Zaterdag 6 augustus 2011

[An]

Gunn, ja wat denk je.
Alcohol is puur vergif, daar ga je ook idioot van worden.
Kappen met drinken is het enige om je weer helder te krijgen.
Ik snap het helemaal, dat je het niet ziet zitten.
Maar die drank helpt jou niet meer.

Ga morgen naar je huisarts en zoek serieus hulp.
Hoe diep wil je nog zakken.
Doet het gewoon en ben moedig.

[stien]

quote:

---

Originally posted by:

An

Stien, natuurlijk leven we allemaal mee.

Ik denk vaak aan je, maar ik weet zo weinig.

Wel dat je een tijd droog stond en dan door allerlei sorres toch

weer het oude mechanisme in werking gaat.

Goed dat je schrijft dat je je daar niet voor hoeft te schamen.

Ik schreef al eerder, kijk naar alle GOEDE momenten.

Drank is een miserabel vriendje,

even is ie aardig maar dan wilt hij je helemaal.

Ik ga naar bed, niet gedronken maar wel een berg ijs

en dat was heeeeeeeeeeel errug lekker

Weer goede 'gesprekken' hier op het forum , heel leerzaam en opbouwend.

Truste

---

An, je schrijft je weet zo weinig maar het allerbelangrijkste weet je toch?

Het verhaal is niet belangrijk, niets is het waard om te drinken.
Belangrijkste van mijn hele verhaal is; het oude mechanisme wat
weer in werking is gesteld.
Dat is mijn waarschuwing voor iedereen, een valkuil die ook naar jaren
terug komt, kan komen.

En ja An, door naar de goede momenten te kijken en te zien wat ik ooit
eerder bij tactus heb geleerd is het voor mij mogelijk mijn vertrouwen
in mijzelf te herwinnen, de kracht terug te krijgen en mijn wil te
vervolgen.

Zo te lezen heb je erg genoten van het ijs, welke smaak ik bij jou
favoriet? Ik probeer mij te beperken tot niet meer als één bolletje
per keer, ook dit kan bij mij danig uit de hand lopen helaas.

[stien]

Mensen sterkte, morgen een nieuwe dag met nieuwe kansen.

[Denker]

Gunn, ik weet letterlijk hoe dat is. Ik ben er net twee maand terug geweest. Ook ik zat emotioneel op de bodem van de put. het is ware hel. Maar het is de alcohol waardoor ik niet normaal kon denken. Ik was al in behandeling bij VNN sinds vorig jaar en heb hun gebeld. Uiteindelijk met behulp van diazepam gestopt. En nu krijg ik een antidepresiva en ik gebruik Refusal op de moeilijke momenten. De eerste vier dagen stoppen was het ergst, daarna gaat het steeds makkelijker. Maar zet de stap kerel, misschien niet nu, maar dan zowieso morgen. Ik zat trouwens ook op 12 halve liters bier per dag, en later de vodka erbij. En dat deed het, weer bloed overgeven en oh wat werd ik bang....

[Gaby]

Goedenavond, het is hier weer helemaal mis, woensdag heel veel gedronken, na een ruzie met N over zijn blowen, ik had gezegd dat hij het maar gewoon moest doen waar ik bij was, maar dat gaf uiteindelijk zulke discussies, ik trok het niet meer in mijn hoofd, dus drinken en roken donderdag weer gestopt met roken en drinken, maar gister wou ik iets voor N doen, dat ik eigenlijk niet durfde, dus ik dacht ik neem een paar biertjes, dat werden er dus heel veel, weet einde avond niet meer, ruzies etc...
Vanochtend zeg ik; ik ga niet meer vechten, jij blowt en rookt naar tevredenheid, ik ga ook weer roken en drinken, zegt ie dat ie er mee wil stoppen
ik heb meteen mijn pakje sigaretten onder de kraan gehouden, en vanavond zijn we naar een meeting van de anonieme cannabis gebruikers geweest, en daarna nog naar 1 van de AA omdat ik zo'n trek heb, het waren hele goede meetings, maar op de terugweg in de auto, zegt N dat ie toch moet blowen vanavond, dat ''iets'' in hem sterker is, ik vertel hem, dat ik dat liever eerder had geweten omdat ik dan iets had kunnen regelen voor vanavond, want alleen thuis zitten is voor mij een trigger.
Hij wou niet blowen, maar hij ging het wel doen, dus ik ben naar huis gegaan, en zit nu aan een biertje, ik denk dat ik het vanavond wel in de hand kan houden, ga zo slapen, maar verdorie, nu zit hij alleen thuis te blowen ,wat ie eigenlijk niet wil, en ik weer te roken en drinken wat ik eigenlijk ook niet wil, en ik kom net van een meeting, wat is alcohol toch moeilijk voor me, ik voel me waardeloos, dat mogen jullie best weten, waarom ben ik niet sterk genoeg, om wat bij hem hoort bij hem te laten, of is het gewoon een excuus om zelf.........:$
ik voel me zo eenzaam, lekker wentelen in zelfmedelijden, helpt niet, ik weet nu toch verdorie wat ik moet doen, het ging zo goed
ik hoop echt dat ik snel de draad weer kan oppakken, en vooral dat roken , bah wat is het toch smerig, wat doe ik mezelf aan

[Gunn]

God, man!!! 'k lig hier bijna uit te drogen van 't janken! Een vierendertigjarige kerel die zit te grienen als een klein kind. Met de duim in de mond. Die duim is dan een bierflessenhals in mijn g'val. Niets kan me meer redden. Al zou 'k morgen de vijf miljoen winnen, zou 'k me nog beroerd voelen! 'k maak geen plannen meer, niets meer! M'n familie heeft nog geopperd om even met z'n allen op vakantie te gaan, 'k heb 't afgeslagen! Ze proberen me te helpen, te troosten, en daardoor voel 'k me nog ellendiger! Ze steken zoveel moeite en tijd in mij, en 't lijkt allemaal niet te baten. Niemand heeft me meer wat te bieden! 'k heb anderen niets meer te bieden! 't is over! 't is g'woon over!

'k zeg even helemaal niets. Voor de slapers, welterusten.

[Denker]

Nee Gunn, das normaal. Depressie en alcohol gaan hand in hand. Neem het jezelf niet zo kwalijk. Je hebt een terugval, ook dat is normaal bij de verslavingszorg calculeren ze dat alvast in. Je stopt en denkt goed te gaan, gebruikt veel moed en kracht en dan ga je keihard op je snuit. Dat doet extra veel pijn. En natuurlijk kan je niet mee op vakantie nu. Morgen stoppen kerel, je hebt het eerder gedaan dus nu ga je der weer keihard voor.

[VM1]

Gunn,

probeer eens terug te lezen wat je hier een tijd geleden schreef.
Ook toen kwam je van ver!
En toch ging het na een tijdje beter.
Ok, ik snap ook wel dat je daar nu geen zin in hebt.
Maar alleen al het feit dat je je hier hebt in gelogd wil toch ook wel zeggen dat je weet dat je niet zo helemaal alleen bent.
En wil ook zeggen dat je toch nog een of andere toekomst ziet.
Hoe zie je het zelf dan?
Bv. morgen wakker worden en dan??
Weer gaan drinken? Ok ja, das ook een optie...
En prima hoor, als dat voor jou DE optie is.
Maar als ik zo lees dat je je zorgen maakt over lever steken etc. dan lijkt het me niet zo'n goed idee om door te gaan.
Ook je famillie vind het blijkbaar niet leuk om je zo bezig te zien.
En ja pfff voor je famillie moet je het uiteraard niet doen.
Maar, jijzelf? Heb jij dan geen toekomst dromen meer???

[Nien]

Goeie avond allemaal,
Gunn, hou inderdaad nu pauze met drinken, blijf hier nog even en dan naar bed. Morgenochtend het eerste wat je doet bellen om je op te laten nemen. Of via de huisartsenpost, of via de Brijder oid. Ik heb vlak voor de eerste keer in de crisis ook veel scenarios in mijn hoofd gehaald om er een eind aan te maken. Maar je kan ook kiezen om een eind te maken aan het drinken. Ik zie bij je 'wie is wie' uit 2009 al staan dat je pijn in je leverstreek hebt... Hopelijk zie je nog niet geel.
Ik wens je alle sterkte toe!

[Juanito]

Gunn Amigo,

Niemand heeft je iets meer te bieden, maar je familie toch wel? Ze nodigen je uit om op vakantie te gaan en je kiest ervoor om het af te slaan, waar ben je bang voor? Over is het nog lang niet, zo gemakkelijk kom je er niet vanaf!

Je refereert in je onderschrift aan Hugo de Groot, wat had hij wel niet moeten denken toen hij gevangen 'zat' in Loevesteijn? Avond en avond heeft hij geoefend om minimaal twee uur in die boekenkist te kunnen verblijven, dacht je dat de eerste avpnd vanzelf ging ofzo? Denk je niet dat hij na een aantal mislukte pogingen dacht:*** toch eens een end op met die kist, kansloze bedoeling...Tuurlijk wel en toch weten we allemaal dat hij het geredt heeft.

Je hebt mensen die van je houden, ben daar blij om amigo, koester dat.
Ik weet niet precies je situatie maar neem een wijze beslissing binnenkort. Maar is het over? Nee joh, doe niet zo gek.

[Denker]

Juanito ik zou dat woord voor het vrouwelijk geslachtsdeel maar verwijderen voordat Tactive pisst of word, ze zijn streng.

[Juanito]

quote:

---

Originally posted by:

Denker

Juanito ik zou dat woord voor het vrouwelijk geslachtsdeel maar verwijderen voordat Tactive pisst of word, ze zijn streng.

---

Dit is mijn manier van praten. Ik vind dit niet denigrerend/beledigend of onterend. Dit is wie ik ben. Als iemand zichzelf geraakt voelt door mijn manier van praten dan hoor ik dat graag. In deze context gezien vind ik dat ik totaal niet onbeschoft of onterend, sterker nog, ik heb het woord respect hoog in het vaandel staan.

[Nien]

Truste allemaal,
ik meld me droog. Productieve en positieve dag gehad.
Hopen dat ik kan slapen, want een week lang tussen 3 en 5
uur slaap doet me minder goed. En die wallen tot op mijn
knieen zijn ook niet om aan te zien.

Gunn kom op man!

[Denker]

Begrijp me niet verkeerd ik ben het volkomen met je eens. Maar ik zeg het omdat ik zelf al zo vaak op mijn flikker gehad dat ik zelfs twijfel of ik wel flikker mag zeggen.

[Denker]

Truste Niets

[Juanito]

quote:

---

Originally posted by:

Denker

Begrijp me niet verkeerd ik ben het volkomen met je eens. Maar ik zeg het omdat ik zelf al zo vaak op mijn flikker gehad dat ik zelfs twijfel of ik wel flikker mag zeggen.

---

Haha, geweldig antwoordt

Vouw je wallen op en slaap lekker Niets

[Nien]

truste denker

[Gunn]

Ook 'k ga slapen. 't liefst zou 'k alle commentaar wissen van vanavond. Wat een ong'looflijke zeurpiet ben 'k toch! Morgen... we zien wel wat de morgen brengt. Welterusten allen, en bedankt voor de bemoedigende woorden. Gunn monstert af!

[Nien]

Goed besluit Gunn

[stien]

quote:

---

Originally posted by:

spike

dank voor de aanpassing stien,

ook een fijne nacht,

slaap zacht

gunn????

---

??

[Nien]

Pff ben het slapen aan het uitstellen, ben het al vanaf 22.00 van plan.
Maar de laatste tijd angst om te gaan slapen vanwege idioot realistische nachtmerries
waardoor ik badend in het zweet wakker word en de 3 uur daarna niet meer in slaap
val. Hoopte dat als ik lang genoeg wakker zou blijven ik wel een nacht door kon
slapen. Valse hoop vrees ik.
Iemand slaaptips?

Juanito en denker, al een PB van Tactive gehad?

[Denker]

Welte rusten Gunn, Als ik jou was ging ik maandag naar doc. Gewoon weer opstaan. En een beetje valium van de doc haald de ergste er al wat van af en na een week ben je een ander mens. Nu geloof je er niks van maar we spreken dan wel weer. Trusten, ik ga ook pitten.

[Juanito]

quote:

---

Originally posted by:

Niets

Pff ben het slapen aan het uitstellen, ben het al vanaf 22.00 van plan.

Maar de laatste tijd angst om te gaan slapen vanwege idioot realistische nachtmerries

waardoor ik badend in het zweet wakker word en de 3 uur daarna niet meer in slaap

val. Hoopte dat als ik lang genoeg wakker zou blijven ik wel een nacht door kon

slapen. Valse hoop vrees ik.

Iemand slaaptips?

Juanito en denker, al een PB van Tactive gehad?

---

Yeppes, ik heb een PB mogen ontvangen.

Klopt, de dromen en nachtmerries worden een stuk realistischer sinds ik gestopt ben, is niet altijd leuk.
Warme douche voor het slapen helpt me altijd enorm goed.

[Denker]

Nee nog niet, rot die nachtmerrie's enig idee waar ze vandaan komen?

[stien]

Niets,

Tip, na hoeveel tijd wordt je wakker door een nachtmerrie gemiddeld?

Zet je wekker ruim voor die tijd, ga er even uit.
Drink even wat warms, warme melk of thee en ga dan direkt
weer te bed. Geen overige aktiviteiten ondernemen.

Kun je de slaap hierna niet vatten dan ontspannings oefeningen doen.
Staan vast wel ergens hier beschreven of zijn op internet te vinden.

De tijd kun je langzaam aan verruimen met je wekker.

Succes!