Onze h . kamer 21-11-2019

[bolletje]

Goeie morgen       Pffffttttt.

Zijn jullie ook zo moe? En dan 's nachts om 2 uur wakker worden en niet meer kunnen slapen?

[Cyclad58]

2 uur geleden zei bolletje:

Goeie morgen       Pffffttttt.

Zijn jullie ook zo moe? En dan 's nachts om 2 uur wakker worden en niet meer kunnen slapen?

HA @bolletje, echt moe niet, maar ook niet comfortabel.

Gisteren was ik 2 jaar vrij van Lorazepam en dat vierde ik met een slechte dag na een slechte nacht. Vannacht gelukkig beter geslapen, maar nog niet helemaal comfortabel. Het blijft afwisselend goed en minder gaan, al nemen de goede dagen toe. Deze week is een bizarre week met veel afspraken buiten de deur, ook in de avonduren. Dat begint nu wel zijn tol te eisen, alles wat extra is boven op de normale belasting is nog steeds een trigger merk ik. Morgenavond hebben we een uitje van het werk en hoe leuk dat ook is , ik denk er hard over om dat toch maar over te slaan. 

[bolletje]

Doen joh, ze zullen er begrip voor hebben, het komt je ten goede.

[Kannietmeer]

11 uur geleden zei Cyclad58:

HA @bolletje, echt moe niet, maar ook niet comfortabel.

Gisteren was ik 2 jaar vrij van Lorazepam en dat vierde ik met een slechte dag na een slechte nacht. Vannacht gelukkig beter geslapen, maar nog niet helemaal comfortabel. Het blijft afwisselend goed en minder gaan, al nemen de goede dagen toe. Deze week is een bizarre week met veel afspraken buiten de deur, ook in de avonduren. Dat begint nu wel zijn tol te eisen, alles wat extra is boven op de normale belasting is nog steeds een trigger merk ik. Morgenavond hebben we een uitje van het werk en hoe leuk dat ook is , ik denk er hard over om dat toch maar over te slaan. 

Hi Ad, dat klinkt echt als een goed idee. Ik heb maandag ook een afspraak in de avond gewoon afgezegd. Naar huis, warme douche en de rest komt wel weer. Op jezelf letten is beter en een belangrijke les. Minder is meer ;-)

 

[Cyclad58]

Op 21-11-2019 om 21:53 zei Kannietmeer:

Hi Ad, dat klinkt echt als een goed idee. Ik heb maandag ook een afspraak in de avond gewoon afgezegd. Naar huis, warme douche en de rest komt wel weer. Op jezelf letten is beter en een belangrijke les. Minder is meer ;-)

 

Ben uiteindelijk toch gegaan. Het was super gezellig en ik had het niet willen missen.. Wel laat thuis, dan vandaag maar rustig aan doen. 

[Kannietmeer]

7 uur geleden zei Cyclad58:

Ben uiteindelijk toch gegaan. Het was super gezellig en ik had het niet willen missen.. Wel laat thuis, dan vandaag maar rustig aan doen. 

hoe is het gegaan met slapen en de dag verder?

[Cyclad58]

13 uur geleden zei Kannietmeer:

hoe is het gegaan met slapen en de dag verder?

Kort geslapen, maar verder een goede dag gehad gisteren.