Gipsy even voorstellen

[plof]

Mij helpt het om aan het begin van de afspraak duidelijk te maken wanneer uit elkaar te gaan. Dan hoeft er maar 1 of twee woorden gezegd te worden aan het einde. Dat helpt een klein beetje, maar niet altijd.

 

Natuurlijk is het moeilijker als jezelf niet kunt verplaatsen. Het is namelijk handiger om af te spreken niet thuis maar ergens anders. Dan kun je altijd zelf weggaan. Als het toch thuis is, dan is het handig om gelijk een tweede andere afspraak buitenshuis plannen die er vlak na komt.  Zo kun je de ene afspraak beëindigen om naar de volgende te gaan.

 

Leuk, dat je genoten hebt van gips!

[Monster]

Gipsy hoor ik je nou vragen:

 

Ik heb een vriendin, en , leuk dat ze komt , bij mij in mijn comfort zone.

Alles onder controle.

Niet leuk dat ze niet weggaat wanneer ik het zat ben.

Het gaat nu niet op mijn manier.

Alles niet onder controle.

Help.

Forummers, help eens: hoe kan ik mijn vriendin laten doen wat ik wil nl. vertrekken?

 

Gipsy, toch herken ik wel die onrust. 'Opzouten, ik wil nu wel weer even alleen zijn.'

Weerstand, verzet kost energie. Gasten kunnen energie kosten.

Energie-level below zero betekent: Allemaal Opzouten. Nu even Niet!!

Zoiets?

Wat zoiets betreft: eerlijk zijn als je het gewoon niet meer trekt.

In alle andere gevallen: Mindfulness. Je hoeft geen trein of deadline te halen, je hebt geen haast. Je hebt het nu goed. Je vriendin is er en alles is nu goed. Nu heb je quality-time en nu mag je samen genieten. Nu heb je niet de controle dus nu kan het nog onverwacht leuk of interessant zijn.

 

Dit is niet flauw bedoeld. Misschien luchtig en speels. Dit is serieus bedoeld en hier kun je mee oefenen telkens als het leven iets biedt dat je dolgraag wilt veranderen maar wat niet geheel aan jou is.

 

Gipsy ik herken je vraag wel hoor, ik heb exact hetzelfde gevoeld. Leuk dat ze komen, prettig dat ze ook weer gaan. Opzouten ik wil rust.

[lady jane]

Gipsy, je schreef dat je nog drinkt, matig.

Kan het zijn dat 1 van je medicijnen geen alcohol

verdraagt? Of, als je iets nieuws hebt, daar op reageert,

of de kombi van verschillende medicijnen?
Misschien even terugkoppelen naar degene die ze voorschrijft.

[kruidenthee67]

Fijn dat je die uitvalsbasis hebt....sterkte!

[Akkordeon]

Hoi Gipsy,

Ik kwam je bedanken voor je reactie op mijn draad en heb hier net de eerste en de laatste bladzijde gelezen. (50 bladzijden is even teveel voor nu)

Blijkbaar zit je in een lastige periode. Niet goed slapen en dan nog nachtmerries, dat haalt een mens echt wel naar beneden.

Ben dus verbaasd en dankbaar dat je toch nog tijd voor mij maakte! En wil je langs deze weg dan ook veel sterkte toewensen!

Fijn dat je mensen hebt in RL bij wie je nu even terecht kan!

Akkordeon

[lady jane]

en mocht je daar ook probleemdromen krijgen

dan toch even naar de HA Gipsy, misschien de

kombi van je medicijnen en dan is een andere misschien

een oplossing. slecht dromen is voor niemand goed.

[kruidenthee67]

Nee hoor Gips, geen gezeur...doen wat goed is voor jou. Jammer, als je iets leuks moet afzeggen,

maar hoe leuk is het als dat geforceerd is, en wat doet dat met jou?

 

Rustig aan, blijf bij jezelf...

[kruidenthee67]

Haha...ik durf hier geen schoonmaakster te laten komen 

Je bepaalt je eigen norm Gips....zolang er geen paddenstoelen groeien

[lady jane]

[kruidenthee67]

Jouw ritme, Gips....is ook een ritme 

[kruidenthee67]

Nou Gips...'nine to five' dan...

 

Hoe pak je dat aan? Heb je dat concreet...?

Ik begrijp het wel hoor...heb jaren gewerkt...nu ook thuis...studie afgerond, startende eigen onderneming...

 

Die structuur is best belangrijk...niet zaligmakend...maar wel een houvast.

In ieder geval heel basic...op tijd op staan...op normale tijden eten en zo...En dan heb ik kinderen die me helpen die structuur vast te houden 

Heb jij dat voor jezelf een beetje op een rij? Agenda...en letterlijk inplannen? Dan is het concreet...ook je ontspanningstijd...

 

Succes!

[kruidenthee67]

Kan je goed doen...een beetje regelmaat in je dag....

[kruidenthee67]

Tja...Gips, als het voor jou maar werkt...dat is wat telt!  Persoonlijk zou ik het niet trekken op alleen een smoothie als lunch.

En alcohol? Wat zal ik zeggen? 'Niet' is het duidelijkst...

 

Structuur is een leidraad...niet om krampachtig aan vast te houden...de dagelijkse routines op een vast moment. Huishouden zou je ook in kunnen plannen....

En dan ook je bezigheden daar aan koppelen. Dat kun jij wel...succes!

[Indigo]

Strak dagschema Gipsy! Zou niks voor mij zijn, ben een tikkie chaotisch 

[Indigo]

Haha, ik heb wel enige structuur hoor, moet ook wel met twee kids, maar daartussen in blijf ik lekker chaotisch klungelen ; )

Euh, yep, typisch gedrag van een verslaafde meis. Als ik een miniflesje wijn in huis had en ijzersterke voornemens, zag je mij een uurtje later in galop naar de winkel rennen voor een fatsoenlijke fles ahum. Niet doen!!

[lady jane]

je houdt de trek in stand Gipsy

ook door alleen in het weekend te drinken.

en wat het in kombi met je meds doet?

Ik zou ermee stoppen Gipsy, wat voegt het

in hemelsnaam toe?

het zorgt ook niet bepaald voor structuur ook

ontregelt juist alles. terwiujl je rust nodig hebt

lijkt mij. wijsheid gewenst dus voor jou!

[kruidenthee67]

Ik dacht al..wat gaat die doen in pyjama op de fiets 

 

Gips, wat wil je horen?

 

Wat heb je nog meer nodig om te stoppen?

In ieder geval eens voor een behoorlijke periode?

 

De reacties hierboven lijken me duidelijk...succes!

[lady jane]

kiekeboe Gipsy

[lady jane]

das de beste tijd Gipsy

[Akkordeon]

Hoi Gipsy,

Wat goed dat je gestopt bent!

Toen ik een aantal jaar geleden stopte, moest ik van HA eerst afbouwen. Eerst mocht ik nog zoveel, daarna zoveel en na een tijdje mocht ik niet meer. Na een jaar mocht ik van mezelf weer wel...

Nu WIL IK NIET MEER. Dat maakt het een stuk makkelijker.

Ik wens je heel veel succes!

Akkordeon

[kruidenthee67]

Hmmmm....soms klonk het té mooi om waar te zijn......dat heb ik dan goed gevoeld 

 

'Gewoon niet'...kom op Gips. En eerlijkheid, naar jezelf...daar kom je het verst mee.

Succes!

 

 

ps...heb je al op een rij hoe?

Fles leeggekieperd...en nu?

[Indigo]

Joehoe Gipsy niet weer verstoppen nu hè 

 

 

[kruidenthee67]

Dan heb je wel veel op je bordje...dieet, afbouwen medicatie...alcohol....Alles of niets

 

Ja, die HALT is voor mij ook heel helpend...en vraag je hulp, hier als je het moeilijk hebt?

Succes!

[kruidenthee67]

En Gips, 

Je doet het dieet onder begeleiding van een diëtiste?

Misschien moet je met haar in conclaaf.

Honger lijkt me niet goed, nooit...dat hou je niet vol én is een trigger.

 

Persoonlijk leek het mij ook weinig wat je binnenkrijgt (daar reageerde Royco al op)

Is het dieet om gewicht te verliezen of met een ander doel?

Misschien is het toch handig om anders een prioriteit te stellen...ik roep maar wat.

[huttula]

Gipsy...ik heb het idee dat jij alleen hoort wat je wil horen

zoveel adviezen forum..hulpverleners..huisarts..zus.

Jij weet wel hoe het moet en wat te doen.

nu het nog uitvoeren.

Lijkt een beetje kort door de bocht

Niks gaat voor niks

Ook verandering niet.

Doen ..doen ..doen

Inzicht heb je echt al wel

Jij kan meer dan je denkt

Succes Gipsy