Hoi allemaal, ik heb altijd graag gedronken tot het uit de hand is gelopen. Ik zat op een gegeven moment op 2L wijn per dag. Vandaag is het dag1 zonder dus voel me doodzenuwachtig, somber en hartkloppingen. Afbouwen gaat voor mij niet werken, daar ben ik niet sterk genoeg voor na een paar wijntjes. Via dit forum wil ik graag de moet erin houden. Groetjes 

Dank je! Op dag 5 zal ik ak betetrots zijn

17 minuten geleden zei Pulluptomybumper:

Goed bezig! Sterkte 

Dank je! Ik wil het ook echt niet meer! 

Zo is dat en ik ga lekker vroeg naar bed! 

Goed van je dat je stopt met dat oeverloze drinken. Mijn leven is er veel fijner door geworden dat wens ik jou ook toe. Succes en blijf hier maar veel lezen en schrijven, dat helpt.

welkom Sparood
en als je tijd overhoudt, maar eens
flink hier lezen bij anderen
dat motiveert enorm, ook als er eens
wat zwaardere tijden aankomen
succes!

Hoi SpaRood, 

hoe gaat het nu? Ik las net pas je eerste berichten van gisteren. Hoe ben je deze dag doorgekomen? 

Hoi carpediem, ik ben nu 2 dagen AV. De 1e dag voelde ik me vreselijk, de 2e wat beter. Nu dag 3. Ik word al actiever en slaap best goed. Dus het valt me reuze mee. 

Fijn! Ik wens je een mooie derde droge dag.

Dank je Yana

Dank je Mysterious, ja opnieuw normaal gaan eten is ook wel een dingetje. En ik betrap me erop dat ik mezelf op dag 6 een fles beloof als beloning. Het stoppen is te doen maar doorgaan zal voor mij het moeilijkst worden. Mijn hersens spelen truukjes met me. 

Beloof jezelf iets veel beters op dag 6...... wat vind je leuk om te krijgen/regelen voor jezelf? 

Alleen er over nadenken is al leuk.