Woensdag 11 November

[druppeltje]

Allo allemaal,

Ben er nog hoor na een nare vingertik. Maja ben ik gewend.

Ook mijn kat gaat niet goed wat ik vorige week al schreef en moet weer vanmiddag naar de dierenarts. Jank me dus weer suf. Vrees dat ik haar ga verliezen want het enige wat ze nog doet is eten door haar heupen zakken, kotsen en miauwen op de bank. Als ik het baklaken over haar heen drappeer is het kee.

Moet waarschijnlijk opgenomen worden volgende week en komt dinsdag mijn scoot. Hoe word je gek?. Nou ik laat het maar ff knallen want weer het niet meer. Een krat jenever is kee als je op ziekenbezoek komt.

Naja niet drinken en eerst de poes.

Sorry slingerde er ff doorheen.

[Houtje]

Zoooooooo wat een stilte.
Terwijl ik een begroting zit te Excellen denk ik terug aan
het forum en de discussie, het gesprek van vanmorgen.
Ik snap een formule niet die ik vrijdag moet uitleggen
en dan ga ik peinzen. Het nare/prettige is dat sommige
andere gedachten dan in mijn hoofd schieten.
Bv. o ja er zit nog een was in de machine
(ik ben en blijf Houtje natuurlijk) maar vooral
een andere.

Bij deze:
wat ik belangrijk vind om te benadrukken,
is dat je de sleutel tot je nieuwe vrijheid,
zo mooi omschreven hiervoor door o.a. Rudy e.a.,
in je eigen zak hebt.

Dat is de ware schat.
Of de schaar, om de pijnlijke draden door te knippen
en nieuwe draden te haken/maken.

Het is alleszins een pijnlijk en langdurig proces,
en gaat niet zonder slag of stoot,
maar bij iedere overwonnen loopgraaf,
zie je dat jouw slagveld overzichtelijker wordt.
Natuurlijk, het wordt niet kleiner,
maar je krijgt meer ammunitie in handen,
om de aanvallen op je eigen ik af te weren.

Zo, en nou ga ik snel naar de sportschool rennen,
om daar uitgeput aan te komen en verder
te hardlopen.

[Houtje]

Terwijl ik aan het schrijven was postten Drup en Isa.
Zo gaat het.

Drup,
sterkte met al het "gedoe". Valt niet mee.
Vingertik, van Tactus? Ik hoop niet van iemand privé?

Isa,
mooi dat je er wat mee kan. Go go go girl!

[druppeltje]

Nee Houtje was van tactive. Wil nog steeds tactus zeggen hahaha. Had *** en ***** gezegd om iets uit te leggen. Ga ik weer want nu zeg ik het weer. Naja pech dan maar. Ga eerst maar even liggen om moed te verzamelen voor mijn poes om naar die dierenarsts gaan, vind dit even belangrijker.

[Kohtje]

Hai Druppeltje.

Provoceren is ook een vorm van de werkelijkheid niet accepteren en is vaak een uitingsvorm van woede en wrok. In woede en wrok zit voor mij de aanleiding om te gaan gebruiken. Pas als ik mij neerleg bij onrecht dat mij in mijn ogen is aangedaan kan ik zien dat ik zelf het heft in handen heb willen houden, tegen beter weten in. Beter kan ik mijn valse verwachtingen inzien en loslaten zodat er ruimte komt voor positieve bijdragen aan het leven. Pas dan kan ik groeien en liefde uitstralen. Wat ik zaai, zal ik oogsten.

[jozias]

Hallo

Ik vind stress toch wel de grootste trigger om weer te gaan drinken hoor en het lijkt ook iedere keer wel erger te worden allemaal als je gestopt bent......?
Misschien een onbewuste manier om een kapstok te vinden weer een misser of een uitglijder te hebben...
Maar het is ook mooi te ervaren dat je op stress momenten waar je anders naar de fles had gegrepen je nu tot de conclusie komt dat de storm in je lijf veel eerder bedaard is zonder dan met!!
Dat wilde ik even met jullie delen!

[Soothe]

Hoi Jozias,

Dat het allemaal erger lijkt te worden is waar.
Het is al eerder gezegd, je leefde in een verdoofde toestand,
en nu ben je naturel.
De caberetier Javier Guzman (ervaringsdeskundige!) stelde al dat de
werkelijkheid in fel TL licht staat. Schril en hard!!

Ik ben ook niet de meeste kalme persoon op aarde,
echter het laat zich beter hanteren.

En drank is geen medicatie, dus voor restverschijnselen,
kan een stukje therapie of een pilletje nodig zijn.

Jozias, geef het eerst eens een goede kans, dus stop
een lange periode en kijk dan wat er rest.

Nu is er meer stress, daar kan je later aan werken.
Eerst de drank uit de weg, anders gaat het zeker fout.

Sterkte.


P:S goed te horen dat de storm eerder bedaart.:)

[lady jane]

Ja Jozias, gelukkig heb je m zelf door
het maakt helemaal niet uit wat wij als trigger hebben
we maken er een kapstok van als excuus
en als we dat niet meer doen
bestaan die trigger dus ook niet meer echt

Koh mooi van die woede en wrok. want oh oh wat ken ik die goed.
In een prachtige boek over een vrouw die slachtoffer was van groepsverkrachting
las ik haar survival-kracht: woede en wrok maskeren de wanhoop
Die heeft me zo diep geraakt,
maar ik kon ze beiden ineens omarmen
want met die woede en wrok ben ik voor nu even geen slachtoffer
en straks kan ik die wanhoop onder ogen zien
en verwerken, want die zit er bij mij ook onder.
Maar mooi om te lezen want nu mogen
die ogenschijnlijk lelelijke eigenschappen
even geaccepteerd worden
Jane

[lady jane]

en nu ga ik spinnen
Jane

[jozias]

Bedankt Soothe!

Je doet je naam weer eer aan met je wijze en ware woorden!

x

[Soothe]

Isa, stress willen we niet, dus dronken we!
Vaak ligt er een dieper probleem onder de sluier van drank.
Immers we dronken niet om niets!

Drank is een uitstekende ontspanner, daar kunnen geen pammetjes tegen op.
Maar... het is ook een eersteklas killer, een sloper.
Dus we stoppen, maar alle problemen zijn er nog en ook nog versterkt.

Dat kan een terugval veroorzaken. "We doen zo ons best en nog zijn we rot." (of rotter)

Tijd, het kost tijd, veel tijd.
We hadden tijd genoeg om te drinken, nu gaan we in onszelf investeren.

Rustig alles een plaats geven en er komt vooruitgang!

En nu ga ik wat doen.

Bezig zijn!!!

[Kohtje]

Dag Soothieboy,

Ik ken de uitspraken van Javier Guzman niet. Ziet hij dit felle, schrille en harde TL-licht als positief of negatief?

[Soothe]

Meneer de artiest, hoi hoi.

Guzman, was erg verslaafd. Deze, nu droge caberetier ( de drank dan hè, wel humor!)
zag de aan ons getoonde werkelijkheid, die soms verre van leuk is sterk uitvergroot.

De hele rim- ram van het menselijk bestaan, werd keihard ervaren.
Nu de softfocus van de drank weg was, stond alles in keihard TL licht.

En daar moet nuchter mee gedeald worden.

Ik onderschrijf het.

Groet Kohtje!!


Nog gefeliciteerd met je groei.

[Soothe]

Fruitvlieg, je wilt niet weten, wat ik een puin heb geruimd.
Wegwerken dat achterstallig onderhoud!
Beter voor de gemoedsrust. Believe me.

[Kohtje]

OK, bedankt voor de uitleg. Ik ben het met je eens dat we de werkelijkheid het beste nuchter kunnen dealen. Die werkelijkheid verandert niet door ons in een waas van verdoving te gooien, alleen onze kijk op de werkelijkheid. Dat felle, harde licht is dan wel prettig, lijkt mij. Des te makkelijker om alles goed te zien. Schemerlampjes zijn sfeervol, maar zowel het echte donker als het echte licht worden erdoor vervormd. En het echte donker en het echte licht zijn toch de absolute waarheden. Alles daartussen is een vlucht.

[Soothe]

Fruitvlieg, als je vanavond naar bed gaat. Probeer drie dingen voor de geest te halen,
die vandaag voldoenig gaven.
Als je dit af hebt (de prut) heb je er vast ééntje.

Ik ga wat doen, want ik heb nog niets gedaan om aan terug te denken.

Groet allen.

[Otje]

Au
Kwam zowat mn bed niet uit
Veel pijn vandaag
Mn vriendin had laatst een scherpe opmerking
Vind je het gek dat je niet naar bed gaat als je zoveel pijn hebt met het slapen
Zit wel wat in
Vandaag maar even ibuprofen halen enzo
Heb het even een paar weken niet gebruikt
Kon mn lichaam even afkicken van die pijnstillers
maar nu mag het wel weer

Eerst lezen

[Otje]

Rudy
Ik weet nog goed
Na de hel van de genezing van mn nekbreuk
Dat ik voor het eerst weer gewoon spuugsjagrijnig was
Ik vond dat een zeer bijzondere ervaring
Om me weer mens te voelen

quote:

---

Originally posted by:

rvanth

.

Houtje ik ben aan het aftellen, nog een uur of twee, inmiddels komen nieuwe slachtoffers binnen.

En dan ben ik blij dat ik vanmiddag met de tas onder de arm het ziekenhuis op eigen kracht weer mag verlaten.

Ik voel me steeds beroerder worden maar dat weegt niet op tegen de vrijheid die ik zo meteen tegemoet ga.

Heerlijk thuis bij mijn meisje, mij eigen gedoetje.

---

[tapas]

Zo, ook weer op de wereld, half 2 thuis vanaf mijn werk en zo moe dat ik tot nu op de bank heb gelegen, half slapend en half tv kijkend.
maar nu mag de hond naar buiten dus ik mag mee

Houtje, mooie bijdragen heb je geleverd, anderen ook, goh en dat weet ik dan niet eens meer dat ik dat gedaan heb, maar het is waar, omkijken in mildheid is wat helpt, omkijken in woede en schuldgevoel niet. Drinken deden we niet voor niks, we wisten niet hoe we onze problemen anders konden oplossen, we hadden de handvaten niet, we mistten de vaardigheden.
Drank hielp ook om staande te blijven (al dronk ik meestal totdat ik omviel)

Op een gegeven moment werkt drank niet meer en krijg je er meer problemen voor terug, dan komt het moment dat je denkt, dit kan niet meer het moet anders, maar hoe
je probeert te stoppen met drinken en leeft zonder drank verder, en dat is zwaar want nu komt alles 2x zo hard binnen, en wat moet je doen als je het niet meer kan dempen dus hoppa, daar ga je weer

Alleen maar stoppen met drinken lukt dan ook vaak niet want hoe leef je zonder drank? hoe ga je met emoties en het leven om?
als je daar niks aan veranderd is het zo moeilijk om niet terug te vallen!
AA of therapie of andere hulp kan je die vaardigheden leren.

Ik lees bij Jozias bv, stress is een trigger, dan kan je afleiding gaan zoeken .... maar je kan ook proberen de stress voor te zijn,
maar dat is een nieuwe vaardigheid en vereist inzicht en weten wat je er aan kunt doen.

Hulp zoeken is ook geen schande, zie het als een cursus 'leren leven ipv overleven'
zonder hulp had ik het niet gered want ik wist niet hoe ik vooruit moest kijken

en nu ga ik echt naar het bos, brrr, lekker warm inpakken en het is gelukkig droog!

[meiske]

Lieve mede forummers

Ik heb alles vandaag aandachtig en met vebazing gelezen ,
wat een fijn forum vandaag en zoveel aandacht en goeds voor elkaar
te hebben,zo kan het dus ook zoals Jane al schreef,

en wat mooi verwoord ,gedacht en diepzinnig geschreven tjonge,
wat een handreiking daar kan een mens wat mee echt wel,
ik ben er best wel stil van, en wat ben ik blij dat ik hier mag zijn,
en op zo'n geweldig forum en mee mag schrijven,

ohw wat herken ik toch heel veel ook ik heb het in het verleden,
niet handig aangepakt , en zit toch best wel met een schuld gevoel,

maar dan denk ik wel wat schiet ik ermee op als ik erin blijf hangen
niets dus, nu kan ik het beterder doen als ik maar van de drank afblijf
en daar zorgd het forum met z,n mensen wel voor als iemand het moeilijk krijgt
kan je hier altijd aankloppen,

is toch een heel fijn gevoel

Lieve mensen heel hartelijk dank voor wat jullie mij vandaag hebben meegegeven
ikzelf kan hier heel veel mee.

Lieve knuffel van meiske:present: voor allemaal

[rapilos]

Stilletjes hier,

Goedemiddag overgens,
Soms heb je van die baaldagen..

Was ik zo druk bezig om al m,n kasten schoon te maken, een hoop rotzooi weg te gooien.
Nieuwe ik, nieuw begin, schoon opgeruimd huis.
En ik had er een lol in.
En alhoewel ik me vandaag wel bij m,n lurven heb gepakt en de glazenkast heb uitgesopt, bleef de lol uit en heb ik weer zo,n onbestemd gevoel.
Zou dat nu komen door de glazen en de acosiatie met de drankjes die daar in horen.
Of misschien wel doordat ik gisteren te horen heb gekregen dat er ernstig aangeraden wordt om een implantaat te nemen omdat er een sluimerende ontsteking onder m.n kies zit.
Ach, kost maar 2500 euro en krijg bijna niets vergoed.
Daar gaat al het spaargeld weer.

kijk..en op zulke momenten had vroeger de fles zeker op tafel gekomen, en heb ik er nog steeds moeite mee dat ik echt niet kan-mag en wil drinken.
Enfin, maar een paar keer diep ademhalen, die trekmomenten gaan vanzelf wel weer een keer over.

[meiske]

Rapilos

tjeetje meis zit jou ook niet
mee hoor

jaja dat herken ik de fles op tafel

heel goed van je dat je het nu zo positief benaderd

lieve knuffel van me

[albertina]

Hoi Rapilos,

stel even voorop dat je niet wil drinken,
.
Onbestendig gevoel?
Ook zo'n sneaky trigger, goed dat je het herkent.
Misschien een idee om stil te staan bij het feit dat je
hierom vroeger was gaan drinken en nu niet.
Dat is toch mooi pure winst en een inzicht rijker.
Hoe gaat het verder met je gezondheid,
valt het werken je mee?

[rapilos]

Hoi meiske,

Alles goed met jou?
Ja, maar geen fles op tafel meer he,
Ja, een fles spa rood:)

[albertina]

Meiske,

zo ervaar ik het ook vandaag.
Dus zo kan het ook!
Is de vergadering on line niet voor niets geweest gisteren.