Nooit meer roken

[Soothe]

Hoi Kohtje , Arjan.

 

Heit feit dat ik hier niet euforisch van de daken schreeuw

doet het ergste vermoeden, denk ik.

Ik meld graag mijn welbevinden, dus het zit niet helemaal goed.

 

De idee dat er iets ontnomen wordt speelde mij ernstig parten.

Ik belandde in een obsessieve staat, waarin slechts plaats voor één gedachte.

Mijn God ik dreig gek te worden, zoiets.

 

Ik weet dat het roken niet geromantiseerd (verheerlijkt)  moet worden.

Uiteindelijk is het troep, grote troep.

 

Na het stoppen gaan de dopamine receptoren mekkeren en willen hun shot.

Zonder is letterlijk niets meer leuk.

 

Ik ben ook nog bij de COPD juffrouw geweest en alles eerlijk uitgelegd.

Nicotine pleisters lijkt haar toch beter om het nicotine niveau wat geleidelijker te laten dalen.

Maar... ook dan moet de wil er !00 % zijn. Een onwrikbaar besluit.

Een ik doe het, wat er ook gebeurt !!

Dus mocht ik een nieuwe 'poging' willen doen, dan kan ik voor een recept bellen.

 

Kohtje, ik blijf volharden, dat trok me ook uit de drankspiraal.

 

Don't give up ol' chap. Doe ik ook niet.

 

Groet.

17 december 2013 bewerkt door Ludwig

[Soothe]

Blèèèèèèèèèèh

[lady jane]

Dat was dus een korte

new way of living Ludwig?

Een nieuwe aanloop

een nieuwe sprong

een voorwaartse landing

dat gun ik je zo

[Soothe]

Jane hoi,

 

Nu ik zo 'voor u sta' schaam ik me diep    

Dit was niet helemaal de hoge bedoeling.

 

Of misschien ook wel, want ik deed/doe het.

 

Laat ik jou als sportieve niet roker vertellen dat het zéér

zwaar is.

Ook het aantal jaren en de hoeveelheid leggen gewicht in de schaal.

 

En natuurlijk ligt ook hier de laatste editie van het boek der boeken.

 

Het groot smoezenboek!!!

 

Het is een zeer hardnekkig iets.

Toch blijf ik moed en vertrouwen houden.

Net als jij, kan ik ook slecht tegen m'n verlies.

 

Er moet echt aangepakt worden, daarin denken we gelijk.

 

Dank voor het lieve bericht.

[lady jane]

je bent pas een verliezer

als je opgeeft hoor

en niet jezelf dus

maar die stinkstokjes.

En ja ik denk wel te begrijpen

waar je doorheen gaat;

als ik mezelf en mijn snoepbuien/

troosteten/emo-snoepen onder de

loep neem en uitvergroot.

Het ligt allemaal niet zover uit elkaar, denk ik,

en ik ben dankbaar nooit met roken te zijn

begonnen. Want ik zou er ook zo mee omgaan.

[lidia]

Ludwig,

Natuurlijk begrijp ik je, maar als je zou weten hoe verlost ik me voel, terwijl ik hetzelfde heb meegemaakt als jij, dan zou je vol goede moed verder gaan. Krijg de indruk dat je dat ook gaat doen. Eens komt er een eind aan je lijden.

Zou i.p.v. pleisters die inhaleerder, elders door mij beschreven, niet meer iets voor je zijn?

Pleisters zitten er of je nu snak hebt of niet, die inhaleerder kun je gebruiken als je het niet meer denkt uit te houden.

Dat spul is allemaal wel duur, of wordt het weer vergoed?

Toen ik in febr. in het ziekenhuis lag, was ik dolblij dat ik niet meer rookte ( 2mnd.), maar binnen de korste keren was ik weer begonnen.

Daar heb ik van geleerd en nu ben ik dus weer uit het ZH en taal er niet naar. Had ik nooit verwacht.

Wel dit weekend 2 fl. wijn weggewerkt, maar ook daarmee kan ik steeds makkelijker gewoon weer stoppen, dus dat gaat steeds beter.

Het automatisme is er al lang vanaf.

Nog 1 week en dan heb ik mijn nwe TV eruit en als ik de niet gekochte (lees gedronken) wijn meereken is dat ding al lang betaald.

En dan het allermooiste: ik ben niets aangekomen, dus reken erop dat dat ook niet meer gaat gebeuren.

Je hebt niet verteld hoe het resultaat v.d. blaastest was.

[Kohtje]

Ludwig, dat ene kleine berichtje van gisteren van jou, dat "blèèèèèèèh  " -berichtje, spreekt voor mij boekdelen.. Al die frustratie die daaruit spreekt/schreeuwt!! Ik herken dat zo goed bij mezelf, zo voelde ik dat ook altijd als ik weer eens een goed voornemen "in rook zag opgaan"..(in dit geval dus letterlijk).

 

En hier heb ik dus veel hulp gevonden in het aanvaarden van een hogere macht. Je kunt deze hogere macht fictief noemen of voor mijn part virtueel of gebakken lucht. Voor mij is het een hulpmiddel geworden (niet meer en niet minder) om me te helpen als ik mijn eigen wil niet meer in de hand had. Het maakt m'n referentiekader van tweedimensionaal nu driedimensionaal.

 

Aan de ene kant helpt het me om de momenten dat ik dreig gek te worden boven mezelf uit te stijgen en de (verslavings)drang die me elke keer mijn goede voornemens (= mijn eigen wil) de nek om wil draaien los te laten. M.a.w. ik krijg de moed om dan maar gek te worden, om die enorme behoefte naar dat verslavende middel niet te voeden.

 

Aan de andere kant geeft diezelfde hogere macht me de troost die ik nodig heb om mezelf niet als totaal mislukt te zien als ik tóch weer toegegeven heb, als ik toch weer zgn. de fout ben ingegaan.. Door mezelf nu niet als 'eindprodukt' te zien maar als 'tijdelijke oplossing' geef ik mezelf elk moment de kans om het nu dan wél goed te doen.

 

Dat het dit keer niet gelukt is wil niet zeggen dat alles verloren is, Ludwig. Nu tijdelijk is niet bereikt wat je voor ogen had, jouw wil is niet geschiedt. Het resultaat (dat je weer rookt) is maar een tussenstation.. de trein vertrekt vandaag weer opnieuw naar een onbekende eindbestemming. Je kunt er elk moment in stappen. Laat je leiden door die trein, je "hogere macht". Als jij in die trein blijft zitten en niet toegeeft aan de drang om bij elke halte uit te willen stappen of aan de noodrem te trekken om weer even een sigaretje te roken, komt alles goed. Mocht dat echter toch gebeuren.. niet getreurd, elke dag vertrekt er een "nieuwe" trein.

 

(Die trein is al wel eerder gebruikt op dit forum in het verleden. Maar we leven in de tijd van het recyclen, dus...)

[Yvonne]

Ik ben een beetje de kluts kwijt: posten we nou op het rokersforum of hier? 

Ik hou het voorlopig maar op 'hier'... hier zijn we ook begonnen.. ben niet zo verhuizerig. 

Kan ook niet helemaal een goed beeld krijgen van wie nou wel en wie nou niet meer rookt? 

Had heeft in ieder geval de pijp weer teruggehaald bij Maarten geloof ik. 

Aakie lees ik even niet.... zal zich vast met een peuk achter die ene boom verstopt hebben. 

Koh is gestopt maar is bang met een busje afgevoerd te moeten worden. 

Ludwig was gestopt maar heeft er toch maar weer eentje opgestoken omdat hij anders voor het busje gesprongen zou zijn? 

Lidia is gestopt maar treedt af en toe even buiten zichzelf? 

Zoiets? 

 

En ja, stoppen kan. 

En er zijn mensen die stoppen en vertellen er daarna nooit meer naar hebben getaald.... 

Ik ben er niet zo één. 

Ik ben gestopt in het voorjaar van 2012, en ik heb er nog steeds trek in. 

Zo heerlijk, even helemaal niets hoeven, alleen even rustig met een peukje.... 

Ik rook nog steeds niet, want ik weet ook nog hoe benauwd ik het aan het eind van de dag had. 

Ik weet ook nog dat ik 's avonds laat gewoon beroerd van die dingen was, maar die laatste van de dag ... die móést. 

Ik weet ook nog dat ik wel eens midden in de nacht stiekem naar beneden ging en een peuk rookte.... 

 

Ik ben zó blij niet meer te móeten roken, het niet meer benauwd te hebben, geen rokershoest meer te hebben, me niet meer dodelijk opgejaagd te voelen. 

Maar ik mis het toch nog dat roken. 

En ik herken het BLEEEEEEEEEH.... . 

Dat gaat over , ooit. 

En zal verworden tot een blehtje.  

 

Sterkte lui... 

[Kohtje]

Hoi Yvonne,

 

Ben ook niet zo verhuizerig en/of vernieuwerig.. maar er is een enorme vrijstaande woning voor 'stoppen met roken' mensen bijgekomen.. het echoot nog een beetje omdat het nog erg leeg is daar en het adres is misschien nog niet zo bekend bij iedereen.. Maar ik vind het zonde om die ruimte geheel ongebruikt te laten.. Bovendien voel ik me onder het kopje "Thema's rondom alcohol" toch een beetje ongemakkelijk als ik het daar steeds heb over wat me specifiek bezighoud als ik stop met roken...

 

ps. die angst om afgevoerd te moeten worden met een busje valt wel mee, hoor. Ik ben gek op busjes..

[Yvonne]

Hm, ga ik daar ook maar eens kijken.... 

[Yvonne]

Even omhoog halen. 

[Kipje]

Dank je Yvonne,

Weet weer even wat te lezen ;-)))

[Kipje]

Mijn stopdatum wordt 10 december :-))