Hoe kom je ervan af?

Hebben mensen tips?

Ten eerste water en paracetamol. En je moet zorgen dat je eten binnenkrijgt. Lukt dat niet, sapje's of een maaltijdvervanger. Later op de dag wat beweging zoals een wandeling. Veel meer is er niet aan te doen. Ja, weer drinken, maar dat is geen optie. Op die mannier zit je zo weer in de negatiefe circel van drank. Je denken word aangetast en zit vast. Horror, dat wil je niet.

zuip de kraan al leeg Denker.
Ben er klaar mee ga straks sapjes halen en water met een ciroen zoals Joris heeft gezegd.

Oh trouwens de Russen zweren bij tomaten, duss...

Niet meer drinken Slokje, dat is de enigste manier om van katers af te komen. Dus de oorzaak aan pakken niet de gevolgen. Daar heb je niets aan dat is weer tijdelijk tot de volgende kater.
Je kan ook i.p.v. paracetamol, refusal of antbus slikken dat werkt veel effectiever.

Klopt bolletje.

Wil ook niet meer.

Ik sportte de kater er altijd uit. Dat was een hel, maar na 2 uren zweten was ik er weer helemaal. Voel me alleen nu ik weer een paar dagen nuchter ben stukken beter. Dus dat gevoel moeten we maar vasthouden. Nietdrinkennietdrinken dat denk ik maar de hele dag door. Afleiding zoeken en als ik het niet meer weet schrijf ik nu maar in een soort van dagboek. Ik heb je de laatste dagen gelezen en weet dat je het moeilijk hebt net als zovelen hier. Gelukkig zijn we wat dat te gaan niet alleen. Heel veel sterte de komende dagen. Ik ga nu steeds voor de dagpacten denk ik. Misschien is dat een idee tegen de katers??
Liefs Janneke

Ha die Morningstar
niks geen tips meer
jij gaat gewoon geen kater meer kweken nu
nieuwe naam, nieuwe start, nieuw fit mens:present: