lady jane

en voor Garfield alvast de cake topper, je bent halverwege je taart, klasse!

hier is de spin Sebastiaan, het is al JAAR goed gegaan !

Kohtje al 15 jaar een lichtend voorbeeld hier, geweldig Koh!

ik geloof niet dat antabus hiervoor bedoeld is joh. nog afgezien wat dit met je gezondheid doet, denk ik wie houd je nu voor de gek? Het leest alsof je wel tevreden bent op deze manier, maar ik haal eruit dat je verslaving nu juist jou in de tang heeft. Het is een schijncontrole. En besef je wel dat je het zo misschien niet jarenlang voorgeschreven krijgt? Geniet maar beter van een hele lange drankvrije periode en vergelijk het dan eens met wat je afgelopen tijd deed. Drankvrij is echt vrij.

hier doelde ik op

Welkom Iggy, Ik ben het leven met alcohol zo zat. Dat mag je mantra worden.

Als die angst waarheid wordt, weet je meteen dat de verslaving tussen je oren zit @JamesM. maar 0,5% is ook niet de 0 hanteren, je houdt dan, ook psychisch vast aan een klein percentage. Niet doen! En als het voor jou niet werkt, dan ook niet gaan experimenteren zou ik je aanraden. Als je het filmpje van Els Noorlander opzoekt op youtube dan lees je dat een beetje alcohol ook in stand houdt dat je het nodig hebt/houdt. Denkt te hebben ook. Dat is ook deels fysiek. en deels psychisch.

ik was wijn en bier drinker, maar nooit 0% wijn gekocht 1 x bubbels, maar die staat al 3 jaar ongeopend hier. Er zijn tegenwoordig hele lekkere speciaal biertjes 0% en naast de lichtere zomerse, drink ik graag de texels skuumkoppe en de Leffe, ik probeer af en toe iets uit bij speciale gelegenheden> In een mooi glas voelt het heel feestelijk en sjiek nu. Het heeft mij nooit getriggerd, maar dat is persoonlijk natuurlijk.

goeiemooiemorgen frummers gauw op de fiets naar het zwembad het is zomaar heerlijk weer buiten.

Waldorff gefelicitaart met e 2 hele jaren!

ik zeg: DOEN

ik denk dat je wel weet dat dat ene biertje je terug zou brengen naar meer halen zbb. dus nee het was niet wijs dat op te drinken je had idd kunnen kiezen de medicatie te blijven nemen geen idee wat dat gedaan zou hebben je had ook niet naar de winkel kunnen gaan om méér drank en de crisis die je niet wilt, tja ik denk dan toch, waarom laat je het iedere keer zo ver komen? je weet het en hebt alles al tig keer meegemaakt waar kunnen wij je in steunen om betere keuzes te maken?

@Dune ik had het hier niet over dat sjoemelen/liegen, maar over kletsen. Eigenlijk bedoel ik meer (on)hebbelijkheden die we allemaal hebben en ook bij anderen herkennen. Ik erger me best vaak aan gedrag van mensen. Maar realiseer me ook dat het meestal iets van mezelf triggert. Hetzelfde gedrag van iemand die ik graag mag, kan ik veel beter aan. Maar ook van mensen die ik graag mag kan het ergernis worden, simpel omdat ik dat bij hen dan vaker tegen kom dan bij onbekenden. Heb ook een klessebes in mijn volleyteam, ik mag haar maar als zij eenmaal aan het woord is......pffft, ik loop steeds vaker weg ervan. Ze neemt ook vaak het over als anderen midden in iets zitten en dan sta je daar met je halve zin of verhaal. De rest weet het ook, soms rollen we met onze ogen en dan is het slikken of weglachen. En zo kunnen we denk ik altijd wel iemand in gedachten nemen. Ouders kunnen veel van hun kroost hebben, maar of dat andersom ook zo is of moet zijn???

@Dune probeer er eens van een afstandje naar te kijken. Zij zeggen wat ze op hun lever hebben, en niet om jou te kwetsen. Het feit dat jij altijd bezig bent om anderen niet te kwetsen zegt iets over jou(w gevoeligheid hiervoor). Als zij al jaren vinden dat jij teveel kletst, dan zijn ze het misschien gewoon zat? Of geneerden ze zich daarvoor in hun puberteit? Dat deel zegt dus iets over hen. Beide meningen en gevoeligheden zeggen niets over jullie zelf of de liefde voor elkaar. En dat ze geen idee hebben van jouw struggle; gelukkig maar, toch? Dan zijn zij niet verslaafd. We hoeven niet alles te begrijpen, want zelfs als we dat wel begrepen dat konden we alsnog dat gedrag afkeuren. Gewoon omdat we dat niet willen/trekken he. Praat er idd eens rustig over op een neutraal moment. Of broed er een tijdje op, misschien is het later helemaal niet meer belangrijk. Maar vergeet niet dat wij hier, tijdens onze drankjaren ook niet de leuksten waren voor anderen, en misschien ook sjoemelden/logen over andere dingen? We gaan zelf vaak nl over onze eigen grenzen heen om anderen te pleasen, maar tijdens drinken zijn we toch ook egocentrisch vaak.

16,5 hier Raps. maar het kan altijd erger dus, @Phaedra volhouden he! Nieuwe woning, de zomer, gezonder leven; ze zijn in antocht!

74,4

goeiemooiemorgen frummers ja jullie zitten duidelijk in een andere ritme dan ik. half 10 wakker geworden. Maar ik ga vast ook later naar bed. Gisteravond voor het eerst mijn el.deken in de relaxstoel gedrapeerd wat een genot zeg. Op de laagste stand en af en toe uitzetten, gaat me denk ik veel gas besparen. En als ik me uit de luie stoel takel, dan ben ik immers iets aan het doen/in beweging en maak mn eigen warmte aan. Ik was dit vorig jaar ook al van plan, maar vind het eigenlijk ook zo raar. Dit jaar veel meer last van de kou, dus toch maar dit bejaarde lijf iets verwennen.

dat niet alleen, je kon er nu ook voor hen zijn. Dochter ver weg, maar jij nu dicht erbij Moeder dichtbij en jij ook met drank zou je bij beiden ver weg in je eigen zucht zijn voor het oog misschien weinig verschil, maar vanbinnen......... @Koala84, hoe gaat het met je? en goeiemooiemorgen frummers.

jij bepaalt of dit tijdelijk is of niet. Ik zie het als geestelijk volwassen worden en dat drankgedrag als puberaal en egocentrisch. Korte termijndenken en als nuchtere volwassene kun je gezondere besluiten nemen voor jezelf (gezond egoisme) en de rest profiteert daar ook op een gezonde manier van mee. Per dag houd je nu het overzicht. Nooit is een abstract begrip, daar hoef je niets mee. En hoe je over een week denkt zal je worst wezen, toch? Je bent niet je gedachte en als de gedachte aan drinken komt hoef je daar niets mee, e gedachte iszo weer vervangen door andere gedachtes. Er komt meer rust, je wordt minder impulsief en kunt een plan maken voor als je toch twijfelt, of bang wordt. Dit kun jij. Velen gingen je voor hier en de meesten zijn nu zo ver dat ze niet meer hoeven/willen.

en hoe gaat het verder met je?

heerlijk Nancy, fijn dat je meerijdt. een met vegan bacon en een met vlees, tast toe!

je kon dit niet weten Lily, maar de een staat al op het weekpact en van de ander hoop ik nog te lezen hoe vandaag was/afliep

wat mooi Mummy, jouw cirkel zo rond te zien worden. En wat goed dat je partner je zo steunt, dankzij jou kan hij ook mooi mee oogsten. En de rode draad van verslaving aan alcohol doorbreken zal een van de krachtigste dingen zijn in je leven.