Spring naar bijdragen

Nieuw feb 2020


Leentje

Aanbevolen berichten

Hallo ik ben Leentje,nieuw en vandaag is mijn eerste dag dat ik stop,nog een kater van gisteren, probeer al jaren te stoppen,ben zo moe en angstig nu,lees berichten op het forum voor steun,ik durf nu niet eens het huis uit,zo bang dat iemand het ziet aan mijn gezicht,zit hier thuis ook in de puinhoop, misschien ook herkenbaar drankvlekken ,etensresten,wat een hel

bewerkt door Leentje
Meer toegevoegd
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Drank is een hel geworden,ik schaam me vreselijk,gisteren weer gebeld met mensen,die ik over 2 dagen weer moet zien,dingen gezegd die ik gedeeltelijk niet meer weet,hoe kom ik deze dag door? ik las ergens dat je je de volgende dag trots bent dat er een dag gelukt is,ik verlang zoo naar het gevoel van een aantal maanden, vandaag is nog lang niet om(ben wel ooit 5 maanden nuchter gebleven)

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Je moet toch ergens beginnen? Drink veel thee of water en ga een eindje lopen. Dat helpt om je uiterlijk weer wat frisser te maken. Ga naar de supermarkt om gezonde dingen te kopen, ga lekker koken als afleiding en ruim een beetje op in huis. 

Vandaag is de eerste dag van de rest van je leven. Zoiets.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Welkom @Leentje, is het voor jou iets om met het Dagpact (onder ditjes en datjes en dagdraad) mee te doen?
Voor mij betekent dat: vandaag drink ik niet.
Dat is een afspraak met mijzelf waar ik verder niemand verantwoording over schuldig ben.
ik vind het wel prettig als daar ook wat andere namen onder staan.
Je kunt dit Dagpact met copy en paste voorzien van je naam onderaan de dagdraad als reactie plaatsen.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Welkom   leentje '   je eerste stap gezet vandaag blijf je nuchter wat zal je morgen trots zijn .   En dan elke dag een stap erbij en opeens besef je dat het toch steeds meer dagen worden.    Mijn huis   ja wel herkenbaar   het allerfijnste vind ik dat mijn  slaapkamer bed niet meer stinkt naar een drankhol of dat er een glas omgegaan was in bed of naast het bed..  Ga ook goed voor jezelf zorgen   hydrateer jezelf goed  met water thee.   Ga goed en gezond eten dan knap je weldra op . Morgen 1 dag nuchter zal je jezelf zoveel beter voelen 

Sterkte   en de gene die je gisteren gebeld heb zijn het goede bekenden  van je ? Weliswaar  kunnen ze je steunen.    Xxx liekx

Link naar opmerking
Deel via andere websites

1 minuut geleden zei Leentje:

Ik heb al die tijd tegen mensen gezegd dat mijn drankgebruik wel meeviel,wil ze niet gaan vertellen nu dat het bijna elke dag was en dat ze me helemaal niet meer geloven,ging de laatste 2 maanden steeds slechter daarvoor kon ik het beter verbergen

Je bent aan niemand verantwoording schuldig, alleen aan je zelf.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

2 minuten geleden zei Leentje:

Ja hoe dat bed er uitziet:face-icon-small-shocked: en alles eigenlijk,kost me wel even om het schoon te krijgen, trillen enzo,een soort waanidee dat er dan iemand langskomt

Is er iemand die je hier in zal kunnen ondersteunen?   Hoe ziet je sociale netwerk/ leven eruit ?    Heb je een werkverantwoordelijkheid ?  Probeer niet alles tegelijk toe doen stap voor stap 

 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Ik werk parttime en ik heb een oppervlakkig netwerk,toch ben ik tot veel in staat alleen en hoop dat het gewoon gaat lukken,in ben eigenlijk niet ongelukkig,dat netwerk daar ben ik mee bezig maar gaat langzaam vooruit(heeft een andere reden uit het verleden)ik drink ook altijd alleen, gelukkig jaren geleden al het kroegen leven vaarwel gezegd,kost geen moeite om daar niet heen te(hoeven)

bewerkt door Leentje
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...