvoorbeeld.

Bij mij was het ergste met twee, drie weken over. De trek werd toch voorspelbaar, minder heftig, minder vaak.

Morgen een nieuwe dag. Succes!

Link naar opmerking
Deel via andere websites

.......En dan ook me zo bewust zijn dat het een lange weg gaat worden en direct de vraag of ik dit wel ga volhouden......

 

Daar is een hele fijne oplossing voor Nadiah; niet ver vooruit kijken. Dat wil zeggen, alleen over vandaag nadenken.

Vandaag NIET, das overzichtelijk en te behappen. Ik werd doodsbenauwd als ik over langere termijnen ging nadenken.

En ook dagen gehad, dat ik dacht 'dit ga ik nooit winnen', maar hé ik had de afspraak met mezelf en forumleden om in ieder geval vandaag droog te blijven. En zo rijgen de dagen zich stiekem aaneen, tot alles echt soepeler begint te worden. 

Blijf vooral lekker bij vandaag, hier en nu. je gaat goed! 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Niet belachelijk, die gedachten. Wel herkenbaar. Het is het alcoholduiveltje op je schouder. Dat is een heel slim en handig duiveltje. Volgens mij kennen we het hier allemaal, hoewel de een het een duiveltje noemt, de ander een monster en weer ander hebben het bijvoorbeeld over 'droogdrinken' of 'jezelf om de tuin leiden'.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

(...) Ik ben er pas maar gebruik het forum ook om me goed bij de les te houden. Ik heb het even lastig.

 

Dank je wel voor je bericht bij mij!

Nadiah

Heya, ik lees op een ander draadje dat je het even lastig had. Trek? Of wat anders?

Tip: als je het zwaar hebt dan kun je dat altijd melden op de dagdraad. Daar komt bijna altijd snel reactie op. Daar zijn we voor ;)

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Hoi Nadiah hoeveel uren ? Heel veel. Ik denk dat het bij mij wel een half jaar of langer heeft geduurd. akelig gevoel he ! Yoga heeft mij ook geholpen. Net als ik hier wel vaker lees

De ene dag gaf ik toe aan vermoeidheid en de andere dag zocht ik afleiding en dat laatste hielp nog t beste in de vorm van wandelen sporten tekenen. Thee drinken met een vriendin.

Je doet t goed !

Volhouden he. Je kunt t je nog niet voorstellen maar er komen zelfs dagen dat je er niet aan denkt !!

Link naar opmerking
Deel via andere websites

"Dank weer voor het lezen,"

 

Nadiah, meid toch.

Maak je niet zo klein, JE BENT EEN TOPPER.

 

Hoeveel mensen gaan zo open het gevecht met onze tegenstander aan? Hoeveel mensen zijn zo eerlijk en open als jij bent? Je bent een voorbeeld. Heb je enig idee hoeveel mensen meelezen, hoe jij ze helpt met hun twijfel, hun 'geheime probleem'?

 

Nadiah, stráks zal ik weer op gewicht zijn. Mooi genoeg zijn. Stráks zal ik weer opgewassen zijn tegen....

.....

Je bent nu al mooi. Want je bent open en eerlijk.

Je bent nu al mooi.

(ja maar ik kan nog niet alles, alles kost nog zoveel energie, ik ben nu nog nét niet af................)

Een kind is nu al mooi. Ook al heeft het geen baan. Ook al kan het nog niet veel , of niet alles. Toch is dat kind nu al mooi.

Zo mooi zijn jij en ik ook. Niet af. Nooit af. Maar eerlijk, en daarom nu al mooi en goed genoeg.

Dank je wel dat je schrijft, dank je wel dat je er bent.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Hoi Nadiah,

 

Ik heb net je draadje gelezen, wat ga je goed!!

 

Ik vond veel herkenning in je verhaal, de moeheid speelde me ook behoorlijk de parten toen ik vorig jaar voor de eerste keer gestopt was. Het was afzien, ik bleef maar moe, maar na een week of 6 was het bij mij zo goed als over. En inderdaad: goed beseffen wat nu weer goed gaat. Bij mij is het bijv. onthouden wat ik gisterenavond heb gezien op de TV, verbeterde darmfunctie of als ik 's avond een boek las, ik ook de volgende dag nog wist waarover het ging.

 

Je bent me 1 dag voor, ik ben 2/1 in 'deze ronde' ook gestopt. Heb je trouwens al eerder geprobeerd te stoppen of is dit je eerste stoppoging?

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Heel goed bezig Nadia!!

 

Had je de vorige keren ook hulp met stoppen of deed je dat helemaal alleen?

Ik zie dat je goed gebruik maakt van het forum.

Ik wou dat ik dat kon.

Ook heel mooi om te lezen dat je zo gesteund wordt.

 

Ga zo door meid!

bewerkt door Lyn
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Goh Nadiah, ik merkte zelf, zonet - al lezende- dat ik het face to face contact echt nodig had (zoals nu sinds een half jaar). Dat men je echt ziet staan!

 

Betekent dat voor jou ook zoiets?

 

Trouwens: ik waardeer het, dat je mijn draadje zo nu en dan bezoekt!

 

Ja...... is er iets mis met erkenning en een beetje aandacht?

(volgens sommigen wel.... maar volgens mij kan deze wereld nog wel wat extra liefde meer gebruiken)

 

Dikke :lips: voor jou!

ik zie wel hoe je bezig bent. Gewoon een dagboekje bijhouden is sowieso fijn, doe ik ook.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Hoi Nadiah,

Bedankt voor je antwoord :)

 

Als je het idee hebt dat er niet echt naar je geluisterd/gelezen wordt heeft het sowieso niet zo veel zin meer denk ik.

Als jij niet serieus genomen wordt kun je hun aanbod qua hulp of begleiding ook niet serieus nemen toch?

Wel jammer dat dat soort hulpverleners er ook tussen zitten.

 

Ik denk ook dat je meer moet kijken naar waarom je bent gaan drinken. Niemand wil nl verslaafd zijn/worden.

Daar kies je niet voor, dat gebeurt je.

Maar waarom zijn wij wel verslaafd geworden en anderen niet?

 

En daar komt een psygoloog dan goed van pas, om daar inzicht in te krijgen.

En fijn dat het jou zo heeft geholpen!

 

Zelf vind ik het idd wel een beetje lastig om hier te schrijven.

Ik ben meer een prater in real life, wil graag andermans gezicht(en) en uitdrukking(en) zien.

Anders word ik een beetje onzeker merk ik hier.

Ook weet ik niet goed wat ik waar kan zetten.

Ik zit weinig achter de pc en dit is het eerste forum wat bezoek, een echte digibeet dus ;)

 

Bij een ander draadje is er best fel gereageerd op mij en dat maakt dat ik erg voorzichtig ben geworden over wat ik wel en/of niet op schrijf.

 

Maar ik vind het wel heel mooi om jou draadje te lezen en over hoe je het doet en de steun die je ontvangt.

Echt petje af meid!

Ga zo door!

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...