onze h. kamer 28-7-2020

[Cyclad58]

49 minuten geleden zei Lory:

@Cyclad58, hoe lang heb jij gedaan over die laatste 0,5 mg ? Volgens de taperingstrips die ik hier heb zou ik het in twee maanden moeten redden. Vraag mij af of ik niet beter ook een precisie wegschaal kan kopen. Of toch overgaan op diazepam....

 

Ik heb ruim 4 maanden over de laatste 0,5 mg gedaan. Bewust heel langzaam, met behulp van een vijltje en een precisieweegschaal. Dat ging goed. Misschien had het sneller gekund, maar dat risico wilde ik niet nemen. 

[Lory]

@Cyclad58 : Dus jij hebt ongeveer 0,1 mg per maand eraf gedaan. Had je zo een weegschaaltje via Conrad ?

[Lory]

@Dikkie: Dank ook voor jou reactie. Nee, ik moet mij niet gek laten maken. Maar ik ga toch steeds meer denken om ook een weegschaal aan te schaffen. Heb jij ook die van Conrad ? En hoe lang stabiliseer jij na elke stap ?

[Dikkie]

9 uur geleden zei Lory:

@Dikkie: Dank ook voor jou reactie. Nee, ik moet mij niet gek laten maken. Maar ik ga toch steeds meer denken om ook een weegschaal aan te schaffen. Heb jij ook die van Conrad ? En hoe lang stabiliseer jij na elke stap ?

welke weegschaal ik heb zal ik straks ff moeten kijken. ik stabiliseer variërend nu nog tussen de ca 7 tot 10 dagen. ik ga door tot ik me weer helemaal goed voel. dat is 1x 3 weken geweest. maar toen had ik een te grote stap gedaan. de bijwerkingen werden toen zo erg dat ik weer een behoorlijke stap teruggegaan ben. aangezien ik daar behoorlijk van ben geschrokken. nu doe ik dus veel kleinere stapjes. bevalt goed.

[Lory]

@Dikkie: Ik begrijp wel dat het echt uitvinden is wat voor jezelf het beste voelt. Ik ben een beetje bang dat ik niet goed aanvoel wanneer ik weer verder kan met afbouwen, omdat ik op die 1 mg al niks meer deed. Ik ga het ervaren. En fijn als je even wilt kijken voor die weegschaal. Andere vraag : mag je nou wel of niet autorijden ? Psychiater zegt nee, apotheker zegt van wel....

 

[Dikkie]

50 minuten geleden zei Lory:

@Dikkie: Ik begrijp wel dat het echt uitvinden is wat voor jezelf het beste voelt. Ik ben een beetje bang dat ik niet goed aanvoel wanneer ik weer verder kan met afbouwen, omdat ik op die 1 mg al niks meer deed. Ik ga het ervaren. En fijn als je even wilt kijken voor die weegschaal. Andere vraag : mag je nou wel of niet autorijden ? Psychiater zegt nee, apotheker zegt van wel....

 

nee autoryden mag officieel niet. als je een ongemak krijgt en ze komen er achter dan gaat zeker de verzekering moeilijk doen. ik doe het niet. of het moet echt noodzakelijk zijn. ik fiets of kijk of iemand me kan brengen. wat de pillen nog voor je doen daar gaat het niet meer over.

het gaat er vooral om wat ze tegen jou doen. als je mindert kun je allemaal verschillende bijwerkingen krijgen. die zijn voor iedereen verschillend. ik krijg het dan niet meer voor elkaar om wat dan ook te doen. word emotioneel,  snel geraakt en heel moe met een zweverig gevoel in mijn hoofd. en vaak extra spanning in mijn spieren. nek schouders, hoofdpijn. andere hebben weer andere klachten. de 1 krijgt ze gelijk de volgende dag de ander rond de 4e dag. dus bij iedereen anders. je voelt dus echt wel wanneer je je weer beter voelt. ik zou vooral in het begin van afbouw ff 24 dagen stabiliseren. dan weet je echt wat je voelt. dan kun je layer de volgende misschien wel sneller of langzamer. 

het komt goed @Lory. en een advies. schrijf elke dag als je iets hebt gemindert je gevoelens op. een soort dagboek. ik geef de dag vaak ook een cijfer. dan zie je ook hoe je reactie payroon is. dat kan je enorm helpen. als je dan later ff in de put zit kun je terug lezen.  en dan herken je vaak. oja dit is de .....edag. dan heb ik het vaak het moeilijkste.weegschaal komt zo

[Dikkie]

11 minuten geleden zei Dikkie:

nee autoryden mag officieel niet. als je een ongemak krijgt en ze komen er achter dan gaat zeker de verzekering moeilijk doen. ik doe het niet. of het moet echt noodzakelijk zijn. ik fiets of kijk of iemand me kan brengen. wat de pillen nog voor je doen daar gaat het niet meer over.

het gaat er vooral om wat ze tegen jou doen. als je mindert kun je allemaal verschillende bijwerkingen krijgen. die zijn voor iedereen verschillend. ik krijg het dan niet meer voor elkaar om wat dan ook te doen. word emotioneel,  snel geraakt en heel moe met een zweverig gevoel in mijn hoofd. en vaak extra spanning in mijn spieren. nek schouders, hoofdpijn. andere hebben weer andere klachten. de 1 krijgt ze gelijk de volgende dag de ander rond de 4e dag. dus bij iedereen anders. je voelt dus echt wel wanneer je je weer beter voelt. ik zou vooral in het begin van afbouw ff 24 dagen stabiliseren. dan weet je echt wat je voelt. dan kun je layer de volgende misschien wel sneller of langzamer. 

het komt goed @Lory. en een advies. schrijf elke dag als je iets hebt gemindert je gevoelens op. een soort dagboek. ik geef de dag vaak ook een cijfer. dan zie je ook hoe je reactie payroon is. dat kan je enorm helpen. als je dan later ff in de put zit kun je terug lezen.  en dan herken je vaak. oja dit is de .....edag. dan heb ik het vaak het moeilijkste.weegschaal komt zo

@Lory, ik heb geprobeerd een foto te maken. maaar die word te groot dus lukt me niet. ik heb een digital jewelry scale. met een capaciteit van 50gr tot 0.001gr. er staat op als kenmerk FC-50. hij meet ook aantallen. ml en dergelijke maar doe ik verder niks mee.hij komt gewoon uit nederland.

[Lory]

@Dikkie: Dank je wel Dikkie, voor alle antwoorden en tips ! Heel fijn !

[Cyclad58]

19 uur geleden zei Lory:

@Cyclad58 : Dus jij hebt ongeveer 0,1 mg per maand eraf gedaan. Had je zo een weegschaaltje via Conrad ?

Niet via Conrad, wel een weegschaaltje. 

[Lory]

1 uur geleden zei Cyclad58:

Niet via Conrad, wel een weegschaaltje. 

@Cyclad58: Dank. Ik heb gezien dat een digital jewelry scale heel betaalbaar zijn.

[Lory]

1 uur geleden zei Bellie:

@Lory ik heb die van Conrad. De Kern tab. Hij werkt goed.  Ik controleer wel steeds een paar keer want het wil wel eens verschillen.  Maar dan heb het bijvoorbeeld over 0,002 mg qua gewicht wat ie afwijk.  Qua werkzame stof is die afwijking dan minimaal. 

Dank @Bellie. Ik zie net dat een digital jewelry scale een stuk goedkoper is. Dan ben ik toch weer een hollander ;-)

[Cyclad58]

22 minuten geleden zei Lory:

@Cyclad58: Dank. Ik heb gezien dat een digital jewelry scale heel betaalbaar zijn.

Ja, die heb ik ook. Werkte voor mij prima.