lady jane

even een kort verhaaltje voor het slapen gaan; ik lag vanmiddag half te doezelen/genieten aan de plassen in het zonnetje en hoorde ineens de stem en de lach van dochter. ging zitten en smste haar: ben jij soms op de pier? Meteen klonk mn mobiel, zij zei: huhhhhhh????? tsja big mama is always watching he en over het water draagt stemgeluid ver, maar ze was idd met haar vriendin aan het lachen en kletsen dus. Ze fietsten naar mijn picnictafel en we hebben het gedrietjes nog een uurtje heel gezellig gehad. dan nu ook een goede welterusten vanuit het mooie Groene hart.

Kamé, Lunalee en Sophie voorjaarsmaand er droog bij weer!

A3, 1/2 jaar en klaar voor het hele, dit voelt goed!

duin en zeezicht, oh eiland van mijn dromen, dat ik nog weer ooit op Schier mag komen

klopt Dribbel (was ook niet uitgelogd) nu vol levenslust naar het strand of de plassen rondfietsen wat een weer weer!

goeiemorgen frummers ik zit nu met mijn raam wijd open pal in de zon! Terras aan huis dus. en mag straks weer te fietsen met maatje. het leven is zo slecht nog niet. en Eline jij organiseert de meeting dit jaar? Leuk! ;) :P

betreft wat mij betreft een categorie die ik wel bezit maar niet gebruik

welterusten

Nance en Octavia

mooi Nadia, slaap lekker. en dan een mooi bosje voor rapi want al weer een trede hoger op de ladder.

ja dribbel zeker. Hij werd erg gepest en we hebben ten einde raad hem van school gehaald omdat de school de pesters en meelopers niet aanpakte. Maar elders gebeurde het ook, op scouting, volley, op straat. Hij was "anders" en kinderen zijn meedogenloos. Ouders ook trouwens want hun kinderen deden niets natuurlijk. We hebben hem een weerbaarheidstraining laten volgen en ik heb toen de trainerstraining omgaan met pesten gedaan, in de hoop er ooit andere kinderen in te kunnen begeleiden. maar omdat wij met zoon er niet echt uit kwamen, kon ik niet integer/objectief andere kinderen daarin begeleiden natuurlijk. Maar we leerden wel beter omgaan met hem en elkaar, want wat je ook bij volwassenen ziet is dat uitsluiten overal gebeurt en pesten op de werkvloer komt helaas ook meer voor dan zou moeten. Ik ben in die jaren actiever geworden op scholen, zelf nog mee een ieder wijsschool opgericht in de hoop dat zoon daar beter zou passen, maar dat bleek te moeilijk; alle kinderen/ouders hadden teveel bagage en er was te weinig expertise en structuur. Uiteindelijk hem op een basisschool in een dorpje verderop zijn laatste jaar laten doen. En op de middelbare ging het mis. Voor iedereen waren het tropenjaren en onze relatie stond stil/ging hard achteruit. Dochter kwam ook giga tekort en zoon heeft een hel van een puberteit gekend. Van zijn 4e t/m 18e ongeveer. Daarna ging het beter. Hij heeft in 2 instellingen gezeten en daarna was hij eraan toe om begeleid op kamers te gaan. Sinds 1 juli 2013 woont hij zelfstandig en gaat het echt goed met hem. Zelf ben ik zwaar depressief geweest, uitgeput en afgedankt, zo voelde het. Het 1e jaar na het stoppen met drinken was erg zwaar. Ik realiseerde me in dat jaar wel dat ik niet levensmoe was (wat ik wel dacht eerst) maar moe van het leven. Dat was een soort van keerpunt. Via lichaamsgerichte therapie leerde ik om zonder verdoving alles aan te gaan. Mindfulness was een soort van integratie daarin en toen ik met mijn fakirmatje weer gezond leerde slapen verdween ook de fysieke moeheid. het is een heel proces geweest. en ik ben blij en dankbaar dat drank niet eens meer aan de orde is. foei een heel verhaal, maar ja dat was het ook, geen sprookje, al zit ik nu in de: ik leef nog lang en tevreden fase

aga in gebruik als broodbakoven geeft heerlijk makkelijk brood in een gietijzeren pan, ook in een ander merk oven

goeiemorgen frummers, hier ziet het er sombertjes en kil uit, gelukkig mag ik de warmte opzoeken vandaag. Opgietingen, klankschalenconcert, saunaatje hier saunaatje daar en met wat zon erbij vanmiddag heb ik het weer dik voor mekaar! voor jullie ook een hele fijne dag!

er aan denken om eerst te domino-en en dan de rest

Fourchan, wat een pracht-mijlpaal klasse!

Dribbel ondanks de omstandigheden ga jij hardstikke goed! Die eerste niet nemen is nu dubbel belangrijk. Je wilt deze trek en dit gevecht niet nog een keer aan moeten gaan. En dit gaat over! Er wordt vaak aangeraden een jaar niet te drinken om alles uit je systeem te krijgen, zowel fysiek als psychisch. Als er een behoeft is dan nog om te minderen kan het kans hebben. Al is de kans groter dat je je leven dan op orde hebt en niet eens meer wilt. Maar misschien helpt het je om een schriftelijk contract te maken met jezelf waarin je dat jaar vastlegt? Het is een extra commitment. Van en voor jou! Mij hielp zoiets ooit toen ik met zoon mijn geduld verloor en hem een klap verkocht. Als moeder wist ik dat ik een grens over was. De aanleiding was nog wel dat hij zijn zus had geslagen. Op school had hij zo'n verklaring al moeten tekenen, een contract dus. Op mijn vraag (aan exgenoot) hoe ik dit goed kon maken, stelde die voor ook zo'n contract op te stellen en dat aan zoon te geven. Ik voelde me net een bestraft klein kind, maar "wist" ook meteen dat het zou werken. Toen hij jaren later uit huis ging en ik zijn kamer opruimde, vond ik het in zijn bureau tussen een stapel voor hem waardevolle dingen. Toen kreeg ik een soort van bevestiging dat het bij hem weer vertrouwen had gebracht. En mij hielp het echt. Raar maar waar.

ik sluit af te druk hier slaapwel

moeilijk mai je kunt niet behoeden he hoe is zij er zelf onder nu?

ik ben af en aan weg Jen aan het werk dus verwacht geen vlot "gesprek" en bijlezen is altijd goed he, doe ik ook tussendoor

hoi Jen

tekst en uitleg geven we niet over frummers die af en toe binnen wippen, we genieten er alleen van

Gwen, uit het oog maar niet uit het hart!

ontregeld raak ik er ook door, maar ik beloon mezelf met een saunadag morgen en daar slaap ik lekker bij: in het zonnetje!

nou Peet sommige problemen kun je niet oplossen dus jouw redenering gaat niet altijd op. zonder drank kun je er wel beter mee omgaan, maar dat ondervond ik pas na lang drinken en dus na stoppen. en ik dronk zeker niet om de gezelligheid. meer om de stress wat naar de achtergrond te krijgen. geen reden weet ik nu, maar een excuus.

uitgeleefd heb ik me net ook weer dus ik ga vol goed moed en energie de nacht in straks