24-1-'2018

[bolletje]

Moghu. Iedereen goed geslapen?

Ik word zo gehaald. Hele fijne dag allemaal.

[Cyclad58]

Mogge iedereen.

Ja, wel goed geslapen vannacht. 

Voel me niet helemaal tiptop, hopelijk blijft een griepje mij bespaard. Vandaag een vrije dag, naar de sportschool om wat beweging te krijgen en verder zien we het wel. 

[Jeshen]

Goedemorgen allen,

Nee weer niet echt, maar raak er nog niet door in paniek....dat is al winst! 

Fijne dag!

 

[GUUS]

BOLLETJE, je hebt er weer zin in , fijn!         CYCLAD , griep zou zomaar kunnen, heerst nogal, misschien sport je het eruit?, ha ha   JESHEN, geen paniek is zeker al een hele grote winst!  Fijn!    Fijne dag allemaal Guusje 

[Kannietmeer]

Goedemiddag lieverds,

fijn dat er geen paniek in onze familie lijkt te zijn vandaag. Ik ben ook stabiel lijkt. De storm vind ik onrustig, dat wel.

@Jeshenniet in paniek raken is een super winst! Dat is de het allerbeste wat je voor jezelf kan doen in deze situatie. En dat meen ik. Als je het je niet gek laat maken, dan leer je echt iets wat je altijd ook in de toekomst nog kan gebruiken. Kalmte bewaren onder moeilijke omstandigheden en weinig echte rust, is geweldig. Dat is mijn beste tool geweest in de afbouw en de ontwenning.

@GUUS : wat ga jij doen vandaag?

@Cyclad58 We voelen ons gewoon niet helemaal goed nog he.... maar ik vind dat het echt goed met je gaat over het algemeen. Zelfs werken sporten en socialiseren. Super.

@bolletje Dame laat zich zelfs ophalen. Dat klinkt heerlijk. Dat wil ik ook :-)

@mito hoe gaat het vandaag?

@Bestwel Hoe gaat het met jouw blessure intussen? Lukt het je om iets te doen overdag? Iets positiefs?  Voor mij is stofzuigen of de was doen al positief, dus dan weet je wat ik bedoel ;-)

@Senna33 Het gewissel is denk ik niet handig en je kan misschien beter een tussenstap inlassen van 2,5 per dag om de klachten in toom te houden. Ik vind het sowieso al wonderbaarlijk hoe je alles afbouwt. Je bent gestopt met alcohol, ik weet niet hoeveel je dronk natuurlijk. Maar deze werken op dezelfde GABA-a receptoren als de benzo's. Dat je dus nu ook de diazepam afbouwt  in een snel tempo bewijst wederom dat niet iedereen hetzelfde reageert. Het is hoopvol dat je nog staat en dat je er doorheen lijkt te ploeteren. Knap wat je doet hoor! Maar let goed op jezelf. X

@hoopvol Waar zit jij op dit moment? Hoe gaat het met je?

@sneeuwhoen Ik zie dat je af en toe langskomt. Hoe gaat het met je op dit moment? Hoever ben je hersteld?

@Chelle Ik weet niet of je ons leest af en toe, maar ik denk aan je. Ik hoop dat het goed met je gaat en dat je stabiel bent. Hopelijk kan je tzt weer afbouwen.

 

Ik hoop dat ik vandaag nog de moed vind iets te doen, anders dan alleen de was. Ik wil nog een cadeautje scoren voor mijn lief, omdat hij zondag jarig is , en het cadeau dat ik in november al voor hem kocht via ebay is nog niet binnen grrrr.

[mito]

Hallo iedereen, ja @Kannietmeer vandaag goede dag gehad, iemand haalde me vanochtend uit de shit zeg maar.

En dat had ik even nodig.

Afgelopen nacht goed geslapen (waar dat ineens vandaan komt begrijp ik ook niet) maar ben er zeer dankbaar voor.

Ik hoop voor ons allen dat we een goede avond en nacht hebben.

gr

mito

[Cyclad58]

Sporten heeft me goed gedaan. 
Zo af en toe komen er zelfs verrassingen uit de lucht vallen. 
Een Zweedse ex-vriendin van me vond wat oude foto's waar ik opsta en zond deze aan mij door. Foto's van 40 jaar geleden, toen ik als late tiener (ik was 18 of 19) nog volop in het lange haar zat, gewapend met zo'n jaren 70-snor. Onze jongste zoon moest er vanavond onbedaarlijk om lachen in elk geval. Dan kan de dag toch nooit meer stuk? 

[Kannietmeer]

1 uur geleden zei Cyclad58:

Een Zweedse ex-vriendin van me vond wat oude foto's waar ik opsta en zond deze aan mij door. Foto's van 40 jaar geleden, toen ik als late tiener (ik was 18 of 19) nog volop in het lange haar zat, gewapend met zo'n jaren 70-snor. Onze jongste zoon moest er vanavond onbedaarlijk om lachen in elk geval. Dan kan de dag toch nooit meer stuk? 

Klinkt inderdaad super grappig!!

 

2 uur geleden zei mito:

vandaag goede dag gehad, iemand haalde me vanochtend uit de shit zeg maar.

En dat had ik even nodig.

Fijn dat je iemand had om je te helpen. Ik denk dat een goed supportsysteem een enorm verschil kan maken.

Ik ben zelf, ondanks al het slapen, zo verschrikkelijk moe vandaag... pffff. Zit er ernstig over na te denken om toch nog een bloedonderzoek aan te vragen om toch weer te checken nu. Ik heb ooit een lagenormale B12 gehad. Ze hebben me toen voor de zekerheid shots gegeven en ik ben daar mee opgehouden en zelf tabletten gaan slikken. Toen ik van de benzo's af moest zeiden ze dat een hoge B12 ook averechts kan werken dus ik ben er mee gestopt. Ik dacht dat het ook een goede test zou zien of mijn B12 opnieuw laag zou worden. Ik eet niet vegetarisch dus daar ligt het niet aan. Heb ook geen idee hoelang het duurt voordat de B12 die je slikt je systeem uitgaat en hoe snel je waardes dalen als je het niet goed opneemt. Heb de dokter suf gevraagd over deze dingen, maar die kon het ook niet uitleggen.

Net als met vitamine D trouwens. Kan je een shot van krijgen met 25.000,  50.000 of 100.000 eenheden. Wat dat dan precies is en of dat wordt opgeslagen en waar dan? Hoe neemt je lichaam dat dan op? En waarom maakt een hoge dosis zoveel verschil... maakt het eigenlijk wel verschil? Kon de dokter met niet vertellen. .... wat  weten dokters eigenlijk wel?.... flauw he.... ze weten wel wat, maar te weinig.

[Jeshen]

2 uur geleden zei Kannietmeer:

 Kon de dokter met niet vertellen. .... wat  weten dokters eigenlijk wel?.... flauw he.... ze weten wel wat, maar te weinig.

Tja dat is een beetje het probleem met huisartsen. Het zijn geen specialisten. Maar specialisten weten ook niet alles weten wij nu.

Zojuist heb ik de uitzending van Zembla gekeken van vorige week. De 17e geloof ik. Hierin wordt antidepressiva gekoppeld aan de moord op 12 mensen in een bioscoop. De dader gebruikte het en daar ging het volgens een expert door fout. Schokkend.

Nou, ik stop er nog een thee in en ga naar bed. Heb net woorden met mijn vriend gehad. Vermoeidheid bij ons beide, maar zal lastig in slaap komen, worden. 

Tot morgen!

24 januari 2018 bewerkt door Jeshen