lady jane

de gistingsfase Tas? sorry voor de associatie

tuurlijk wel want dan is er wéér een vandaag voorbij maar je mag vandaag ook blij zijn dat je gisteren niet hebt gedronken bedoel je die?

liggen de inkoppertjes zomaar voor het oprapen:D

mooi Cathy even voor jullie Adams onderschrift hier zetten: Morgen ben ik blij dat ik vandaag niet heb gedronken!!

weinig is méér:D

Tas, het blijft ook in beweging hoor niet teveel aan wennen dus dit gevoel

goeiemorgen pactman/vrouwen! Geertje bijna een week, strakkies is je weerstand weer hoger de rommel moet er ff uit, komt goed en wordt beter!!! Madelief, niet te hyper worden om de afleiding, je kunst is om juist ook leren accepteren in rust anders wordt het drinken of iets doen en dan word je heel rusteloos, een hele grote trigger. Ik heb zelf erg veel gehad aan Mindfulness en dat is minder zweverig dan het lijkt hoor je kunt met CD's gewoon oefeningen doen er zit ook yoga bij, langzame gym zeg maar. Via de verzekering kun je er een training vergoed voor krijgen, en dat geeft gelijk een stok achter de deur. september zal wel weer een nieuwe serie starten. En tapas heeft ooit een site hier op de draad gezet met de zoeken funktie moet die terug te halen zijn. Als er belangstelling voor is, wil ik ook wel zoeken.

Naar ik gun het je van harte hoor! je bent ook lekker bezig he! Niwi:heart:

Nou Will, ik ben er ook maanden mee bezig geweest hoor zou niet eerlijk zijn als jij het zomaar kado kreeg he:D

En een hele goedemorgen hier op t frum sjonge wat heb ik diep en lang geslapen. Will, felicidados!

zelfreflectie Mup er is nog hoop

mijn weemoed in een hoekje van mijn hart Maar Mupke toch en Cathy:P a filthy mind is a joy forever

ik leg mijn hoop zo waar ie hoort en wens U welterusten:lips:

hoop is ook weemoed liever leeg wachten en zien wat gaat vullen

welterusten Witte:lips: hope Joanna give me hope Joanne

gelijk maar in de praktijk brengen dus

weelde is zo'n heerlijk rijk woord

Ja met wat fantasie kan ik in die droom ook wel de wedstrijd terughalen kompleet met de machteloosheid naar Giovanni, hij wil wel maar hij kanni:D

Blondie, de oprichtster van dit pact, waar ben je? en hoe gaat het met jou?

Soms werkt het ook zo dat het goed is even afstand te nemen Madelief, maar zolang je merkt dat het je sterkt kun je best aan en gezonde verslaving als het forum toegeven. En bij jou lijkt dat zeker het geval.

Ha die Wing nog gedroomd van Giovanni?

Lieve Bol, je reactie is heel puur en idd je eigen verhaal bepaalt die grotendeels dat geldt voor ons allemaal, we mogen niet vergeten dat we hier vanuit eigen ervaringen en projecties reageren, maar niet altijd weten wat goed is voor degene due hier om hulp komt. Fijn dat je er over doordenkt en er op terugkomt, je bent een integer mens

Welkom Suusje2000, een dappere stap om je drankprobleem op papier te zetten en er aandacht voor te vragen. Inderdaad als je kinderen wilt heb je nu al de verantwoording voor je eigen lichaam en geest, zodat je straks gezond en sterk genoeg bent omt eraan te beginnen. Ik neem aan dat je hulp hebt gehad rond het misbruik. Zo niet dan lijkt me dat een absolute vereiste om die wel te zoeken voor je zwanger wordt. Dat is belangrijk om de dingen rond je kind en jezelf uit elkaar te kunnen houden. Als je zwanger bent, moeder wordt, komen dingen uit je eigen verleden weer naar boven en het is goed te weten dat je daar ook wat mee doet. Niet meer drinken is stap een, en daarna komen er meer. Hoe ga je om met de momenten waarop je dronk, hoe lang zit het gif nog in je lijf, hoe lang heb je verschijnselen en wanneer ben je weer een beetje als voor je 18e. Voor iedereen is dit verschillend. Ik zou je de ADB training aanraden, dan krijg je professionele begeleiding die helemaal op jou gericht is. Van ons krijg je goed bedoelde tips en adviezen, als ervaringsdeskundigen, maar wij zijn natuurlijk niet neutraal. Het vult elkaar prima aan. Ik wens je veel succes.

kokkerellen achter de rug en het verorberen van het gefabriceerde idem

Madelief, vergeet niet je eigen aandeel de nodige credits te geven met het forum achter je, ben jij in staat geweest zo ver al te komen Madelief. Je bent veel sterker dan je zelf denkt/dacht. Je lichaam herstelt snel, net als je geest, zodra je je keus echt gemaakt hebt. Dit werkt voor je dus zo kun je verder meid, steeds wat meer tijd ertussen en steed minder drank. Als de euforie toeslaat zodat je misschien gaat denken dat je sociaal weer wat losser kunt omgaan met je regels, niet geloven die stemmetjes. Hier komen en afleiding zoeken. Waarschijnlijk is je geest dan naar afleiding op zoek omdat de volgende stap zich aandient. Dan kan het zijn dat je net als wij, tegen dingen aanloopt, waarvoor je in het verleden zou zijn gaan drinken. Dat zijn de aanleidingen waar je mee aan de slag kan. Liefst met hulp.