Geplaatst 13 augustus 201511 jr. comment_927543 Goedemorgen, Wat was het warm vannacht.... Dus maar in mij nakie op mijn dakterras gelegen... Rapport
Geplaatst 13 augustus 201511 jr. comment_927547 Wens je een ik-zal-me-eens-bewijzen-ik-laat-die-fles-staan-ben-sterker dag toe. Als je het omdenkt is het ook een kans om te laten zien dat je sterker bent dan dat. Die baby zoveel meer betekent dan die fles. Je kan het Agnieta Als je op de dagenraad 4 op een rij hebt van jou foto in 4 topics is het geloof ik tijd om wat anders te doen. Laters.... 13 augustus 201511 jr. bewerkt door erik Rapport
Geplaatst 13 augustus 201511 jr. comment_927553 Goedzo Agnieta!!!!!!! En ik? Uren bezig geweest om computer aan de praat te krijgen en t mooie is, tis gelukt. Mijn hoofd is duidelijk beter georganiseerd. Mezelf opgelegde rust en afzondering is goed geweest. Precies doen waarbij ik dacht, is goed. Ik ga verder op deze weg...geen drank. Rapport
Geplaatst 13 augustus 201511 jr. comment_927557 Agnieta..niemand zei dat het makkelijk was. Deze steek jij in de zak...je hebt hem overwonnen Rapport
Geplaatst 13 augustus 201511 jr. comment_927558 Goed afgelopen, Agnieta. Maar met alle respect: dit lijkt heel erg sterk op vluchten. Dat kan ook bijna niet anders, als verslaafden doen we dat ons hele leven al. Tenminste ikzelf vluchtte steeds in alcohol zodat ik het allemaal niet hoefde mee te maken en niet hoefde te voelen. Ik kon het leven niet aan, dacht ik. Alcohol als vluchtmiddel, vluchten als primaire reactie. Wil je duurzaam een leven zonder alcohol inrichten, zul je het anders moeten doen dan door te vluchten. Je kunt moeilijk je hele leven op de loop blijven. Je zult iets moeten doen aan eigenwaarde, zelfreflectie, eigenliefde. Jezelf centraal zetten in je leven en je leven gaan leven door het allemaal mee te maken en er niet voor op de loop te gaan. Dat kan, daar is hulp voor en je hoeft het niet alleen te doen, je moet het wel zelf doen. Rapport
Geplaatst 13 augustus 201511 jr. comment_927562 Goeie middag! Ik ga niet zitten knippen en plakken aan het dagpact. Drink gewoon niet vandaag... Agnieta, jij hebt gewonnen vandaag! Inderdaad vervelend dat je voor die fles op'de vlucht moest. Wens je toe dat je daar nog over groeit! Fijne dag aan allen! Rapport
Geplaatst 13 augustus 201511 jr. comment_927564 Weet niet of dit voor iedereen geldt maar ik krijg zelfvertrouwen door exposure. Vluchten of vechten.....weerstand bieden aan de drank en groeien in zelfvertrouwen. Maar ja als je weet dat je het niet redden gaat, het gevecht, kan je beter vluchten. Afgelopen zomer werkte het bij mij wel om elke drank gelegenheid te zien als een mooie kans om te laten zien aan mezelf dat ik sterker ben. Maar ik ben ook blij dat ik soms wijs gekozen heb om te vluchten of drank te lozen bij een ander.....soms weet je gewoon dat je moet vluchten omdat je het anders niet red. Escape is beter dan onderuit gaan. Volgens mij zie je bij jezelf een patroon van verantwoordelijkheid hebben en dat er dan een gevaar is. Heb je dit patroon wel eens grondig uitgewerkt en geanalyseerd zodat je erop kan anticiperen? 13 augustus 201511 jr. bewerkt door erik Rapport
Geplaatst 13 augustus 201511 jr. comment_927569 Ik erken het risico van zelfoverschatting ook bij mezelf. Vertrouwen in jezelf of zelfoverschatting....het is over een dun lijntje lopen. Mijn huis en dagelijks leven is overigens wel av. Had eerst een flesje in huis die ik cadeau gekregen had maar die heb ik de deur uit gedaan. Drank in huis voor bezoek kan ik nog niet aan, voel ik me ook niet rustig bij. Jopie fijn dat je er weer bent. Nu A3 nog.... 13 augustus 201511 jr. bewerkt door erik Rapport
Geplaatst 13 augustus 201511 jr. Auteur comment_927581 Goedemiddag, Weer thuis van een lekker ochtendje in de wijk werken. Zo nog even wat administratief wegwerken en dan kan ik mijn weekend al beginnen. Nu eerst even de benen omhoog Rapport
Geplaatst 13 augustus 201511 jr. comment_927582 @Agnieta: Vluchten, Vechten, het kan beide. Ik koos voor de mogelijkheid tot overgave. Overgave dat het niks voor me is, overgave dat ik er niet tegen kan, dat ik er allergisch voor ben. Die overgave verloste mij van een hoop last en bracht me een bestendige nuchterheid. Rapport
Geplaatst 13 augustus 201511 jr. comment_927584 Akkordeon hoe is het met je hond afgelopen? Welkom terug Jopske :lips: 13 augustus 201511 jr. bewerkt door bolletje Rapport
Geplaatst 13 augustus 201511 jr. comment_927587 @Agnieta Dat als je verantwoordelijkheid hebt zoals voor die baby er blijkbaar een situatie is dat je extra gevoelig bent voor drank. Dat is een risico situatie blijkbaar. Dat je die situatie van hoe die eruit ziet en in welke vergelijkbare situaties hetzelfde geldt, bekijkt en onderzoekt van hoe dit werkt en wat er gebeurd. Zoals je deed met HALT de H van honger en je weet dat je in HALT situaties moet uitijken en jij dus bewust vandaag het broodje zelf op at. Inzicht krijgen in welke situaties rondom verantwoordelijkheid hebben, jij extra moet opletten. Dat je dit van te voren kent en mee rekening kan houden. 13 augustus 201511 jr. bewerkt door erik Rapport
Geplaatst 13 augustus 201511 jr. comment_927588 Kom ook even hallo zeggen voordat ik met deel 2 van mijn dag ga beginnen: Hallo. En fijn je weer te lezen Jopie! Rapport
Geplaatst 13 augustus 201511 jr. comment_927589 Succes met de tweede helft dan Yo,,,,nu naar het werk. Dag iedereen. Rapport
Geplaatst 13 augustus 201511 jr. comment_927591 Weet niet hoe jowan het zal uitleggen Agnieta, maar voor mij is overgave: gewoon kappen met vechten en jezelf verzetten. Van vechten en verzetten krijg je stress. En die stress verwar je met je trek. Je denkt dat je trek je stress geeft, maar het is je verzet tegen de trek die je stress geeft. Als je stopt met je te verzetten, kun je je focussen op het pure trekgevoel. En dan zul je merken dat die veel minder erg is dan je dacht. En dat het weer voorbij gaat. Zoals alles altijd weer voorbij gaat. Rapport
Geplaatst 13 augustus 201511 jr. comment_927594 Succes met de tweede helft dan Yo,,,,nu naar het werk. Dag iedereen. Uh, nee Erik: tweede kwart. Mijn dag heeft vier delen. Nu echt weg. Rapport
Geplaatst 13 augustus 201511 jr. comment_927596 iemand nog iets leuks te vertellen.... heb het warm en verveel mij..... Rapport
Geplaatst 13 augustus 201511 jr. comment_927597 Schrijf op dit moment hier niet maar les wel met jullie mee .Het is een puinhoop bij mij en meld mij weer als ik deze opgeruimd heb Rapport
Geplaatst 13 augustus 201511 jr. comment_927603 @ Bolletje: lief dat je het vraagt, maar mijn hond is dood. Hij bleek er nog erger aan toe dan ik dacht. We hadden geen keuze... 'Loslaten' is een populair woord hier. En zo juist. @ Ronja: als je een puinhoop hebt, is het misschien juist de moment om wel te komen? Kunnen we je steunen bij het opruimen. Misschien zelfs helpen? @ Toine: heb wel even tijd en best zin voor een babbel, maar weet niet welk onderwerp voor jou interessant genoeg is na je posts van afgelopen dagen... Rapport
Geplaatst 13 augustus 201511 jr. comment_927604 Geen enkel onderwerp om over te praten stelt mij tevreden de laatste tijd of geeft mij rust or whatever.. Zie alles tegenwoordig als aanval of als fout van mijn kant. Probeer rust en balans te vinden en dat lukt voor geen meter. Muziek is altijd mijn salvation en ga er maar weer vandoor, onderstaand nummer is voor mij nu heilig, in mijn ogen vanuit alle muziekstijlen briljant, spontaan en geeft reden tot een dansje met dit weer ha snif Stevie Wonder Another Star Zit in een donkere periode weer eens met infuus, maar zo een liedje maakt het donkere wat lichter latersss......... toine ne manski Rapport
Geplaatst 13 augustus 201511 jr. comment_927606 Was zeker niet mijn bedoeling je aan te vallen,Toine. Wilde net een opening creëren. Jammer dat je je in het donker voelt... Rapport
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen