Geplaatst 17 april 201214 jr. comment_61496 Originally posted by: jan1000Wekelijkse Uppiedate:------- Jan.........Sha.......Nancy....Lytse26-02 97,1... :)72,0... 82,0... 75,004-03 95,3....:)72,0... 82,0... 75,011-03 95,0... :)72,0... 82,0... 75,018-03 93,5... :)72,0... 82,0... 75,025-03 93,2... :)72,0... 82,0... 75,001-04 92,5... :)72,0... 82,0... 75,008-04 93,1... :)70,0... 82,0... 75,015-04 91,9... :)68,5... 81,0.......75,0.....?Target... 85 kg.....67 kg .....72 kg ....72 kg..quote> Raad eens wat: door het extra lopen en het gelukkige feit dat mijn weegschaal per pond gaat, weeg ik net nog 75 kg. De bedoeling is dat het minder wordt!De paaseitjes zijn gelukkig op.Lytse. Rapport
Geplaatst 18 april 201214 jr. comment_61498 Lytse, ik ga nu alleen bewust om met wat ik eet en wat ik (vooral) niet ga snoepen! helaas heb ik nu wel de chocotoffees gevonden... de ene verslaving met de andere invullen lijkt het wel dus vandaag weer extra op mijn hoede zijn en niks nemen net als bij drank...een grote slok water om de trek te boven te komen Rapport
Geplaatst 18 april 201214 jr. comment_61499 mijn 1e zak crushed cookies is leeg en ik kan mn dochter daar weinig de schuld van geven:$, nu maar wel hopen dat ik de anderen dicht kan laten. idd Sha, wat een verslavingsgevoelige mensen zijn we toch he en wat is het moeilijk soms. Rapport
Geplaatst 18 april 201214 jr. comment_61500 Vandaag de Goji bessen gekocht bij de notenkraam waar ik Lytse over hoorde ik had eerst opgezocht wat het precies was en kan me helemaal vinden in deze 'happy berries' kijk, dit is nu wel iets voor mij en ze zijn nog lekker ook makkelijk en gezond!! zo door de muesli heen of een kopje thee ervan zetten niet teveel rompslomp ik moet er namelijk niet veel voor moeten doen hoezo lui van aard :D Rapport
Geplaatst 19 april 201214 jr. comment_61501 @Sha, die goji bessen zijn heerlijk he? Ik heb ze eerst een week zo zitten eten, tot ik erachter kwam dat ze geweekt veel lekkerder zijn. Nu keil ik ze ook bij m'n muesli... Samen met chiazaad, pompoenpitten en een appeltje. Tja, een enorme trog! Maar smullen! Het hoogtepunt van de avond .... (ken je nagaan..) Rapport
Geplaatst 19 april 201214 jr. comment_61502 Eline, ik vroeg dat op de markt van dat weken de mevrouw zei dat het dan net kleine wurmpjes zijn die je zit te eten dus...ik heb het nog niet gedaan maar ga het wel uiteraard proberen is meer even het idee Rapport
Geplaatst 19 april 201214 jr. comment_61503 wel lekkere wurmpjes.... Als je ook geweekt chiazaad eet kun je zo meedoen met Fearfactor! Toch, Jane? Rapport
Geplaatst 19 april 201214 jr. comment_61504 zeker te weten zwemmende wurmpjes in de kikkerdril vd chia jammie Rapport
Geplaatst 19 april 201214 jr. comment_61512 Laat maar. Bovenstaande postings zouden funest zijn voor de waarde van mijn Chiazaad-aandelen. Rapport
Geplaatst 20 april 201214 jr. Auteur comment_61513 Deze week meer geestelijk bezig door werk, het mot weer werken allemaal, en ik merk dat eetlust toeneemt, pfffff. Gevecht, doorlopend honger. Rapport
Geplaatst 21 april 201214 jr. comment_61514 Jan, gaat bij mij ook niet helemaal zoals ik wil maar ach, dan maar een weekje langer erover doen vandaag mezelf maar even weer proberen op de rails zetten de chocotoffees zijn bijna op nog maar 1 zak te gaan net als bij drank destijds...groot inslaan Rapport
Geplaatst 21 april 201214 jr. comment_61515 mijn zakken crushed cookies zijn hier de boosdoeners na een week met ups en downs:angry: er zijn er nog 2 wie o wie? Rapport
Geplaatst 21 april 201214 jr. Auteur comment_61516 Sha, Jane, jaja het is nie makkelijk. Alleen al de geachte aan chocoffeeessss hmmmmmm vooral cd! Nu maar weer even glas water, brrrrr. Rapport
Geplaatst 21 april 201214 jr. comment_61517 Tja,'t is niet gemakkelijk. Ik dacht het helemaal gevonden te hebben; iedere craving in eten werd beloond met een bak magere yoghurt met muesli en appeltjes. (en de rest....) Als je daar maar genoeg van wegstouwd, kom je gewoon aan ! dus...... weet ik inmiddels uit ervaring. Rapport
Geplaatst 22 april 201214 jr. comment_61518 @Jan, zondag... uppiedate ! Zondag is ook mijn sta-op-weegschaal-dag. En het is waar; van muesli wordt je gewoon dik! (of zou het toch dat chiazaad zijn?) Rapport
Geplaatst 22 april 201214 jr. comment_61519 of toch een echte zwakke plek? ik eet elke dag musli met chia en mijn pondje erbij komt echt van de crushed cookies dat weet ik wel zeker Rapport
Geplaatst 22 april 201214 jr. comment_61520 Schiet lekker op hier dus. Tuurlijk val je niet af van chia zaad... En ja, van muesli... en vaak is het dan ook nog cruesli... daar kom je van aan als je er teveel van naar binnen werkt. Kom op lui. Gewoon gezond en matig eten. Dus veel groente, veel fruit en de rest beperken... Jammer, maar het is niet anders Rapport
Geplaatst 23 april 201214 jr. comment_61522 Ik heb een nieuw plan deze week! Weet ik nog van vroegere tijden, werkt geweldig. Ik maak een grote pan tomatensoep, als ik flauw word, ga ik geen trog muesli bouwen, maar soep eten! Hoe geniaal is dat? Rapport
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen