Onze huiskamer 17-9-2018

[Hypertjeee]

39 minuten geleden zei Cyclad58:

Wat waardeloos. Dus wanneer je eenmaal een behandelplan hebt afgewezen kan het niet meer? Je kunt er toch bij nader inzien op terugkomen? Je huisarts snap ik nog wel, die wil natuurlijk zijn vingers niet branden nu je onder specialistische hulp van een psychiater bent. 

In jouw geval betekent dat dat je het met de psychiater moet bespreken. Hopelijk kun je snel bij de psych terecht, want lang wachten lijkt me ook geen optie. 

Sterkte joh en een dikke knuffel ter bemoediging! 

Ja wat een bull s... 

ik heb toen ook gezegd op het gesprek ik zeg nu nee maar ik wil er over nadenken

ja dat is goed denk er over na wij zijn hier zei die psychiater , dus niet 

ik hoop ook dat ik er snel terecht kan 

dikke knuffel terug @Cyclad58

[Hypertjeee]

39 minuten geleden zei Kaida74:

Oh god oh god wat klinkt dat bekend.... Vorig jaar in een soort van gelijke situatie gezeten..... Dat zorgsysteem in Nederland is echt ruk! Je borst echt tegen alle muren op die je maar bedenken kan.... Ik hoop dat je bij het GGZ goed geholpen gaat worden (zoals ik, ook gespecialiseerde GGZ) 

Knuffel!!!!!! En kop op lieverd!!

Heb je hulp nodig bieden ze je die niet ! 

Ik hoop het ook , knuffel terug @Kaida74

[Kzegmaarzo]

Benzo's en antidepressiva zorgen voor verliezen aan tal van vitaminen en mineralen en verminderen de aanmaak van melatonine. Benzo's aan onder andere vitamine B, D en K en calcium; antidepressiva onder andere aan Q10, vitamine B en magnesium. Bij afbouwen of stoppen kan je dit soort ontregelingen extra voelen. Dat is meteen ook het verslavende effect want je voelt je zó beroerd dat je geneigd kan zijn om te blijven gebruiken. Heb het zelf allemaal meegemaakt, met wagonladingen medicatie. Nu al jaren niks meer.

Wat kan schelen is zorgen voor evenwichtige voeding, met complexe koolhydraten, eiwit, vet een vezels bij elke maaltijd. Dan blijft je bloedsuikerspiegel stabiel, wat beter is voor de aanmaak van hormonen en neurotransmitters. Stofjes als histamine kunnen ontregelend werken. 

Met het gebruik van extra voedingsstoffen, in de vorm van vitaminen, mineralen, sporenelementen, aminozuren en vetzuren kan je je lichaam een handje helpen om neurotransmitters als serotonine, gaba en melatonine zélf aan te maken. Zeker dus bovengenoemde stofjes maar ook omega 3 en zorgen voor tryptofaanrijke voeding; het stofje waar serotonine en melatonine uit aangemaakt wordt. Ook carnitine helpt de aanmaak van melatonine. Zorgen voor de juiste voeding en wat aanvulling kan ook schelen in je hyperventileren. Als je er zelf niet helemaal uit komt kan je nog een orthomoleculair therapeut in de arm nemen.

[Hypertjeee]

8 uur geleden zei Kzegmaarzo:

Benzo's en antidepressiva zorgen voor verliezen aan tal van vitaminen en mineralen en verminderen de aanmaak van melatonine. Benzo's aan onder andere vitamine B, D en K en calcium; antidepressiva onder andere aan Q10, vitamine B en magnesium. Bij afbouwen of stoppen kan je dit soort ontregelingen extra voelen. Dat is meteen ook het verslavende effect want je voelt je zó beroerd dat je geneigd kan zijn om te blijven gebruiken. Heb het zelf allemaal meegemaakt, met wagonladingen medicatie. Nu al jaren niks meer.

Wat kan schelen is zorgen voor evenwichtige voeding, met complexe koolhydraten, eiwit, vet een vezels bij elke maaltijd. Dan blijft je bloedsuikerspiegel stabiel, wat beter is voor de aanmaak van hormonen en neurotransmitters. Stofjes als histamine kunnen ontregelend werken. 

Met het gebruik van extra voedingsstoffen, in de vorm van vitaminen, mineralen, sporenelementen, aminozuren en vetzuren kan je je lichaam een handje helpen om neurotransmitters als serotonine, gaba en melatonine zélf aan te maken. Zeker dus bovengenoemde stofjes maar ook omega 3 en zorgen voor tryptofaanrijke voeding; het stofje waar serotonine en melatonine uit aangemaakt wordt. Ook carnitine helpt de aanmaak van melatonine. Zorgen voor de juiste voeding en wat aanvulling kan ook schelen in je hyperventileren. Als je er zelf niet helemaal uit komt kan je nog een orthomoleculair therapeut in de arm nemen.

Dankjewel voor je informatie lieve @Kzegmaarzo 

heb van alles geprobeerd maar wil maar niet lukken helaas  

[Kannietmeer]

@Kzegmaarzo Ik vraag me altijd af waarom je alleen deze berichten post, nooit iets deelt of echt ingaat op het topic. Ik denk dat ik je posts ook gezien heb bij mijnmedicijn.nl en dat je daar ook random iedereen dit verhaal verteld. Ik ben zo benieuwd waarom je dit zo doet. Kan je dat delen?

[Kaida74]

21 uur geleden zei Kannietmeer:

@Kzegmaarzo Ik vraag me altijd af waarom je alleen deze berichten post, nooit iets deelt of echt ingaat op het topic. Ik denk dat ik je posts ook gezien heb bij mijnmedicijn.nl en dat je daar ook random iedereen dit verhaal verteld. Ik ben zo benieuwd waarom je dit zo doet. Kan je dat delen?

Jij zegt precies wat ik dacht @Kannietmeer! Vind het ook een beetje vreemd....