lady jane

ja die wortels hebben wel vocht nodig:D

doorademen is een absolute vereiste als je nog iets leuks wilt gaan doen vandaag

Nou Tas en Elsa welterusten dan maar en me too, nog ff:lips:

makebelief betekent in elk geval proberen je dromen waar te maken

Trouwens dat uur zit er al bij, kleime troost misschien, dat was toen jullie zeiden huh 3 uur alweer ging de compu van 1.59 naar 3uur, leuk om te zien dat jullie dat niet door hebben. maar nu kun je dus nog ff gauw meis. leuk dat je het zo goed hebt gehad/gemaakt vannacht.

Hoi Tas, ik las net de avond af en zag dat jij naar bed was? met de nadruk op was.....

Goeiemorgen deze eerste zomertijd dag!

Ja dat lijkt nu veel Bebe maar over 6 weekjes ben jij ook zover en al die nieuwen na jou denken er dan net zo over hoor je ineens bij de senioren:D Nou mijn klokken staan al half één en ik ga lekker ff lezen en dan slapen fijne avond verder doei doei

goeienavond nog effies Taps je moet de klok vooruit zetten hoor, niet terug! Je beschrijft idd goed dat het dan vroeger is, maar de klok moet dus op later!

Hoi Witte:heart: ben het met je eens, Alf niet voor ons denken en je deelt, dat is een goed voorbeeld, ook al wil jij liever wat anders delen. Niet leuk voor jou, maar wel een voorbeeld voor ons, het leven aangaan, accepteren dat het moeilijk is, onmogelijk soms zelf en kluten met depressies, en toch niet drinken. ik gun jou een makkelijker pad, maar ik herken zoveel in jou, dat ik toch blij ben dat je schrijft. Ik moet het wel zelf doen, maar niet alleen! Soms lijkt het op de lamme helpt de blinde, en soms is het lekker dat we dat doen, want we helpen elkaar wel mooi, zelfs in moeilijke tijden. Juist in moeilijke tijden dus, want in makkelijke tijden is er geen kunst aan. Kom Alf blijven hier, als je tijd hebt, want als je het niet voor jezelf doet, doe het dan maar ff voor mij, ik heb het nodig. En iets zegt me dat ik niet de enige ben. ik ben al een uur achter op schema weer, en toch klopt het dat ik hier te veel zit. Het levert me nog steeds meer op dan het me kost, dus dank jullie allemaal, ieder op zijn of haar eigen wijze. Maar nu moet ik praktisch worden anders kan ik zo niet naar mijn tournooi. Fijne dag allemaal en VANDAAG NEMEN WE DIE EERSTE NIET

Lieve Karin, welkom hier en dank je wel voor je verhaal. Ik ben onder de indruk door je zelfreflectie en het er verantwoording nemen voor die erkenning. want idd door zo sterk niet te worden als je moeder, en dan indirect het tegenovergestelde te doen doe je al hetzelfde. Het is de andere kant van de medaille en geen vrije keus. Hier begint je bevrijding dus. Dit betekent dat je voelt dat je, de drank niet echt meer nodig hebt. gefeliciteerd daarmee, dat heb je helemaal zelf gedaan! De ADB-beh. doen is ook zo'n goeie keus en hier op het forum komen ook. Grappig dat je 28 bent, als je er voor open staat: veel omwentelingen in levens gebeuren elke 7 jaren en bij 28 komt er echte volwassenheid. Krachtige periode voor je dus. ikzelf zit ook in zo'n periode, 56, dus precies het dubbele. Het blijft dus, deze moeilijke tijden, het niet drinken lost ze niet op, maar maken het wel mogelijk er op een waardige manier aan te gaan werken en er het beste van te maken, ook al is het niet gemakkelijk. Ik begin wel weer te voelen dat ik trots mag zijn, dat ik het nuchter doe nu en dus een beter voorbeeld voor mijn kinderen ben dat ik ooit was. voor jou meer nuchtere jaren te goed gelukkig en de puberteit van je kinderen is nog ver. ( de mijne zijn 14 en 17). ik wens je heel veel succes, zag dat je al meeschrijft dus zie jue daar wel (vaak hoop ik)

Goeiemorgen allemaal!

ik ben gaan slapen Marja, sorry als het niet dringend is lees ik morgen wel bij heb een volleytournooi dus niet te laat op truste:lips:

tarwesoort waar je erg lekker brood van kunt bakken

Ha Marja ik wil net uitloggen heb je iets dringends of zo maar ff kletsen? dan zijn er nl nog meer ingelogd hoor

Ja ik lig er al in, laat geworden en dus lees ik morgen wel bij als ik tijd heb. welterusten, en slaap lekker

Hoi Witte en Elsa

talen doe ik soms naar iets lekker

Tas je zou kunnen voorstellen, elk (in overleg) wat drank meenemen en jij juist voor de hapjes en softdrink zorgen, is helemaal niet gek en dan nemen ze de restjes wel mee ook (als die er zijn). Maar €1- p.p. is niet echt veel hoor. Alleen voor zoveel mensen betalen dat is wel erg duur en idd zonder van het geld. Lekker bowl maken is ook feestelijk. Maar hoop wel dat het leuk feest wordt en wat attent dat jouw moeder bedacht dat je 18 jaar moeder bent, nooit van gehoord, maar je hebt zo'n pracht kado echt verdiend ( en V mag je ook wel een leuk kadootje geven nu ik het zo bedenk). Ga ik onthouden, zoon wordt in feb. 18B)

Tina, boosheid is geen agressie. Het is juist een goede emotie (die creatief maakt ook, staat in AD van gisteren) als iemand zich persoonlijk aangevallen of bedreigd voelt daardoor is het juist die persoon die daar mee kan. Is ooit waarschijnlijk behgoorlijk beschadigd door die boosheid van iemand. een goed ther./gespreksleider laat beiden in zijn/haar waarde, maar kan het juist mooi gebruiken om ermee om te leren gaan. daar ben je daar toch voor? en je komt overal boosheid tegen, dus die les is hard nodig voor de ander. En voor jou juist een goed teken dat je je veilig genoeg voelde om die boosheid te uiten, juist een kompliment meis. Als je die boosheid (te vaak) binnen houdt dan wordt het agressie en gaat ten koste van iemand. Zo ging het niet, begreep ik uit jouw boodschap. En iemand uit een groep buitensluiten of wegsturen is een teken van onmacht, buitensluiten is nog erger dan pesten, want veel vager aan te tonen. Zijn ze daar helemaal belaaitafeld. Ik hoop dat je je er eens goed over kunt buigen en het er niet bij laat zitten. Jouw gevoelens zijn net zo veel waard als die van de anderen en iedereen kan hier beter van worden!

Mocht je nog wat meer middeltjes willen weten rvdm, melatonine helpt soms, ikzelf kocht bij de DA drog. €5,99 een goede nachtrust en fit weer op. merk en prijs zijn hetzelfde, moet sosm wel besteld worden maar hielp mij goed. warme melk met honing/anijs 1/2 uur van te voren, een ontspanningsoefening op een MindfulnessCD of gratis downloaden op www.mbcyytainingen.nl/audiobestanden.html wandelen, sporten of bij slecht weer lang in bad. gaat helemaal goed komen:lips:

Welkom Hanneke, wat een leuke insteek om hier te komen om te delen idd wat je aan ons geeft geef je ook aan jezelf, nou ik heb geen bezwaar hoor, graag zelfs. ben je ineens een sponsor van heeeel veeel mensen:rose:

Lieve drup, Je hebt over je pijn verteld, jullie vriendschap is belangrijk voor je en andersom ook Ik heb niet de indruk dat je schreef om iemand zwart te maken En Caro is zeker niet de gebeten hond ik wilde dat iemand zo veel om mij gaf dat ze mij wilde beschermen dat is een blijk van liefde misschien is het wel een beetje eng ook als iemand zo dichtbij komt en er ook nog begrip voor heeft omdat ook de kant van drinken kent? Geef mekaar een hug en ga lekker wandelen en het een beetje uitpraten!!

verschil moet er zijn

ik ga ballen mensen (volley voor de nieuweren) bye