Stoppen met cola light drinken

[witte]

Mn laatste verslaving die ik aan wil pakken.

Deze verslaving leek het makkelijkst om mee te stoppen, maar inmiddels is voor mij gebleken dat het voor mij de moeilijkste is.

Ik geef het een kans, ik pak de eerste niet en s avonds kom ik hier een week lang voor het naar bed gaan melden of het me gelukt is of niet...

Wish me luck....

[Kastanje]

Succes ermee.

Bijzonder deze verslaving. Dronk je zoveel dan ??

Ben gewoon benieuwd naar je verhaal.

[witte]

Echt heel bijzonder is deze verslaving niet helemaal hoor.

Er zijn heel veel mensen die het lastig vinden om cola te laten staan.

Ik drink ongeveer 3 tot 4 glazen per dag.

En er zijn zoveel meningen over cola die zijn ontelbaar op internet.

Wat voor mij telt is mijn eigen mening en ik wil niet meer door wat dan ook

geregeerd worden, zelfs niet door cola-light;)

(direct denk ik: wat eng, kan je dat wel volhouden enz enz eigenlijk dezelfde gedachtes als toen ik stopte met roken@verslavingsgedachtes dusssss)

[Kastanje]

Dank voor je uitleg.

Een helder verhaal.

Ik wens je nogmaals heel veel succes,

[witte]

Thanx!

Dat wens ik jou ook...

[huttula]

Succes....ik herken je gevoel

Ik drink 1 bavaria 0% als afsluiting van de dag....doe ik dit niet...dan voelt mijn dag niet compleet

[lady jane]

dat klinkt meer als een ritueel Hut,

wat Witte schrijft lijkt om mijn koffie

afhankelijkheid, en heeft naast het ritueel ook met cafeine

te maken en misschien ook extra stofjes, zoals dat

bij energydrankjes ook gebeurt (en in sigaretten).

succes Witte!

[Jaap]

De laatste is altijd de moeilijkste en soms piept er weer een nieuw probleempje

op. Dat ene blikje zou ik lekker blijven drinken Huttula als je er geen problemen mee

hebt. Ik zou er in ieder geval geen probleem mee hebben. We moeten

niet al onze dagelijkse gewoontes zomaar als verslaving bestempelen. Zeker

als ze verder geen kwaad kunnen.

[witte]

Precies zoals jij het uitlegt zo is het Jane!

Maak je geen zorgen hoor Huttula, tis net wat Jaap zegt eigenlijk.

Niet een gewoonte voor een verslaving aan gaan zien.

Maarre, dag 1 zit er op voor mij.

Er zijn toch drie momenten geweest dat ik best wel trek had.

Die troep is echt niet te onderschatten.

Daarom neem ik t ook maar serieus. Morgen weer een dag

om de eerste niet te nemen.

[witte]

Yessssss dag twee zit er ook op.

Het gebeuren zit m echt in de eerste niet nemen

[Yvonne]

Hm, waar heb ik dat vaker gehoord:D.

Maar ... dag drie begonnen.

Heb er alle vertrouwen in dat je dit ook gaat lukken hoor Witte....

Als jij iets doet doe je het, zo simpel ligt het gewoon bij jou volgens mij.

Wat niet wegneemt dat ik het gewoon hartstikke goed van je vind.

[lady jane]

mij is wijs gemaakt dat het

hetzelfde is Aak

cola light voor vrouwen

en zero is een stoerdere naam

voor mannen dus

ik heb het niet gecontroleerd

drink het zelf héél af en toe

maar in beiden zit troep:D

[witte]

Jaaaaaaa Yvonne het is echt zo, neem de eerste niet is de belangrijkste regel, voor mij althans:D

Ik werd per direct gelukkig toen ik je berichtje over zero las Akelei

en dat is pas echt een fout teken, verslavingstechnisch gezien....

Dus ook maar geen zero cola.

Afijn dag drie is begonnen, vandaag neem ik dus de eerste niet....

[Jaap]

Ik hou het gewoon bij

(sorry kon het niet laten)

[witte]

hahahaha Jaap, ik hou van die humor

thanx voor het filmpje:D

[lady jane]

ook net gezien:D

[witte]

Derde dag is ook voorbij zonder cola-light

Zit nu aan een glas tomaten-groentesap, maaaaar word er niet echt gelukkig van:(

Zou het met cola ook zo werken als met roken,

dat na de derde dag je van alles af bent enz???

Weet iemand dat?

[Madeleine]

Succes met het stoppen! Ik wilde juist minderen met deze troep. (Maar nu drink ik ook een fles per dag als ik geluk heb dat het niet meer is)

Net als suiker heeft aspartaam een bepaalde verslavingsgraad. Raar maar waar. Ik had de vorige keer minderen met Cola Light vier dagen hoofdpijn, de vijfde dag ging al wat beter. En slapen dat ik kon.

Ik wilde morgen weer gaan minderen met Cola Light. Waarom niet vandaag? Ik werd wakker, had dorst en had de fles al voor de mond.

[witte]

Ben blij dat jij ook snapt wat ik bedoel met de venijn van

cola- light Madeleine.

Nu snap ik ook waarom ik gister zo heb geslapen in de middag.

Ik stond versteld van mezelf, was zo drie uur onder zeil en dat voor in de middag

en vannacht ook weer als een blok geslapen...

Nou in ieder geval is dag vier ook weer een feit

[Madeleine]

Het is echt zo makkelijk gepakt. Het bevat weinig kcal, prik smeert de keel en het klokt zo heerlijk weg. Maar het is en blijft troep. Je kunt, net als met gewone cola, er een toilet mee ontstoppen.

Om nog een verhaaltje de rondte te gooien; Ik ben zo verslaafd aan cola dat ik het meeneem in de auto. Soms nieuw gekocht, soms vanuit huis (flesje bijvullen). Maar als ik het niet op krijg, dan is het jammer, maar helaas, want als het boven de 90 graden raakt (en dat lukt makkelijk in een auto in de zomer), dan word het puur vergif. Het dood je als je verhitte troep drinkt. Dus als het al zo slecht in het nieuws komt, hoezo drinken wij het nog?

Morgen echt eens even minderen. Lekker aan de thee en gewone koffie (vier bakjes max per dag).

[witte]

Wowwwwww dat verhaaltje kon ik helemaal nog niet.

Dan maar toch gewoon water Madeleine.

Ik baal er wel van dat er zo weinig drankjes zijn zonder gewone of nepsuiker

Ik kom niet verder dan water, spa en tomaten-groente sap

Iemand nog ideeen??

Enne best leuk als je gaat minderen Madeleine

Ik kan wel een beetje steun gebruiken op deze cola-light de baas draad...

[lady jane]

ik gooi mn gember-zoethoutthee maar weer

eens in de groep. Afgekoeld kun je die mixen met

spa, met ongezoete sapjes of gewoon met ijsblokjes

als een ice-tea drinken.

Houd je niet van zoethout (slecht voor hoge bloeddruk) dan neem

je sterrenmix, pepermunt of groene thee, de gember geeft het pit

en maakt het gezonder ook nog.

En gewoon water blijft bovenaan het rijtje van dorstlessers, lijkt me zo.

[witte]

Jaaaa Jane nu je het zegt, die ken ik idd nog!!

Ga het vd week proberen.

Ik heb gister trouwens groene thee gemaakt, af laten koelen

en ijsblokjes erin, maaaaar ik vond het niet lekker:(

[VM1]

http://nl.wikipedia.org/wiki/Oolongthee

koud in de ijskast..

[Madeleine]

Ik ga ook eens proberen om dat te maken.

Ik was vandaag bij mijn pap en vrouw en toen ik wegging zei hij: "Even wachten, ik heb nog wat voor je". Waren ze naar Duitsland geweest en hadden ze een krat (12l) Cola Light voor mij meegenomen. Cadeautje, zei hij. Ja, nu weet ik zeker dat ik nooit meer zonder kom te zitten, haha. Heb het beneden in de koelkast gezet, mocht visite iets te drinken willen, dan heb ik altijd genoeg.