Goedemorgen. Ben ik ñu in de huiskamer

[Ess]

Goedemorgen,  soms weet ik niet of ik nu iets wel of niet op de juiste plaats vraag. Ik ben nu 4 weken in de ochtend van de 10mg oxazepam af. Heb daar 4 maanden over gedaan. Nu nog 1.5mg lormetazepam en 20mg oxazepam te gaan. Dit gebruik ik in de avond. Slik ook nog paroxitine 10mg. Pffff nu veel klachten in hoofd herkend iemand dat. Mijn psychiater gaf ook als optie je vrijwillig op te laten nemen. Schrok me rot.. Baal zo van mezelf dat ik dit allemaal al een jaar slik. Volgens mij ben ik nog jaren bezig om afgebouwd. Breken jullie zelf stukjes af.. Zie het soms niet meer zitten. Wil iemand iets liefs zeggen..

[Deligaf1]

4 uur geleden zei Ess:

Goedemorgen,  soms weet ik niet of ik nu iets wel of niet op de juiste plaats vraag. Ik ben nu 4 weken in de ochtend van de 10mg oxazepam af. Heb daar 4 maanden over gedaan. Nu nog 1.5mg lormetazepam en 20mg oxazepam te gaan. Dit gebruik ik in de avond. Slik ook nog paroxitine 10mg. Pffff nu veel klachten in hoofd herkend iemand dat. Mijn psychiater gaf ook als optie je vrijwillig op te laten nemen. Schrok me rot.. Baal zo van mezelf dat ik dit allemaal al een jaar slik. Volgens mij ben ik nog jaren bezig om afgebouwd. Breken jullie zelf stukjes af.. Zie het soms niet meer zitten. Wil iemand iets liefs zeggen..

@Ess

Hee, je bericht is hier goed geplaatst in ieder geval. Afbouwen kan je het beste thuis doen in een langzaam tempo. Je slikt verschillen benzo’s, met korte en of middellange werkingsduur. Een van de betere manieren om af te bouwen is alles omzetten naar diazepam en een microtapering toe te passsen. Voor meer informatie lees de Ashton manuel deze is op google te vinden in het nederlands.

Succes!
 

[Milli]

Hallo allemaal,

Ook ik ben aan het afbouwen van Oxazepam 10 mg en ik moet ook nog Lorazepam 2 mg. De Oxazepam doe ik met taperingstrips. Per 4 weken 5 mg. Waarschijnlijk veel te snel. Volgens mijn arts is dat de beste methode en wil niet dat ik langzamer ga afbouwen. Maar ik ga door een hel van ontwenningsverschijnselen.

Ik moet van deze pillen af ik heb ze nu al ruim 2 jaar.

Trillen, beven, angst,onrustig, maagpijn, rugpijn branderig gevoel in mijn lijf. Herkent iemand dit?

Omzetten naar Diazepam is voor mij geen optie, ik verdraag de Diazepam helaas niet.

Zijn er hier nog meer mensen die geen Diazepam verdragen? Hoe hebben jullie afgebouwd?

Heeft iemand tips voor mij?

Bedankt MIlli

 

 

[Milli]

58 minuten geleden zei Deligaf1:

@Ess

Hee, je bericht is hier goed geplaatst in ieder geval. Afbouwen kan je het beste thuis doen in een langzaam tempo. Je slikt verschillen benzo’s, met korte en of middellange werkingsduur. Een van de betere manieren om af te bouwen is alles omzetten naar diazepam en een microtapering toe te passsen. Voor meer informatie lees de Ashton manuel deze is op google te vinden in het nederlands.

Succes!
 

Hallo Deligaf1,

Ik lees jouw bericht over Diazepam maar helaas verdraag ik Diazepam niet. Kan niet afbouwen met Diazepam. 

Ik bouw nu Oxazepam 10 mg af met taperingstrips waarschijnlijk veel te snel, 5 mg per 4 weken. Mijn arts wil niet meewerken aan langzamere afbouw. Wil mij ook liever naar een kliniek sturen om af te bouwen. Maar dan ben ik maanden van huis ik moet ook nog 2 mg Lorazepam. En ik heb al eerder in een kliniek gezeten en geen fijne ervaringen daar gehad. Ik ben juist aan de benzo's verslaafd geraakt.

Deligaf1 heb jij nog tips voor mij? 

 

[Deligaf1]

@Milli

Afbouwen met oxazepam en lorazepam kan ook. Ik heb verschillende benzo’s geslikt en ook daar mee afgebouwd tot een bepaalde dosis daarna ben ik overgestapt naar diazepam. Als ik in jou situatie stond zou ik het op deze manier doen: eerst oxazepam afbouwen doormiddel van taperingstrips en of microtaperen. Lorazepam is een sterk en potent middel met een korte werkingsduur. Ik weet niet precies hoe lang of kort dat het werkt maar aan de hand daarvan ga je het innemen. Als voorbeeld het werkt 4uur dan neem je om de 4 uur een beetje in tot dat je jou dosis over de dag hebt verdeeld. Dat kunnen wel 3 of 4 inname momenten zijn op een dag.

Dit zorgt er voor dat je een stabiele bloed spiegel hebt over de dag en minder pieken en dalen hebt en hierdoor minder heftige ontwennigs klachten ervaart. Theoretisch gezien zou dit een van de betere manieren zijn de praktijk kan soms verschillen.

Stel je slaapt heel slecht of je bent overdag heel moe of angstig dan zou ik overwegen om het naar 2 innamen momenten per dag te brengen smorgens en savonds en aan de hand van je klachten afbouwen.
 

Succes!

 

[Milli]

Zojuist zei Deligaf1:

@Milli

Afbouwen met oxazepam en lorazepam kan ook. Ik heb verschillende benzo’s geslikt en ook daar mee afgebouwd tot een bepaalde dosis daarna ben ik overgestapt naar diazepam. Als ik in jou situatie stond zou ik het op deze manier doen: eerst oxazepam afbouwen doormiddel van taperingstrips en of microtaperen. Lorazepam is een sterk en potent middel met een korte werkingsduur. Ik weet niet precies hoe lang of kort dat het werkt maar aan de hand daarvan ga je het innemen. Als voorbeeld het werkt 4uur dan neem je om de 4 uur een beetje in tot dat je jou dosis over de dag hebt verdeeld. Dat kunnen wel 3 of 4 inname momenten zijn op een dag.

Dit zorgt er voor dat je een stabiele bloed spiegel hebt over de dag en minder pieken en dalen hebt en hierdoor minder heftige ontwennigs klachten ervaart. Theoretisch gezien zou dit een van de betere manieren zijn de praktijk kan soms verschillen.

Stel je slaapt heel slecht of je bent overdag heel moe of angstig dan zou ik overwegen om het naar 2 innamen momenten per dag te brengen smorgens en savonds en aan de hand van je klachten afbouwen.
 

Succes!

 

Hallo Deligaf1 dank je wel voor jouw antwoord. Ik zie mijn arts as vrijdag en dan wil ik dit met hem bespreken want ik merk inderdaad dat de tijd tussen inname Lorazepam te lang is. Ik krijg daar inderdaad  ook ontwenning van. Ik zal eerst van die vreselijke Oxazepam af moeten. Wat een afschuwelijke pillen. Maar goed ik heb ze zelf aangepakt en geslikt. Ik heb er zoveel spijt van. Helaas niet terug te draaien.

Bedankt voor jouw antwoord!!

 

[Deligaf1]

1 uur geleden zei Milli:

Hallo Deligaf1 dank je wel voor jouw antwoord. Ik zie mijn arts as vrijdag en dan wil ik dit met hem bespreken want ik merk inderdaad dat de tijd tussen inname Lorazepam te lang is. Ik krijg daar inderdaad  ook ontwenning van. Ik zal eerst van die vreselijke Oxazepam af moeten. Wat een afschuwelijke pillen. Maar goed ik heb ze zelf aangepakt en geslikt. Ik heb er zoveel spijt van. Helaas niet terug te draaien.

Bedankt voor jouw antwoord!!

 

@Milli 
 

Succes met alles.

 

[bolletje]

Ha goeie morgen lieve Ess.

allereerst even zoeken voor een mooi plaatje.  Welkom meis. Wat goed dat je de stap gezet hebt en gaat afbouwen.

Ja het is moeilijk maar niet onmogelijk. Probeer echt heel langzaam af te bouwen. b.v. eens in de drie maanden een stukje. Geef het lichaam en je hoofd de tijd om te wennen aan de  nieuwe situatie. De meesten gaan te snel en dan doe je jezelf veel geweld aan. Wees maar heel trots dat je wilt stoppen, de meesten durven niet.

Iedere dag hier schrijven in de h. kamer,  dan word je zeker gelezen. Delen is heel belangrijk. En als je verdriet hebt, kom dan maar hier uithuilen.

Sterkte wijfie het gaat je lukken maar doe het heel rustig aan.

[bolletje]

15 uur geleden zei Milli:

Hallo allemaal,

Ook ik ben aan het afbouwen van Oxazepam 10 mg en ik moet ook nog Lorazepam 2 mg. De Oxazepam doe ik met taperingstrips. Per 4 weken 5 mg. Waarschijnlijk veel te snel. Volgens mijn arts is dat de beste methode en wil niet dat ik langzamer ga afbouwen. Maar ik ga door een hel van ontwenningsverschijnselen.

Ik moet van deze pillen af ik heb ze nu al ruim 2 jaar.

Trillen, beven, angst,onrustig, maagpijn, rugpijn branderig gevoel in mijn lijf. Herkent iemand dit?

Omzetten naar Diazepam is voor mij geen optie, ik verdraag de Diazepam helaas niet.

Zijn er hier nog meer mensen die geen Diazepam verdragen? Hoe hebben jullie afgebouwd?

Heeft iemand tips voor mij?

Bedankt MIlli

 

 

Goeie morgen Milli Jij ook hartelijk welkom in onze h. kamer. Ja dat artsen je verwijzen naar een opname is dat ze er zelf te weinig verstand van hebben. Ze weten het wel voor te schrijven.

Wat echt heel belangrijk is,. is dat je het heeeeeel langzaam doet. Die ontwenningsverschijnselen horen er bij, dat is niet anders, maar hoe langzamer je het doet hoe beter. Iedereen weet hier hoe het voelt, en bijna iedereen maakt de zelfde (fout) we willen veel te snel.

Voor jou ook, probeer het langzaam te doen en werk aan één pil tegelijk. Geef je lichaam de tijd om te wennen aan de  nieuwe situatie.

Schrijf schrijf hier van je af, klagen mag hier huilen mag hier en boos worden ook. En, en das ook heel belangrijk rust genoeg. Zeker 1 uur per dag want het kost een hoop energie. Heb je hobby's? Probeer je er toe te zetten om iets, wat je normaal gesproken leuk vindt, te doen. Ga niet zitten en veel bezig zijn met wat je voelt. De kans dat je het erger voelt, is groot.

 Zo ik heb genoeg geschreven voor vandaag.

Sterkte Milli

 

24 maart 2021 bewerkt door bolletje

[LiseM]

Ik heb zojuist een algemeen bericht geplaatst maar ik plaats hem ook maar hier, aangezien ik las dat dit de huiskamer is. 
 

 

•  

Hallo lieve kanjers, 

Ik ben op dit forum terecht gekomen en al vrij gerust gesteld dat ik niet de enige ben. 

Op 15 februari ben ik begonnen met 1mg Lorazepam voor het slapen. Dit omdat ik hiervoor eerst veel blowde maar hierdoor begon te hyperventileren. Hierna nog eens geblowd maar dit ging op de kop verkeerd. 
Binnen een paar dagen begonnen aan de lorazepam om rust te krijgen en goed te kunnen slapen. Eerder ook gehad in erg korte periodes maar nooit ervaren wat ik nu ervaar. Dit werkte de eerste tot 1,5e week natuurlijk fijn. Totdat ik overdag verward begon te raken en me niet goed voelde. Volgens internet had ik de ergste dingen met als gevolg dat ik dood zou gaan. Dit heeft mij nog verder padje af gebracht (alles gaat in het lichaam zitten) Uiteindelijk besef ik me dat een maand lang 1mg voor het slapen gaan geen goede verhouding was, de spiegel zakte overdag flink. Hierdoor overdag dus zo verward met als gevolg angstaanvallen, paniekaanvallen, hyperventilatie en de hele reutemeteut. Ook door m’n eigen gedachtengang. 
In de tussentijd Temazepam gebruikt die door mijn psychiater was voorgeschreven want inderdaad zsm stoppen met lorazepam. Past niet bij mij. 2 dagen ingenomen voor het inslapen maar hierdoor brandde mijn lichaam en stond het in vuur en vlam, ook doordat ik de lorazepam 2 dagen had laten liggen en erg angstig was. Kreeg de ergste gedachten en angsten naar voren. Hoofd draait door en door. Quetiapine 25mg 2 avonden gebruikt maar m’n hartslag ging naar 100. Ik vind medicatie helemaal niks!! 
Afgelopen maandag contact gehad met m’n psychiater dat ik echt wil en moet stoppen met de lorazepam, m’n lichaam is er namelijk al aan gewend. Slapeloze nachten, pijnlijk lichaam en m’n hersenpan gaat alle kanten uit. 
Nu bouw ik als volgt af: Maandag 1mg voor het slapen gaan gehad. Dinsdag in de ochtend 0,5 en voor het slapen 0,5. 
Woensdag ook ochtend 0,5 en avond 0,5 

Morgen alleen 0,5 voor het slapen gaan en vrijdag ook, 

zaterdag 0,25 en zondag 0,25.

Ik voel me best gedesoriënteerd en lichamelijke klachten verergeren, ook mede door mijn eigen gedachten en het steeds opzoeken op internet. Als ik dat moet geloven dan ben ik nu dood ziek. M’n hersenen hebben sowieso gewoon een klap gehad van alle drukte en adviezen, veel te veel geweest de afgelopen maand. Zoveel contact gehad met artsen, huisartsen en de psychologen. 
 

Ik zoek een maatje, of mensen die mij hierbij zouden kunnen ondersteunen. Mijn angst dat er lichamelijk wat is is best groot. Ik voel ook dat m’n botten en weefsel wat zwakker worden maar ik lees dat dit kan. ‘S nachts word ik wakker van de pijn in mijn lichaam, zenuwpijn met name. Er is al vanalles gecheckt, lever, nier, bloedonderzoek, tot nu toe was alles goed en geen afwijkingen. Suikerspiegel goed etc. 
Sinds gisteren en vandaag is m’n hartslag wel wat hoger, dit kan komen door de spanning en ontwenningsverschijnselen plus m’n hoofd die giert bonst en doet.
 

Eerlijk gezegd heb ik het ontzettend zwaar... ik ga hier zelf doorheen. Wel heb ik hele lieve familie en vrienden maar ook die weten geen raad meer. Ik kan ze wel opbellen maar ze zullen toch zeggen rustig blijven en pak je rust, het komt goed. Ze zijn er allemaal van overtuigd en ik zelf ook natuurlijk al is dit niet altijd zo te voelen. 
 

Zijn er mensen op dit forum die net als mij na een maand a 5 weken afbouwen met deze verschijnselen? 
 

Ik ben trouwens 25 jaar.

In ieder geval een dikke knuffel aan alle strijders in deze lastige tijd! 

[Rixie1]

1 uur geleden zei LiseM:

Ik heb zojuist een algemeen bericht geplaatst maar ik plaats hem ook maar hier, aangezien ik las dat dit de huiskamer is. 
 

 

 

•  

Hallo lieve kanjers, 

Ik ben op dit forum terecht gekomen en al vrij gerust gesteld dat ik niet de enige ben. 

Op 15 februari ben ik begonnen met 1mg Lorazepam voor het slapen. Dit omdat ik hiervoor eerst veel blowde maar hierdoor begon te hyperventileren. Hierna nog eens geblowd maar dit ging op de kop verkeerd. 
Binnen een paar dagen begonnen aan de lorazepam om rust te krijgen en goed te kunnen slapen. Eerder ook gehad in erg korte periodes maar nooit ervaren wat ik nu ervaar. Dit werkte de eerste tot 1,5e week natuurlijk fijn. Totdat ik overdag verward begon te raken en me niet goed voelde. Volgens internet had ik de ergste dingen met als gevolg dat ik dood zou gaan. Dit heeft mij nog verder padje af gebracht (alles gaat in het lichaam zitten) Uiteindelijk besef ik me dat een maand lang 1mg voor het slapen gaan geen goede verhouding was, de spiegel zakte overdag flink. Hierdoor overdag dus zo verward met als gevolg angstaanvallen, paniekaanvallen, hyperventilatie en de hele reutemeteut. Ook door m’n eigen gedachtengang. 
In de tussentijd Temazepam gebruikt die door mijn psychiater was voorgeschreven want inderdaad zsm stoppen met lorazepam. Past niet bij mij. 2 dagen ingenomen voor het inslapen maar hierdoor brandde mijn lichaam en stond het in vuur en vlam, ook doordat ik de lorazepam 2 dagen had laten liggen en erg angstig was. Kreeg de ergste gedachten en angsten naar voren. Hoofd draait door en door. Quetiapine 25mg 2 avonden gebruikt maar m’n hartslag ging naar 100. Ik vind medicatie helemaal niks!! 
Afgelopen maandag contact gehad met m’n psychiater dat ik echt wil en moet stoppen met de lorazepam, m’n lichaam is er namelijk al aan gewend. Slapeloze nachten, pijnlijk lichaam en m’n hersenpan gaat alle kanten uit. 
Nu bouw ik als volgt af: Maandag 1mg voor het slapen gaan gehad. Dinsdag in de ochtend 0,5 en voor het slapen 0,5. 
Woensdag ook ochtend 0,5 en avond 0,5 

Morgen alleen 0,5 voor het slapen gaan en vrijdag ook, 

zaterdag 0,25 en zondag 0,25.

Ik voel me best gedesoriënteerd en lichamelijke klachten verergeren, ook mede door mijn eigen gedachten en het steeds opzoeken op internet. Als ik dat moet geloven dan ben ik nu dood ziek. M’n hersenen hebben sowieso gewoon een klap gehad van alle drukte en adviezen, veel te veel geweest de afgelopen maand. Zoveel contact gehad met artsen, huisartsen en de psychologen. 
 

Ik zoek een maatje, of mensen die mij hierbij zouden kunnen ondersteunen. Mijn angst dat er lichamelijk wat is is best groot. Ik voel ook dat m’n botten en weefsel wat zwakker worden maar ik lees dat dit kan. ‘S nachts word ik wakker van de pijn in mijn lichaam, zenuwpijn met name. Er is al vanalles gecheckt, lever, nier, bloedonderzoek, tot nu toe was alles goed en geen afwijkingen. Suikerspiegel goed etc. 
Sinds gisteren en vandaag is m’n hartslag wel wat hoger, dit kan komen door de spanning en ontwenningsverschijnselen plus m’n hoofd die giert bonst en doet.
 

Eerlijk gezegd heb ik het ontzettend zwaar... ik ga hier zelf doorheen. Wel heb ik hele lieve familie en vrienden maar ook die weten geen raad meer. Ik kan ze wel opbellen maar ze zullen toch zeggen rustig blijven en pak je rust, het komt goed. Ze zijn er allemaal van overtuigd en ik zelf ook natuurlijk al is dit niet altijd zo te voelen. 
 

Zijn er mensen op dit forum die net als mij na een maand a 5 weken afbouwen met deze verschijnselen? 
 

Ik ben trouwens 25 jaar.

In ieder geval een dikke knuffel aan alle strijders in deze lastige tijd! 

Er is ook een forum op facebook. De meesten die eerst hier zaten zitten nu op facebook.

 

Benzo Strijders.  Daar zijn er veel meer, ook jouw leeftijd.

[Rixie1]

2 minuten geleden zei Rixie1:

Er is ook een forum op facebook. De meesten die eerst hier zaten zitten nu op facebook. Daar vind je veel mensen die aan het afbouwen zijn en veel tips.

 

Benzo Strijders.  Daar zijn er veel meer, ook jouw leeftijd.

 

[bolletje]

Hé Rixie doe dat nou niet,  en laat de mensen die hier komen nu gewoon met rust. Als ze hier een tijdje zijn en het wat rustiger is kan je dit wel voorstellen. Nu is het belangrijker dat de mensen die hier komen eerst even tot zichzelf komen. Bij Benzo strijders is het best wel erg druk.

[bolletje]

Welkom Lise,

De klachten die je hebt zijn heel rot maar normaal. Iedereen die wil stoppen krijgt ze. Als je het maar rustig aan doet das belangrijk. Ik kan me best voorstellen dat je, zeker op jouw leeftijd niet op zit te wachten maar je moet hier door heen. Veel van je af schrijven is belangrijk.

Dat op internet opzoeken ken ik heb ik ook gedaan maar dat geeft even rust daarna komen die rotgevoelens weer, dus geeft dat opzoeken geen voldoening. Probeer te accepteren en weet dat dit er bij hoort.

Heel veel sterkte meis.

[Ess]

Op 24-3-2021 om 07:36 zei bolletje:

Ha goeie morgen lieve Ess.

allereerst even zoeken voor een mooi plaatje.  Welkom meis. Wat goed dat je de stap gezet hebt en gaat afbouwen.

Ja het is moeilijk maar niet onmogelijk. Probeer echt heel langzaam af te bouwen. b.v. eens in de drie maanden een stukje. Geef het lichaam en je hoofd de tijd om te wennen aan de  nieuwe situatie. De meesten gaan te snel en dan doe je jezelf veel geweld aan. Wees maar heel trots dat je wilt stoppen, de meesten durven niet.

Iedere dag hier schrijven in de h. kamer,  dan word je zeker gelezen. Delen is heel belangrijk. En als je verdriet hebt, kom dan maar hier uithuilen.

Sterkte wijfie het gaat je lukken maar doe het heel rustig aan.

Wow wat lief zeg. Durf hier soms niet eens te lezen. Beetje late reactie sorry daarvoor. Gisteren besloten om de volgende stap te gaan starten met de oxazepam 15mg om 22.30uur te gaan afbouwen in 5 maanden. Ik ga het doen met strips.. Vind je reactie echt lief. Je voelt je soms echt een kneus. Nu een jaar thuis van werk.. Collega's hoor je ook bijna niet meer. Doet gewoon zo een pijn. Maar goed het zonnetje schijnt hier dus zo maar ff naar buiten. Fijne dag. Knuffel terug

[Ess]

Op 23-3-2021 om 14:50 zei Deligaf1:

@Ess

Hee, je bericht is hier goed geplaatst in ieder geval. Afbouwen kan je het beste thuis doen in een langzaam tempo. Je slikt verschillen benzo’s, met korte en of middellange werkingsduur. Een van de betere manieren om af te bouwen is alles omzetten naar diazepam en een microtapering toe te passsen. Voor meer informatie lees de Ashton manuel deze is op google te vinden in het nederlands.

Succes!
 

Beetje late reactie. Maar lief dat u reageert.