blondie6173 Geplaatst 4 november 2015 Rapport Share Geplaatst 4 november 2015 Stilletjes, blokjes rennend om mijn woonkamertafel (zo af en toe) plak ik er nog een dag aan vast Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Leentje71 Geplaatst 4 november 2015 Rapport Share Geplaatst 4 november 2015 Goedemorgen, moest vanmorgen even met kindlief langs laboratorium in het ziekenhuis. Maar het gaat nog goed hier. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Skye Geplaatst 4 november 2015 Rapport Share Geplaatst 4 november 2015 Zit vandaag op dag 17 ben super trots en heel gemotiveerd, toen ik 2 weken niet had gerookt kreeg ik van mijn dochter een armbandje met kiss in kraaltjes. Het is gewoon een elastiekje met vier kraaltjes maar wat is het een anker! heb hem om mijn rechter pols, mijn rook kant, iedere keer als ik zin heb kijk ik er naar en denk dan echt niet! Mijn man is zo'n type die genoeg heeft aan s'avonds 1 sigaartje (kan ik echt niet) om mij te helpen is die van af mijn stop datum de tuin in gegaan. Gisteren dacht ik dit is toch te maf, dus steek maar lekker binnen op, moest die even naar het toilet, komt die terug met de vraag je hebt toch niet aan mijn sigaar gezeten he was hem vergeten, is niet eens bij me opgekomen Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Leentje71 Geplaatst 4 november 2015 Rapport Share Geplaatst 4 november 2015 Knap hoor Skye! Akelei, kindlief heeft een zeer verwaarloosde blaasontsteking. Daarnaast heel erg moe, spierwit. Algemeen bloedbeeld en nierfuncties even prikken. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
JoAnn73 Geplaatst 4 november 2015 Rapport Share Geplaatst 4 november 2015 Same here! Ik verander langzaam in een Michelinpoppetje. Tenminste, in mijn beleving dan. En ik heb dezelfde neiging uit frustratie daarover, maar dan uit het zich in een vreetbui (Hoe krom is dat?) Misschien moeten we samen maar het etendebaas forum nieuw leven inblazen. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
blondie6173 Geplaatst 4 november 2015 Rapport Share Geplaatst 4 november 2015 Doe ik mee... Pfff... Klap inmiddels uit elkaar met alles wat ik naar binnen heb gewerkt. En dan met name de nachtelijke schranspartijen. JoAnn73 reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Leentje71 Geplaatst 4 november 2015 Rapport Share Geplaatst 4 november 2015 Ben nog niet eens gestopt en ik begin al met (vr)eten Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Yvonne Geplaatst 5 november 2015 Rapport Share Geplaatst 5 november 2015 Tsja.... ik ben het levend voorbeeld van hoe het niet moet..... 25 kilo aangekomen na het stoppen.... Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Leentje71 Geplaatst 5 november 2015 Rapport Share Geplaatst 5 november 2015 Poeh Yvonne... Hier rustig door, Sowhat hoe gaat het met jou? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Skye Geplaatst 5 november 2015 Rapport Share Geplaatst 5 november 2015 Dat ik voedingsdeskundige ben helpt natuurlijk je zal bijna altijd iets aankomen omdat je stofwisseling veranderd Zelf drink ik alleen water en eet ik alleen bij trek groenten of fruit, omdat ik weet dat je toch iets aankomt ben ik veel meer gaan bewegen wat me weer afleiding geeft, ik kan het mij gewoon niet permitteren straks cursussen te geven en zelf niet op gewicht te zijn Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Skye Geplaatst 5 november 2015 Rapport Share Geplaatst 5 november 2015 Zit vandaag op dag 18 en dit is voor mij echt de zwaarste dag, herkent iemand dit? hoe kan dat? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Skye Geplaatst 5 november 2015 Rapport Share Geplaatst 5 november 2015 Allemaal waar Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
blondie6173 Geplaatst 5 november 2015 Rapport Share Geplaatst 5 november 2015 Pfff... balans is compleet kwijt. Maar nog steeds rookvrij. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
JoAnn73 Geplaatst 5 november 2015 Rapport Share Geplaatst 5 november 2015 Ik las vandaag in 'Oei, ik groei' dat je lichaam sowieso 3 a 4 kilo vocht vasthoudt bij het stoppen met roken. Dat is omdat je lichaam dat vocht nodig heeft om de gifstoffen af te voeren. Water drinken is goed. Misschien heeft t tijd nodig. Wel interessant die tips voor snelle stofwisseling. Blondie, echt goed bezig! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
JoAnn73 Geplaatst 5 november 2015 Rapport Share Geplaatst 5 november 2015 Skye, dag 18 had ik t ook zwaar. Maar dag 1 t/m 17 vond ik ook niet heel makkelijk.. Nu met ongeveer 5 weken is t heel goed te doen Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
blondie6173 Geplaatst 6 november 2015 Rapport Share Geplaatst 6 november 2015 Herziening of het nu wel het juiste moment is om te stoppen. Jullie horen me nog wel weer. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Leentje71 Geplaatst 6 november 2015 Rapport Share Geplaatst 6 november 2015 Hier lukt het ook niet helemaal zoals ik wil. Maar goed, toch wel al een heel stuk minder als ik normaal rook. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Yvonne Geplaatst 6 november 2015 Rapport Share Geplaatst 6 november 2015 Als ik op ga tellen hoeveel ik uitgespaard heb met dik 3,5 jaar niet roken Pinkman..... maar gek genoeg heb ik het niet merkbaar overgehouden op de één of andere manier. En ja, abonnement op sportschool is geen probleem hoor, net zoals ik precies weet waar de kilo's vandaan komen en hoe ik ze er af zou moeten krijgen. Het probleem ligt ietsjes genuanceerder... maar ik rook nog steeds niet en dat wil ik graag zo houden. Blondie, je rookt nog steeds niet. Geen balans, maar hopelijk ook geen peuk als troost. Hou vol hoor meis, zag dat je je ziek hebt gemeld voor vandaag. Denk dat je er verstandig aan doet, heb zo het gevoel dat je jezelf helemaal aan het voorbijlopen bent. Misschien is het voor het stoppen met roken wel wat moeilijker om de hele dag thuis te zitten nu, maar probeer er van af te blijven hoor. Skye, als ik het me goed herinner had ik niet echte uitschieters op gebied van 'moeilijk' . Mijn dagen waren één grote aaneenschakeling van momenten waarop ik dacht een peuk op te kunnen/mogen steken om me het volgende moment te realiseren dat ik niet meer rookte, geen peuk dus Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Skye Geplaatst 6 november 2015 Rapport Share Geplaatst 6 november 2015 Ben dag 18 zonder kleerscheuren doorgekomen en voel nu al dat deze dag minder moeilijk gaat worden 3/4 kg aan vocht vast houden is wel heel veel hoor, je hoeft echt niet aan te komen. Als je gezond eet niet snaait en voldoende water drinkt en heel belangrijk meer bewegen als voordat je stopte, zodat je verbranding omhoog gaat. Ben bijna 3 weken verder en nog geen gram aangekomen. Nou moet ik eerlijk zeggen dat ik altijd super gezond eet en helemaal niet van zoet hou, het is voor mij niet zo'n aanpassing. Wat ook een enorme stok is, is dat ik het gedeeld heb met al mijn cursisten (300 per week) ik help deze mensen naar een gezond gewicht en zeg ze o zo vaak dat ze moeten doorzetten, dan kan ik toch niet aankomen met, ik kan het niet heb weer gerookt. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Skye Geplaatst 6 november 2015 Rapport Share Geplaatst 6 november 2015 Als ik lees wat een strijd dat is met steeds minder roken tot 0, respect hoor dit zou ik echt niet kunnen Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Leentje71 Geplaatst 7 november 2015 Rapport Share Geplaatst 7 november 2015 Succes allemaal weer vandaag. Hier nieuwe dag, nieuwe ronde, nieuwe kansen Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Yvonne Geplaatst 7 november 2015 Rapport Share Geplaatst 7 november 2015 Hier lukt het ook niet helemaal zoals ik wil. Maar goed, toch wel al een heel stuk minder als ik normaal rook. Ik kan niet echt oordelen over stoppen door geleidelijk aan te minderen. heb het zelf wel een paar keer geprobeerd, maar dat werden jammerlijke mislukkingen, soms na een paar weken, soms na een paar dagen al. En om eerlijk te zijn: ik ken helemaal niemand die op die manier van het roken is af gekomen. Leentje, dat 'heel stuk minder' kan zomaar omslaan in terug gaan naar het oude niveau.... Blondie, hoop dat je hebt doorgezet? En dat je een rustige dag hebt gehad? Skye, nog even en je zit op drie weken.... toppie. Pinkman ook hartstikke goed. Lidia? Hoe gaat het? En Aak, nog steeds rustig aan en je draai aan het vinden? Maar wel zonder peukje??? . Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Yvonne Geplaatst 7 november 2015 Rapport Share Geplaatst 7 november 2015 Klinkt goed Aakie. Ik ga ook in beweging komen. Geen mooi weer, wel droog nog even. Buiten trainen, dus dat is fijn, kan nog net voor het volgende buienfront hier zal zijn.... Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Skye Geplaatst 7 november 2015 Rapport Share Geplaatst 7 november 2015 JA!!! we gaan week 4 in ondanks een blessure aan mijn voet een heel humeurige man, gisteren een goede dag gehad Mij krijgen ze niet gek, IK GA NIET ROKEN!!!! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Skye Geplaatst 7 november 2015 Rapport Share Geplaatst 7 november 2015 Dat zou ik dus niet kunnen, zou de hele dag denken straks mag ik weer, terwijl ik nu weet dat het er niet meer is Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden