Opnieuw beginnen

[Saar]

Goedenmorgen iedereen, ik stel me even voor.... vrouw 55 jaar, 8 jaar nuchter van alcohol geweest, maar sinds ruim een jaar weer vol  eraan. Ik had me aangebeld bij de GGZ, maar met de gesprekken daar en behandelmethode kwam ik niets verder, niet mijn ding. Ik volg op dit moment de cursus, vrij van verslaving, bij Jan Geurtz, zeer interessant, maar ook dit helpt mij niet met het stoppen van drinken. Net weer 3 middagen onderweg geweest, ik drink dan zo´n anderhalve fles wijn, waarna ik me weer herpak om vervolgens na ongeveer 1 a 2 weken van voren af aan begin... Het is echt een cyclus. Ik baal ervan, ben het helemaal zat....ik ben ook een stille drinker, niemand in mijn omgeving weet dat ik weer begonnen ben, dus ik voel me ook nog es super hypocriet. 

Ik hoop dat ik op dit forum een maatje kan vinden, sowieso wat ondersteuning.....

Groetjes 

[Fem82]

Welkom Saar! Wat goed dat je allerlei hulpmiddelen/bronnen aangrijpt om van je verslaving af te komen. Wat heeft je voorheen geholpen om 8 jaar (!) niet te drinken? Zo knap, hoop ooit ook zover te komen. 

21 september 2023 bewerkt door Fem82

[Lonster1]

Ja petje af, acht jaar niet drinken. Je weet dat je het kan en hoe je je toen voelde. Dat is een heel andere positie dan dat je alleen maar ergens vanaf wilt, maar geen perspectief ziet.

Als je weet wat jouw trigger is om na een week weer te starten, is daar misschien wat aan te doen.

Ik heb lang gedacht dat wijn me een opkikkertje gaf. Na een tijd niet drinken realiseerde ik me pas dat ik dat opkikkertje veel minder nodig heb als ik niet drink. Alcohol zelf zorgde voor die sombere stemming. Doorbreek de cirkel en je voelt een stuk stabieler. Tenminste, dat is mijn ervaring.

[Saar]

Dank jullie wel voor de berichtjes!  Ik heb me 9 jaar geleden laten opnemen in een verslavingskliniek....dat heeft toendertijd impact gehad....het kwartje viel. Erna ben ik een paar keer per week aan de AA en CA tafel gaan zitten, ook dat heeft me toen gesteund. Ik was echt een ex-verslaafde, taalde niet naar drank en had mijn leven goed onder controle en stond ijzersterk in het leven. Ik ben 7 jaar geleden van de stad, in mijn uppie, naar het plattenland verhuist, voor de rust en ruimte en natuur, maar inmiddels heb ik besloten om mijn huis hier te verkopen en terug te gaan naar het Westen, waar ik vandaan kom, het is toch te eenzaam hier en misschien dat dit wel meespeelt in mijn inmiddels weer excessieve drankgebruik...  En de trigger, na een week weer willen drinken, is zo lastig in kaart te brengen. Dan is het weer het gevoel van eenzaamheid, dan wil ik mezelf weer belonen....ik krijg het maar niet duidelijk voor mezelf en loop inmiddels helemaal leeg op dat gezuip met alle nare gevolgen van dien. Ik ben ook een stille drinker, niemand weet dat ik weer behoorlijk aan de drank zit en dat vind ik ook zo hypocriet van mezelf. Misschien toch weer terug naar de AA en een sponsor zoeken.....Ik mis gewoon iemand met wie je kunt praten, die het begrijpt......

[lady jane]

16 uur geleden zei Saar:

Misschien toch weer terug naar de AA en een sponsor zoeken..

doen!

[Lonster1]

Ja herkenbaar hoor, dat stiekeme drinken. Je noemt dat nu twee keer en dat IS ook belangrijk. Er voor uitkomen hier op het forum is al een mooie stap. Terug naar de AA lijkt mij ook een goede, je hebt daar eerder ook goede ervaringen opgedaan.

Ik ben naar de huisarts gegaan en hoewel daar inhoudelijk verder niet veel uit kwam, was die stap wel belangrijk: eerlijk vertellen hoe het er voor staat en waar je aan wilt werken. Hij vertelde mij dat het niet zo gek was dat ik somber en moe was, als ik elke dag minimaal een fles wijn dronk. Ja duh... maar toch heeft het me de ogen geopend en heb ik daarna serieuze stappen kunnen nemen.