Jan Doedel wil wel eens gaan leven

[lady jane]

Goh Jan, dat was niet mis.
Ik ben ook blij dat je wel terugkomt
want ik denk dat je hier veel te halen hebt..
En natuurlijk kom je hier sterker uit!
Je bent bezig verantwoording te nemen met die Refusal,
bleef bij de Brijder, dus hebt jezelf niet helemaal opgegeven!
Als je het forum erbij neemt om de veilige anonieme uitlaatklep te houden
dat is het van : alle goede dingen gaan in drie!
In je huis zijn zonder alcohol betekent dat je het rouwen om je relatie niet
kan overslaan Jan. Daar mag je tijd voor nemen. Op het moment dat het ook
kan, anders verwerk je niet. En dan kan je basis weer sterk worden, en je zelfvertrouwen ook.
Ik weet hoe verschrikkelijk ver weg die kan zakken na een mislukte relatie in combi met drank.
Jan, fijn dat je er weer was, en ik hoop dat het niet zo lang duurt eer we je hier weer kunnen
lezen ( en je eindelijk een naam kiest die je waardig is;))

[sienna]

Hé Jan,

Welkom terug.

Liefs Sienna

[witte]

He he Jan eindelijk ben je er weer.
Wat een gevecht he?
Hopelijk helpt de refusal je door de moeilijkste periode heen
Laterzzz

[Houtje]

Hoi Jan,

Ook van hieruit alle sterkte om te herstellen en weer jezelf te worden.
Met de woorden en wijze raad van Jane ben ik het geheel eens.

Weet je, een klein(ere) hut, geen baan, is allemaal te overleven.
NL heeft goede voorzieningen.
Maak er gebruik van!

Ik ben mijn huwelijk en baan en huis ook verloren, mede door de alco.
Verschrikkelijk spijt, maar ik ben tot verandering gekomen (nee, niet
door de EO) maar ik heb wel veel écht waardevolle dingen teruggevonden
in mijn leven.

Door mijn ziekte, die onderkend was door de alco, ik rende alsmaar door
en door en door, en maar bewijzen dat ik 100 ballen in de lucht kon houden,
ben ik wel wat getekend psychisch maar mijn kwaliteit van leven is NIET
te vergelijken met 5 jaar geleden.

Ik ben natuurlijk ook de vos die de passie preekt, heb zeker 25 jaar teveel
gezopen en gaf iedereen de schuld, maar toch:
ik heb nu een betere relatie met mijn ex, na 8 jaar.
Hij heeft veel geklaagd (en terecht) over mijn alcogebruik, en dat heb
ik nu ook aan hem toegegeven.

Maar weet je, iedereen krijgt tegenslag en moeilijkheden in het leven,
werkeloos, ziekte, relatie weg, maar......
geef niet op, probeer het eens zónder alco.

Uiteindelijk is er alleen WINST te behalen.
Ook al krijg je je vriendin niet terug, wie weet ook van wel?
Vetrouwen komt te voet, en gaat te paard.

Ik ben sinds een jaartje ook nog naar de AA gegaan, en vind daar
veel (h)erkenning en lotgenoten.

Ook dit forum is voor mij de afgelopen 5 jaar heel waardevol gebleken.

Blijf schrijven!

Ik ben ook 1000 x gestopt, maar nog nooit zolang als nu.
Ik heb Campral gehad > diarree als water, dat was het niet.
Verder heb ik niets gebruikt en ben gewoon gestopt.

Wil je er meer over lezen, je kunt op site van Tactus ook het
forum boek downloaden (gratis) met veel ervaringsverhalen.

En de internetbehandeling? Heeft mij reuze goed geholpen.
Wel eens naar geinformeerd, heeft bij veel mensen een knop
doen omdraaien hier op het forum.

Ga ervoor!
Ik gun het je zó !

[FrisseJan]

Lieve mensen,

Bedankt voor jullie bemoedigende woorden!
Dat heb ik nu heel hard nodig!

Ik sta nog steeds droog, ben overgestapt op een gewone dosis refusal (ipv de helft).
Gaat prima, geen bijwerkingen.
Houtje, die Campral slik ik ook maar heb daar geen last van...

Ik moet wel blijven oppassen!
Ik ben gewoon verslavingsgevoelig.
Gister en eergisteren heb ik een jointje gerookt, dat moet nu ook weer geen nieuwe gewoonte worden!!
Wel duik je daarmee dieper in je emoties itt alcohol
(tenminste als dat jointje sporadisch gebruikt wordt en zeker niet dagelijks).

Ik ben flink emotioneel momenteel!
1,5 jaar geleden zijn we samen (mijn vriendin en ik) naar een nieuwe onbekende stad verhuisd (westen v/h land). We waren bijna altijd samen en hebben weinig nieuwe mensen leren kennen.
Nu zijn we uit elkaar maar wonen nog op loopafstand van elkaar.
Maar steeds vaker oppert ze om terug te gaan naar haar roots: het oosten v/h land.
En is ben bang dat dit weleens sneller kan gebeuren dan mij lief is.
En ik vraag me ook af of ze daarmee niet juist probeert om grote afstand tot mij te krijgen...
Wat verschrikkelijk allemaal.
Ik zou het heel erg vinden als we elkaar niet meer zouden zien, zeven jaar hebben we alles gedeeld.
Voelt alsof er een rib uit mn lijf wordt getrokken.

Het is echt alsof ik voor de grootste opgave uit mijn leven sta:
is dit mijn midlife crisis?
1. vriendin weg
2. baan weg
3. alcohol weg
Alles binnen paar maanden tijd.

Dit waren de drie hoofdfundamenten waarop mijn leven berustte....
Kennelijk was het drijfzand... en moest de boel ineen storten.

Ik realiseer me dat ik het belangrijkste fundament altijd te kort heb gedaan:
MEZELF.
En nu wordt ik precies hierop terug geworpen.
Ik voel me behoorlijk alleen in een nieuwe stad.
Terug gaan is op dit moment geen optie, waarheen?
Het hangt af van de plek waar ik hopelijk een nieuwe baan ga vinden.

Beste mensen, jullie zijn een hele steun, en dat geeft kracht!

Jan,

Jane, ik zal eens nadenken over een nieuwe naam....

[lady jane]

Ha die Jan
een nieuwe frisse start zo met die naam, leuk.
Klinkt heel wat beter toch?
Jan de 3 fundamenten die je kwijt bent heb je er niet mee terug,
maar hoe je ermee om gaat dat bepaal je uiteindelijk zelf.
Ik zat na jouw stukje (op de draad?) eens zelf door te peinzen want
ik snap hoe je je voelt, vanuit een soortgelijke positie
in de laatste 2 jaar:
werk kwijt
partner kwijt na 22 jaar
1 kind uit huis geplaatst
de ander nu om en om bij haar vader en mij
en sinds 10 maanden ook de alcohol kwijt,
en mijn huis wordt onder me wegverkocht
dus ja je kunt wel zeggen dat er overeenkomsten zijn he.
En als ik eerlijk ben dan heb ik het daar nog geregeld erg zwaar mee.
Het varieert echter van niet meer verder willen, tot helemaal gelukkig worden
door iets heel simpels en mede daardoor denken: kom op ik zal iedereen eens wat laten zien.
Tussen die 2 uitersten is er helemaal niets veranderd in de omstandigheden en toch kan ik er volkomen verschillend mee omgaan. dat zegt dus meer over mij als over de omstandigheden.
En waarom zou dat voor jou anders zijn?
Je houdt nog van sporten, bent gezond (denk ik?), kan hier soms opgewekt schrijven en bent nog steeds Jan. Geen janDoedel meer maar een Frisse Jan.
Dus Jan: maak er wat van!!!!

[FrisseJan]

Beste mensen,

Bij een nieuw leven past een nieuwe naam.

Ik wil van mijn door drank doordrenkte leven af
om een frisse heldere toekomst op te bouwen.

Het leven dat ik leed als Jan Doedel hoop ik vaarwel te zeggen,
zodat ik klaar ben voor een nieuwe hoopvolle toekomst.

groetjes,
Frisse Jan:rose:

[lady jane]

Ha we kruisten elkaar net
Jan Jan Dubbele Jan

[FrisseJan]

Hai Jane,

Ja gelijktijdig bijna he!

Joh, jij hebt t behoorlijk voor je kiezen zeg!
Het lijkt inderdaad veel op elkaar.
Maar jij hebt er nog twee kinderen bij.

Over die uitersten, dat begreep ik niet helemaal.
Bedoel je dat je beter mee omgaat sinds je niet meer drinkt, of zijn de uitersten nog t zelfde?

[Floppie]

Hoi Jan Jan fris.

we lopen exact parallel. woon je in de buurt van Leiden?
spreek eens af met MIJ Cola of biertje wat jij wil. koffie fris?
Ben nu net met stop poging 8 bezig.
Het lukt altijd om te stoppen maar....
Het pavlov effect is sterk zie wiki -> http://nl.wikipedia.org/wiki/Hond_van_Pavlov
Als je een maatje zoekt!
ik ben geen vrouw maar gewoon een gozer van 40 en we kunnen wel van elkaar leren.
als je er open voor staat stuur me een pb.
p.s. ben 100% hetero. dus geen smoesies. kijk maar wat je doet vriendjes?

[Yvonne]

Hoi Floppie,
Goed idee om een maatje te zoeken.
Heb even jouw eigen wie is wie gelezen.
Niet niks wat je allemaal al hebt meegemaakt.
En toch weeer verkeerd gegaan, jammer he?
Maar deze keer gaat het je lukken,
Gewoon doorzetten voor dat kleine meiske... en voor je zelf
En veel hier komen.

[FrisseJan]

Hoogste tijd voor een update van Frisse Jan, die de laatste tijd niet zo fris meer is en zich weer een Jan Doedel voelt....

[FrisseJan]

Beste lotgenoten,

Vanaf 30 mei 2010 t/m half febr 2011 heb ik geen druppel gedronken. 8,5 maand dus. Een absoluut record, voor mijn doen.
Ik moet zeggen dat ik wel veel heb geblowd, in de weekenden.
Maar over t algemeen voelde ik me vrij goed, en trots op mezelf.

Half februari ging ik op wintersport.
De apres ski zag ik erg tegen op... en terecht....
Al de eerste avond ging t mis, en dat bleef zo de hele week.
Daarna weer 1,5 tot 2 weken niet gedronken.....
maar de geest was uit de fles.
Langzaamaan sluipt het er weer in.
Soms 1 of 2 dagen niet, maar dan weer flink los.
En de hoeveelheden beginnen weer te lijken op wat het was in mn hoogtijdagen.
Zoals gister, was het record in mn nieuwe drinkperiode: 9 blikjes bier, 1 fles rode wijn, 2 glazen rose.
Daar heb ik de hele dag over gedaan.
Maar vandaag echt helemaal brak.... met de laatste energie probeer ik nu mn verhaal aan jullie te vertellen...

Mn verhaal op dit forum begon januari 2010, toen ik in 1 klap mn baan en mn vriendin verloor.
Sinds 1 september 2010 heb ik een nieuwe baan en ben daarvoor naar een ander deel vh land verhuist.
Maar of dat een goed idee was, betwijfel ik steeds meer.
Ik mis mn oude leventje: de omgeving, maar vooral ook de aanwezigheid van mn (ex) vriendin.
Overigens heeft zij haar leven weer aardig op orde: nieuwe vriend, leuke baan....
Nu ik nog....
en dat wil maar niet lukken.
Mn baan valt tegen, weinig leuke collega's, erg ouderwetse omgeving, en een streek waar de banen niet voor t oprapen liggen.
Voel me niet echt happy: prive niet, werk niet
En daar bovenop: de verstikkende fuik van de drank, die me weer langzaam in de greep krijgt.
En alle factoren zijn dus aanwezig om me klein te krijgen:
eenzaamheid, niet happy in mn vel, gemis van mn oude omgeving.

Eigenlijk was ik voor mn verhuizing heel goed bezig:
Via de Brijder lukte t me om langdurig met drank te stoppen.
Maar na de verhuizing stopte ik met dat traject. Helemaal druk met mn nieuwe baan.
Het leek ook alsof mn probleem eigenlijk niet meer bestond.
Maar ik besteedde veel te weinig aandacht aan mn geestelijke/prive ontwikkeling. En dat begint me dus nu te nekken.
De balans is helemaal weg, alleen energie gestoken in mn werk, wat eigenlijk flink tegen valt.
En dan blijft er weinig meer over..

En Nu?
Maar weer stoppen natuurlijk.
Hoe?
En langdurig stoppen!

[Jaap]

Dag Jan,

Welkom weer. Hoewel ik ken je niet.

Balen joh dat je weer opnieuw kan beginnen. En dat je verhuizing niet uitpakt zoals je je wenst. Je hebt veel moedige stappen gezet al, ook al pakte het niet uit als verwacht, dus dat moet nog een keer lukken. De stap je weer te melden is alvast gemaakt. Met (toch) heldere analyse.

Ik begon zo stilletjes wel weer eens te twijfelen of drinken zou kunnen. Maar jij zet een beeld neer waarbij ik denk: toch maar niet doen. Ben nu 10 weken gestopt. Het wordt een lang proces, das duidelijk.

Veel succes

[FrisseJan]

Hallo Jaap,

Inderdaad na 8,5 maand droog staan, lijkt de reden waarom ik stopte een beetje te verdwijnen. Het oorspronkelijke probleem lijkt er niet meer te zijn.
En in feite is het probleem ook niet actueel.
Maar dat wordt het wel weer zodra je de draad weer oppakt. Zo kan ik uit ervaring nu helaas zeggen.

Zie het maar als fietsen: je verleert het nooit,
Hoogstens in het begin weer eventjes wennen maar dat gaat snel genoeg...

Hou dus maar beter vol Jaap!

Veel beter voor je eigenwaarde, zelfvertrouwen, energie etc...

[lady jane]

Jan, welkom terug weer,
de aanleiding die je destijds had om te stoppen
is wel weg, maar de oorzaak niet; je kunt nl. niet
op een gezonde manier drinken en een goeie reden
om dus weer te stoppen, en deze keer blijvend, staat
in je onderschrift en is blijvend. Succes maar weer!

[Lytse]

Hallo niet zo frisse Jan,

Wat rot voor je dat je weer bent teruggevallen. Je hebt ook wel veel voor je kiezen gekregen de laatste tijd. Zit er een Brijder bij jou in de buurt? Zo niet, kan je daar dan een andere hulpverlener krijgen?

Gelukkig dat je ziet dat er weer wat moet gebeuren. Het is weer de eerste stap op weg.
Hou vol joh, je doet het voor jezelf. Het verleden kan je niet veranderen, maar de toekomst begint vandaag!

Lytse.

[FrisseJan]

Wat een toestand vandaag zeg.
Ik zit echt in een terugtreksituatie.
Helemaal nergens zin in, neem al 2 dagen telefoons op.
mn ouders proberen contact te leggen, ik neem niet op.
Ze weten wel van mn probleem maar weten nog niet van mn terugval en denken dat ik ongeveer een jaar droog sta...
Wel juist via sms contact gehad...
Zo'n rotdag als vandaag heb ik sinds de terugval nog niet gehad.
Ik heb t gevoel dat ik steeds minder goed tegen veel drank kan. Zal de ouderdom zijn, vroeger kon ik er veel beter tegen.
De laatste jaren komt dat getril in mn armen veel sneller.
Echt een rotdag waar ik doorheen moet....
morgen weer werken, dus wil ik wat fitter zijn...
Ben benieuwd, slapen zal wel problematisch worden...pff...

[ekstertje]

Jan, ik las ergens dat ons lijf wanneer we langdurig teveel drinken op den duur eerder gaat reageren op de alcohol. Dus eerder beven of snel een black out terwijl je maar 2 glazen gedronken hebt of zo...
Misschien is het zoiets? Alweer een reden om niet meer te drinken moet je maar denken...
Misschien moet je vandaag eens goed stil staan bij je oude onderschrift en een plan voor een nieuwe start opstellen. Je hebt het eerder gedaan, dus je kunt het!
Sterkte en werk ze nog vandaag!

[Oscarke]

Dag Jan,

Verdorie toch..wat een verhaal !
Bij mij gaat het ook met ups en downs, gisteren weer flink gezopen en nadien nog met mijn vriendin gebeld, ik heb me uiteraard weer boos gemaakt voor kleine dingen, en eigenlijk weet ik zelfs niet meer waarover we gekibbeld hebben. Ik wil haar ook niet kwijt ! Ik ben nu gewoon begonnen met Antabuse, want dat gecontroleerd drinken...daar komt niets van ! Doe met me mee ?!
Succes.