Spring naar bijdragen

KiloKiller


Jan1000

Aanbevolen berichten

Overduidelijk dat jij nog nooit een rolo hebt gegeten Gwen :huh:

je doet een rolo in je mond

zet em tussen je tanden

en knapt het chocolade buitenrandje...krrrr

en dan komt er een overheerlijke

zachte, romige vulling uit rollen....mmmm

en als die dan op is

krijg je zin in nog èèn

and so on....tot de rol op is (rollen :huh:)

dus ik neem vandaag de eerste niet :D

Link naar opmerking
Deel via andere websites

WEKELIJKSE UPPIEDATE:

T--29/7------5/8----12/8----19/8----26/8

85 :angry:. 95,3 :) 95,3 :( 96,6 :( 97,0 :( 97,6 Jan

60 :). 63,0 :) 63,0 :) 63,0 :) 63,0 :) 62,5 Bo

72 :). 77,5 :( 78,5 :) 78,0 :) 77,5 Nancy

72 :(. 74,5 :) 74,5 :) 74,0 :) 74,0. :) 74,0 Lytse

89 :)100,9 :) 99,7 :(100,5 :) 98,1 :) 96,9 Fibo

63 :). 74,0 :( 74,3 :( 74,9 :) 74,9 Lavendel

68 :). 71,5 :) 71,0 :) 70,4 :) 70,4 :( 73,6 Jane4

70 :). 79,3 :) 79,3 :( 80,3 :( 81,3 :( 82,3 Yvonne

53 :). 61,6 :) 60,9 :( 61,9 :( 62,9 RLiesje

53 :). 62,5 :( 63,0 :) 62,0 :) 62,0 :) 62,0 Gwen

64 :). 73,4 :) 72,6 :) 70,5 :) 70,0 :( . ? ...Lenie

67 :). 70,0 :( 70,5 :) 70,0 :) 70,0 :( 70,5 Shahire

75 :).........:) 81,2 :) 80,7 :) 79,7 :) 79,4 Zonnetjes

70 :). 79,4 :) 79,4 :) 79,4 :) 79,4 :) 79,4 Igor

67 :). 74,3 :) 74,3 :) 74,3 :) 74,3 :) 74,3 Rapilos

T=Target gewicht

:) gewichtsafname

:( gewichtstoename

:angry: gewichtstoename vanaf 1 kilo

:D streefgewicht / on target

quote>

quote>

quote>

quote>

quote>

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Inderdaad allemaal: nog steeds 74,0. :D

Ik vind het wel knap van mezelf, want we zijn uit eten geweest (nou ja, zijn liflafjes), hebben een keer Chinees gegeten (ik weinig) en zaterdag na die vermoeiende dag patat met fritesaus en 2 kroketten!

Manlief is wel aangekomen, die heeft meer gesnoept dan ik, dus deze week er beter tegenaan. Alleen maar in mijn voordeel!

Lytse.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Heb je geen weegschaal dan Lenie.?

Vanochtend begaf mijn weegschaal het.

Batterijen leeg.

Nieuwe gehaald.

6 euries..

Welja, alsof je een emmer leeg gooit.

Doe het W.W. dieet.

Heb al 10 jaar zo'n boek in huis; 365 dagen W.W.

Elke dag een heel menu.

Volgens mij heel gezond, met veel groenten,fruit,zuivel en mager vis of vlees.

Honger beslist niet.

Dus..ik ga er echt voor.!

Link naar opmerking
Deel via andere websites

WEKELIJKSE UPPIEDATE:

T--29/7------5/8----12/8----19/8----26/8

85 :angry:. 95,3 :) 95,3 :( 96,6 :( 97,0 :( 97,6 Jan

60 :). 63,0 :) 63,0 :) 63,0 :) 63,0 :) 62,5 Bo

72 :). 77,5 :( 78,5 :) 78,0 :) 77,5 Nancy

72 :(. 74,5 :) 74,5 :) 74,0 :) 74,0 :) 74,0 Lytse

89 :)100,9 :) 99,7 :(100,5 :) 98,1 :) 96,9 Fibo

63 :). 74,0 :( 74,3 :( 74,9 :) 74,9 :) 74,9 Lavendel

68 :). 71,5 :) 71,0 :) 70,4 :) 70,4 :( 73,6 Jane4

70 :). 79,3 :) 79,3 :( 80,3 :( 81,3 :( 82,3 Yvonne

53 :). 61,6 :) 60,9 :( 61,9 :( 62,9 RLiesje

53 :). 62,5 :( 63,0 :) 62,0 :) 62,0 :) 62,0 Gwen

64 :). 73,4 :) 72,6 :) 70,5 :) 70,0 Lenie

67 :). 70,0 :( 70,5 :) 70,0 :) 70,0 :( 70,5 Shahire

75 :).........:) 81,2 :) 80,7 :) 79,7 :) 79,4 Zonnetjes

70 :). 79,4 :) 79,4 :) 79,4 :) 79,4 :) 79,4 Igor

64 :). 74,3 :) 74,3 :) 74,3 :) 74,3 :) 74,3 Rapilos

T=Target gewicht

:) gewichtsafname

:( gewichtstoename

:angry: gewichtstoename vanaf 1 kilo

:D streefgewicht / on target

quote>

quote>

quote>

quote>

quote>

quote>

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...