NU dan echt?

[dribbeltje]

Maxi, als je wilt wil ik je wel een pb' tje sturen om in te gaan op de problemen rondom je thuissituatie. Maar alleen als je denkt dat prettig te vinden hoor. Als je dat liever niet hebt is dat natuurlijk helemaal o.k.!

Ik hoor het wel.

Dribbeltje

[lady jane]

vast gefeliciteerd Dribbel

en kijk eens of je 0% kunt blijven.

Weet je, 2 drankjes lijkt mooi, maar het

worden er meer, naarmate je denkt dat het goed gaat zo.

En erger nog: fysiek houd je de trek zo in stand,

en psychisch blijf je zo bevestigen dat je toch drank nodig hebt.

En dat heb je echt niet hoor! Je denkt het en dan doen bevestigt dat.

Als je het doorbreekt en je steeds beter gaat voelen, dan pas weet je dat

je lijf het niet nodig heeft en dat je geest er niet naar hoeft te talen.

Bovendien proef je je (uit) eten veel beter zonder drank. eetze!

[dribbeltje]

Hihih..... Dat eten is dan juist ook weer lastig! Maar ik snap wat je bedoelt hoor!

[lady jane]

[Snoek]

Dag Dribbeltje,

 

Ik hoop dat het goed gaat! Misschien wel leuk om te weten, maar mijn eerste ervaring op dit forum was het lezen van jouw draadje. Die was erg lang en heb het een paar weken geleden helemaal doorgelezen en toen heb ik mijzelf ook aangemeld op het forum, omdat ik zag hoe goed de mensen meeleven en dat je je eigen draadje ook kan gebruiken om gewoon te spuien hoe het gaat. Dus zonder dat je het weet heb jij mij al een dienst bewezen (ik sta nu 3 weken droog). Ik heb dan ook een zwak voor je - en ik hoop dan ook dat je goed weet door te zetten. Zonder dat je het wellicht doorhebt, maak je wel grote stappen en dat moet je niet vergeten.

[dribbeltje]

Hey Snoek,

Wat leuk te horen, dat doet me goed. Ergens middenin mijn draadje ( respect dat je dit helemaal gelezen hebt!) vertelde ook iemand dat juist mijn draadje haar over de streep had getrokken. Word daar echt blij van, ook al ben ik niet altijd het goede voorbeeld. En inderdaad het lijkt soms wel een soort van openbaar dagboek waarmee anderen je helpen verder te kijken, te steunen en soms wakker te schudden. Helemaal geweldig!

Super dat je al 3 weken droog staat!

En MG, ik denk idd dat ziek melden de volgende stap zou zijn. De HA adviseerde dit al maar eigenwijs als ik ben probeer ik het eerst even zo. Las vanmiddag dat onze stagiaire er per direct mee gestopt is en dat betekent dat de werkdruk behoorlijk omhoog gaat en dat vliegt me dan direct aan. Ik sta dan weer alleen en dat is eigenlijk niet te doen. Maar ja, nu ben ik vrij dus loslaten!!!

Dribbeltje

26 maart 2014 bewerkt door dribbeltje

[dribbeltje]

MG, dat is inderdaad niet hoe ik normaliter reageer op werkdruk. Ergens zie ik dan juist de uitdaging erin, nu dus niet!

Je hebt helemaal gelijk dat ik op moet gaan letten, was al een tijdje duidelijk en ik betwijfel dan ook of deze week vrij nemen voldoende zal zijn. Ik heb ook alle dinsdagen in april vrijgenomen, dus hoef ik alleen de ma en do te werken en ik heb nog een week met de Pasen vrij dus hoop dat dat voldoende ruimte is voor herstel. Eind april de balans maar eens opmaken. Nu ben ik vooral veel aan het regelen en hoe graag ik ook mijn huis aan kant zou willen hebben het lukt me gewoon niet. Nu heb ik wel hulp aangboden gekregen van mijn moeder maar ik kan mezelf dat niet toelaten, een ander in mijn huis poetsen. Dus ik ga, als de kinderen weg zijn, echt aan de slag, dat moet want ik weet dat ik vanmiddag er blij mee ben!

Wat betreft de drank, daar ben ik hier tenslotte voor, gisteravond 1 wijntje bij het eten. Thuis weer ingeschonken en na een paar slokken de rest weggegooid en snel mijn bed ingegaan!

Vanavond afgesproken te sporten, ik weet het is goed voor me maar ik moet mezelf er echt heen ' sleuren' . Het zijn klimweken bij de RPM en dat vind ik zo zwaar. Maar vasthouden aan het gevoel achteraf, geldt met alles momenteel in mijn leven ZO ook met drank!

Dribbeltje

[dribbeltje]

Hey Maxi,

Hoe gaat het met je? Hoe was het bij d kinderpsychiater? Ik hoop zo dat je hulp krijgt, het is vreselijk als het niet goed met je kind gaat!

Goed dat je bent gaan filmen, want thuis kan het idd zo anders zijn.

Hoop wat van je te horen!

Dribbeltje

[dribbeltje]

Gistermiddag een tweetal moeders gesproken ovér het pesten, school geeft aan dat er niet gepest wordt door hun dochters. Het lag natuurlijk allemaal aan onze dochter. Nu spraken ze me vanmorgen weer aan en hebben ze nogmaals met hun dochters gesproken. En toegegeven dat er wel degelijk gepest wordt, dagelijks! Ik moest er gewoon van huilen, gewoon dat er eindelijk eens toegegeven werd dat het gebeurt en dat mijn kind niet gek is! Ze gaan uit school naar de juf om aan te geven dat dit dus wel gebeurd en dat ook zij vinden dat hier wat aan moet gebeuren. Heel fijn want dat maakt het gesprek aankomende dinsdag iets makkelijker voor ons. Mijn man heb ik dit keer gevraagd mee te gaan door de afspraak zo laat mogelijk te plannen! Kleine stapjes, hulp vragen kan dus echt iets opleveren. Nu nog mijn drankprobleem, gisteravond toch weer 1 glaasje gedronken. Ben ergens verbaasd dat ik niet door drink......

Vanmorgen de verwijsbrief voor de psycholoog opgehaald en dat daar dan zwart op wit instaat vluchten in veelvuldig alcoholgebruik is toch heel confronterend ook al zijn dat wel mijn eigen woorden. Het wordt nu echt ....ben best bang dat dit een stempel op mij drukt, het komt toch in een dossier. En wordt het ooit tegen mij gebruikt? Misschien bij een toekomstige werkgever?

Dribbeltje

[lady jane]

Ik weet dat wel zeker, en ze mogen je dossier nooit delen met derden.

je kunt dat zwart op wit vragen en duidelijk maken dat je dat nodig hebt

om hem/haar je vertrouwen volledig te kunnen schenken en je veilig te voelen.

Dan staat dat ook meteen in je dossier en zijn ze zich extra bewust van de wet.

Mijn dochter kreeg laatst een externe harde schijf van haar vader om foto's van

vroeger af te halen en kwam er tot haar verassing een dossier tegen met haar naam

erop. Daarin zat een bijna letterlijk verslag van haar intake met de GGZ voor een

weerbaarheidstraining. In dat verslag was haar expliciet verteld dat alles uit dat gesprek

binnenskamers zou blijven, dus zij heeft zichzelf kwetsbaar opgesteld en is open geweest.

Ze was 13 en in een hele zware periode. Nu 5 jaar later voelt zij zich dubbel verraden;

door de GGZ en door haar vader. En ik weet ook niet goed wat ik met die wetenschap moet/kan

want zij had dat niet mogen lezen. Maar haar vertrouwen in de GGZ is weg nu.

Gelukkig gaat het heel goed met haar. Mensen blijven mensen en misschien heeft

exgenoot erom verzocht ooit, maar het is niet in de haak. En eerlijk duurt het langst lijkt me.

[dribbeltje]

Heftig voor je dochter om dat verslag tegen te komen. Ik ga ook uit van geheimhoudingsplicht maar je weet maar nooit. Helemaal met alles op harde schijven. Ga het gewoon direct aankaarten, vragen hoe zij hier binnen de praktijk mee omgaan.

[dribbeltje]

Zit hier te zenuwen, moet zo voor mijn intake...en eind van de dag een pittig gesprek op school.

Wij hebben besloten om school voor het blok te zetten, althans er moeten concrete afspraken komen. Doen ze nu niets dan gaan we een officiële klacht indienen. Dus ook heel spannend!

Helaas kan ik niet zeggen dat ik ADB ben. Zwak, ik weet het maar het is weer de omgekeerde wereld, mezelf verdoven is aan de orde van de dag. Het lijkt alsof ik het daardoor vol kan houden, als ik maar tot vanavond alles vol houdt dan mag ik mezelf belonen en dan is er rust. Het stomme is dat het dan ook voelt als rust, dus ergens voel ik die beloning en wordt dat opgeslagen!

Vandaag dan weer dag 1!

Dribbeltje

[dribbeltje]

Dat weet ik heel goed en ik gebruik het inderdaad, ik heb het zwaar dus mag ik mezelf best een beloning geven! Ik was idd met mate gaan drinken, maar dat was uiteindelijke maar tijdelijk. Dan weer een dag of twee niet en afgelopen weekend weer helemaal los gegaan. Gisteravond de laatste fles in huis bijna leeg gedronken en het restje weg gegooid! Terug bij af dus, weer door de eerste weken heen zien te komen want die zijn inderdaad het zwaarst.

Vanmorgen de kennismaking met de psycholoog, moet het nog even laten bezinken......weet het niet zo goed. Op de een af andere manier lijk ik dan met ' gepaste' afstand mijn verhaal te doen, vragen te beantwoorden alsof er weinig aan de hand is. Gelukkig had ik een intake formulier ingevuld waardoor we het uiteindelijk wel over verschillende problemen hebben gehad. Toch had ik het gevoel dat ik me (te) goed kon verschuilen achter, soms toch mijn welbespraaktheid, dat is echt mijn valkuil en dat had ik ook al wel opgeschreven. Dat ik kan overkomen alsof ik de hele wereld aan kan en precies weet hoe het in elkaar steekt. Het alcoholprobleem is een van de problemen, hij vroeg zich af of dit onderdeel door hem opgepakt zou moeten worden of door tactus. Twee dingen naast elkaar lijkt me niet wenselijk. Opdracht om hier goed na te denken. Ik heb mezelf beloofd om tot ons volgende gesprek, volgende week, geen druppel te drinken. Hij vroeg zich hardop af of dat me ging lukken. Ik heb gezegd dat me dat eerder is gelukt dus nu ook.

Ga me weer aanmelden op het dagpact! Vanavond wordt een hele zware want dat gesprek op school gaat veel van me vragen, doet het nu al........Moet dus wat anders gaan doen, wandelen misschien als de kinderen op bed liggen. Of gewoon heel vroeg naar bed.

Dribbeltje

[Snoek]

Ha Dribbeltje!

 

Heel veel succes vanavond en ook met het oppakken van het niet drinken. Wandelen is heerlijk met dit weer, is zeker aan te raden.

 

Verder moet je niet vergeten dat je echt actie onderneemt, je komt voor jezelf op en neemt verantwoordelijkheid voor je eigen leven. Natuurlijk is het moeilijk, anders zaten we hier niet met zijn allen over te praten. Maar feit dat je je toch ook meldt op dit forum zegt ook heel veel.

 

Helemaal niet drinken is natuurlijk verreweg het beste, laat daar geen misverstand over zijn, maar helemaal terug bij af is het natuurlijk niet. Elk wijntje dat je niet hebt gedronken in de afgelopen maanden telt ook. En je leert ook van de afgelopen maanden en die kennis helpt je in de komende tijd om de beste beslissingen te nemen.

 

Houd ons op de hoogte!

 

Gr.

Snoek

[dribbeltje]

Dank!!! Morgen meer!

[Rosie]

Hoi Dribbeltje,

Hoe ging het gesprek?

School staat hier ook nog op het lijstje.

Nu de kinderpsychiater achter de rug.

En dat was heel fijn.

We zijn (eindelijk!) serieus genomen en gaan begeleiding krijgen.

Die verdoving zoeken herken ik helaas.....

Toevallig had ik vanmorgen een vriendin op visite met een ernstig probleem kind.

We hebben een heel open gesprek gehad.

Ik over mijn alcoholprobleem en zij over haar pillenverslaving....

Ook zij verdooft zichzelf.

En het huishouden op orde krijgen???

Whahaha, dat is hier een ramp!

Mijn kind trekt letterlijk alle kasten dagelijks leeg.

De chaos is niet te overzien.

Ik weet het, ik ben ook belangrijk.

Als ik niet functioneer, doet mijn gezin dat ook niet.

Maar toch schuif ik mezelf achter aan de rij.

Eerst mijn kind op orde en dan ik pas.

Ik heb te weinig energie om aan mezelf te werken.

Ik moet zeggen dat het redelijk gaat maar ik ben zeker niet ADB.

[dribbeltje]

MG, hele dag open zijn, iedereen zou zich erg ongemakkelijk voelen, wat moeten ze met al die informatie. Moet er niet aan denken, je hebt weer eens helemaal gelijk dat het soms wel handig is en ik ben natuurlijk geheel vrijwillig naar de psycholoog gestapt. Niet om daar een leuk verhaal te houden. Ik denk dat dat bijna op de automatische piloot gebeurd, ben me er wel bewust van maar kennelijk niet in staat om dit dan om te buigen. Misschien ook even ' checken' of het wel veilig is om daar mezelf te zijn. Buiten dat vind ik het gewoon moeilijk om echt hardop te zeggen wat er allemaal speelt en wat dat met me doet. Dat moet ik juist leren. Hij vroeg zich af wat eigenlijk mijn hulpvraag was. Tja, energiepeil opschroeven om thuis en op het werk de boel weer beter vol te kunnen houden. En weer van het leven te kunnen genieten!

En Snoek, wat een fijne opsteker zeg, dat ik niet helemaal terug bij af ben! Had ik echt even nodig!

Hey Maxi, fijn wat van je te horen. Wat goed dat je eindelijk serieus genomen bent en hulp gaat krijgen! Heeft de video daar nog bij geholpen of was dit niet nodig?

Jezelf achteraan zetten in de rij is heel herkenbaar maar als je de spil bent thuis moet jij juist goed voor jezelf zorgen! Zoals in het vliegtuig, eerst het zuurstofmasker bij jezelf op zodat je goed voor je kind kan zorgen!! Heel lastig maar zo belangrijk. Probeer naast hulp voor je kindje ook hulp voor jezelf te vragen! Bij ons hebben ze hele goede ouderbegeleiders, daar kijken ze echt niet op van alle bijkomende problemen zoals het huishouden niet meer op orde hebben en zelfs de alcoholverslaving is ze niet vreemd. Ik heb daar het eerst hardop gezegd dat ik verslaafd was (ben) aan alcohol.

School, tja, ik was direct duidelijk in de eerste minuut wat onze 'agenda' was. Ruim een uur gepraat, een aantal afspraken gemaakt en volgende week krijg ik een terugkoppeling over de mogelijkheden en dan weer verder. Heb vanmorgen een uitgebreid verslag geschreven over het gesprek en de afspraken dus van mij komen ze voorlopig niet meer af...;-)) ik voel me net zo'n leeuwin die voor haar kleintje op komt!

Gisteren nIet gewandeld maar wel gestreken, opruimen en chips gegeten...en heerlijk geslapen, ik was helemaal kapot!

Vanavond sporten afgesproken en daarna desnoods weer verder opruimen. Kan geen kwaad in mijn huis. Heb nu alles weer een beetje op orde in grote lijnen maar je moet bij mij geen kastje open trekken want dat is drama.

Dribbeltje

[huttula]

Als ik zo lees dribbeltje is het heel herkenbaar met dat gesprek bij psycholoog alsof er niks aan de hand is.

Zolang je nog met alcohol onderdrukt zal je jezelf ook niet gauw tegenkomen.

Leven gaat gewoon door...je hebt alleen steeds meer nodig om het beloningsgevoel te krijgen.

Wat je ook onderdrukt het zal nooit oplossen met alcohol of wat dan ook.

Je bent nu al zo goed bezig met hulp te vragen..dat is al heel wat.

Nu jij nog de grote stap zetten.

Succes....makkelijk is het niet...maar ook jij bent het waard

[dribbeltje]

Vreselijke nacht maar niet gedronken!

Dochterlief is vanmorgen een beetje rustiger, ze was zo boos en verdrietig dat ze echt nooooiiit meer naar school zou gaan.

Ik had haar gisteravond nog buiten laten spelen na het eten en dat was geen goed idee dus !

Dat hoofdje kan dat echt niet aan, hoofd zit dan al vol en dan nog meer erbij zorgt voor een explosie van emoties die niet meer om te buigen is....

Moet gaan.

Dribbeltje

[dribbeltje]

Boodschappen in huis, en de energie lijkt weer op te zijn.....pfff...niet fijn!

Vanavond alleen thuis dus nu al bedenken wat ik ga doen om maar niet te drinken, zeker als ik zo moe en down ben.

Ben wel blij, sorry, dat het prachtige weer omgeslagen is want die hooikoorts is om gek van te worden. Ben wel gek op de zon hoor maar alles wat ineens gaat bloeien is voor mij, en vele anderen, een beetje teveel van het goede.

Lees mee met de andere draadjes, wat een herkenning toch weer. Ook dat saai zijn als je niet meer drinkt. Eigenlijk heb ik altijd al meer behoefte gehad aan wat serieuzere gesprekken en met drank op kon ik in een gezelschap wat makkelijker mee doen met de 'prietpraat ' maar ik heb er eigenlijk niets mee. Zonder drank ben ik gewoon meer mezelf maar dat is voor de omgeving inderdaad vaak anders, confronterend en zelfs wat saai misschien. Ik ga eerder naar huis, ben ook echt eerder moe. En ben minder gastvrij, kon altijd de hele wereld uitnodigen als er maar gedronken kon worden. Want als die ander drinkt dan mag ik dat ook op de middag. Nu ben ik dus niet meer zo gastvrij en ik begrijp dat dat lastig is voor sommige mensen. Wat ik wel het lastigste vind van dit alles is dat mijn man het echt jammer vindt dat ik niet meer wil drinken. Terwijl hij nu ook weer gezien heeft dat ik weer doorsla. Het kan dus niet! Het zal tijd nodig hebben maar ik ben ervan overtuigd dat ik, met de tijd, echt wel weer gezelliger kan zijn.

Misschien ook wat kritischer zijn in de personen met wie ik omga. Juist nu ik merk dat ik het zwaar heb vallen er weer een paar door de mand, wat is dat toch altijd hard!

Dribbeltje

[dribbeltje]

Dank je MG!

Hoe gaat het jou eigenlijk af? Weer gewoon boodschappen kunnen doen?

Heb je het gevoel dat het met de dag makkelijker wordt?

[dribbeltje]

Het gaat hier niet goed, niet in de zin van drinken hoor, ik heb niet gedronken maar het loopt hier hopeloos uit de hand. Een van de grote pestkoppen is bij ons in de buurt komen wonen en nu kan onze dochter niet meer ' vrij ' buiten spelen. Ze is zo boos op mij en ik begrijp dat, ik kan het niet voor haar veranderen en behoor wel voor haar te zorgen! Het speeltuintje waar ze net mocht komen is nu weer verboden terrein. Ik heb haar beloofd te kijken naar een andere school, maar zal het daar ook niet weer opnieuw beginnen? Hoe vaak lees je dat niet dat wisselen van school niet helpt. Ze blijft natuurlijk anders dan andere kinderen.

Gisteren was hij bij ons in de straat, hij gaat heel goed met ons overbuurmeisje/ vriendin/ mede klasgenootje en toen moest ik haar met al mijn kracht tegen houden om te voorkomen dat ze hem zou aanvliegen. Dat zegt wel wat over hoe hoog het haar zit. Iedere avond woede-aanvallen/ huilen, ik ben ten einde raad. Mijn man wil die kinderen en ouders wel heel graag aanspreken op njet zo' n prettige manier, hij is ook nogal explosief. Ik ben zo bang dat de emoties rondom het pesten zo hoog oplopen dat een van ons inderdaad iets stoms gaat doen en dan zijn we nog verder van huis.

Maandag een gesprek, hopelijk brengt ons dat een stapje verder want ik weet niet meer waar ik wel of niet goed aan doe.

Weet alleen dat ik het niet meer weg wil drinken!!

[lady jane]

moeilijk Dribbel.

bij ons hielp de ouders aanspreken meestal niet,

ook zij kwamen voor hun kind op.

school deed zo goed als niets

en 4 verschillende scholen gehad, waar zoon altijd

werd gepest, want idd hij was niet "normaal" en dat

riep ook "niet normale" reacties op bij andere kinderen.

Kinderen zijn wreed soms en ouders en leerkrachten zijn

ook net mensen. Het isoleert jouw dochter, maar ook jullie

als gezin. Terwijl juist iedereen gebaat is om hier goed mee

om te leren gaan, vanuit welke rol je het ook bekijkt.

Misschien bestaat er buurtbemiddeling? Wijkcentrum/buurthuis?

Praten via dat gezin van de overburen kan ook minder bedreigend zijn.

Die zijn jullie waarschijnlijk meer ter wille en hebben minder belang.

Er zal niert zomaar een standaard oplossing zijn.

Het is goed dat je niet drinkt, want nu werkt je intuitie beter en zuiverder.

Dus je kunt helemaal voor en vanuit je kind denken.

Jouw schaamte en schuld hoeft nu geen extra hindernis te zijn en de kans

dat je er uit komt wordt vergroot denk ik zo. Dit is trouwens wel een pracht

motivatie voor je nu om blijvend nuchter en sterk (zo sterk mogelijk) te zijn.

Ooit ga je hier misschien op terugkijken als "het keerpunt".

[dribbeltje]

Dank jullie voor de reacties. Praten met de ouders, hele gesprekken heb ik al in mijn hoofd gevoerd. Ik wil dan graag niet aanvallend zijn want dat roept uiteraard alleen maar weerstand op. De overburen heb ik al lang ingelicht en juist zij reageren zo 'slecht' dat ik bang wordt voor reacties van anderen. Zij vinden het bijna logisch dat onze dochter gepest wordt omdat ze zo opvliegend kan zijn. Dat was en is nog steeds een tegenvaller. Maar ik denk dat ik van de week wel de stoute schoenen aantrek en naar een aantal ouders toe stap. School zit ik nu bovenop, dinsdag weer een gesprek. Ik heb zelf een verslag geschreven van het afgelopen gesprek en de afspraken die we hebben gemaakt en voorstellen die wij gedaan hebben. Een aantal waren zij niet blij mee maar dat maakt me niet meer uit. Dit is het laatste wat we kunnen doen anders moeten we wel van school wisselen. En een klacht indienen!

En inderdaad is het absoluut niet eerlijk dat zij restricties opgelegd krijgt, die discussie hebben we op school ook gevoerd of zitten we nog middenin. Nu doen we thuis hetzelfde, verschil is echter dat wij met haar mee gaan maar dat ze daardoor niet altijd heen kan maakt het toch lastig. Daarnaast vindt ze het niet zo leuk als ik sta op te letten. Snap ik ook wel weer. W.b. Dat aanvliegen, dat is juist een van de problemen, dat vinden de jongens juist leuk maar ze is de jongste/ kleinste van de klas en kan ze echt niet aan. En zeker niet tegen een groepje en dat is wat er gebeurd. Zij is 8 en de jongens om wie het gaat zijn 10 dus echt een groot verschil.

Vanmiddag was hij niet in zicht dus mocht ze wel heen, wel met de belofte dat ze naar huis zou komen als er een groepje ' bekenden' kwamen.

Vanmiddag kreeg ik vanaf 16.00 uur enorme trek, ga ik echt rondlopen en zoeken en eten en nog meer eten. En tot slot heb ik, niet normaal eigenlijk, de drankkast opgeruimd, schoongemaakt, anders ingedeeld! En daarna snel een alcohol vrij biertje genomen, radler! Het is net fris maar ach, in een echt bierglas met schuimkraagje mezelf toch een beetje voor de gek gehouden!

Merk dat rond een uur of 16.00 wel een echt trekmoment is voor mij, tot een uur of 22.00 en dan kan ik aan de chips...;-)

Oeps, zal nog even de kilo's doorgeven.

Dribbeltje

[dribbeltje]

Toen ze 6 was is ze gediagnosticeerd met ASS, autisme spectrum stoornis met hoge intelligentie, tegen Asperger aan, en ADHD.

Mijn man had de wijn klaar gezet met glas en ik heb het weer opgeruimd, ben zo blij! Niet zonder aarzeling maar toch!! Jippie!

Dribbeltje