NU dan echt?

[lady jane]

Ik denk dat je veel info kunt vinden op de baclofendraad en de refusaldraad

er is al veel over geschreven.

Via een verslavingsarts kun je een recept vragen en die weet ongetwijfeld

of de kombi met jou AD kan. Bij zoiets belangrijks kun je beter niet op het

forum afgaan. En als je iemand spreekt via verslavingszorg, dan krijg je ongetwijfeld

ook steun om je te helpen in het hele proces, want niet alleen de kids hebben

hulp nodig he, de ouders zeker ook. sterkte en succes meis.

[dribbeltje]

Hey Maxi,

Wat een herkenning en wat heeft Lady Jane gelijk en dat weten we zo goed! Ook bij mij is het mis, het lukt me niet te stoppen, steeds een dag of twee en dan ga ik weer. Het enige verschil is dat ik nu maat hou, bij 2 glazen stoppen ( meestal) maar dat is een grotere opgave dan echt stoppen lijkt soms wel. Ik kan nu stoppen na die 2 omdat ik er nu echt goed bij moet blijven anders gaat het hier echt mis!

Moet nu weg maar later meer!

[Erik67]

Ik herken mezelf in zo veel verhalen ... wat een confrontatie 

[dribbeltje]

Heb je het hele draadje gelezen???

Waar zit hem de herkenning vooral in?

[dribbeltje]

Toch fijn om wat te horen ook al lijkt het dat we in herhaling vallen.....

Voor nu, 1 april intake bij de psycholoog, gesprek op school met de IB'er en 7 april met de ouderbegeleider en kinderpsychiater van mijn dochter. Morgen weer met schoolMW en zo hoop ik weer wat ' vat' op mijn leven te krijgen en op de kinderen.

Met mijn manager gesproken, rest van de week vrij genomen en voor komende afspraken vrij genomen. Gelukkig had ik nog uren genoeg dus er ook maar eens gebruik van maken. Behoefte aan drinken is volop aanwezig, ik heb het mezelf dan ook niet makkelijk gemaakt door toch weer te drinken, ook al was dit met mate.

Misschien is alles al een keer gezegd maar het blijft fijn steun te krijgen van jullie, als is het maar een kort berichtje.

Morgen is mijn man jarig, middag heeft hij ook vrij en gaan we met de kinderen zwemmen en uit eten!

Dribbeltje

[dribbeltje]

Maxi, als je wilt wil ik je wel een pb' tje sturen om in te gaan op de problemen rondom je thuissituatie. Maar alleen als je denkt dat prettig te vinden hoor. Als je dat liever niet hebt is dat natuurlijk helemaal o.k.!

Ik hoor het wel.

Dribbeltje

[lady jane]

vast gefeliciteerd Dribbel

en kijk eens of je 0% kunt blijven.

Weet je, 2 drankjes lijkt mooi, maar het

worden er meer, naarmate je denkt dat het goed gaat zo.

En erger nog: fysiek houd je de trek zo in stand,

en psychisch blijf je zo bevestigen dat je toch drank nodig hebt.

En dat heb je echt niet hoor! Je denkt het en dan doen bevestigt dat.

Als je het doorbreekt en je steeds beter gaat voelen, dan pas weet je dat

je lijf het niet nodig heeft en dat je geest er niet naar hoeft te talen.

Bovendien proef je je (uit) eten veel beter zonder drank. eetze!

[dribbeltje]

Hihih..... Dat eten is dan juist ook weer lastig! Maar ik snap wat je bedoelt hoor!

[lady jane]

[Snoek]

Dag Dribbeltje,

 

Ik hoop dat het goed gaat! Misschien wel leuk om te weten, maar mijn eerste ervaring op dit forum was het lezen van jouw draadje. Die was erg lang en heb het een paar weken geleden helemaal doorgelezen en toen heb ik mijzelf ook aangemeld op het forum, omdat ik zag hoe goed de mensen meeleven en dat je je eigen draadje ook kan gebruiken om gewoon te spuien hoe het gaat. Dus zonder dat je het weet heb jij mij al een dienst bewezen (ik sta nu 3 weken droog). Ik heb dan ook een zwak voor je - en ik hoop dan ook dat je goed weet door te zetten. Zonder dat je het wellicht doorhebt, maak je wel grote stappen en dat moet je niet vergeten.

[dribbeltje]

Hey Snoek,

Wat leuk te horen, dat doet me goed. Ergens middenin mijn draadje ( respect dat je dit helemaal gelezen hebt!) vertelde ook iemand dat juist mijn draadje haar over de streep had getrokken. Word daar echt blij van, ook al ben ik niet altijd het goede voorbeeld. En inderdaad het lijkt soms wel een soort van openbaar dagboek waarmee anderen je helpen verder te kijken, te steunen en soms wakker te schudden. Helemaal geweldig!

Super dat je al 3 weken droog staat!

En MG, ik denk idd dat ziek melden de volgende stap zou zijn. De HA adviseerde dit al maar eigenwijs als ik ben probeer ik het eerst even zo. Las vanmiddag dat onze stagiaire er per direct mee gestopt is en dat betekent dat de werkdruk behoorlijk omhoog gaat en dat vliegt me dan direct aan. Ik sta dan weer alleen en dat is eigenlijk niet te doen. Maar ja, nu ben ik vrij dus loslaten!!!

Dribbeltje

26 maart 2014 bewerkt door dribbeltje

[Gast]

Hoi Dribbel,

 

" ... dat vliegt me dan direct aan" .

 

Uit het feit dat je het hier zo vermeldt, maak ik op dat dat niet jouw natuurlijke reactie is op gebeurtenissen.

Voor mij gaan bij zo'n uitspraak alle rode lichten knipperen en de sirenes gaan loeien.

Opletten geblazen, hier gaat iemand stuk.

 

Ik heb het een aantal malen om mij heen zien gebeuren en ook slecht zien aflopen.

Slecht in de zin van collega's, die vele maanden thuis op de bank hebben gezeten en waar niets uit hun handen kwam.

Bij hun terugkeer in het arbeidscircuit bleken sommigen zelfs niet meer op hun oude niveau te kunnen functioneren.

Zelf ben ik een aantal jaren geleden ternauwernood ontsnapt door de signalen serieus te nemen.

Ook mij vlogen de dingen aan, net zoals bij jou. Gewoon thuis, op de bank.

 

Let op Dribbel! Maak jezelf niet kapot.

26 maart 2014 bewerkt door MijnGerrit

[dribbeltje]

MG, dat is inderdaad niet hoe ik normaliter reageer op werkdruk. Ergens zie ik dan juist de uitdaging erin, nu dus niet!

Je hebt helemaal gelijk dat ik op moet gaan letten, was al een tijdje duidelijk en ik betwijfel dan ook of deze week vrij nemen voldoende zal zijn. Ik heb ook alle dinsdagen in april vrijgenomen, dus hoef ik alleen de ma en do te werken en ik heb nog een week met de Pasen vrij dus hoop dat dat voldoende ruimte is voor herstel. Eind april de balans maar eens opmaken. Nu ben ik vooral veel aan het regelen en hoe graag ik ook mijn huis aan kant zou willen hebben het lukt me gewoon niet. Nu heb ik wel hulp aangboden gekregen van mijn moeder maar ik kan mezelf dat niet toelaten, een ander in mijn huis poetsen. Dus ik ga, als de kinderen weg zijn, echt aan de slag, dat moet want ik weet dat ik vanmiddag er blij mee ben!

Wat betreft de drank, daar ben ik hier tenslotte voor, gisteravond 1 wijntje bij het eten. Thuis weer ingeschonken en na een paar slokken de rest weggegooid en snel mijn bed ingegaan!

Vanavond afgesproken te sporten, ik weet het is goed voor me maar ik moet mezelf er echt heen ' sleuren' . Het zijn klimweken bij de RPM en dat vind ik zo zwaar. Maar vasthouden aan het gevoel achteraf, geldt met alles momenteel in mijn leven ZO ook met drank!

Dribbeltje

[dribbeltje]

Hey Maxi,

Hoe gaat het met je? Hoe was het bij d kinderpsychiater? Ik hoop zo dat je hulp krijgt, het is vreselijk als het niet goed met je kind gaat!

Goed dat je bent gaan filmen, want thuis kan het idd zo anders zijn.

Hoop wat van je te horen!

Dribbeltje

[dribbeltje]

Gistermiddag een tweetal moeders gesproken ovér het pesten, school geeft aan dat er niet gepest wordt door hun dochters. Het lag natuurlijk allemaal aan onze dochter. Nu spraken ze me vanmorgen weer aan en hebben ze nogmaals met hun dochters gesproken. En toegegeven dat er wel degelijk gepest wordt, dagelijks! Ik moest er gewoon van huilen, gewoon dat er eindelijk eens toegegeven werd dat het gebeurt en dat mijn kind niet gek is! Ze gaan uit school naar de juf om aan te geven dat dit dus wel gebeurd en dat ook zij vinden dat hier wat aan moet gebeuren. Heel fijn want dat maakt het gesprek aankomende dinsdag iets makkelijker voor ons. Mijn man heb ik dit keer gevraagd mee te gaan door de afspraak zo laat mogelijk te plannen! Kleine stapjes, hulp vragen kan dus echt iets opleveren. Nu nog mijn drankprobleem, gisteravond toch weer 1 glaasje gedronken. Ben ergens verbaasd dat ik niet door drink......

Vanmorgen de verwijsbrief voor de psycholoog opgehaald en dat daar dan zwart op wit instaat vluchten in veelvuldig alcoholgebruik is toch heel confronterend ook al zijn dat wel mijn eigen woorden. Het wordt nu echt ....ben best bang dat dit een stempel op mij drukt, het komt toch in een dossier. En wordt het ooit tegen mij gebruikt? Misschien bij een toekomstige werkgever?

Dribbeltje

[lady jane]

Ik weet dat wel zeker, en ze mogen je dossier nooit delen met derden.

je kunt dat zwart op wit vragen en duidelijk maken dat je dat nodig hebt

om hem/haar je vertrouwen volledig te kunnen schenken en je veilig te voelen.

Dan staat dat ook meteen in je dossier en zijn ze zich extra bewust van de wet.

Mijn dochter kreeg laatst een externe harde schijf van haar vader om foto's van

vroeger af te halen en kwam er tot haar verassing een dossier tegen met haar naam

erop. Daarin zat een bijna letterlijk verslag van haar intake met de GGZ voor een

weerbaarheidstraining. In dat verslag was haar expliciet verteld dat alles uit dat gesprek

binnenskamers zou blijven, dus zij heeft zichzelf kwetsbaar opgesteld en is open geweest.

Ze was 13 en in een hele zware periode. Nu 5 jaar later voelt zij zich dubbel verraden;

door de GGZ en door haar vader. En ik weet ook niet goed wat ik met die wetenschap moet/kan

want zij had dat niet mogen lezen. Maar haar vertrouwen in de GGZ is weg nu.

Gelukkig gaat het heel goed met haar. Mensen blijven mensen en misschien heeft

exgenoot erom verzocht ooit, maar het is niet in de haak. En eerlijk duurt het langst lijkt me.

[dribbeltje]

Heftig voor je dochter om dat verslag tegen te komen. Ik ga ook uit van geheimhoudingsplicht maar je weet maar nooit. Helemaal met alles op harde schijven. Ga het gewoon direct aankaarten, vragen hoe zij hier binnen de praktijk mee omgaan.

[dribbeltje]

Zit hier te zenuwen, moet zo voor mijn intake...en eind van de dag een pittig gesprek op school.

Wij hebben besloten om school voor het blok te zetten, althans er moeten concrete afspraken komen. Doen ze nu niets dan gaan we een officiële klacht indienen. Dus ook heel spannend!

Helaas kan ik niet zeggen dat ik ADB ben. Zwak, ik weet het maar het is weer de omgekeerde wereld, mezelf verdoven is aan de orde van de dag. Het lijkt alsof ik het daardoor vol kan houden, als ik maar tot vanavond alles vol houdt dan mag ik mezelf belonen en dan is er rust. Het stomme is dat het dan ook voelt als rust, dus ergens voel ik die beloning en wordt dat opgeslagen!

Vandaag dan weer dag 1!

Dribbeltje

[dribbeltje]

Dat weet ik heel goed en ik gebruik het inderdaad, ik heb het zwaar dus mag ik mezelf best een beloning geven! Ik was idd met mate gaan drinken, maar dat was uiteindelijke maar tijdelijk. Dan weer een dag of twee niet en afgelopen weekend weer helemaal los gegaan. Gisteravond de laatste fles in huis bijna leeg gedronken en het restje weg gegooid! Terug bij af dus, weer door de eerste weken heen zien te komen want die zijn inderdaad het zwaarst.

Vanmorgen de kennismaking met de psycholoog, moet het nog even laten bezinken......weet het niet zo goed. Op de een af andere manier lijk ik dan met ' gepaste' afstand mijn verhaal te doen, vragen te beantwoorden alsof er weinig aan de hand is. Gelukkig had ik een intake formulier ingevuld waardoor we het uiteindelijk wel over verschillende problemen hebben gehad. Toch had ik het gevoel dat ik me (te) goed kon verschuilen achter, soms toch mijn welbespraaktheid, dat is echt mijn valkuil en dat had ik ook al wel opgeschreven. Dat ik kan overkomen alsof ik de hele wereld aan kan en precies weet hoe het in elkaar steekt. Het alcoholprobleem is een van de problemen, hij vroeg zich af of dit onderdeel door hem opgepakt zou moeten worden of door tactus. Twee dingen naast elkaar lijkt me niet wenselijk. Opdracht om hier goed na te denken. Ik heb mezelf beloofd om tot ons volgende gesprek, volgende week, geen druppel te drinken. Hij vroeg zich hardop af of dat me ging lukken. Ik heb gezegd dat me dat eerder is gelukt dus nu ook.

Ga me weer aanmelden op het dagpact! Vanavond wordt een hele zware want dat gesprek op school gaat veel van me vragen, doet het nu al........Moet dus wat anders gaan doen, wandelen misschien als de kinderen op bed liggen. Of gewoon heel vroeg naar bed.

Dribbeltje

[Snoek]

Ha Dribbeltje!

 

Heel veel succes vanavond en ook met het oppakken van het niet drinken. Wandelen is heerlijk met dit weer, is zeker aan te raden.

 

Verder moet je niet vergeten dat je echt actie onderneemt, je komt voor jezelf op en neemt verantwoordelijkheid voor je eigen leven. Natuurlijk is het moeilijk, anders zaten we hier niet met zijn allen over te praten. Maar feit dat je je toch ook meldt op dit forum zegt ook heel veel.

 

Helemaal niet drinken is natuurlijk verreweg het beste, laat daar geen misverstand over zijn, maar helemaal terug bij af is het natuurlijk niet. Elk wijntje dat je niet hebt gedronken in de afgelopen maanden telt ook. En je leert ook van de afgelopen maanden en die kennis helpt je in de komende tijd om de beste beslissingen te nemen.

 

Houd ons op de hoogte!

 

Gr.

Snoek

[dribbeltje]

Dank!!! Morgen meer!

[Rosie]

Hoi Dribbeltje,

Hoe ging het gesprek?

School staat hier ook nog op het lijstje.

Nu de kinderpsychiater achter de rug.

En dat was heel fijn.

We zijn (eindelijk!) serieus genomen en gaan begeleiding krijgen.

Die verdoving zoeken herken ik helaas.....

Toevallig had ik vanmorgen een vriendin op visite met een ernstig probleem kind.

We hebben een heel open gesprek gehad.

Ik over mijn alcoholprobleem en zij over haar pillenverslaving....

Ook zij verdooft zichzelf.

En het huishouden op orde krijgen???

Whahaha, dat is hier een ramp!

Mijn kind trekt letterlijk alle kasten dagelijks leeg.

De chaos is niet te overzien.

Ik weet het, ik ben ook belangrijk.

Als ik niet functioneer, doet mijn gezin dat ook niet.

Maar toch schuif ik mezelf achter aan de rij.

Eerst mijn kind op orde en dan ik pas.

Ik heb te weinig energie om aan mezelf te werken.

Ik moet zeggen dat het redelijk gaat maar ik ben zeker niet ADB.

[dribbeltje]

MG, hele dag open zijn, iedereen zou zich erg ongemakkelijk voelen, wat moeten ze met al die informatie. Moet er niet aan denken, je hebt weer eens helemaal gelijk dat het soms wel handig is en ik ben natuurlijk geheel vrijwillig naar de psycholoog gestapt. Niet om daar een leuk verhaal te houden. Ik denk dat dat bijna op de automatische piloot gebeurd, ben me er wel bewust van maar kennelijk niet in staat om dit dan om te buigen. Misschien ook even ' checken' of het wel veilig is om daar mezelf te zijn. Buiten dat vind ik het gewoon moeilijk om echt hardop te zeggen wat er allemaal speelt en wat dat met me doet. Dat moet ik juist leren. Hij vroeg zich af wat eigenlijk mijn hulpvraag was. Tja, energiepeil opschroeven om thuis en op het werk de boel weer beter vol te kunnen houden. En weer van het leven te kunnen genieten!

En Snoek, wat een fijne opsteker zeg, dat ik niet helemaal terug bij af ben! Had ik echt even nodig!

Hey Maxi, fijn wat van je te horen. Wat goed dat je eindelijk serieus genomen bent en hulp gaat krijgen! Heeft de video daar nog bij geholpen of was dit niet nodig?

Jezelf achteraan zetten in de rij is heel herkenbaar maar als je de spil bent thuis moet jij juist goed voor jezelf zorgen! Zoals in het vliegtuig, eerst het zuurstofmasker bij jezelf op zodat je goed voor je kind kan zorgen!! Heel lastig maar zo belangrijk. Probeer naast hulp voor je kindje ook hulp voor jezelf te vragen! Bij ons hebben ze hele goede ouderbegeleiders, daar kijken ze echt niet op van alle bijkomende problemen zoals het huishouden niet meer op orde hebben en zelfs de alcoholverslaving is ze niet vreemd. Ik heb daar het eerst hardop gezegd dat ik verslaafd was (ben) aan alcohol.

School, tja, ik was direct duidelijk in de eerste minuut wat onze 'agenda' was. Ruim een uur gepraat, een aantal afspraken gemaakt en volgende week krijg ik een terugkoppeling over de mogelijkheden en dan weer verder. Heb vanmorgen een uitgebreid verslag geschreven over het gesprek en de afspraken dus van mij komen ze voorlopig niet meer af...;-)) ik voel me net zo'n leeuwin die voor haar kleintje op komt!

Gisteren nIet gewandeld maar wel gestreken, opruimen en chips gegeten...en heerlijk geslapen, ik was helemaal kapot!

Vanavond sporten afgesproken en daarna desnoods weer verder opruimen. Kan geen kwaad in mijn huis. Heb nu alles weer een beetje op orde in grote lijnen maar je moet bij mij geen kastje open trekken want dat is drama.

Dribbeltje

[huttula]

Als ik zo lees dribbeltje is het heel herkenbaar met dat gesprek bij psycholoog alsof er niks aan de hand is.

Zolang je nog met alcohol onderdrukt zal je jezelf ook niet gauw tegenkomen.

Leven gaat gewoon door...je hebt alleen steeds meer nodig om het beloningsgevoel te krijgen.

Wat je ook onderdrukt het zal nooit oplossen met alcohol of wat dan ook.

Je bent nu al zo goed bezig met hulp te vragen..dat is al heel wat.

Nu jij nog de grote stap zetten.

Succes....makkelijk is het niet...maar ook jij bent het waard

[dribbeltje]

Vreselijke nacht maar niet gedronken!

Dochterlief is vanmorgen een beetje rustiger, ze was zo boos en verdrietig dat ze echt nooooiiit meer naar school zou gaan.

Ik had haar gisteravond nog buiten laten spelen na het eten en dat was geen goed idee dus !

Dat hoofdje kan dat echt niet aan, hoofd zit dan al vol en dan nog meer erbij zorgt voor een explosie van emoties die niet meer om te buigen is....

Moet gaan.

Dribbeltje