Vandefles

[Opdefles]

Hallo allen,

hier ben ik dan: vrouw van 56 die ook haar hele leven al drinkt. Steeds een beetje vaker en steeds een beetje meer. Nu gemiddelde van fles wijn per dag. Samen met partner (dus 2 flessen samen) omdat we dat zo gewend zijn, het heerlijk vinden om 's avonds thuis te komen na een drukke dag, lekker te eten en dan nog wat na te bomen of TV te kijken. Niets mis mee, als het wat minder kon, maar dat lukt dus niet. Het is een gewoonte geworden, waar vooral ik niet meer buiten kan. 

Vijf jaar geleden ben ik, na nogal wat pogingen, gestopt met roken. Misschien is het drinken toen nog belangrijker voor me geworden. Mijn verslavingsgevoeligheid is errug groot. Stuur me naar het casino en ik ga ook om....(gelukkig stuurt niemand me:)

Ik heb al eerder alcoholvrije dagen en weken gehad. Voel me er dan best goed bij. Maar er is altijd wel een gelegenheid om weer te beginnen.

Ik heb nu sinds afgelopen zondag niet meer gedronken. En ook nu voel ik me goed. Maar ik weet maar al te goed dat er zo weer een knopje om kan gaan. Ik heb me nu voorgenomen om het per dag te doen. 'S Ochtends zeg ik tegen mezelf: "vandaag drink ik niet". Daarmee is de druk van "nooit meer" er een beetje af. Ik ben erg impulsief en nogal zwart/wit denkend en voelend. Daar moet ik het mee doen.....

Ik vind het heerlijk om 's Ochtends wakker te worden en me te realiseren dat ik niet brak ben, dan ik een fijne avond heb gehad (want ik ben veel actiever) en (ook nog eens) heerlijk heb geslapen. Dat gevoel had ik ook als ik me kon beperken tot 2 glaasjes, maar helaas, dat lukte dus meestal niet. 

Morgen dag 4!

Opdefles

[Muffin1956]

Welkom, volhouden zou ik zeggen !!

[Reacher]

Hoi! Toen ik stopte met roken ging ik ook vreselijk veel alcohol drinken. Toen er dus een nieuw probleem bij. Goed dat je het per dag doet, dat stoppen. 

[kruidenthee67]

Welkom en succes met je pad.

[Opdefles]

Dankjulliewel. Ik moet me hier nog even oriënteren. Begrijp de opbouw van deze site nog niet zo goed. Kan iemand me een paar tips voor de eerste kennismaking geven?

[Muffin1956]

De meeste communicatie verloopt via het dagdraadje, daar kan je je dagelijkse beslommeringen kwijt en kan je reageren op wat de anderen vertellen. 

[Sita2]

Gefeliciteerd met je 4 inmiddels 5 dagen?! Welkom hier. Lees rustig rond, dan leer je de site steeds beter begrijpen. Naast Wie is wie is i.d.d. de dagdraad het meest actief.

[Opdefles]

Ja, inmiddels 5 dagen. Vandaag wat lastiger. Drukke dag, receptie. Maar goed gegaan. Ik moet zorgen dat ik op tijd mijn rustmomenten pak, zodat ik weer even doorvoel waar ik sta en wat ik wil.

 

 

[Sita2]

Gefeliciteerd  Goed hoor!