pfff daar ga ik dan

[Saya]

46 minuten geleden zei lady jane:

misschien wil ik je wel behoeden voor een al te lange weg Saya
terwijl het beter kan zijn jou je eigen proces te gunnen en zelf
te bepalen of/hoeveel vallen en opstaan nodig is? Sorry dan.

Dankjewel lady jane!

Ik ben zo nieuw en ik schrok een beetje en twijfelde of ik dit wel kan.

Dankjewel voor je liefdevolle toevoeging!

Ik heb nog zo'n lange weg te gaan... Ja.

Liefs

[Saya]

49 minuten geleden zei bumperjim:

Het is niet dat jij zwak bent. Alcohol is een hard drug. Het idee "in het weekend wel en doordeweeks niet" hebben we vaak gehoord en ook vaak zelf geprobeerd. Natuurlijk kan het in theorie, miljoenen mensen doen het zo, maar als je eenmaal verslaafd bent geraakt dan moet je er eerst echt langdurig helemaal vanaf zoals anderen al zeiden. Dan gaat de alcohol uit je systeem, niet alleen chemisch/biologisch maar ook geestelijk krijg je dan door (als het goed is) dat alcohol niet een bron van geluk is. Het is een stofje dat verdooft en dat vreselijk verslavend is en jou uiteindelijk om zeep helpt als je niet oppast. Want voor je t weet is t donderdagavond al een beetje weekend en als donderdag weekend is is woensdag het ook of is er wel een achternicht jarig of zo  heel klassiek  

Dus speel maar gewoon open kaart, dat doen de anderen (als het goed is) ook en dan samen vinden we hopelijk de oplossingen voor het probleem alcohol waar we allemaal last mee hebben. 

Het is moeilijk bumperjim, om te beseffen wat er aan de hand is, terwijl je daarnaast een normaal leven probeert te leven.. en ik ben ook maar een normaal mens met een abnormale hoeveelheid ellende in mijn verleden. Ik ben zo gewend om dat zo alleen mogelijk te dragen.

Ik wil er echt vanaf en werk eraan zo hard als ik kan!

Zo erg als je nu alles hebt om voor te leven, maar de shit uit je verleden de plaats in neemt die je wilt verdoven...

[bumperjim]

Uiteindelijk gaat het om jezelf overwinnen. En dat kan alleen als je jezelf begrijpt, je probleem begrijpt, inziet dat het allemaal niet zo simpel is, en het vervolgens zo makkelijk mogelijk maken voor jezelf om er uit te komen.

Bv alle drank uit huis. Dan kan je t ook niet opdrinken. Hoe dichterbij t komt, bv als t in de koelkast staat, hoe groter de verleiding. Dus ver weg houden zolang je die verleiding heel sterk voelt. 

Als je t jezelf moeilijk maakt en dan toch probeert te stoppen, dan lukt het vaak niet en voel je je zwak en slachtoffer van alles enz enz en dat zijn zogenaamd weer prima redenen om nog een fles open te trekken. Maar je bent niet zwak, je moet gewoon leren hoe je van die troep af komt want zo simpel is het helaas niet  

[bumperjim]

3 minuten geleden zei Saya:

 

Zo erg als je nu alles hebt om voor te leven, maar de shit uit je verleden de plaats in neemt die je wilt verdoven...

Precies, maar je kan er echt vanaf, het is velen gelukt. Sterkte! 

[Saya]

1 uur geleden zei Cleo66:

Het is alleen maar helpend bedoeld @Saya, je reactie herkennen we allemaal.  De spiegel,  de confrontatie is gewoon ellendig als je je al niet zo best voelt . Pamperen doen we hier ook vaak. Soms helpt dit , soms helpt dat . Je bent hier nog maar erg kort dus dan is het moeilijk inschatten wat beter bij jou past.   De reactie schrijf ik op , wat ik erbij voel . Maar alleen helpend bedoeld meis.  Je bent je bewust dat het anders moet,  dat is de eerste stap . We zijn hier allen met vallen en opstaan verder gekomen , daar op ben jij geen uitzondering.  

Vandaag de eerste niet nemen 

Dankjewel! 

Amai ik heb t zo lastig ermee. Niet alleen de alcohol maar ook de reden waarom ik ermee ben begonnen.. 

Maar lief dat je mij wilt leren kennen. Pamperen hoeft Niet hoor, maar met1dag hier wasteven heel erg eng en schrok ik terug. Ik ben wel heel blij met der eacties.  Ja Ik heb nu wat begrip nodig, maar je mag mij op den duur echt wel aanspreken hoor. Geef me even tijd om aan dit idee  te wennen!

En heel eerlijk.. de eerste vanaf nu niet nemen en dan heb ik 2weken geen mogelijkheid meer. Dat helpt mij wel  

(Tuurlijk heb ik altijd mogelijkheid, maar met werk heb ik dat voor mijn gevoel nooit en de week erna kan het niet yes!)

29 september 2019 bewerkt door Saya

[Saya]

6 minuten geleden zei bumperjim:

Uiteindelijk gaat het om jezelf overwinnen. En dat kan alleen als je jezelf begrijpt, je probleem begrijpt, inziet dat het allemaal niet zo simpel is, en het vervolgens zo makkelijk mogelijk maken voor jezelf om er uit te komen.

Bv alle drank uit huis. Dan kan je t ook niet opdrinken. Hoe dichterbij t komt, bv als t in de koelkast staat, hoe groter de verleiding. Dus ver weg houden zolang je die verleiding heel sterk voelt. 

Als je t jezelf moeilijk maakt en dan toch probeert te stoppen, dan lukt het vaak niet en voel je je zwak en slachtoffer van alles enz enz en dat zijn zogenaamd weer prima redenen om nog een fles open te trekken. Maar je bent niet zwak, je moet gewoon leren hoe je van die troep af komt want zo simpel is het helaas niet  

Je hebt gelijk!

De Komende 2weken kan ik sowieso uitbannen volgens mij  en dan heb ik mijn eerste goede start wel te pakken. Mijn intentie is er en wil het veranderen. Heb blijkbaar meer stok achter de deur nodig.

Ga nu iets heel persoonlijks vertellen...

Mijn vader was zwaar alcoholist. Gescheiden van mijn moeder voor ik 2was. heb hem op mijn initiatief pas weer gezien toen ik 16 was. Toen heeft zijn vrouw al de ruimteingenomen en heb ik hem nauwelijks gezien. Ik was zo boos daarna! En heb een paar jaar die houding, en stilte, ingenomen. Tot ik op mijn  23e hoorde dat Hij was gestorven.  Waarschijnlijk door alcoholmisbruik. Paar flessen gin per dag. 

Geloof me ik ben daar lang nog niet geweest maar heb wel angst en voel verbinding met hem, maar ben dat ook los aan t maken. Ik weet zo weinig meer over hem dan zijn alcohol gebruik.

Mijn broers hebben ook problemen gehad met alcohol. Om diverse redenen nu in toom. Gelukkig...

Mijn moeder is niet betrouwbaar, denk borderline, en heeft me vroeger veel geslagen. Nu is t meer een mentale strijd die nooit stopt.

Ik Denk dus dat mijn grootste angst is om mijn vader "los" te laten.

Okeee dat was metdebillen bloot maar ik wil echt iets veranderen!!!

[Bob]

Op 27-9-2019 om 11:48 zei Bob:

Ik vond helemaal stoppen uiteindelijk toch het makkelijkst en drink al ruim 3 jaar niets meer. Bevalt erg goed, maar ik moest wel wat zaken aanpakken waarover het anders maar was blijven malen in mijn hoofd. Jij hebt ook zoiets voor de boeg begrijp ik.

Dit schreef ik in mijn eerste reactie op jouw berichten hier. Ik wil nog even aanvullen dat ik bij dat aanpakken veel baat had bij de cursus "30 dagen zonder alcohol" van Petra Moes. Misschien ook wel iets voor jou, denk ik als ik het voorgaande zo lees. Zie petramoes.nl voor meer informatie. Maar je schreef ook dat je binnenkort al aan een therapie begint, dus misschien moet je dat eerst doen.

[Saya]

3 minuten geleden zei Bob:

Dit schreef ik in mijn eerste reactie op jouw berichten hier. Ik wil nog even aanvullen dat ik bij dat aanpakken veel baat had bij de cursus "30 dagen zonder alcohol" van Petra Moes. Misschien ook wel iets voor jou, denk ik als ik het voorgaande zo lees. Zie petramoes.nl voor meer informatie. Maar je schreef ook dat je binnenkort al aan een therapie begint, dus misschien moet je dat eerst doen.

Dankjewel bob, ik heb het opgezocht en zal zeker gebruik maken wanneer i een stap verder nodig heb. Ik ga nu toch een proces beginnen. Ik denk dat ik mijzelf vanaf volgende week heel hard tegen ga komen! En ik ga daar wel voor  e  dan is mijn proces niet af hè.  Dat zal lang duren denk ik zo.

[kruidenthee67]

Welkom hier Saya en succes!