Hoe zelf taperen?

[Roos1971]

25 minuten geleden zei Roberto:

Ik bedoel een overstap- en afbouwplan.
Hoeveel mg diazepam heb je voorgeschreven gekregen?

2mg heeft ie voorgeschreven. Ik slik 2x5mg, dus dat zou 3mg dia moeten zijn. 

Overstapplan is er niet en af bouwplan ook niet. Volgens de ha, kan ik elke minuut stoppen met de oxa, want ha zegt ik heb nog geen gewenning en zeker geen tussentijdse ontwenning. En verder moet ik het uitzoeken met een psychiater.

[Roos1971]

1 uur geleden zei Roberto:

@Roos1971, is het voor jou een idee om vanaf 'nu' te stoppen met oxazepam en kijken wat er gebeurt?

Jouw huisarts zegt dat je gewoon kunt stoppen.
@Foxyheeft hier ergens geschreven dat je dit misschien uit kunt proberen, in haar eigen woorden.
Zelf heb ik dat ook al gesuggereerd.
 

Dat heb ik al geprobeerd. Ik kon die ontwenningsverschijnselen niet aan. Het was een hel. Ik ben nu aan het overgaan op de dia en begin daarna met afbouwen. Mijn schema heb ik al gemaakt. Ik neem er de tijd voor. Gisteren begonnen aan de ophoging van de ad. 

[Roos1971]

1 uur geleden zei Roberto:

@Roos1971, ik ben wel nieuwsgierig naar jouw afbouwschema, hoe ziet dat er uit?
En hoe ga je over op diazepam?

Ik heb een omzetschema voor de dia van 14 dagen, dan nog 14 dagen wachten met afbouwen. Afbouwschema is 10% per 10 dagen eraf.

[Roos1971]

5 minuten geleden zei Roberto:

Hallo @Roos1971, hoe ging het gisteren en vannacht nu je diazepam hebt?

Ging goed hoor. Ik gebruik in de ochtend 5mg oxa en in de avond 1,5mg dia. Over ongeveer 2 weken ga ik over op 3mg. En daarna begin ik met afbouwen. 

[Roos1971]

2 uur geleden zei Roberto:

@Roos1971, hoe gaat het nu na 5 dagen diazepam?

Ik heb een klein beetje last van de tussentijdse ontwenningsverschijnselen. Ik ben nog niet helemaal over. 

[Foxy]

Een klein beetje klinkt goed @Roos1971 vooral omdat in het begin heftig reageerde op de (mindering van) oxazepam? Ik hoop dat het steeds beter zal gaan!

[Roos1971]

1 uur geleden zei Foxy:

Een klein beetje klinkt goed @Roos1971 vooral omdat in het begin heftig reageerde op de (mindering van) oxazepam? Ik hoop dat het steeds beter zal gaan!

Het Foxy, 

Het is niet echt een mindering. Ik neem 5mg oxazepam in de ochtend en 's avonds 1,5mg dia. Over een week ga ik over naar 3mg dia. En dan nog 2 weken 3mg dia voordat ik ga beginnen met afbouwen. Dat vind ik heel erg spannend.

[Edy]

Hee Roos en anderen,

Wat fijn dat je dit plaatst. Ik wil zelf ook van 10 mg oxacepam naar 3 mg overstappen. Ik gebruik t voordat ik ga slapen (had last van angsten en slapeloosheid. Ik ben bang voor t overstappen, of dat goed gaat. Hoe gaat t nu met je? Slaap jij wel gewoon goed? Daarvoor ook al?

Grtjs, Edy

[Roos1971]

45 minuten geleden zei Edy:

Hee Roos en anderen,

Wat fijn dat je dit plaatst. Ik wil zelf ook van 10 mg oxacepam naar 3 mg overstappen. Ik gebruik t voordat ik ga slapen (had last van angsten en slapeloosheid. Ik ben bang voor t overstappen, of dat goed gaat. Hoe gaat t nu met je? Slaap jij wel gewoon goed? Daarvoor ook al?

Grtjs, Edy

Hoi Edy, 

Ik ben nu 8 of 9 dagen bezig met omzetten. Tot nu toe gaat het goed. Slapen heb ik op de oxazepam ook niet goed gedaan. Op dat gebied is er voor mij niets veranderd. Ik slikte 2x5mg per dag. De avonddosering is nu 1,5mg dia. In de ochtend neem ik nog oxa. Over een week ga ik helemaal over op dia. Deze ga ik 's avonds slikken. Dit blijf ik 2 weken doen en dan ga ik beginnen met afbouwen.

[Edy]

Dankjewel voor je reactie. Merk je dat je van de dia rustiger bent? Of word je er suf van?

[Roos1971]

27 minuten geleden zei Edy:

Dankjewel voor je reactie. Merk je dat je van de dia rustiger bent? Of word je er suf van?

Eigenlijk merk ik helemaal niets van het omzetten. Vannacht heb ik beter geslapen, maar dat komt denk ik door de magnesium die ik deze keer voor het slapen heb ingenomen. 

[Foxy]

Wat fijn dat je beter hebt geslapen @Roos1971. Dat maakt de dag ook fijner en het omgaan van de klachten makkelijker.

@Edy Heb je al geprobeerd de oxa af te bouwen? Een kwart van de 10 mg eraf? Om te zien of je last van ontwenning krijgt?

Ik voelde me ziek met oxazepam, sliep er ook niet meer op. Toen heb ik langzaam geminderd, maar ik ben nooit klachtenvrij geweest tijdens gebruik, afbouw en bij het stoppen. Ben nu 3 maanden gestopt, maar heb nog steeds klachten. 

Achteraf denk ik dat omzetten naar diazepam misschien beter was geweest. 

 

[Edy]

Wat fijn Roos, het is fijn om iemand te treffen die in hetzelfde proces zit.

Hee Foxy, dat heb ik geprobeerd. Ik kreeg doodsgedachten ervan.

[Edy]

Beste Roos,

Hoe gaat t nu met jou? 

[Roos1971]

1 uur geleden zei Edy:

Beste Roos,

Hoe gaat t nu met jou? 

Hoi Edy, 

Het gaat vrij goed. Morgen ga ik helemaal over naar dia. Kijken hoe dat gaat. 

[Edy]

Wat fijn om te horen. Ik ben benieuwd. Echt stoer van je. Ik hoor het graag hoe dat is gegaan. 

[Roos1971]

18 minuten geleden zei Edy:

Wat fijn om te horen. Ik ben benieuwd. Echt stoer van je. Ik hoor het graag hoe dat is gegaan. 

Het eerste gedeelte van het omzetten ging heel goed. 

[Edy]

Wat fijn Roos. Wat heb je nu precies gedaan? In 1 keer 3 mg dia in genomen?

[Roos1971]

12 minuten geleden zei Edy:

Wat fijn Roos. Wat heb je nu precies gedaan? In 1 keer 3 mg dia in genomen?

Ik heb 10mg oxa omgezet naar 3mg dia. De eerste 14 dagen heb van elk de helft genomen. De 15e dag 5mg oxa en 3 mg dia. En daarna alleen de 3mg dia nog voor 3 weken. Daarna ga ik beginnen met afbouwen. 

[Roos1971]

Zojuist zei Roos1971:

Ik heb 10mg oxa omgezet naar 3mg dia. De eerste 14 dagen heb van elk de helft genomen. De 15e dag 5mg oxa en 3 mg dia. En daarna alleen de 3mg dia nog voor 3 weken. Daarna ga ik beginnen met afbouwen. 

Niet voor 3 weken, maar voor 2 weken. 

[Edy]

Hee Roos, vandaag heb je voor t eerst 3 mg dia genomen toch? Hoe is dat gegaan? 

[Roos1971]

26 minuten geleden zei Edy:

Hee Roos, vandaag heb je voor t eerst 3 mg dia genomen toch? Hoe is dat gegaan? 

Gisterenavond was het voor het eerst dat ik 3mg dia nam. Vandaag was de eerste dag dat ik in de ochtend de oxa niet heb ingenomen. Vanaf nu verder op de dia. 

[Edy]

En, alles nog steeds oké Roos?