Wat kan de AA betekenen voor je herstel?

[Rickert]

Hoi Gwen,

Je hebt het op deze draad eens gehad over de 12 stappen en het boeddhisme. Zijn hier boeken over geschreven? Misschien zelfs een 'bigbook'... Ik wil me hier in gaan verdiepen.

[gwen]

http://www.buddhistrecovery.or...StepsonBuddhasPath.htm

[gwen]

http://www.amazon.com/One-Brea...m-Twelve/dp/1579549055

[gwen]

rickert,

deze twee Buddhist/ 12 Steps boeken spreken me het meest aan.

ik wens je veel mooie exploratie op dit geweldige pad.

ik zie in meetings en in fora een toenemende interesse

in de combinatie van het 8 voudige noble path

en de 12 Stappen.

in amsterdam is er op zondagochtend een all anonymous meditatieochtend.

best of both worlds!

[gwen]

ik ben inmiddels een paar dagen terug van een 10 daagse 'silent retreat'.

ik heb Vipassana, een meditatietechniek geleerd.

10 dagen niet spreken, geen koffie (!!!)

4 uur eerste gong en 10 uur meditatie per dag.

deze cursussen worden door de hele wereld gegeven.

op basis van 'dana', donatie na afloop.

als je meer hierover wilt weten;

dhamma.org

ik ben zelf nogal enthousiast!

[lady jane]

welkom terug dan weer meis

je zult wel boorvol indrukken zitten:heart:

[Rickert]

Nou Gwen, 10 dagen retreat is wel extreem om mee te beginnen! Stap voor stap past beter bij mij....

[Hanneke]

Ik lees iedere dag een paar bladzijden in het Big Book. Bevalt me prima.

Nuchtere AA- groet

[gwen]

hanneke

ik lees elke dag de 'daily reflections'

als ik niet naar meetings kan

omdat ik op reis ben lees ik

heel graag in de pocketversie van het BB.

'keeps me connected'

[gwen]

nee, ik zou ook niet beginnen met een 10 daags retreat.

maar,

een dagelijkse meditatie doet me goed.

geeft inzicht en calms the mind.

er zijn veel verschillende vormen van meditatie.

ik heb gekozen voor Vipassana.

[gwen]

binnenkort is er weer de jaarlijkse conventie van de internationale AA.

vorig jaar zijn verschillende adb-ers geweest!

het gevoel van verbondenheid is enorm.

je hoeft geen vaste meetingbezoeker te zijn.

het verlangen te stoppen met drinken volstaat.

[Hanneke]

Ik ga een paar dagen naar mijn moeder en neem ook de pocketuitgave van he Big Book mee.

Hele goede dagen en tot zondag!

[gwen]

door lotgenoten op te zoeken

en te horen hoe zij 'droog' blijven

leer ik veel,

soms zit ik op een meeting naast iemand die 28 nuchtere jaren

heeft, soms naast iemand die nog onder invloed is.

en we hebben één ding gemeen;

de wens om vandaag niet te drinken.

het gaat alleen om vandaag,

en vandaag neem ik dat eerste, vernietigende glas niet.

als je denkt dat de AA misschien een steun zou kunnen

zijn op je pad naar een vrij leven,

ga dan eens naar een meeting.

gewoon vrijblijvend, je hoeft niet te spreken

alleen maar luisteren.

er zijn honderden verschillende meetings in Nederland.

het werkt!

[gwen]

rickert,

ik ben benieuwd naar je zoektocht...

heb je de boeken kunnen vinden?

kijk ook eens op BRN

(Buddhist Recovery Network)

[gwen]

www.buddhistrecovery.org

[gwen]

uit de Visie van Bill

blz 158

geen grenzen..

meditatie is iets dat steeds verder uitgediept kan

worden.

zij heeft geen limieten van breedte, hoogte en diepte.

het is een individueel avontuur,

iets wat ieder van ons op zijn eigen manier uitwerkt.

maar haar doel is steeds hetzelfde; het verbeteren

van ons bewust contact met onze higher power.

en laten we ons altijd herinneren dat meditatie

in werkelijkheid zeer praktisch is.

een van haar eerste vruchten is emotioneel evenwicht,

gelijkmoedigheid.

[gwen]

verantwoordelijkheid nemen.

uit de visie van bill, blz 153

leren hoe te leven in optimale vrede,

goede verstandhouding en zusterlijkheid met

alle soorten vrouwen en mannen is een ontroerend

en fascinerend avontuur.

maar iedere aa'er heeft ondervonden dat hij weinig vooruitgang

kan maken in dit nieuwe levensavontuur,

als hij niet eerst achterom kijkt.

[gwen]

de 12 stappen brengen me steeds dichter bij vrijheid.

zonder de spijt over gisteren en de zorgen voor morgen.

vrijheid in het nu.

daar zal ik het programma altijd dankbaar voor zijn!

[gwen]

een gebed voor alle jaargetijden

God, geef ons kalmte om te aanvaarden wat wij niet kunnen

veranderen.

Moed om te veranderen wat wij kunnen veranderen.

Wijsheid om tussen deze twee onderscheid te maken

12/12, de 12 de Stap

de kracht die uitgaat van dit gebed is indrukwekkend

omdat de eenvoudige schoonheid ervan parallel

loopt met de AA gemeenschap.

soms heb ik het er moeilijk mee het op te zeggen,

maar wanneer ik na ga waarom dat zo is,

vind ik de oplossing voor mijn probleem.

door het leven te aanvaarden zoals het is krijg ik kalmte.

Door actief te zijn krijg ik moed, en dank God

voor de wijsheid onderscheid te maken tussen wat

ik doen kan en wat ik moet laten.

al wat ik nu heb is een geschenk van God.

mijn leven, mijn bedrevenheid, mijn tevredenheid

en dit programma.

de kalmte maakt het mij mogelijk vooruit te komen.

anonieme alcoholisten is dé te volgen weg.

(voor mij)

[gwen]

de dagelijkse weerspiegeling van 1 augustus

'het beleven'

het geestelijk leven is geen theorie.

het is een deel van ons leven.

uit BB, hfd aan het werk

toen ik pas aan het programma werkte,

kon ik het geestelijk gedeelte niet vatten,

maar nu ik nuchter ben,

kan ik mijn leven niet meer zonder dat voorstellen.

het is spiritualiteit waarnaar ik op zoek was.

God, zoals ik hem zie, heeft me antwoord gegeven

op de vraag waarom ik 20 jaar gedronken heb.

door een spiritueel leven te leiden,

door Gods hulp te vragen, heb ik geleerd

mijn medemensen lief te hebben, medeleven

voor hen te voelen en vreugde te beleven

in een wereld waar ik voordien alleen angst voelde.

[gwen]

.......en wat een kadootje in nuchterheid is dat!

in mijn tijd van actieve verslaving werd ik angstig wakker

en ging ik in comateuze staat naar bed.

s'ochtends had ik angst voor de avond ervoor

die ik niet meer wist terug te halen

angst voor de dag die voor me lag

en had ik het stellige voornemen dat

ik die dag niét zou drinken!

maar daar was ik ook erg angstig voor.

bang dat ontwenningsverschijnselen zouden opsteken,

bang dat ik het allemaal niet zou trekken...

dus al snel zat ik weer met een glas én fles.

ik ben zó dankbaar dat dit lijden mij nu bespaard wordt.

door de eerste niet te nemen

en de Stappen toe te passen in mijn dag.

en dat gun ik iedereen!

[franks]

Weet iemand of er in de buurt van Gemert sa metings plaats vinden

[franks]

Is er in de buurt van Gemert ook aa metings

[bolletje]

Goeie avond Franks.

Ik weet dat er in Gemert wel een soort bijeenkomst is, daar ben ik zelf ook bij geweest zo'n 8 jaar geleden. Maar wat is een sa meeting? Nog nooit van gehoord.

O een aa meeting. Weet dat dat op de Elizabetplaats was maar waar dat nu is weet ik niet.

Maar daar kan je achter komen hoor. Even Googlen. En anders help ik je wel.

[gwen]

0206817431

de AA hulplijn

24/7 te bereiken.