Voorstellen, Indigo

[Indigo]

Inmiddels nog veel meer bijgelezen hier... ook over de TIQ's, was tuurlijk hier al bekend en of dit wel of niet waarheid is....

Weet niet hoe het anders te noemen, heb in de loop der jaren zelf wel ondervonden dat er bij 'eentje maar' van alles werd getriggerd, en dat dat keer op keer weer eindigde in overmatig, alle goede voornemens ten spijt. Denk dat ik me maar mijn eigen 'waarheid' moet houden, stond ik een tijdje droog, ach nu kan het wel weer: baf, weer het hele proces van compleet uitglijden.

Alle 'clichés' over verslavingen zijn iig bij mij compleet van toepassing. En soms even zo'n moment bij de wijnschappen in de supermarkt, zo van 'tis toch idioot dat dat nooit meer kan?'. Maar dan al snel weer het besef dat het niets toevoegt. Tjee wat had ik 'koning wijn' belangrijk gemaakt in mijn hoofd. 

 

Aantal avonden geleden even stevige trek... Zat ik rustig in mijn tuin met een Icetea, flarden muziek van een festival in de buurt kwamen voorbij... Kon het al vrij snel verklaren... Soort 'heimwee' naar toen ik jong was, onbezorgd met een drankje in mijn hand op een festival stond, nooit overmatig, gewoon combi muziek + vrienden + drankje....

De tijd voor de stopknop kapot was. Als ik nu nog naar iets dergelijks zou gaan én drinken, zou het onmatig gebruik worden, wat nou muziek etc, niks bewust genieten. En toen was de trek weer over....

Bepaalde associaties zorgen nog voor trekmomenten, gelukkig is mijn lijstje met 'voordelen' van drinken de afgelopen tijd naar nihil gedropt. Waar voegt het nog iets toe? Wanneer is het nog 'de moeite'?

 

Niks is zeker in dit leven, daar ben ik door schade en schande achter gekomen...alleen vandaag ben ik zeker. Maar het voelt fijn dat het luchtkasteel aan illusies wat alcohol mij allemaal te 'bieden' zou hebben aan het afbrokkelen is. Hoop zo ooit de laatste stenen daarvan aan de kant te kunnen schoppen, en dat mijn 'TIQ's' in een permanent coma zullen gaan raken. Ervan af komen zie ik niet gebeuren, dan was het me in al die jaren ooit wel eens gelukt om plots weer een gematigd drinker te worden. Maar denk dat er prima te leven valt met de 'aandoening', mits ik het beest niet meer voed. 

Maar nu zit ik al weer aan een toekomstplaatje te denken, jantje ongeduld 

Vandaag ben ik iig zeker, en deze dag is goed, het zonnetje breekt hier door....

[Monster]

Indigo, wat een mooi inzicht. Jouw verhaal had ikzelf een poosje geleden woord voor woord identiek, geschreven kunnen hebben. Nog steeds komt soms die gedachte van:  'Jammer. Ja, ik wéét het.' Dat duurt een seconde en is dan weer weg.

We kunnen niet helpen als een vogel over ons hoofd vliegt, maar wél als ie een nestje in ons haar mag bouwen .

[Indigo]

Fijne berichten, Gerrit en Monster! Dat er prima mee te leven is wordt mij ook steeds meer duidelijk, en dat het tig x fijner is zonder alcohol ook... Dussss die vogel jaag ik weg, kssstttttt!!! Heb al zulk pluizig haar, een nest dr in is helemaal geen gezicht 

[Indigo]

Heel graag Pumpkin... Alleen kon/kan ik het niet, ben blij met jullie hier!   lieve groet

[Lianne]

Hi succes!

 

Dank je wel voor je herkenbare verhaal. Vooral dat 'fake' leuk doen met de kids oid. Oeee zo vaak gedaan!

Of andere gelegenheden, waaronder een paar keer mijn eigen verjaardag, alles geregeld en gedaan en de avond ervoor doorgezakt.

En totaal niet kunnen genieten van het feest, En natuurlijk niemand die iets heeft gemerkt want ik zou een oscar kunnen krijgen voor mijn gedrag. 

Ben ook erg goed in make up en visagie ( altijd handig haha!) en de omgeving kent mij als immer stralend, yoga, bio en healthfreak.

Maar het was dweilen met de kraan open. Heel erg vermoeiend.

En sommige dingen vallen idd af, bepaalde feestjes oid. Dan blijf ik lekker thuis met min netflix. En als ik de volgende ochtend vroeg door het bos ren met mijn hondje ( zonder kater!) denk ik aan die anderen die met een vieze smaak in hun mond en dorst zich nog een keer omdraaien en net niet in slaap kunnen vallen, moe brak wallen.

En er zijn er ook heel veel die wél matig kunnen drinken en dat is goed en dat moeten ze gewoon doen. Misschien kunnen zij zich weer niet beheersen met chips of drop of roken, whatever. Zo heeft iedereen wat. Ik denk er niet teveel over na, over hoe wat waarom en wel of niet drinken. Het heeft me gewoon niets gebracht. En het mooie is, iedereen die is gestopt, een tijdje beaamt dat het leven nog steeds leuk is!

Het is gewoon omdat het zo ingebakken is in de maatschappij, de meerderheid doet het en je voelt je raar als je niet meedoet.

Maar alcohol is een gif, onverdund ga je eraan dood. Dus waarom zouden we dat drinken, aangelengd met suiker druiven, wat dan ook,

Maar nogmaals, wat je schreef over je kinderen, dat nep leuk doen , dat herken ik, Zo zonde he. Of dat ze een heel enthousiast verhaal vertellen en je alleen maar denkt: wanneer is het klaar.. Terwijl ik nuchter echt geniet van hun verhalen.  

En: voordeel van niet meer drinken: nooit meer hoeven liegen dat je griep hebt haha!

Succes allen!

[Indigo]

Dank je voor je fijne en open reactie Lianne! Jaaaa het faken, liegen, verhullen, brrrr!! Voelt als een verademing dat dat allemaal niet meer hoeft. 

Mooie tekst heb je als handtekening; ik hoef er niets voor te doen, alleen wat voor te laten. Niets is onmogelijk!   

[Lianne]

Hahaha morning positivo! 

Jazo is het toch, je hoeft er niets voor te doen! 

Oh dat faken, man man man

En het idee, nooit meer een kater, wow hoe heerlijk!

Vanochtend ben ik moe en niet zo fit, slecht geslapen, onrustige nacht, maar omdat het geen kater is zou ik mezelf bijv vanmiddag gunnen om even lekker met een kop thee op de bank te netflixen, terwijl als het een kater was 'mocht ' ik dat niet van mezelf óf zou ik als ik even op de bank zat mezelf alleen maar naar beneden praten: zie je nou wel loser, daar zit je dan.

Verder zeg ik ook altijd: niets is wat het lijkt. Staat je niet blind op al die andere 'gelukkige drinkers', achter elke voor deur is wat. Van mij 'weet' ook niemand het en heb ik het imago van stralend en happy. 

Moest van de week lachen, ik liep in het winkelcentrum hier en ik zag een bekend gezicht, maar beetje capuchon en zonnebril.. en ik keek en ik dacht hé dat is 1 van de yogateachers, En ze liep de gall en gall binnen met een tasje, Nou kan je natuurlijk gewoon normaal iets zijn gaan kopen of een kadootje voor iemand maar het flitste ineens door mijn hoofd: omg, misschien zij ook wel!

Maar dat is verder natuurlijk niet zo belangrijk. Ik heb lang gekeken naar andere mensen en het beeld van wijn is glamour is gezellig etc zit er gewoon stevig in bij mij. Maar ik volg lekker mijn eigen pad. Ja het is leuk lekker en fake ontspannend...   een paar uur , bijv van 18.00 tot 22.00, maarrrrrr de slechte nachtrust en de volgende dag rot voelen over mezelf is het niet waard.

 

Hoe vind je deze: wat is erger: een trekmoment uitzitten of een kater uitzitten?

Ooit ergens gelezen, vind hem zo mooi!

Iedereen een hele fijne dag!

[Indigo]

Haha, good morning!  Ach positivo, ik weet het niet. Wel dat ik telkens erg blij ben dat ik niet drink, en oww dat zal heus in de toekomst wat gaan slijten, 'normaler' worden...

 

Herkenbaar, jezelf enorm op de kop geven bij een kater, en bij 'gewoon' ff niet fit zijn  wel lief kunnen zijn voor jezelf. De eerste 3 maanden was ik dood- en doodmoe, en gaf ik mezelf 'toestemming' om af en toe een powernap te nemen. Hele openbaring, 'je mag ff moe zijn en even slapen, want hé je drinkt iig niet meer!!'. Wat was ik mezelf non stop aan het afkraken en afbreken, nu maar een steentje voor steentje weer wat opbouwen.

En dat het niet allemaal goud is wat er blinkt, ha! Is een feit, voelde me vaak schuldig als ik met een kater met de kids naar school fietste, blijkt dat een van de andere moeders uit de klas van mijn dochter minstens zo veel te dronk en wat vond ik haar altijd fris en stralend 's ochtends terwijl ik dacht dat de kaakkramp van mijn fake smile overrrrduidelijk was.

Schijn ophouden, zijn veel mensen sterren in, ook ik ging voor een Oscar    

 

Ha!! Die houd ik erin, ja ik zit gráág een trekmoment uit in plaats van een enorme kater!

Thanks! Hele fijne dag!

[Indigo]

Weer veel gelezen, gisteren en vandaag.... En wat blijft het een wereld aan herkenbaarheid.. Het ongeduld, het proces.. Ook jouw opmerking Lianne, 'positivo', en dan denk ik huh... In feite een paar flinke offdays, maar laat ik dat hier zien? En is dat nodig? Ik weet het niet...

 

En alles is verklaarbaar, de bekende dagen van de maand dat ik 'niet blij' ben, zaken wat somberder in zie... En ongeduld, wil snel snel snel zaken veranderd zien, bijvoorbeeld mijn wereldje vergroten... Mijn leven lang mensen slechts mondjesmaat toelaten, zal jullie mijn jeugd besparen. En de jaren waarin ik standaard in het weekend met 'vriend' wijn doorbracht heeft daar nog een schep bovenop gedaan.... Het verlies van mijn baan na de reorganisatie maakte mijn wereld nog kleiner, ja gelukkig een fijn vrijwilligersbaantje, doe ik nog iets in deze maatschappij, maar is toch anders....

 

Blij dat ik niet drink: absoluut! En ook op deze 'mindere dagen', gelijk de gedachte 'het helpt niet, integendeel'... Dat zit er aardig goed ingestampt.... Voor nu maar accepteren dat wat ik heb opgebouwd aan minder fijne zaken, tijd, veel tijd nodig heeft om te veranderen.... En dat dat nu tenminste kan, nuchter... Tevreden zijn met babystapjes, de grootste uitdaging voor mij op dit moment. Wat nou babystapjes, ik wil reuzenstappen zucht. Enfin, iets mindere 'blije' posting, nu weer back to reality, jongste van school halen en de 'denktank' effe uit... Fijne dag iedereen

[Indigo]

Even een glimlach, dank je wel Gerrit... Ik ga er een hele grote pot van aanschaffen.

Pfff water stond even hoog.... Botsing gehad met een docent op school dochter, een autoritaire man waar meerdere ouders problemen mee hebben... Losse handjes qua meppen, hoe kan hij in godsnaam nog steeds mogen werken.

Na jah, botsing.... Hij afblaffen en ik uiteindelijk afdruipen. Dat is wat ik bedoel met leerproces, wat moet ik nog veel leren.

Assertiever worden. Dit zou een uitgelezen moment geweest zijn om te gaan drinken. Niet dus, van proberen te leren. Niet afdruipen maar me gaan uitspreken in plaats van nu thuis mezelf opvreten, en 1001 zaken bedenken die ik had willen zeggen....

[Indigo]

Zaken vanochtend maar op de mail gezet, lucht op.... Lukt het niet in 1 x.... dan maar in 2 x..... of 3 x.... Geduld en zo....

 

[Kohtje]

Soms zit het mee en soms zit het even tegen. Net echt. Maar je ziet het zelf. Voor jou:

(ik heb er ook eentje staan )

 

Hé MijnGerrit, wat geef jij nou weg?? Ik zie een glazen pot, maar het geduld is op..

[Indigo]

Haha, vond die pot er ook verdacht 'luchtig' uit zien 

[Indigo]

Jaaa, lucht enorm op Royco, en fijn om te horen dat ik niet de enige ben. En die cc zit goed 

23 juni 2015 bewerkt door Indigo

[Indigo]

Plaatje verwijderd..... moet ook geen 'plakboek' worden hier... 

23 juni 2015 bewerkt door Indigo

[Indigo]

Voel me bijna bezwaard om wat te plaatsen, gezien de heftige strijd die sommigen hier voeren op meerdere gebieden..... Wens een ieder die het nodig heeft heel veel kracht en sterkte..... 

 

Wil dit graag even kwijt.... Gisteren een flinke 'vuurdoop', uitgebreide bbq. Iedereen aan de drankjes, als enige aan spa rood en aanvankelijk wat 'geknaag', gedachtes.... Zij wel, ikke niet..... De 'zomerse' zaken zijn nog een beetje onwennig.... Werd toch gezellig maar kon na een tijdje niet meer 'aansluiting' vinden.... Rode hoofden, gesprekken gingen alle kanten op, onnavolgbaar voor een nuchter persoon    Ergens ook 'interessant', eigenlijk bizar, er 'naast' gaan praten, iedereen doet mee omdat het zo 'hoort', en ow ik deed daar vorig jaar net zo hard mee.... Als je zo'n groepje dronken mensen bekijkt besef je weer hoe onzinnig het is, jezelf vol gooien met dat spul.

 

Besloot na deze 'observatie' dat het wel mooi geweest was... Als eerste naar huis, mét een glimlach en geen enkele 'jaloezie' meer. Op tijd gaan slapen en lekker fit vandaag. Net een berichtje van een vriendin, houten hoofd en 'ze blijft nog maar ff in bed', pfoe wat ben ik blij dat dat niet meer hoeft!!

En zo weer een nieuwe ervaring erbij. Blij dat ik vandaag wederom niet hoef te drinken    

[Indigo]

Ja die eerste rondjes..... Toen voelde ik het vooral, omdat het 'erbij hoort', of 'ja zo was het vroeger'..... Maar als ik even terug keer naar voor de tijd voordat mijn stopknop kapot ging, ca 9 jaar geleden, inderdaad een paar glazen bij het eten, gewoon omdat het kon, omdat het 'wel lekker' was of zo....

 

Maar weiger om van die paar drankjes een soort heilige graal te maken. Want vond het gezelschap, het eten etc. veel belangrijker, en dronk met gemak niet als ik de bob was.

Nee als ik eerlijk ben ging het de afgelopen jaren al lang niet meer over 'smaak' of 'gezellig' maar puur om de rush die komt na de eerste drankjes. Die paar eerste glazen konden me gestolen worden, zo snel mogelijk achterover slaan....

Soms merk ik dat 'het verboden fruit' in mijn hoofd plots 1000 x meer de moeite lijkt dan het in feite was... Omdat het niet meer kan zonder dat ik doorschiet in hijsen, zou het plots belangrijk worden.... Neuh ik pas.

 

Vind het fijn voor de uitzonderingen onder ons die gematigd af en toe nog kunnen drinken, gun ze van harte die paar drankjes. Maar ik weet dat bij mij het hek dan weer van de dam is, te vaak geprobeerd. En achteraf was dat ook de verslaving bij mij die bleef influisteren dat ik 'toch nóg een keer moest proberen', want mijn lijf wilde weer die 'rush' ipv heel beheerst een paar glaasjes.... Wat nou glaasjes, ik wilde altijd een vat. Dus jaaa Royco, de grootste beloning is vandaag, weet dat er tenminste een aantal van het spul behoorlijk in de kreukels ligt vandaag en ik goddank niet, heb het er niet meer voor over 

[Akkordeon]

Hoi Indigo,

Ik heb net je draadje doorgelezen. In mei 4 maanden droog. Dat zijn er dus inmiddels 6! Proficiat!

Ik vind het enorm inspirerend hoe je schrijft. Ga je zeker nog een keer lezen als ik het moeilijk krijg! Ik begreep al niet waarom ik jaren wel gewoon met drank kon omgaan, en nu niet meer. Weet dat dus nu wel.

Dank je wel!

Akkordeon

[Indigo]

Zit ik even te kijken bij wie er hier schrijft, zie ik plots mijn draadje er tussen staan : ) Dank je voor je reactie Akkordeon. Zitten wat zaken tussen die ik sinds begin dit jaar bij mekaar geschraapt had. Zaken die ik door het online programma ging beseffen, maar ook voor een groot deel ging beseffen door het delen van en met anderen. Er zijn heel wat kwartjes bij mij gevallen daardoor, weet zeker dat zonder forum het mij niet gelukt was om (vandaag) niet te drinken. 

 

Bedenk me nu dat ik erg weinig geschreven heb de laatste twee maanden, in tegenstelling tot de eerste drie/vier maanden.

Was een beetje van, geen nieuws, goed nieuws denk ik. Het grootste gevecht had ik al een beetje achter de rug toen ik hier aan kwam waaien. Niet dat ik de afgelopen 2 maanden geen momenten meer gehad heb dat het even voorbij kwam, 'trek' of iets weg willen drinken. Maar mijn mantra: 'alcohol helpt niet bij problemen, het is alleen een groot probleem erbij'

Dit blijft bijna dagelijks door mijn hoofd gaan. Dat zit er goed ingestampt geloof ik.

 

Merk wel dat er een soort nieuwe fase begint....Het begint allemaal een beetje 'gewoner' te worden, niet drinken. Geen dagelijkse gevechten meer, af en toe nog hersenspinsels die weer even willen proberen of ze voet aan de grond kunnen krijgen. Nog steeds blij dat ik niet hoef te drinken vandaag, geen schuldgevoel, stiekem gedrag, katers, etc etc etc.

Maar doordat het meer normaal wordt, komt er ook meer ruimte voor zaken die ik jaren heb laten liggen. Besefte me laatst dat ik me al een tijdje een beetje 'off; voel. In eerste instantie weer het oeroude wegdrukken, maar al vrij snel; toelaten. Voelen dat er nog best een bergje werk ligt aan processen. Werk in uitvoering, nog lang niet klaar. 

 

Met een paar dingen ben ik nu 'bezig'. Out of my comfortzone, niet altijd maar ja knikken, zwijgen en mezelf van binnen opvreten. Voor anderen maar ook voor mezelf enorm wennen. Heb ik mijn mening gegeven, of kom ik op voor mezelf, lig ik er een nacht wakker van. Wil anderen niet tekort doen, maar moet wel gaan leren bij mezelf te blijven. Kan niet altijd voor anderen zorgen als ik niet voor mezelf zorg, want dan blijft er weinig van mijn persoontje over.

 

Het is nog een lange weg allemaal, ben flink zoekende hoe dingen wel of niet aan te pakken. Maar goed, ben veertiger dus heb hopelijk nog wel een tijd te gaan voor ik oud en wijs ben. 

Dank Akkordeon. Nu ging ik er weer eens voor zitten om zaken op een rijtje te zetten voor mezelf, en even van me af te schrijven, merk dat het weer oplucht. Nu maar eens aan de slag met koken voor het spul hier.

[Monster]

hoi Indigo,

wat ik sterk herken is: ik wil best wel mijn voor mijzelf opkomen maar..............................

(dat wil ik dus EIGENLIJK helemaal niet, ik durf niet want ik weet niet of ik de discussie die volgen zal, waard ben)

en ik wil echt wel zeggen wat ik vind maar...............

(ik heb GEEN IDEE wat ik echt vind, los van mijn opvoeding en los van de mening van iedereen die er toe doet)

en ik vind ook wel dat ik goed voor mijzelf moet zorgen

(geen idee wat dat inhoudt buiten gezond eten en tandenpoetsen)

 

Ik geloof dat we allebei willen leven zonder al dat moeilijk doen, zonder oppervlakkig te zijn.

Hm. Als dat zo is, en jij hebt ontdekt hóe, stuur me dan effe een pb !

[Indigo]

Wow Monster, je vat effe in een paar zinnen de kern samen!! Tjee, hoe doe je dat?? Wat herkenbaar. Enneuh, als ik erachter ben hoe dat moet, ben je de eerste die het hoort! (kan wel een jaartje of 20 duren ; ))

 

En Gerrit, dank je voor het meedenken. Uitzoeken waar eea vandaan komt... Is me vrij duidelijk. Het omzetten van gedachten en gedrag, dat is een ander verhaal. En vwb meer met mezelf, minder met anderen aan de slag. Het is soms wel zo makkelijk om je op anderen te focussen, hoef je niet met je eigen zaken aan de slag. Besef ik me nu ik schrijf. 

Sowieso moeite met 'gewoon te mogen zijn', snel het gevoel dat ik ergens 'ruimte in beslag neem'. Tijdje terug, op het andere forum zei iemand tegen mij: (wist eea over mijn jeugd) Blij dat je bestaat..... en djee wat kwamen er ineens veel tranen....bestaansrecht voelen, daar ontbreekt het soms aan. Het is allemaal zeer verklaarbaar, maar god wat kan het me belemmeren. Ook daar was een flinke plas wijn een uitkomst, onzeker? Hup, gooide ik die wijn naar binnen, en plots was ik wel extravert en durfde ik 'aanwezig te zijn'. Wat een schijnvertoning.

 

Nu maar 'gewoon' mezelf gaan proberen te zijn (vinden), niet meer of minder.

Dat mensen ergens binnenwandelen, waar dan ook, gewoon hun verhaal doen, het vanzelfsprekend vinden dat ze er mogen zijn.. Wat heb ik daar diep respect voor. En wat zou ik me graag meer zo voelen.

Pfff wel een beetje 'kwetsbare posting', mm, ach ik plaats het maar gewoon zo. Fijne avond iedereen

[vino]

Als ik je zo lees Indigo, vind ik je een heel aangenaam persoon. Dus vanwaar je vrees? Als mensen je niet aardig zouden vinden, so what? Their lost. Klinkt arrogant, maar zo bedoel ik het niet. Jij bent jij en jij bent goed zoals je bent. Blijf bij jezelf, dan hoef je ook nooit te acteren.

[vino]

O jam en waarom zou je extravert MOETEN zijn? Van wie? Persoonlijk hou ik wel van introverte mensen. Weet je waarom? Ze zijn vaak minder scheeuwerig en meer diepgaander.

Daarmee wil ik extraverte mensen niet voor het hoofd stoten uiteraard. Want die zijn vaak heel grappig en bijdehand.

[kruidenthee67]

Mooi postings Indigo...

En als ik ze zo lees zou dat allemaal wel eens veel sneller kunnen gaan dan 20 jaar...

Inderdaad open en kwetsbaar...maar dat maakt juist ook sterk. Dat maakt 'jou' en mag er zijn.

Heb maar respect voor jezelf 

[lady jane]

volgens mij hoef jij

niet op de overgang te wachten

om een wijs wijfie te worden♥