Zondag 16 mei

[Alf]

Fo
Je weet niet wat je mist:D:P

[fotograaf]

Eet smakelijk Cathy en Alf (hoe was het kamperen?)

[fotograaf]

Hoezo Alf, jij gaat toch ook voor de dames????

[VM1]

En je Blondie knaap Foto??

Hoe wel er in Antwerpen ook mooie(re) deernes zijn!

[Alf]

quote:

---

Originally posted by:

fotograaf

Hoezo Alf, jij gaat toch ook voor de dames????

---

Hahaha
ja 200% idd

[fotograaf]

Die blonde knaap wordt volgende week 5 jaar, haha.

Hij heeft het trouwens net een beetje bij me verbruid.......
Vroeg of ik een babytje in mijnen buik hette? Najah! Duhhh

[VM1]

Hahahahahah foto!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[fotograaf]

quote:

---

Originally posted by:

Dar

Wat een desillusie Foto :$

---

Hoezo? Ik moet er niet aan denken: alleenstaand, 61 jaar en dan zwanger

[alaine]

Foto en VM: er gaat een wereld voor me open. Dank voor de uitleg, dat scheelt een hoop zoekwerk!

Dhendro: poeh, je vraagt me wat.
1e keus als pijnstiller is 1000mg paracetamol. Een 2e keus (evt. combi samen met 1e) is ibuprofen 600 of naproxen 500. Naprovite is overigens ook naproxen, alleen is dit 550mg. Als je dus los naproxen inneemt neem je er bv. 2 van 275mg (zelfzorg).

Als er een relatie is met pms is het soms een optie om antidepressiva gedurende die dagen te slikken: bv. venlafaxine, duloxetine. Dat hoeft dan niet de hele maand. Dit dus via je arts.
Als je hoofdpijn vooral te maken heeft met vocht vasthouden zou je ook een anticonceptiepil met vochtafdrijvers kunnen proberen (Yazz of Yasmin). Dit echter liever niet boven je 51e of als je 36+ bent en rookt. Een 1e recept moet van je arts komen, daarna kun je het rechtstreeks bij de apotheek halen. Indien je dan nog klachten hebt in je stopweek mag je de pil onbeperkt doorslikken; alleen bij een doorbraakbloeding (spotting) moet je dan een stopweek van max. 7dgn inlassen (maar dan heb je dus veel minder vaak klachten).

Verder zijn er veel oorzaken voor hoofdpijn. Soms is het als je teveel spanning hebt, maar soms juist door een tekort aan cafeine (bv in het weekend bij mensen die alleen door de week op het werk koffie drinken). Ook komt hoofdpijn voor door een te regelmatig gebruik van pijnstillers. Niet roken, geen alcohol, regelmatig frisse lucht (ook binnen goed ventileren) en dagelijks een uur ontspannen helpen ook.
Soms geeft het helderheid als je gedurende een paar weken een hoofdpijndagboek bijhoudt, waarbij je opschrijft wanneer je hoofdpijn had, of er begeleidende symptomen bij waren (braken etc.), hoe hevig de pijn was (schaal 0-10), wat je evt. ingenomen hebt etc.
http://nhg.artsennet.nl/kennis...ientenbrief/PBN2f.htm

Als je hoofdpijn toch aanhoudt of anders is dan wat je herkent van eerder kun je toch beter opnieuw naar je arts. Het kan natuurlijk ook een andere oorzaak hebben dat je bekende voorgeschiedenis.
Sterkte!



Aanpassing: ook amitriptyline (antidepressivum) in lage dosering kan helpen bij regelmatige (spannings-)hoofdpijn. Was ik nog vergeten.

[Emmaroos]

We zijn weer terug van een heerlijke boswandeling.
En het was gezellig hoor VM in het café aan de haven, hahaha.
Ik zou graag willen reageren op PP maar ze is er niet, vind ik erg jammer.
Kijk wel wanneer ze er weer is.

[VM1]

Hahahaha Em!!

Heb je de kapitein kunnen recupereren?

[Emmaroos]

Zeker weten.

[VM1]

Comprende Em

[bolletje]

quote:

---

Originally posted by:

alaine

Lief Bolletje, jij mag er wel tien keer naast zitten.

Jouw bijdragen zitten meestal zo vol warmte dat je wel een potje kunt breken.

---

Dank Lieverd.

Goh heerlijk voor je Woman dat je zo genoten hebt. Helemaal geen last meer van je oog gehad? En wat fijn dat hij ook van de zelfde stijl houdt als jij, dat voelt gelijk aan als thuis komen als je op bezoek gaat.

Em. wat heerlijk dat je genoten hebt van de boswandeling. Alles ruikt zo fris nu. Je zal nu vanavond wel lekker pitten met zo'n moe lijf.

Zo ik ga zo transformers kijken. Heb veel te zout gegeten dus flink dorst nu. Maar lekker veel flesjes ijsthee naast me neer zetten tijdens de film. Hoef ik niet iedere keer op:)

[VM1]

Bollie, slaap ze dikke knufffssssssssssssss!!

Ik moet der morgen heel vroeg zijn dus allemaal ciao!

[dhen]

Bedankt voor meeleven Alf, Cathy, Carolien.

Alaine ik zie wel wat handvaten in je verhaal; dank

[filippa]

weer terug van de bbq enne..... voel me top !!
Heb gedaan wat Vie me aangeraden heeft en geen last.

Normaal ben ik zo onwijs gespannen na een feest
of visite dat ik het koud heb en mijn spieren gewoon
zeer doen, nu geen centje pijn of last, voel
me superwoman...... dat is toch wel een tijd
geleden eerlijk gezegd.
Omdat ik dit steeds krijg, ga ik steeds minder
naar sociale gelegenheden en ga ik feesten
mijden, wat ook niet de bedoeling is daardoor
wordt ik weer gespannen wat weer tot stress
lijdt, dat schiet dus niet op.
Ben helemaal blij voor mijzelf natuurlijk met
een rouwrandje voor de poessie.

Woman leuk dat je een fijne date hebt gehad,
gezellig.

groetjes Flip

[alaine]

Hopelijk ben je er snel vanaf.
Nog iets toegevoegd bij 'Aanpassingen'.

[lady jane]

Fijn voor je Flip.
Waar een ADB-forum al niet goed voor is:present:

[Emmaroos]

PP, ben je er?

[Emmaroos]

Nee dat niet maar ik las even de discussie van vanmiddag en ik wil je even zeggen dat ik vind dat je gelijk hebt wat betreft Niwi. die is ook on line dus kan ook reageren.
Ik had gisteren ook al iets tegen Niwi gezegd over de manier waarop er tegen alcoholisme aangekeken wordt.
Het is in mijn ogen AA taal en volgens mij bedoel jij dit ook PP?
Correct me if i'm wrong.

[niwi]

wat is er mis mee ?

[Emmaroos]

Ik vroeg jou gisteren, komt wat je zegt nu van jezelf of lees je voor uit AA boekjes?
Ik vind het zo niet persoonlijk, lijkt wel net of het opgedreunt is.

[Emmaroos]

Dan heb ik me vergist PP, excuus, maar ik schreef net al wat ik bedoelde.

[niwi]

ik heb hier vanmiddag nog 1 en ander neergezet, pp....