lady jane

ik heb gladheid als reden/excuus genomen om niet te gaan zwemmen werd half 10 pas wakker en aan een ruk doorgeslapen, dat is zo heerlijk wakker worden dat ik echt geen zin had om in de hurry up stand te schieten. Straks maar extra wat wandelen. Het zonnetje schijnt hier. Ik geniet erg van dat windstille wintersportweer.

je hebt het ergste achter de rug @Lily03 nu zorgen dat je hier nooit meer doorheen hoeft te gaan daarvoor hoef je maar 1 ding te onthouden IK NEEM DE EERSTE VANDAAG NIET! (en als je jezelf op het dagpact zet dag na dag, maak jij met jezelf maar ook met ons het commitment dat je dat ook niet gaat doen. Je begrijpt hoop ik dat je dat zelf moet doen, het zou zo maar averechts kunnen werken als een ander dat doet. Als je net in craving zit en een ander bemoeit zich met jouw proces op een dwingende maniier ervaar je dat misschien als bemoeizucht of pushen? Ik zag op de dagpact dat je dat nu deed voor 2 mensen, met de beste bedoelingen uiteraard, tenzij zij er zelf om vragen, maar dat gebeurt maar zelden, enkel als iemand het op de tel. niet voor elkaar krijgt nog, technisch gezien meestal dus. Voor nieuwe mensen is het altijd een beetje aftasten welke ongeschreven regels gelden he. Maar zij kunnen zichzelf er niet afhalen nu.

doorgeefkadootjes ik ben er fan van

goeiemooiemorgen frummers

nooit meer dieten hier, accepteren dat ik nog jojo soms en toch gelijkmatig blijven sporten waar mogelijk. Wel eindelijk geaccepteerd dat ik geen slank iemand word in dit leven. Het blijft wel gevoelig, ik blijf hier alert, om mijn gezondheid.

74,5

wow @Lika, een fotootje wordt tzt op prijs gesteld (mag per pb eventueel) en nog even voor @Koala84 ooit leerde ik dansen zonder gene op de Nataraj-meditatie. In groepsverband en iedereen was geblinddoekt. Na de eerste aarzelende minuten gaf ik me over door de muziek en heb werkelijk de hele ruimte doorgedanst zonder te botsen. Zo vrij. Dat was in gewone omstandigheden niet mogelijk, dus oefende ik thuis in een grote ruimte. En durfde wel daardoor vaker met ogen dicht te dansen. En nog later ook dat gevoel met open ogen. Iedereen is dansend veel meer met zichzelf bezig hoor, net als met drinken eigenlijk. toitoitoi.

vraag eens aan iemand die jou kent uit je dranktijd en vraag eens of je toen opwindend was? Of welk woord je denkt dat op jou sloeg? Misschien zit het idee in jouw brein verankerd? We hebben wel vaker een minder goed zelfbeeld van onszelf, en als je nu "saai" zegt verheerlijk je misschien hoe je je toen voelde. Maar ergens zet je gewoon een achterdeurtje open dan, en speelt met vuur. (sommige mensen zagen drank als een vriend die later een vijand werd, door te stoppen kan het werken als afscheid na een verloren iemand aan de dood, en van de doden niets dan goed he. ) Maar het was je vriend nooit echt.

goeiemooiemorgen frummers straks voor het eerst sinds een maand ruim weer voorzichtig met volleyen starten. best spanned. Nog last van linker knie en volleyen/wendsport is niet bepaald gezond daarvoor. Na afloop vieren we traditiegetrouw sterklaas alvast, en mijn 3 filmvriendinnen en ik gaan nog extra naar de film. Anatomy of the fall. En dan als mosterd na de maaltijd, mn kniebrace ophalen bij de post. Dat is wel de goden verzoeken natuurlijk, maar goed liever mee dan om verlegen. Hier was het 16,5 graden, dus ook hier ben ik mezelf aan het verwennen met cv èn een dekentje.

goeiemooiemorgen frummers saunaweertje weer.

met je allerbeste vriend; je eigenste nuchtere, heldere ik Bob, klasse! en dooooorrrrrrrr.....................

goeiemooiemorgen frummers

goeiemooiemorgen frummers 10 over 9 wakker doordat iemand nogal een harde stem had buiten anders lag ik nog lekker te slapen maar goed dat ik wakker werd anders schuift mijn ritme weer zo op. Heerlijk weer vandaag, lekker veel buiten, na gisteren al die nattigheid.

altijd @reboot

dat heeft Dune al voor je/ons gedaan

Dan vertrouw ik maar op jou haha. Al heb ik nog niet storing gehad in dit huis en woon er nu bijna 12 jaar. Maar goed de "vooruitgang" houd ook ik niet tegen dus de ongemakken maar gewoon verduren tot alles werkt. En als het niet lukt zeg ik de boel op en deel de buurrekening/lasten en gemakken wel.

Ik heb me voorbereid door de code van de buurman te vragen. Die heeft al glasvezel, maar ik zie dat de verbinding gemiddeld is. Bij mijn oude provider staat sterk. Dus ik ga er nog op achteruit ook haha. Ja @Adri03 ik heb soortgelijke ervaringen al 2 x beleefd. 2 zussen idem. De oudste kreeg een bos bloemen als troost, de 2e kreeg 200,00 als vergoeding (zij had haar rechtsbijstandsverzekering er op gezet) en wij kregen noppes. Eigen bedrijf en 2 maanden niet bereikbaar. Dochter vorig jaar, maanden zonder internet. Maar wat kregen jullie vroeg gasvezel zeg, wij hier in de randstad worden nu ineens met haast afgesloten van de koperen leidingen. Die trouwens nog prima werken. En particulieren die weinig verbruiken gaan er dus niets op vooruit, alleen de rekening stijgt. Alle vernieuwing is nog geen vooruitgang he. @Spirit ik heb nog TV voorlopig, geen idee of dat zo blijft, want de apparatuur wordt pas vervangen als de wifi werkt. Het grote voordeel van al die uren wachten/tobben is wel dat ik helemaal bij ben met was, vaat, cleanen en alles. En ik type nu op mijn nieuwe laptop die ik eerder nooit aan de praat kreeg en daardoor dik 1/2 jaar ongebruikt onder mijn stoel lag stof te vangen. Blijkbaar heb ik een deadline nodig om te oogsten.

Hier weer eens knap teleurgesteld in de KPN. Monteur kan zijn eigen kastje niet verbinden met internet, dus voorlopig geen glasvezel. Belooft dat ik vanmiddag of uiterlijk morgenochtend gebeld word door een andere monteur voor een nieuwe afspraak, maar nee, de nieuwe provider mailt dat ik 8 dec. hoor of lees wanneer de nieuwe afspraak gemaakt kan worden. pffft t lijken wel ambtenaren. Nou is het nieuwe abonnement een stuk duurder dus uitstel levert geld op, maar toch............. En ik dacht dat ik het probleem zou worden met aansluiten. (dat komt nog want blijkbaar moet ik gaan boren om een snoer naar de kamer te krijgen) ik blijf maar even struisvogelen

zware kost voor buikpijn @Spirit. of is de mihoen misschien de boosdoener juist?

soms moet iets erger worden eer het betert Lily. Als je eenmaal worstelt met wantrouwen is vertrouwen ver te zoeken. Dat zal ongetwijfeld bij beiden spelen, want een partner zien drinken is ook geen pretje. Wat wel een pluspunt is, jullie staan nu op een punt dat alles min of meer open ligt. Je schrijft dat je drinken stabiel blijft, maar wat is stabiel? Het beinvloedt altijd je emoties, voedt (en veroorzaakt!) juist dat depressieve en zet jou ergens ook op achterstand in deze. Klinkt hard, maar ooit was ik waar jij nu bent en het tij kon pas keren nadat ik radicaal stopte met drinken. Alleen was ik geen binge drinker. Maar mijn matige periodes breidden destijds toch uit, want ja ik voelde me slachtoffer. Dat lees ik bij jou ook een beetje, dus wees gewaarschuwd; dat bingen is er niet zo maar uit. Je bent vreselijk kwetsbaar nu, en zolang je blijft drinken ligt een binge op de loer. Dit is een goede tijd om het filmpje van Els Noorlander nog eens goed te kijken en op te schrijven wat je voor jezelf kunt gebruiken. Want je voedt je verslaving nu in erg moeilijke tijden. Je schrijft dat het je nog niet lukt te stoppen, maar ik lees nergens dat je daar prof. hulp bij hebt. Ook ik kon het niet alleen. Dat erkennen is net zo nodig als erkennen dat je een probleemdrinker bent. Ik hoop oprecht dat je de juiste keuzes gaat maken, want dan ben je echt sterker dan je nu denkt. Er is veel moed voor nodig. Het wordt hard werken. En het loont. gegarandeerd. succes!

goeiemooiemorgen frummers Vanmiddag krijg ik glasvezel aangesloten optimist als ik ben ga ik maar eindelijk mijn nieuwe laptop die al meer dan een half jaar ligt te wachten, installeren en op de code van de buurman activeren. Want ik heb slechte ervaringen met wisselingen van provider Dan halveer ik hopelijk de aanloopproblemen alvast. Maar mocht ik na 13 u niet meer online komen, dan wordt het toch door de regen naar de bieb. Gelukkig las ik dat de oude provider zelf ook problemen heeft, moet ie maar niet zijn nieuwe naam kiezen die rijmt op Oliedom. Maar god ik haat dit soort veranderingen, dus heb nu al de pé in. Beloofd aan mezelf dat ik niet de regen in hoef om te gaan zwemmen, dan houd ik meer tijd over ook.

Ik sluit aan, fijn Dune dat je het initiatief bent opgestart! En kan ik Maja ff een big mama hug geven (())

Weekpact 26 november 2023 Fonny Jane

goeiemooiemorgen frummers

Wow Mariann gefeliciteerd met dit oh zo belangrijke eerste jaar, een verdiende echte Mariann-cake/taart voor jou. Wel even inzoomen want bescheiden als je bent, reclame maken moet je nog leren. Maar wat issie mooi en lekker!