Ik zeg ook wel eens versoberen Ans,
en dat is ook nog steeds waar ik
af en aan bezig ben
(alhoewel mijn zoon me net een enorm lekker
ijsje gaf:o).
Sinds ik niet meer drink merk ik pas echt hoe belangrijk het voor mij is
om altijd maar wat in mijn mond te kunnen stoppen.
Bij mij zit er duidelijk een eetverslaving achter mijn drankbehoefte, en die is
best lastig onder controle te krijgen. het voordeel is weer dat ik zuiverder proef
en vaker gezonder kan snacken/snoepen.
En dat leg ik tegenwoordig ook uit op feestjes, dat ik selectiever aan het worden ben.
Klinkt reuze interessant en brengt meteen een andere discussie op gang.
Want als het alleen om drank gaat krijg je soms meteen van die opmerkingen; bij mij valt het wel mee, of juist niet, of eigenlijk zou ik ook eens wat minder...... proost ja.
Kijk maar gewoon hoe je stemming is en wat bij jou past.
in het begin is het prima om een paar smoezen bij de hand te hebben, later heb je die echt niet meer (vaak) nodig.
Gisteren was op het nieuws dat hoger opgeleide mensen steeds gezonder en lager opgeleiden steeds ongezonder gaan eten. Less is more dus.