Geplaatst 1 augustus1 aug Auteur comment_1464529 Ik hou vast aan het 2-maanden schema. Dat bevalt goed. Rapport
Geplaatst 8 augustus8 aug Auteur comment_1465011 Nov 2025 max 114 kg. 1-11: 113,5 8-11: 113,3 15-11: 113,0 22-11: 113,5 29-11: 115,0 30-11: 114,0 Dec 2025 max 113 kg. 1-12: 113,3 2-12: 113,0 6-12: 113,7 13-12: 112,4 20-12: 112,9 27-12: 112,8 Jan 2026 max 112 kg. 3-1: 112,8 10-1: 112,0 17-1: 111,7 24-1: 110,8 31-1: 110,9 Feb 2026 max 111 kg. 7-2: 111,0 14-2: 109,5 21-2: 110,1 28-2: 110,0 Mrt 2026 max 110 kg. 5-3: 109,8 14-3: 109,7 21-3: 110,2 28-3: 110,6 Apr 2026 max 110 kg. 4-4: 109,5 11-4: 109,7 18-4: 109,7 25-4: 109,2 Mei 2026 max 109 kg. 2-5: 109,3 3-5: 109,0 9-5: 108,5 16-5: 109,3 18-5: 108,6 23-5: 109,0 30-5: 109,3 Jun 2026 max 109 kg. 6-6: 109,6 13-6: 109,0 20-6: 108,4 27-6: 108,1 Jul 2026 max 108 kg. 1-7: 107,3 18-7: 108,7 19-7: 107,8 22-7: 106,5 25-7: 107,5 Aug 2026 max 108 kg. 1-8: 107,5 8-8: 108,9 14-8: 109,0 22-8: 108,7 29-8: 107,7 Sep 2026 max 108 kg. 5-9: 108,0 27-9: 107,4 27 september27 sep bewerkt door Bob Rapport
Geplaatst 27 september27 sep Auteur comment_1468316 3 weken op vakantie geweest en na terugkeer mooi op gewicht. Iets afgevallen zelfs. Het maximum van 108 houd ik nog even aan. 27 september27 sep bewerkt door Bob Rapport
Geplaatst 30 september30 sep Auteur comment_1468607 Nov 2025 max 114 kg. 1-11: 113,5 8-11: 113,3 15-11: 113,0 22-11: 113,5 29-11: 115,0 30-11: 114,0 Dec 2025 max 113 kg. 1-12: 113,3 2-12: 113,0 6-12: 113,7 13-12: 112,4 20-12: 112,9 27-12: 112,8 Jan 2026 max 112 kg. 3-1: 112,8 10-1: 112,0 17-1: 111,7 24-1: 110,8 31-1: 110,9 Feb 2026 max 111 kg. 7-2: 111,0 14-2: 109,5 21-2: 110,1 28-2: 110,0 Mrt 2026 max 110 kg. 5-3: 109,8 14-3: 109,7 21-3: 110,2 28-3: 110,6 Apr 2026 max 110 kg. 4-4: 109,5 11-4: 109,7 18-4: 109,7 25-4: 109,2Mei 2026 max 109 kg. 2-5: 109,3 3-5: 109,0 9-5: 108,5 16-5: 109,3 18-5: 108,6 23-5: 109,0 30-5: 109,3 Jun 2026 max 109 kg. 6-6: 109,6 13-6: 109,0 20-6: 108,4 27-6: 108,1Jul 2026 max 108 kg. 1-7: 107,3 18-7: 108,7 19-7: 107,8 22-7: 106,5 25-7: 107,5 Aug 2026 max 108 kg. 1-8: 107,5 8-8: 108,9 14-8: 109,0 22-8: 108,7 29-8: 107,7 Sep 2026 max 108 kg. 5-9: 108,0 27-9: 107,4 30-9: 106,5 Okt 2026 max 108 kg. 3-10: 107,0 10-10: 107,6 17-10: 106,0 17 oktober17 okt bewerkt door Bob Rapport
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen