Spring naar bijdragen

Hoe kom ik van de kater af


Lelie

Aanbevolen berichten

Ten eerste water en paracetamol. En je moet zorgen dat je eten binnenkrijgt. Lukt dat niet, sapje's of een maaltijdvervanger. Later op de dag wat beweging zoals een wandeling. Veel meer is er niet aan te doen. Ja, weer drinken, maar dat is geen optie. Op die mannier zit je zo weer in de negatiefe circel van drank. Je denken word aangetast en zit vast. Horror, dat wil je niet.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Ik sportte de kater er altijd uit. Dat was een hel, maar na 2 uren zweten was ik er weer helemaal. Voel me alleen nu ik weer een paar dagen nuchter ben stukken beter. Dus dat gevoel moeten we maar vasthouden. Nietdrinkennietdrinken dat denk ik maar de hele dag door. Afleiding zoeken en als ik het niet meer weet schrijf ik nu maar in een soort van dagboek. Ik heb je de laatste dagen gelezen en weet dat je het moeilijk hebt net als zovelen hier. Gelukkig zijn we wat dat te gaan niet alleen. Heel veel sterte de komende dagen. Ik ga nu steeds voor de dagpacten denk ik. Misschien is dat een idee tegen de katers??
Liefs Janneke

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...