alcohol wordt gemaakt
juist van suikers Dre
dus het heeft er alles
zo niet toch heel veel mee te maken.
Dat van die cortisol aanmaken die de stress
in stand houdt, dat is nieuw voor me (theoretisch dan)
maar dat verklaart wel het fysieke deel van mijn drinken ooit.
Goed om te weten hoe je dat met extreem gezond eten weer
in beweging kunt zetten voor herstel. Ik zou het niet volhouden
op den duur (geen discipline), maar het is een mooie manier
om het chronische van die stress te doorbreken zonder chemische pillen.
Onbewust deed ik dat met mijn vastenkuren ook al, maar die waren dus te kort
om mijn gewoonten te doorbreken. En uit witte meelsoorten maakt het lichaam
ook suikers aan he, dus eigenlijk zijn we met zijn allen hardstikke suikerverslaafd.
Ik weet nog dat mijn moeder vroeger zei dat suiker te duur was en een luxe product.
Maar nu zit het echt overal in en kost een kg bijna niets meer.
bedankt voor je stukje van vannacht:present: