terugkijk 2010, vooruitblik 2011

[Susana]

2011 was het jaar waar ik mezelf terug vond!! Ik stopte helemaal met drinken en mijn leven kreeg een bijzonder leuke draai.

Ik heb tijdens 2011 meer doelen bereikt dat in de jaren daarvoor, zeker omdat ik nuchter werd in alle opzichten.

Ik wil met jullie delen iets dat heeft veel indruk op me gemaakt:

"Beslissingen zijn slechts het begin van iets. Wanneer iemand een beslissing neemt, duikt hij in feite in een sterke stroming die hem meevoert naar een plek waar hij nooit had durven dromen toen hij de beslissing naam." Paulo Coelho

En zo is gebeurt...toen ik de beslissing naam om nuchter te blijven zijn dingen gebeurt: mijn bedrijf wordt succesvol, mijn familie wordt closer, beter relatie met mijn man, man stopt met blowen, man begint succes te hebben met zijn bedrijf, studie van 3 jaar succesvol afgerond, 4 jaar studie loopt lekker, mijn gezondheid, conditie wordt optimaal, kan helder en scherp denken, vind vrede, liefde en kalmte.

Ik ga deze jaar zeker niet vergeten omdat is het jaar waar mijn leven is voorgoed verandert.

[Gaby]

Wow Susanna, zo zie je maar!

Mooi

die Coelho is zo gek nog niet

Let als je naar een doel reist goed op de weg. Want de weg verrijkt ons terwijl we hem bewandelen.

[smart]

Ik wil ieder hier veel gezondheid en wijsheid wensen voor 2012!

KMW

Groetjes, smart

[lady jane]

Susana wat heerlijk om je zo te lezen

en je zowiezo weer te lezen, ik heb je opgewekte dagstart

vooral gemist.

Voor mezelf was 2011 ook een positief keerjaar.

en leerjaar.

Ik ben in maart/april uit een diep dal geklommen, na

ongeveer 3 jaar depressief geweest te zijn. Het niet drinken

beviel me al wel, maar begon dit jaar pas duidelijker vruchten af te werpen.

Ik kwam eindelijk weer in de aktie om mijn leven te verbeteren. Zocht en vond

3 leuke vrijwilligersbanen en in 2 daarvan draai ik volop mee. Ik heb weer structuur, mijn talenten en mogelijkheden worden weer aangesproken en ik ben weer trots op mezelf.

Meestal dan toch. En ondanks dat het een zeer ingrijpend en aangrijpend jaar was, ben

ik het aangegaan. En ik red het. Steeds beter. Heb weer vertrouwen en denk weer voorzichtig aan een toekomst. Maar bovenal ben weer tevreden en dat is iets wat ik wel 20 jaar niet was. In materiele zin heb ik minder dan de voorgaande jaren, maar nu ik vaak

ervaar hoe weinig ik ook maar nodig heb zakt de angst voor de toekomst af en komt er vertrouwen terug. Ik zit nog middenin de afwikkeling van mijn scheiding, moet mijn huis uit en heb geen idee waar ik terecht kom. Met bezit of met schulden. En dat geeft onrust.

Ik ben er nog lang niet. Maar ik kom er wel.

misschien dat 2012 wel wat brengt van wat ik bij Susana lees.

[dhen]

mooi

[VM1]

2011,

veel gebeurd dat jaar.

Mijn ideeën over zowel relaties, alcohol/middelen gebruik zijn best wel drasrtisch veranderd.

Mede ook door soms hele persoonlijke gesprekken met enkelen van jullie.

Wat mij van dit forum altijd is bij gebleven is deze posting van jopie:

"hai Jen,

hartkloppingen, idioot snelle hartslag en inderdaad alsof mijn lijf en kop niet meer stil wilde/kon blijven.

Ben ermee omgegaan door in bed bijna als een mantra tegen mezelf te zeggen: 'dit gaat over, dit gaat over' en 'ik ga niet dood ik ga niet dood (wat ik echt dacht)'

Bij mij duurde het drie dagen of eigenlijk nachten, toen werd dat minder.

Toen kwam het dromen. Idiote dromen, zeer heftig en voor mijn gevoel de hele nacht. Pas later hoorde ik hier dat dat erbij hoort. Toen was ik wanhopig en werd soms volledig in paniek wakker. Eenzaam, bang.

Nog weer iets later (na ca 7 dagen) kwamen de grote fysieke veranderingen ten goede: geen diarree/darmkrampen meer s ochtends (raar hoor, gewoon een echte mooie drol draaien voor het eerst in tijden...sorry dat ik het zo plat zeg). De wallen onder de ogen werden minder. Ik kon weer zien (had zelfs minder vaak de leesbril nodig), en s ochtends werd ik vanzelf wakker, zonder wekker met een redelijk uitgeslapen gevoel.

Dat daarna de trek ook weer kwam, vertel ik nu niet. Dat was je vraag niet

Maar mantra dus: dat het over zou gaan. "

Vaak genoeg heb ik deze mantra voor mezelf herhaald.

En niet alleen voor mezelf maar ook voor een aantal anderen.

Maar het blijven herhalen is niet genoeg.

Voor mezelf ben ik daar inmiddels al een hele tijd achter. (hoewel ik em nog gebruik hoor, voor vanalles en nog wat).

Nu 2012 dus , nieuw jaar andere mensen, ook soms dezelfde ook...

T jaar is nog maar pas begonnen maar ik heb al een aantal plannen, nee niet alleen plannen ook stappen om de plannen in daden om te zetten.

Wie ik nu ben, hoe ik me nu voel had niet mogelijk geweest zonder jullie.

Nee hoor jullie zijn van mij nog niet af!

Nog steeds kom ik dagelijks es kijken, speel een domino, zeg goede middag, avond of ochtend..

Maar dus hierbij maar es dank voor wat ik van jullie geleerd heb!!

[Susana]

Hier ben ik terug 1 jaar later alweer om te vertellen hoe met mij gaat, misschien zijn er nog mensen die me kennen....

2012 is een schitterend jaar geweest, ik werk nu fulltime in mijn bedrijf die heel goed loopt, ben net klaar met mijn scriptie en volgende jaar in juni ben ik afgestudeerd!

Alcohol is verleden tijd, 2013 wordt mijn 3 jaar alcohol vrij!

Mijn leven van toen en nu is een wereld van verschil!!!

Dus als ik het kan, kunnen jullie het ook; ik heb niet toegelaten dat alcohol mijn dromen belemmert dus ik hoop dat jullie ook!

Ik wens jullie een gezond en bruisend 2013 en tot volgende jaar!

[Jan1000]

Hoi Susana, jij meldde je op het jaarpact een jaar terug met je stopdatum.

Als ik je hier lees lijkt die datum een andere dan waarvoor je je op het

jaarpact gemeld hebt. Wat is je preciese stopdatum? Dan pas ik dat aan op

Fijn te lezen dat het met jou, je bedrijf en je studie goed loopt.

Zelf had ik niet kunnen doen wat ik heb gedaan het achterliggende jaar als

ik nog gedronken had.

[lady jane]

dank Jopie voor je delen

en je lied bracht de tranen

waar ik zo behoefte aan had net.

om het leven dat zo kostbaar is

voor de een

en zo kwellend en pijnlijk voor de ander.

Ik logde in om mijn ervaring te vertellen

en ga dat ook maar gewoon doen nu.

Ik had een dubbele spinning vanmorgen en het 1e uur

was er een gast-instructeur die er een psychotherapeutische sessie van maakte;

we mochten in dat uur, maand voor maand 2012 afreizen en de nare herinneringen in ons

rugzakje stoppen en mee de berg op fietsen.

Dat was fijn om te doen en ik kwam met een heel licht rugzakje bovenin want ik heb

een erg goed jaar achter de rug. De paar moeilijke dingen die ik meenam mochten in de 2e uur bovenop de berg worden weggegooid.

Ik heb ze ritueel verbrand in mijn gedachten.

En ben verder gefietst met de mooie herinneringen in mijn hart. En van daaruit kon ik ook

naar 2013 kijken en bedenken wat ik daarin wil bereiken.

Ik wil vooral doorgaan met sober leven, zowel qua drank als qua bezittingen. Ik wil gezond blijven en sporten.

Meer terug kunnen doen voor hen die mij zo geholpen en bijgestaan hebben in mijn zware roofbouwjaren.

Hen die me dierbaar zijn. Wat een rijkdom dit te kunnen schrijven. En ik word 60 komend jaar.

Wilde dat ongemerkt voorbij laten gaan.

Maar denk er nu hard over wel degelijk iets te gaan doen. Feest/etentje/sauna net wat

bij mij en hen past tzt. Maar dat komt wel, ik heb de tijd nog om het konkreet te maken.

Ik wil ook minder oordelend worden en meer geduld met mensen hebben.

Dat wisselt nu nogal sterk. En ik mag nog kijken waarom ik dat soms nodig heb.

[Kore]

Lieve mensen,

Mooi om jullie te lezen weer!

Ik wens jullie en mijzelf

Vrede en alle goeds

in het nieuwe jaar.

Ik kom hier nog maar weinig om te lezen

en al heel gauw wordt de drempel

om te durven schrijven dan erg hoog.

De afgelopen twee jaar heb ik veel tijd en energie

gestoken in het 'inburgeren' in mijn nieuwe woonplaats,

so wie so in het weer onder de mensen zijn

na wat jaren leven als een kluizenaar...

Met wisselend succes.

Het was pijnlijk voor mij dat het voor veel dingen

die ik zielsgraag doe of had willen doen,

gewoon te laat is, vanwege mijn gezondheid,

maar ook omdat je te lang het gezelschap van mensen kunt ontvluchten

om dat zomaar weer op te kunnen pakken.

Ik zou willen dat ik tien jaar eerder deze weg was ingeslagen,

of meer....

Toch heb ik een grote vrede met mezelf

en met het leven.

Ben dankbaar voor wat er wél is.

Bijna iedereen hier is gelukkig heel wat jaren jonger als ik

op deze site terecht (letterlijk en figuurlijk) gekomen.

Wees er blij mee!

Liefs van Kore

[Shahire]

Mooi Jopie

 

Hier ook rustig aan het terugkijken

en ondanks dat ik het een zwaar jaar vond

merk ik nu dat ik toch weer ben gegroeid hierdoor.

 

Sommige dingen hebben nog een plekje nodig

acceptatie van dingen zoals ze soms lopen

die je niet geheel zelf meer in de hand hebt of zal hebben

maar ik kom er wel

zolang ik niets gebruik

en er dwars doorheen ga!

 

Toevoeging:

Mijn doel voor 2014....nu eens leren voor mezelf te gaan zorgen!

30 november 2013 bewerkt door Shahire