Anette69 Geplaatst 17 juni 2015 Auteur Rapport Share Geplaatst 17 juni 2015 T is weer zo''m nacht. Een x redelijk slapen wordt blijkbaar zo beloond... Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Anette69 Geplaatst 18 juni 2015 Auteur Rapport Share Geplaatst 18 juni 2015 Pfff voel me geradbraakt ( schrijf ik dat goed?) Zag t klokje van 01.30 nog rn die van 05.00 ook al weer. Gisteren was een goede dag. Lekker begonnen met het opknappen van d'r tuin. Paps neemt me hierin op sleeptouw en dat is fijn. Met mijn handen bezig zijn , niet zo met mijn hoofd. Mijn energie laat me hierin nog wel wat in de steek maar goed, stapje voor stapje. Vandaag wordt een energie vretend dagje ben ik bang. Vanmorgen een koffiedrinker, vanmiddag moeilijk gesprek op school over puber zoon en aansluitend mag ik me melden bij de bedrijfsarts. Tussendoor moet ik nog boodschappen zien te doen. Verder maar niet te veel hooi op de vork nemen...... Hoop dat ik nog een zonnetje ga zien vandaag ☀️☀️ Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Anette69 Geplaatst 18 juni 2015 Auteur Rapport Share Geplaatst 18 juni 2015 Vakantie MG , voorbereiding? Wel een goede opmerking. Ik ga 6 juli weg, dan ben ik precies 3 maanden alcohol vrij. Daar kan ik dan ook wel weer een mooie symboliek in zien, wat me sterkt. Aan de andere kant is 3 maanden wel het punt waar het de vorige keren fout ging. Is toch een trigger. Vakantie heeft voor mij wel veel associatie met alcohol. Hoe heb jij dat gedaan MG , hoe heb jij je voorbereid? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Gast Geplaatst 18 juni 2015 Rapport Share Geplaatst 18 juni 2015 Anette, aan mij heb je in dit verband niet veel. Ik ben afgelopen jaar niet weg geweest, behalve wat dagjes weg met de motorfiets. Wel was ik een aantal weken vrij en alleen thuis en dat was een flinke uitdaging. Ik ben toen doorgegaan waarmee ik bezig was, dus actief op het forum, wat lezen en schrijven over dingen die me bezig hielden. Ik ben toen ook begonnen met het zoeken naar een zelfhulpgroep waar ik me goed thuis voelde. Er zijn afgelopen jaar wel meer frummers geweest, die pas gestopt waren en op vakantie gingen. Misschien dat je daar nog een reactie van krijgt. Je hebt vandaag een paar stevige afspraken staan. Ik hoop dat je die goed kunt volbrengen. Dat slechte slapen herken ik nog zó goed, bah. Na drie maanden werd het bij mij langzaamaan wat beter, dus misschien is bij jou het ergste ook voorbij. Goede dag, Anette. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 18 juni 2015 Rapport Share Geplaatst 18 juni 2015 (bewerkt) Hoi Anette, Ik ging toen ik nog dronk elk jaar een of twee weken naar Turkije. All inclusive, zodat ik lekker kon volleyen, de sauna in, en ja 's avonds lekker doorzakken. Toen ik gestopt was durfde ik niet meer. Ik kreeg de kans op een weekje met de bus naar Spanje, een speciaal volleybalreisje. Met dochter samen geweest en dat was perfect. VP, zonder drankjes dus, veel afleiding en vooral, wat voor mij cruciaal was; het goede voorbeeld zijn en blijven. Ik heb een geweldige week gehad, een cocktail die in mijn handen werd geduwd, teruggezet op de tafel, en dat was de enige echte test. En dochter een beetje behoeden, want ik wilde ook liever niet dat zij zou drinken (14 toen). ook dat lukte. Ik heb extra kunnen genieten van de ochtenden, van het sporten en het 's avonds anderen observeren, die wel doorzakten. Zoek iets waar jij plezier en vertrouwen in hebt. Of iemand. Je kunt dit en drie maanden mèt forum is anders dan drie maanden in je uppie worstelen, echt. Ik had ook voor het eerst een laptop mee dus kon 's avonds ook het forum op, al bleek dat minder nodig dan ik bang voor was. Maar de mogelijkheid dat het kon, hielp al. 18 juni 2015 bewerkt door lady jane Indigo en Rob66 reageerden hierop 2 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
kruidenthee67 Geplaatst 18 juni 2015 Rapport Share Geplaatst 18 juni 2015 Da's het leven Anette...geen licht zonder donker. Deze dag kom je ook door....vanavond geef je jezelf een schouderklop, goed gedaan. Wat vakantie betreft: neem voor jezelf het besluit niet te drinken, klaar. De eerste keer heb ik dat zo gedaan...no problem. De 2e keer was er wat 'ruimte' en je raadt het al. Je móet sterk in je eigen schoenen gaan staan..nee, niet, vandaag niet, ach je weet het wel. Het is jouw beslissing...niks meer, niks minder. JIJ is wat telt! En cocktails zijn ook heel lekker in 'virgin versies' .... ziet er feestelijk uit en doodnormaal om te bestellen, net als water Zit allemaal in je hoofd...dat het anders zou moeten zijn.. Je bent zó goed bezig....en alcoholvrije vakantie versterkt dat alleen maar. Ik volg je graag. Wijsheid en moed gewenst! Indigo reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
huttula Geplaatst 18 juni 2015 Rapport Share Geplaatst 18 juni 2015 Deze 3 maand ben je al zoveel verder gekomen als de vorige keren. dat maakt deze 3 maand anders. De eerste vakanties van mij voelde ik me eenzaam iedereen dronk en ik niet ik zat niet goed in mijn vel en kon mijn draai niet vinden. Eigenlijk had dit niks met drank te maken maar meer met mezelf. Nu dat ik weer beter in mijn vel zit..vind ik mijn draai doe nu dingen waar ik echt plezier aan beleef. Echt plezier beleven moest ik ook ontdekken. openstaan voor wat ik niet ken. Indigo reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Anette69 Geplaatst 18 juni 2015 Auteur Rapport Share Geplaatst 18 juni 2015 Poeh, een heftige middag. Mijn lijf staat strak van de spanning. En dan dus trek in een borrel , das best even geleden , dat gevoel.... Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Gast Geplaatst 18 juni 2015 Rapport Share Geplaatst 18 juni 2015 Wandelingetje maken, douchen, ijsje eten, even iemand opbellen, nieuwe sokken kopen, maakt niet uit. Even doorbreken als het kan. Sterkte Anette. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Anette69 Geplaatst 18 juni 2015 Auteur Rapport Share Geplaatst 18 juni 2015 Ja t is er nog maar wel minder. We hebben t eten inmiddels op en ik zit aan een bak koffie. Uitzitten maar, er zit weinig anders op. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 18 juni 2015 Rapport Share Geplaatst 18 juni 2015 ijsje toe extra dan maar heb je verdiend vindt Gerrit ook Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
kruidenthee67 Geplaatst 18 juni 2015 Rapport Share Geplaatst 18 juni 2015 Goed zo! Ik denk ook dat een ijsje helpt Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Indigo Geplaatst 18 juni 2015 Rapport Share Geplaatst 18 juni 2015 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Monster Geplaatst 18 juni 2015 Rapport Share Geplaatst 18 juni 2015 Anette, fijn dat je het hier meldt. Je gaat goed, je kúnt dit. Het wordt makkelijker, houd je dáár maar aan vast. We lezen je, je hoeft dit niet alleen te doen. Sterkte! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Anette69 Geplaatst 18 juni 2015 Auteur Rapport Share Geplaatst 18 juni 2015 Ben met de jongste aan het snoepen van het avondvierdaagse snoep lady jane reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 18 juni 2015 Rapport Share Geplaatst 18 juni 2015 oh lekker spekkies? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Indigo Geplaatst 19 juni 2015 Rapport Share Geplaatst 19 juni 2015 Lekker ff snoepen... Alles beter dan.... Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Anette69 Geplaatst 20 juni 2015 Auteur Rapport Share Geplaatst 20 juni 2015 (bewerkt) Vandaag dag 76, mooi! Er verandert iets in me, begin langzaam weer te landen op deze aarde. Het niet meer iedere dag geconfronteerd worden met foto's en beelden die me verdrietig maken, geeft me een stukje rust. Rust die ik zo hard nodig heb. Daarnaast de ruimte en begrip die ik krijg op mijn werk, van de huisarts, van de bedrijfsarts, van mijn collega's. T doet me goed dat ik tijd krijg om op zoek te gaan naar mezelf. Mensen om mij heen zien hoe belangrijk het voor me is en gunnen me die tijd. En inmiddels gun ik het mezelf ook en dat is misschien nog wel het belangrijkst. Vanochtend stond ik een broodje te smeren voor de jongste en hoorde mezelf zingen. Moest er zelf om glimlachen. Ik weet wel dat ik er nog lang niet ben maar weet wel welke kant ik op wil. Ik stap gestaag, weliswaar kleine pasjes maar wel in de goede richting. Ben nog wel erg zoekende naar wat ik leuk vind, wasr ik energie vsn krijg en wat me gelukkig maakt. Mijn energielevel is nog niet denderend, er zit nog wel onrust waardoor ik niet goed slaap, maar toch kan ik er ern positieve ontwikkeling in zien. En waarom t mij zonder heel veel moeite lukt om van de drank af te blijven? Ik heb werkelijk geen idee. Er is iets in mij wat mij kracht geeft en de moeizame en soms pijnlijke en verdrietige ervaringen die hier gedeeld worden op t forum , leren me dat alcohol mij zeker niet gaat helpen om uit t dal te klimmen. Al met al dankbaarheid op deze zaterdagmorgen. Dankbaar voor lieve mensen om me heen , dankbaar voor begrip en tijd, dankbaar dat ik mezelf mag gaan ontdekken, dankbaar voor de steun en de spiegels hier. En dankbaar voor de big smile op het gezicht van mijn jongste toen ik m vanmorgen voorstelde om samen vanavond pannekoeken te gaan bakken....... ☺️ 20 juni 2015 bewerkt door Anette69 huttula, kruidenthee67, lady jane en 1 andere reageerden hierop 4 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 20 juni 2015 Rapport Share Geplaatst 20 juni 2015 weet je Anette de meesten hier zijn gewoon heel sterke mensen. Eens de knop van drinken om is kunnen we al die energie, die we eerst in drinken, organiseren, verbloemen, bijkomen van..... stoppen in weer gaan leven. Daar gaat lijden, verwerken, verdriet, boosheid en al wat meer, bijkomen. Maar intussen wordt de basis steeds sterker en staan we ook weer open om het mooie te zien en aan te gaan. pannenkoeken voor jou/jullie dus vandaag geniet ervan meis, je hebt t zo verdiend Anette69 en kruidenthee67 reageerden hierop 2 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
huttula Geplaatst 20 juni 2015 Rapport Share Geplaatst 20 juni 2015 Mooie ontdekkingsreis Anette69 reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Gast Geplaatst 20 juni 2015 Rapport Share Geplaatst 20 juni 2015 Hé Anette! Dat is toch wel een bericht om wat vrolijk van te worden! Je zult best in de toekomst wel weer eens een slechte dag hebben, maar misschien ben je het hobbeltje nu over en kun je een heel stuk bergje af nu. Fijn weekend! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
kruidenthee67 Geplaatst 20 juni 2015 Rapport Share Geplaatst 20 juni 2015 Een tevreden mens, Vond ik vroeger 'tevreden' suf klinken, of had had het zelfs een wat nare klank, nu weet ik dat er niks mis is met 'tevreden' durven zijn... Wat ga je goed...en dat maakt je sterk, ook als het strakjes weer even tegenzit, wat onherroepelijk bij het leven hoort. Liefs en een fijn weekend. Anette69 reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Anette69 Geplaatst 20 juni 2015 Auteur Rapport Share Geplaatst 20 juni 2015 T was een rare dag vandaag, hoogtepunten en teleurstellingen, verwachte en niet verwachte reacties, samen en alleen ,vrolijkheid en boosheid, een lach en een traan. That's life. Ik denk dat ik ga opslomen , zoals MG t altijd zo mooi zegt. Beter voor vandaag denk ik. Morgen weer een nieuwe dag. huttula reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Gast Geplaatst 20 juni 2015 Rapport Share Geplaatst 20 juni 2015 Anette, opslomen heb ik geleend van Blondie Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Gast Geplaatst 20 juni 2015 Rapport Share Geplaatst 20 juni 2015 Knuffels Anette, welterusten Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden