kruidenthee67 Geplaatst 7 april 2014 Rapport Share Geplaatst 7 april 2014 (bewerkt) Hoi Leuntje, Ai...wat is het soms moeilijk... Vooral die onverwachte situaties... Maar als je de eerste niet neemt, hou je het vol! Ik vond dat té simpel klinken, maar ik heb de zin opgeslagen en roep hem op in onverwachte situaties. Nu, na ruim een maand kost het me wat meer kruim, vooral in het weekend. Toch herhaal ik in mijn hoofd de zin: ik neem gewoon de eerste slok niet. Ik benoem het, naar mijn partner. Wanneer ik het hardop heb gezegd wordt het ook minder groot. En ja daar word ik wel eens chagrijnig van of zelfs een beetje verdrietig... Maar de beloning is dat ik het wél volhoudt, dat het me lukt, en dat geeft me zelfvertrouwen en positieve waardering naar mezelf toe. En dat ik helder wordt, me beter voel ondanks dat gevoelens heftiger lijken. Ik 'wapen' me ook voordat ik ergens naar toe ga, spreek me zelf toe: ik neem de eerste niet. Mij helpt het...kreeg hier een goede tip van een soort van reminder in je zak..een kurk bijvoorbeeld, zo van 'de kurk blijft erop'. Ik snap dat je blij bent dat je er maar vier of drie hebt gedronken, niet thuis hebt doorgedronken (goed dat je niks in huis hebt!)...maar eigenlijk hou je daarmee jezelf ook voor de gek...en je onderhandelt met jezelf...dat kan gevaarlijk snel de verkeerde kant op gaan....Heb zelf dit weekend aan het alcoholvrij bier gezeten...buiten dat het niet lekker was realiseerde ik me ook dat het wel heel dicht bij het echte spul komt...dus dat schaffen we ook maar af Ik ga voor niet, en dan dus ook niet voor iets wat er op lijkt...dat maakt het voor mij het duidelijkst. En voor hoelang? Geen idee....daar probeer ik me niet mee bezig te houden. Ik hoop dat je er wat aan hebt en dat het je lukt om in ieder geval een periode niet te drinken... Sterkte! 7 april 2014 bewerkt door kruidenthee67 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Monster Geplaatst 7 april 2014 Rapport Share Geplaatst 7 april 2014 Kruidenthee, wat ben jij voor mij een HELD. Een helper, een held. kruidenthee67 reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 7 april 2014 Rapport Share Geplaatst 7 april 2014 Leuntje, en dan nu juist blijven schrijven he geen valse schaamte geen excuses om even niet te delen hier doorzetten! Ook jij kunt hier dwars doorheen adb worden Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Monster Geplaatst 7 april 2014 Rapport Share Geplaatst 7 april 2014 Leuntje, je bent er nog en wij zijn er nog. Gelukkig maar!! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
kruidenthee67 Geplaatst 7 april 2014 Rapport Share Geplaatst 7 april 2014 Ja, laten we vooral eerlijk blijven naar elkaar! En schrijven en delen en daarmee elkaar en jezelf helpen. Want Leuntje, jouw eerlijkheid is voor mij ook hulp, bevestiging dat het een weg met obstakels is en dat we er soms voor moeten knokken. Wat fijn dat je je hier voor niks of niemand hoeft te schamen. Een opluchting was het om te lezen dat al die dingen die ik deed om het vooral niet op te laten vallen dat ik meer dronk dan goed voor me was, hier niet vreemd zijn...Echt een last van mijn schouders....Ik ben thuis enorm met de billen bloot gegaan door mijn probleem met alcohol uit te spreken. Maar sommige dingen wilde ik niet zeggen...hoeveel? Hoe dan? Wanneer? En hier kan het wel, zonder schaamte...je moet het doen omdat je jezelf er mee helpt! Dus Leuntje, blijf er voor gaan, ook al lukt het dan soms ff niet!! En blijven schrijven hé! Voor jezelf en een beetje voor ons Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Leuntje Geplaatst 7 april 2014 Auteur Rapport Share Geplaatst 7 april 2014 Lieve allemaal Ik zit hier in deze periode voornamelijk voor mezelf, schrijf dus ook eerlijk en niet om de goedkeuring van een ieder te krijgen. Dit klinkt behoorlijk arrogant maar zo is het zeker niet bedoeld Ik heb veel aan de verhalen die ik hier lees, ook herkenning . Dus lijkt het mij ook een beetje dom om het allemaal mooier te maken dan het is. Ben ook nog maar pas gestopt, dus zit voor mezelf ook nog in de ontdekkingsfase. Mijn gezin is in ieder geval heel trots en blij hoe ik het tot nu toe ( en dat is heel kort ik weet het ) En dat is het belangrijkste :-)). RUNNER reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Skip Geplaatst 7 april 2014 Rapport Share Geplaatst 7 april 2014 Dat vind ik nou zo knap ! Dat je een uitglijer maakt, het durft te bekennen en dan weer opnieuw begint. Opeens ben ik me bewust dat ik daar zo bang voor was/ben en dat dat misschien de reden is dat ik me niet eerder durfde aan te melden op dit forum. Angst om op mijn snufferd te gaan. Dat is namelijk ook mij diverse keren overkomen maar toen had ik nog niet openlijk durven toe te geven dat wijn bij mij nogal hoog op mijn agenda stond. Verborgen agenda wel te verstaan. Dus niemand wist dat ik met mezelf een afspraak had dus kon ik ook de afspraak heel makkelijk weer cancelen. De enige die ik daar mee teleurstelde was mezelf.... Dat mijn eigenwaarde bij elke stoppoging steeds verder kelderde had ik niet in de gaten. Toen ik na een paar keer het stop en start traject had doorlopen was ik er blijkbaar wel klaar voor en voelde ik me krachtig genoeg om het te vertellen aan anderen. Dat dit niet altijd even positief werd ontvangen heeft me des te meer gestimuleerd om het vol te houden. Dus ik hoop zo dat dit forum jou het juiste steuntje in de rug geeft: Hierbij een spandoek : STEUNTJE VOOR LEUNTJE Leuntje, Monster en kruidenthee67 reageerden hierop 3 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
RUNNER Geplaatst 8 april 2014 Rapport Share Geplaatst 8 april 2014 Herkenbaar Skip: het niet vertellen, zodat anderen het ook niet weten als het mis gaat. Lijkt me vreselijk als iemand zegt: "Jij dronk toch niet meer...?" Inderdaad Leuntje, we zitten hier in 1ste instantie voor onszelf (en ook om anderen te steunen), dus mooier maken slaat helemaal nergens op! Veel succes!! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Leuntje Geplaatst 8 april 2014 Auteur Rapport Share Geplaatst 8 april 2014 Ik zie het zelf niet als een uitglijer hoor Skip. Een uitglijer zou zijn als ik echt teveel had gedronken en thuis nog even door zou gaan ( want dan ziet niemand me, probeer voor de buitenwereld nog wel het mooie plaatje te bewaren ). Nu heb ik "gewoon" gezellig een wijntje gedaan waar ik zelf best trots op ben. Dat ik dit kan. Heb ook sinds zondag niets meer gedronken. Heb het alleen moeilijk ( ga er dan veel over denken ) als ik alleen thuis ben want dan gingen de remmen los. Ook wel een beetje gewoonte denk ik want dan dronk ik ook als ik er helemaal geen zin in had maar alleen om de reden NU kan het, er is niemand. Nou gewoon weer verder dag bij dag Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Gast Geplaatst 8 april 2014 Rapport Share Geplaatst 8 april 2014 Hoi Leun, Ik ben blij dat je er nog bent. Dag voor dag hoor! Goed bezig, houden zo. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Monster Geplaatst 8 april 2014 Rapport Share Geplaatst 8 april 2014 Leuntje, zo kun je wel mooi zien hoe jouw drinkgedrag is, jou moeilijke momenten, jouw persoonlijke smoezenboekje aanleggen. Je bent er nog zoals MG al zegt. Blijf kijken, je bent mooi en je bent goed bezig. We lezen en leven mee. En ALLES wat je onhandig deed of van plan was.............je bent hierin niet alleen. Velen deden véél onhandiger maar allemaal deden en doen we ons best. En dat maakt ons hier tot een mooi groepje mensen. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Skip Geplaatst 19 april 2014 Rapport Share Geplaatst 19 april 2014 Hoe is het nu Leuntje? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Leuntje Geplaatst 21 april 2014 Auteur Rapport Share Geplaatst 21 april 2014 Slecht Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 21 april 2014 Rapport Share Geplaatst 21 april 2014 misschien wat méér delen Leun? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
kruidenthee67 Geplaatst 21 april 2014 Rapport Share Geplaatst 21 april 2014 'Delen is helen' las ik hier ergens... Leuntje..je hoeft de strijd niet alleen te voeren, Samen kun je sterker staan, als jij er klaar voor bent. Kop op Leuntje! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Appeltje Geplaatst 21 april 2014 Rapport Share Geplaatst 21 april 2014 Een hart onder de riem voor Leuntje. Hier zit een team van ervaringsdeskundigen voor je klaar hoor. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Skip Geplaatst 21 april 2014 Rapport Share Geplaatst 21 april 2014 Bijna niemand is natuurtalent hier. We zijn stuk voor stuk gevallen en moesten allemaal weer opstaan. Blijven liggen is geen optie!,,,, Kom...... ! We reiken je een hand Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 21 april 2014 Rapport Share Geplaatst 21 april 2014 lean on us :musicnote: Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Skip Geplaatst 29 april 2014 Rapport Share Geplaatst 29 april 2014 Hee Leuntje zo is het wel weer lang genoeg geweest. Kom je er weer bij? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Lotus66 Geplaatst 29 april 2014 Rapport Share Geplaatst 29 april 2014 Ook ik zie je graag. Kom je weer in ons midden? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
nancy Geplaatst 1 mei 2014 Rapport Share Geplaatst 1 mei 2014 Hahahahaha! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Leuntje Geplaatst 5 mei 2014 Auteur Rapport Share Geplaatst 5 mei 2014 Ben er weer, Alleen even lezen hoor, heb het taai :-( Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
kruidenthee67 Geplaatst 5 mei 2014 Rapport Share Geplaatst 5 mei 2014 O Leuntje... Ik kan alleen maar voor mezelf spreken, maar mij helpt het juist om af en toe mijn verhaal hier neer te zetten.. Een bemoedigend woord,relativerende opmerkingen, helpende tips, opbouwende kritiek.... Weten dat het allemaal mensen die zijn die snappen waar het over gaat... Hoop dat je nog gaat schrijven. Sterkte! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Gast Geplaatst 5 mei 2014 Rapport Share Geplaatst 5 mei 2014 Fijn dat je er weer bent Leuntje! En weer wat schrijft, hoe kort dan ook. Ik heb even gauw je draad teruggelezen. Waarschijnlijk heb je dat zelf ook al gedaan. Ik ben benieuwd naar je plannen nu ... of over een paar dagen misschien. Ik kan hier nog veel meer vertellen, aanhalen etc., maar dat doe ik nu even niet. Eerst jijzelf maar. Schrijven Leun, minimaal schrijven! Hup Leun! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Skip Geplaatst 8 mei 2014 Rapport Share Geplaatst 8 mei 2014 Hoi Leuntje, het maakt echt wel wat uit als je hier schrijft! Je zet dingen voor jezelf op een rijtje en krijgt feedback en ondersteuning. Niet weg vluchten.... Die avatar is toch niet echt op je lijf geschreven? ..... Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden