Ik zag je opeens in mijn draadje een hele tijd. Ja ik ben ook maar een mens. Die bezoeken zijn voor mij gelukkig wel verleden tijd nu sinds die Russische weg is in 2013. Ik twijfel ook vaak of ik mijn wel heel open draad wil houden of deleten en zou niet graag herkend worden met wat er allemaal staat. Maar het valt me zo positief op dat niet veel mensen me veroordelen over wat ik schrijf, jij ook niet en daar ben ik echt blij mee

Ik ben gestopt op 07-01-2015 en nee ik heb geen rare en enge dromen meer gelukkig. Ja ik heb ook al jaren een gevecht met drinken, blowen en roken en soms denken dat ik sociaal kan drinken of zou willen kunnen.

Wat ik zo mag aan de draadjes hier en de mensen daarachter is dat we net echte mensen zijn. Dat als ik een advies geef ikzelf ook in de zelfde valkuilen val of gevallen ben. Dat als jij mijn draadje leest je dingen herkent zoals ik bij jou.

 

Wat mij helpt is wat Yo meerdere malen op het dagpact schreef van de verslaving heeft me gemaakt zoals ik nu ben en je verslavingsverleden omarmen ipv er alleen tegen af te zetten. We zijn wie we zijn met allemaal een eigen verhaal, een eigen ontwikkeling (in jou draad is heel veel ontwikkeling te lezen) We weten wie en hoe we waren en van daaruit kunnen we genieten van hoe het ook anders kan. Door het contrast tussen hoe het was en nu is kan ik genieten van hoe het nu is en dat ik dat zelf bereikt heb (met steun van mensen hier)

 

Heel pragmatisch gezien vind ik dat je het goed doet met die ene fles op een avond. Jij en ik weten dat dit teveel is maar je slaagt er wel in om het leefbaar te houden en dit weekend door te komen zonder schade en met opruimen. Maandag bellen en verder gaan maar. Klinkt gek dat je trots op iemand bent op adb die maar een fles op heeft maar gezien de omstandigheden breng je dit weekend goed zonder kleerscheuren door. De rest zoals medicatie, alcohol en diëten met professionals oppakken maar en niet meer zelf klungelen.

26 juli 201511 jr. bewerkt door erik

Hoi Gipsy,

 

Ik vind het nog niet zo snel zweverig hoor 

 

Ik hoop voor je dat je wat rust gaat vinden om de juiste dingen in de goeie volgorde aan te pakken.

Met de voor jou passende begeleiding...niks impulsief en snel...gewoon op je gemakkie maar degelijk.

En jezelf zijn, met al zijn eerlijkheid en niks mooier makend dan het is....

 

Alvast succes voor morgen.

Fijn vooruitzicht, dat je hier veel zal zijn! Ik kom je graag tegen.

Veel succes op deze nieuwe eerste dag!

Goed zo Gipsy!

 

Het begin is weer gemaakt.

Succes...en meld je maar ook als het moeilijk is

Wat goed Gipsy, meteen gebeld om 9.00 in de ochtend al. Hoop dat je snel een gesprek krijgt waar je afspraken over het totaal kan maken. Zou je aanraden je goede voornemens van niet drinken mee te nemen in dat totaal en samen met psychiater en facteam te doen. Meer integraal en meer samen met hen ipv alleen nu het onderdeel niet drinken radicaal aan te pakken door van een fles naar 0 te gaan in een dag.

 

Toch is je voornemen van niet drinken wel heel goed. het lijstje dat je gisteren gepost had is echter best veel punten.

 

Wat ik vooral wil zeggen is; je hoeft het niet allemaal alleen uit te vogelen. Voor steun bij het niet drinken zijn wij en voor de lastiger psychische problemen een heel facteam.

 

Succes

Goed bezig Gipsy

Jij bent degene die veel kan laten veranderen

Gips...don't play 

Weg ermee, niet sjoemelen...

 

Kom op meid, jij kunt het ook!

Misschien omdat heel veel van ons weten wat minislokje betekent of wat het met ons doet.

Ik kan mezelf echt voor me zien als ik dat lees over een mini slok. Fles aan de mond stiekem, klein slokje....kijken naar het niveau van hoe ver het vloeistof niveau van wijn gezakt is door dat mini slokje. Is bijna niks....mezelf wijsmaken dat er best nog een mini slokje kan want 2 mini slokjes is immers nog steeds mini en stelt niks voor......

 

En saved by the bell is gered door een externe omstandigheid. Waar was het gestopt met mini slokjes als je niet onderbroken werd en zelf de keuze had moeten maken na geproefd te hebben van ik stop na 1 mini slok.......

Tja...Gipsy, dat is zelfkennis 

Erik beschrijft het mooi.

 

 

'Zachte heelmeesters maken stinkende wonden'

 

Niet flauw...maar eerlijk   

lieve gipsy

het is niet dat ik je die mini slokjes niet gun, maar je voed er het drankduiveltje mee en

houd jezelf voor de gek.

het slechts voor weinigen onder ons weggelegd om te minderen.

ik weet hoe moeilijk het is om te stoppen ik heb het 1.5 jaar lang geprobeerd.

goed dat je alle hulp aanneemt die je aangeboden wordt!!

ga door en de adb is je van harte gegunt.

Ik wens je echt toe dagje aan de fact de hulp hebt die je nodig het!

Veel succes! ( want jij gaat het doen. Nu. Echt)

Go Gipsy, Go!

Veel plezier die avond!

Toch vervelend, dat je nu 3 weken moet wachten op die andere contactpersoon. Kom je wel tijdig schrijven als het moeilijk wordt? Vooral voor je naar de winkel gaat...

Succes!

Bij twijfel niet doen.

Hoi Gipsy,

Hoef je helemaal niet over te piekeren. Je drinkt gewoon vandaag niet. En morgen wordt vanzelf weer vandaag.

Het gaat er ook niet om wanneer je weer mag drinken. Je mag altijd. Maar je wil niet, omdat je weet wat het je brengt.

Hoewel, die laatste alinea moest in de 'ik vorm' staan. Want misschien zie jij dat helemaal anders....

Vandaag lekker samen droog!

Succes!

gipsy ik heb het idee dat je nu al zit te lekker te maken.

focus op het niet willen drinken ipv hoelang

Ik lees even mee Gipsy. Ben ook benieuwd naar de antwoorden....maar stiekem weet ik ze al. 'Gewoon' vandaag niet. Ik weet het, klinkt als een dooddoener.

Gips, gewoon dag voor dag.

Gipsy, supergoed dat je aan het nadenken bent over je stopdoelen. 

 

Wat je misschien kan helpen is om een soort "hoger doel" voor jezelf te stellen, een doel waar je volmondig JA tegen kan zeggen, voor de rest van je leven zelfs. Een soort van richtlijn op je levenspad, waar je al je andere doelen aan vast kunt knopen. Je kunt denken aan zoiets als "zelfliefde", of "balans", of "vrij zijn", of "gezond zijn", of "respect"… iets dat te maken heeft met jouw belangrijkste waarden en verlangens.

 

Als dat hogere doel in gevaar komt, weet je dat je in de gevarenzone zit met je andere doelen.

30 juli 201511 jr. bewerkt door Yogajuf

Ik had mijn wijzende vingertje al in de lucht en toen kwam daar yogajuf 

 

Dat is erg mooi omschreven...en ik zou dan inderdaad het accent leggen op jouw belangrijkste 'waarde of waarden'. 

Wat is waar jij voor wilt gaan? Je passie...waar je voor opstaat....ik weet bijna zeker dat alcohol daar niet in past 

 

Wat gun ik jou dat je 'drinken' los kunt laten...dan ga je de stappen echt zetten. 

Ben erg benieuwd eigenlijk naar wat jij echt belangrijk vind en ondertussen denk ik ook zelf weer eens na over mijn kernwaarden.....en probeer te denken aan de waarden die zo dicht mogelijk bij mezelf liggen want intrinsieke motivatie (motivaties die uit de kern van jezelf komen) zijn het sterkst. 

 

Waarom heb je bijvoorbeeld niet afgezegd en ben je toch ondanks je moeheid en afspraken moeten verzetten toch gegaan? Waarom was dat zo belangrijk? Dit is maar een voorbeeld maar het valt me op van he daar doet Gypsy veel moeite voor en zal dus een belangrijke reden hebben. Een reden die je in elk geval motiveert tot een hoop actie. Actie in dingen wel doen ipv het denken aan drinken niet doen. Niet drinken is geen invulling van je leven.....wat is het wel?

ik dacht dat je zou blijven slapen?

hoezo dan uitgeteld weer in de trein?

niets veranderlijker dan een vrouw?

of je naam eer aan doen

en een zigeunerleven leiden?

Wat fijn dat je je een middag zo hebt thuis gevoeld! Hou dat maar even vast en geniet maar na! Z'n fijne vriendinnen zijn zeldzaam.

Sterkte voor vandaag!

Volgens mij heb je het al te pakken dat hogere doel, hetgeen je een drive geeft/motiveert....kijk eens in jezelf of er meer is en je het voor jezelf onder woorden kan brengen. Hoef je niet te uiten hier....als je het maar voor ogen houd. De godganse dag denken aan niet drinken is niet motiverend. De meidendag en lotgenoten contact en begrepen worden en begrip kunnen geven is dat blijkbaar wel....